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▼目次00:00 動画開始00:07 仕事を辞める原因で一番多い事03:17 不安のメカニズムと防衛12:29 まとめ（変化のトライアングル）-----------------------------------🌱カウンセリングのご予約・お問い合わせは、ホームページで受付中です！ホームページへのリンク・南ユウタ公式メルマガご登録等の詳細は、動画下の説明欄をご覧ください！------------------------------------▼こちらの動画もオススメです！アダルトチルドレン・愛着障害・HSP・トラウマ・複雑性PTSDの生きづらさを癒す「変化のトライアングル」完全解説！ua-cam.com/video/Updyk2UgKG0/v-deo.html▼南ユウタのプロフィール動画はこちら【HSPの兄妹/共依存克服】心理カウンセラー・南ユウタの過去〜現在を語りました！ua-cam.com/video/5XmX8ZaXpAs/v-deo.html
昨日から会社を1か月休職することになった者です。しかも現在の会社では２回目でいずれも適応障害と診断されての休職です。今回は感情のまま退職する気持ちを上長に伝えた上だったので、職を失う不安が今まさに襲ってきています。数日後実家に帰省し話そうと思っていますが、家族の理解を得られるかも分からず気持ちの落ち込みで生きる気力も失いかけていましたが、南先生の動画に出会い、変化のトライアングルを参考にさせていただき自分の本当の気持ちを家族にうまく伝えられそうな気がします。ありがとうございます。
自分の事すぎて、参考になります！こんなに頭使わなくていいのか？みたいに思ってサボってる気がしてきて強迫的に頑張りすぎてしまう。職場の人はいい人なのに自分の中のスパルタな人が自分に厳しくしてくる。防衛さんと対話をしてみたいと思います。最近ライブ配信を一から見てるんですがこれまた参考になる事だらけでビックリしてます。またライブ配信やって下さ〜い。
親は理屈で物を考えず、まともに話し合いが出来ません。「早くしなさい」的な事は言われませんが…私は他人の目が気になり人から頼られたらNOが言えませんでした。親は私を尊重しなかったので外界で認められないと辛かったのだと思います。モラハラ元夫には完璧な妻を求められたので、更にその傾向が強まりました。ネガティブな感情を抱く事が罪だと思い込んでいました。ACの女性には私の様に親からと夫からのＷでやられて苦しい方々いると思います。
投影の動画を見てからこの動画をみたのですが、納得することが多かったです。不安のメカニズムと防衛。幼い頃の自分に聞いてみます。
私もやっと組織から抜けましたが、今まで辛かった。仕事は好きだし、マイペースならなんの問題も起きないです。しかし、周りが、、なんとも黙らん😂そんなに人に関わりたいのかな。妬み嫉みが顔に出てる人は苦手。結局工夫したり努力もしたけど無理でした。私が変わり者なんですかね？もう必要以上に人に関わりたくないです。
よくわかります。私も今の職場には疲れました。妬み、嫉みの嵐でした。近々退職します。環境はとても大事だと思います。他人は変えられないですもんね。
今回の問題が解決出来たら生きづらさの半分以上が解決できそうだなと思いました。内にある批判者と寄り添えるのは時間がかかりそうだけど少しずつでも改善していけたらと思います。そして仕事で焦ってきたら自分軸でいいと自分に言ってあげたいです。
本当に自分の中の頭と一緒です😢参考になります😊
長く働きたいと思っても😢何だか辛くなって来てしまう、ということはありましたね🥲母は、特に早くしなさいといつも、急かされていたように思いますね🥲
まさにこれです。
あまりにも自分に当てはまりすぎて😢仕事において自分は人より頑張らないといけない、できない自分はいつか見捨てられるという潜在意識のせいでよく落ち込んでしまいます。。
俺じゃん・・・
▼目次
00:00 動画開始
00:07 仕事を辞める原因で一番多い事
03:17 不安のメカニズムと防衛
12:29 まとめ（変化のトライアングル）
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アダルトチルドレン・愛着障害・HSP・トラウマ・複雑性PTSDの生きづらさを癒す「変化のトライアングル」完全解説！
ua-cam.com/video/Updyk2UgKG0/v-deo.html
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昨日から会社を1か月休職することになった者です。しかも現在の会社では２回目でいずれも適応障害と診断されての休職です。今回は感情のまま退職する気持ちを上長に伝えた上だったので、職を失う不安が今まさに襲ってきています。数日後実家に帰省し話そうと思っていますが、家族の理解を得られるかも分からず気持ちの落ち込みで生きる気力も失いかけていましたが、南先生の動画に出会い、変化のトライアングルを参考にさせていただき自分の本当の気持ちを家族にうまく伝えられそうな気がします。
ありがとうございます。
自分の事すぎて、参考になります！
こんなに頭使わなくていいのか？みたいに思ってサボってる気がしてきて強迫的に頑張りすぎてしまう。
職場の人はいい人なのに自分の中のスパルタな人が自分に厳しくしてくる。
防衛さんと対話をしてみたいと思います。
最近ライブ配信を一から見てるんですが
これまた参考になる事だらけでビックリしてます。
またライブ配信やって下さ〜い。
親は理屈で物を考えず、まともに話し合いが出来ません。「早くしなさい」的な事は言われませんが…私は他人の目が気になり人から頼られたらNOが言えませんでした。親は私を尊重しなかったので外界で認められないと辛かったのだと思います。モラハラ元夫には完璧な妻を求められたので、更にその傾向が強まりました。ネガティブな感情を抱く事が罪だと思い込んでいました。ACの女性には私の様に親からと夫からのＷでやられて苦しい方々いると思います。
投影の動画を見てからこの動画をみたのですが、納得することが多かったです。不安のメカニズムと防衛。幼い頃の自分に聞いてみます。
私もやっと組織から抜けましたが、今まで辛かった。
仕事は好きだし、マイペースならなんの問題も起きないです。しかし、周りが、、なんとも黙らん😂そんなに人に関わりたいのかな。
妬み嫉みが顔に出てる人は苦手。結局工夫したり努力もしたけど無理でした。
私が変わり者なんですかね？もう必要以上に人に関わりたくないです。
よくわかります。私も今の職場には疲れました。妬み、嫉みの嵐でした。近々退職します。環境はとても大事だと思います。他人は変えられないですもんね。
今回の問題が解決出来たら生きづらさの半分以上が解決できそうだなと思いました。
内にある批判者と寄り添えるのは時間がかかりそうだけど少しずつでも改善していけたらと思います。
そして仕事で焦ってきたら自分軸でいいと自分に言ってあげたいです。
本当に自分の中の頭と一緒です😢
参考になります😊
長く働きたいと思っても😢何だか辛くなって来てしまう、ということはありましたね🥲母は、特に早くしなさいといつも、急かされていたように思いますね🥲
まさにこれです。
あまりにも自分に当てはまりすぎて😢
仕事において自分は人より頑張らないといけない、できない自分はいつか見捨てられるという潜在意識のせいでよく落ち込んでしまいます。。
俺じゃん・・・