КАК СТАТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ БЕЗ ЗАТРАТ ДОМА | ЛАЙФХАКИ | 9 СЕКРЕТОВ
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- Лайфхаки для того,чтобы выглядеть ухоженно даже дома без затрат
Подписывайтесь на меня в Инстаграм / alinacharova
Мой сайт alinacharova.ru
я ВКонтакте alinach...
Группа ВК alinach...
_____________
Видео не спонсировано.
Как проходят ваши будни???
instagram.com/alinacharova
Почти продуктивно😍
И за просмотром твоих видео❤
Скучно 🙁тот момент когда уже 7 лет работаешь в свободном графике, и запарилась сидеть дома еще до карантина)) 🤧
А у меня рабочая неделя))) так что бегаю от ноута к плите😂
Уборка,готовка, игры с детьми, уроки музыки по видеосвязи, запись музыки, спорт, еда,сон:) Просмотр интересных видео на UA-cam, в том числе Ваших:)🌹🌹🌹
Работаю на дому, в свободное время развлекаемся кулинарией, в день по 3 разных блюда готовим маленькой порцией на 1 раз. Начали завтракать на балконе наконец) Вечером кино или книги)
Какая хорошая девушка: естественная, умная, без доли высокомерия. Советы отличные!
А в чём ее ум?
Кстати , на счёт прыжков - если натощак делать 100 мелких прыжочков (быстрых) - реально уходит отёчность!) И такая система войдёт в привычку))
Это называется лимфодренажные прыжки ,для этого есть спец.комплекс
Да, сто прыжков это ок, но не 15 минут как Алина рассказывает.
Да, каждое утречко делаю не прыжки, а насочки на месте а пяточки поднимаю и опускаю, прыжки не прыжки, как бы так! Лимфа действительно начала лучше работать.
А тромбы если есть не оторвуться если стучать пятками по полу???
@@имяфамилия-п3ц6югде я видела упражнение про тромбоз не говорилось, если честно, а надо бы все моменты учитывать. Но при тромбозе отечность снимают по другому
А это ещё и правильно! Дерматолог мне сказал, что увлажнять кожу нужно в первые 3 минуты после душа, пока она не начала сохнуть.
А что еще особенного сказал твой дематолог напиши пожалуйста
@@ЛигутаДаша да именно поэтому и обращалась к нему, что от сухости на руках небольшие сухие участки образовывались и чесались, думала болезнь какая-то. а он меня спросил "наверное моешься с мылом и мочалкой каждый день? тогда увлажнять сразу надо" сухой воздух в зимнее время и плюс мытье так сказались
Я это интуитивно делала,хотя далеко от бьюти лайфхаков и так далее.
Спасибо!
Сними пожалуйста видео о своём гардеробе. Интересно посмотреть)
+
+
Алина, вы не только очень красивая, но и очень приятная, мне нравится смотреть и слушать вас. Всех благ Вам, благодарю за лайфхаки🌞🌞🌞
Прыжки это реально классная тема, сама каждое утро делаю. Называются лимфодренажные прыжки. Нужно придерживать руками грудь, чуть-чуть приподнять подбородок, напрячь пресс и сделать 100 быстрых мелких прыжков. Лимфа начинает работать и отек уходит.
Так же, очень классное упражнение - тараканчик. Нужно лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, и трясти ими, будто таракан, который лежит на спине. Отеки тоже уходят на глазах 😍
Спасибо!
Спасибо
Спасибо!
Класс!!
Спасибо😘
Я одна хожу дома с одеждой,которая прошла уже 3 поколения?
+
Ритуал? Или экономия?
ua-cam.com/video/nJQvRyqRE5Y/v-deo.html поддержка важна 😞
Нет, не одна :)
Не одна 😂😅
Прыжки - это Вы правильно говорите! Ещё если под классную музыку, утром, то ещё и супер настроение обеспечено и сонливость уходит! Практикую прыжки с 7 класса по утрам)) Все советы Ваши очень крутые, спасибо! Желаю здоровья!
Соседи, точно спасибо скажут, если в 7 утра :)
Ну это если вес у вас 100 кг и прыгаете в армейских ботинках, не скажут. А маленькие прыжки босиком, на коврике спортивном и давно изобрели наушники для музыки) также многие живут в частном доме и соседей нет. Как такой вариант?)
По поводу крема под перчатки. Я постоянно пользовалась этим приемом, когда мыла посуду. Кремчик, перчатки, 15 минут воздействия теплой воды и вуаля 2 в 1, посудка чистенькая, ручки как у девчушечки. Но однажды!!! я взяла новый крем, который раньше под перчатки не наносила - использовала, как обычно. И на неделю стала гусеницей - жуткая крапивница по всему телу. Это был ад, ребята. В медицине такое нанесение называется ... в общем, как-то по-умному называется. Его делают, чтобы лекарственный препарат проник глубоко под кожу, с некоторыми средствами оно противопоказано. Вот это был мой случай - какое-то вещество из новоявленного крема зашло слишком глубоко, попало в кровоток, ну и последствия я вам рассказала. Больше я так не делаю и вам советую осторожничать.
А я делаю смесь масел для рук: кокосовое, какао, оливковое.
@@ЕвгенияМакеева-л9с только не используйте цитрусовые масла, от них при таком применении могут быть ожоги
Может бить аллергия на перчатки
У меня аллергия на латекс. Так, что перчатки только хб.
@@svetlanabalica4725 у меня то же самое ((
О господи какая вы красивая😍по началу не особо нравились,а щас смотрю и невольно восхищаюсь вашей красотой
Досмотрела видео и пошла на домашнюю тренировку 😊 спасибо за лайфхак с прыжками!
Спасибо, Алина! Возьму себе на вооружение прыжки, растяжку, лайфхаки с автозагаром и кремом для рук, еще про косичку на ночь напомнила. Преображаемся к лету))
Алина отдельное спасибо за тему автозагара. Не знала что есть такие капли и т. д.
Досматриваем до конца))) Я веду рабочий профиль в инсте....Но сама лично устала от всех инста-блоггеров , великих «мотиваторов», бизнес и психо-коучей. Отписалась от них или просто не смотрю, потому что уже идёт перенасыщение информацией(( А вот твои фото/видео такие лёгкие, всегда радуют душеньку 😅😅
оууУ,спасибо)
О,да! У меня такое же мнение по поводу коучей и тренеров, мотиваторов на "успешный успех".
Согласна, хоть я и умею фильтровать информацию и в Инстаграме не бываю почти, и то подустала от навязчивой рекламы, рекомендаций и т.д.
ua-cam.com/video/nJQvRyqRE5Y/v-deo.html поддержка важна 😞
При просмотре видео постоянно смотрю на твои волосы 😍
А я читаю комментарии
Доброго дня.Без затрат и большого труда нигде ничего не получится добиться.Ни в работе,ни дома.И это здорово.Благодарю за советы людям!
после 3х месяцев работы на удаленке и дом обучении детей я выбралась в ютуб наконец то. Соскучилась по Алине :)
С возвращением 😍❤️❤️
По поводу прыжков, оттеки возникают из-за застоя лимфы ,а её разогнать лучше всего прыжкам,это реально полезно
Алиночка молодец про растяжку,домашнюю одежду и элементарные косички заплести, респект
Как я не догадалась про перчатки и крем для рук? Это же гениально! Спасибо!!!
Про это давно уже говорят везде ( лет 40 как минимум)))
Спасибо что говорите про одежду дома! Очень важно
Спасибо, лайфхак с печатками, то что мне сейчас нужно, руки ужасно сохнут от антисептика! ❤️
Алина, такая длительная окклюзия для рук крайне вредна! Потом кожа будет сухой!
Тоже очень люблю фитнес, , это сила воли, характер, походка, настроение
Ты самая лучшая,твой контент самый полезный! СПАСИБО ТЕБЕ!❤🧡💛💚
Красивая девушка!Так и ещё и скромная и обаятельная!
Спасибо за видео! Алина, как всегда шикарна! Я тоже всегда наношу крем на влажную кожу, но... Совет - такое не прокатит с кремом для очень сухой кожи. Он очень плотный и жирнее, и вообще не распределяется по влажной коже. Что бы использовать бутыль крема пришлось либо вытираться на сухо, либо прямо перед нанесением к крему добавить кокосовое масло. И все хорошо распределяется даже на влажную кожу!😉Такой лайфхак!
Спасибо за лайфхаки, обожаю эту рубрику) Наконец-то появилось время посмотреть видео. Если не секрет, как ты делаешь такую легкую волну на волосах?
Инстаграм не вдохновляет, если честно) Вообще, не очень люблю соцсети. Заметила, чем меньше там провожу времени, тем больше времени на полезные дела) по поводу прыжков и отечности не могу оценить, т.к. не отекаю. Но дома есть батут, классная штука! И еще про домашнюю одежду слышала мнение, что она должна быть такой, чтобы не стыдно в ней было находиться перед гостями, если они нечаянно нагрянут. В советские времена такой одеждой был халат)))
Про гостей забавная теория ))👌🏽😅
Спасибо за видео! Расскажи про домашнюю одежду, пожалуйста. Какую ты носишь. Очень понравились советы - пользую 90% из них. - про домашнюю одежду интересно
Такая умничка❤так хорошо что нашла тебя💋спасибо лапочка
Вот перчатки, это да. Я делаю так на ноги, на ночь, носочки от масок, мажу ноги толстым слоем, и носки эти на всю ночь. Ножки утром такие гладкие, супер.
На фотографов, путешествиников, блоги с нестандартными всякими штуками, с прикольными фотками, например как Елена Шейдлина)) всякие источники идей, ну и конечно же парочка бьюти-блогов, а самый главный из них Алина😍🔥🔥 топ контент и не только в бьюти-сфере!!! Кстати единственный блоггер, видео которой я досматриваю всегда до конца, какими бы не были обстоятельства😂😂😂ну ведь правда интересно и + подача хорошая)
ОБООООЖАЮ такие видосы! Спасибаа! Это так вдохновляет меня, что тоже решила записать видос) Любовь к себе это круто!)))
Растяжка еще придает красивую форму мышцам, силуэту в целом.
Я подписана на людей которые занимаются спортом и танцами,очень очень вдохновляет подняться и подвигатся и ещё всякие бьюти блогеры которые тоже вдохновляют выглядит лучше даже дома например :ты 😉😉😉🤗🤗
а меня жена на маникюр загнала, это конечно было нечто))😂
В инсте смотрю тех людей, которые разбирают косметику на полезную/не полезную, химия/натурал для кожи по составам. Также нравится рубрика Хочу/Могу.))) 🌸.
П. С. Советы очень полезные в видео, сама пользуюсь крем-перчатка, крем на влажную кожу. А вот про прыжки впервые услышала. Обычно я с утра контрастный душ принимаю) но у меня и отечности то как такого и нет. Но все равно возьму на заметку. Спасибо 🌷
Крем на влажную кожу стараюсь всегда наносить. Танцы для гибкости и грациозности обязательно для меня! Принимаю и БлагоДарю🙏
Круто, все очень ясно и четко без лишних, кстати вы 3-й фэшн блоггер которая понравилась и подписана 👍👍👍
Боже ! Это одно из красивых и эстетичных видео ♥️ ; ) перемена локации так освежила
Спасибо большое, это видео смотивировало меня на целый день😊
Увидела тут у какого-то корейского блогера видюшку с укладкой и все хочу попробовать))Суть в том,что берешь пояс от халата или какую-то похожую длинную ткань,одеваешь как ободок,а концы оборачиваешь своими чуть влажными или сухими волосами и заворачиваешь все это дело в два пучка по бокам,закрепляешь зажимами или заколками и спать)Потом у девушки получились такие офигенные волны)))В инстаграме подписывалась на кого-то,но там особо не сижу,вдохновления там не ловлю😄
Мне тоже специалисты часто говорили что крем для тела лучше на влажную кожу наносить. А масла-вообще только сразу после душа. Иначе будет обратный эффект! А для сияния кожи лица очень круто подходит крем для лица розовый от Glam Glow.
Шикарная атмосфера с Алиной)) лайк
Спасибо за советы!) Некоторыми попользуюсь😻 А вот загар я не очень люблю😸Всегда пытаюсь летом нанести как можно больше антизагарного крема😹😹😹
Я вообще никогда не загораю, стоит немного побыть на солнышке и я уже красная змеюка, меняющая кожу~ шелушусь сильно. Поэтому крем с SPF - наше все ((
Алиночка, ты большая умничка)
9:22 о да, теперь у всех во время covid-19 есть КОРОННАЯ укладка 🤣
Тонко)
😂
Если честно то один самых вдохновляющих блогеров для меня это Карина Каспаянц))
Знаете Алин, я ношу дома футболки именно растянутые и большие over size но если так подумать вы правы, что нужно уважительно относиться к себе и у дому. Недавно ходя дома укутавшись в бабушкин джемпер с пучком на голове, развешивая одежду после стирки внезапно постучались в ворота и там оказался человек который мне совсем не безразличен. Как мне было неловко оказаться в таком виде перед ним. Пару дней походила и опять в футболку залезла свою широкую, куда могу я еще одна влезть. Вообщем с этим нужно что то делать
тут в комментариях ниже как раз писали, что дома нужно ходить в той одежде,в которой не стыдно встретить гостей))) я вот исхожу именно из мысли, что я ЗАСЛУЖИВАЮ ходить в опрятной, аккуратной и красивой одежде. И все)) Это уважение к себе, к своему дому)))Почему мой дом или мои домочадцы должны видеть меня в худшем состоянии,чем я для других людей марафет навожу?)) Красивая одежда может быть удобной, нужно просто определиться с тем, что будете носить дома )прям основательно))
Попробуйте заменить растянутые футболки на новые всего на один размер больше, бабушкин свитер на красивый, удобный, опрятный свитер и так далее, чтобы удобство сохранилось но выглядело красиво. Пучок тоже может быть аккуратным:)
Здорово, крутые советы, нравится вот такие информационные видео. Спасибо!
Вы очень красивые. Приятно Вас смотреть 💕
Потрясающие советы🥰
В Инсте подписана только на людей, которых знаю лично. Мне не интересно смотреть личные фотографии тех, кого я не знаю)) зачем они мне нужны.
Для меня инстаграм - как журнал. Подписываюсь на тех, чей стиль мне очень нравится. Смотреть только на знакомых надоедает :/
Обожаю тебя♥️ ты пример женственности🤩
Попробуйте Кокосовое масло на мокрое тело прямо после душа, до полотенца.
Капец, как люди заморачиваются. Я умылась и все, уже красивая. А волосы всегда в свободном полете. И мне комфортно, классно, я собой довольна.
Отличные советы и очень приятно рассказываете.
Спасибо Большое! ❤
Я раньше прыгала каждое утро по 10м в качестве разогрева перед тренировкой) даже на думала о том какой эффект это оказывает на мое лицо...
Алиночка спасибо вам большое за прекрасные советы. Удачи вам во всем .❤
Растяжка это да, это круче любой зарядки. Растяжки, кстати не только повышают самооценку, но и улучшают кровоток, и лимфаток, соответственно и здоровый румянец вам гарантирован. Кстати, лично я когда занялась растяжкой у меня ушли головные боли, отеки и волосы стали как то быстрей расти (не думала что растяжка может и на это повлиять, но результат есть).
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО😍
Очень полезное видео! Спасибо))
На тебя, Алина, подписана😊, а также звезд кино, театра и косметические бренды.
Мне кажется что я дома выгляжу ухожненнее)) Есть время поправить брови, нанести масочку, почистить кожу от черных точек, подравнять кончики волос) И люблю ходить как дома, так и на улице красиво. Хотя живу одна. Ибо я люблю быть красивой для себя
Классная девушка ,очень позитивная умная .Супер!
Классные советы, спасибо! Со всем согласна, и многое применяю уже давно. 😊
ТЫ ЛУЧШАЯ❤❤❤
В Инстаграме подписалась на фудблоги, подписана на каналы по планированию и самоорганизации, стиль, макияжи, укладки.
Я так же делаю, мажу руки кремом, надеваю резиновые перчатки (самый маленький размер только на рынке нахожу), мою посуду
Вау спасибо за такое видео спасибо за лайфаки 💖😘
Я бегаю с утра 15 минут,делаю тренировку на пресс и 🍑, кручу обруч 30 минут и иногда делаю растяжку! 😍
Молодец! Мне бы так....🙄
@@Lana-xj4ke2qu8k Я выполняю комплексы всего на 10 минут(от Chloe Thin) каждый может найти время и ввести спорт в привычку!
Удачи😀💕
@@demianmax спасибо, попробую👋👋👋👋👋👋🙂
Здравствуйте,обруч вы крутите,что бы талия была тоньше?и какой обруч?у меня обычный алюминиевый только заполнила песком
@@ТамриэляТамриэля Я кручу обычный железный для талии,но чем обруч тяжелее тем лучше.🧚🏻♀️
Спасибо ,Алиночка! Видео мощное💪 Прошу расскажите о Вашей укладке!
Пересматриваю в 2024 году😊
Если вместо слова парфюм говорить духи, причем поставить ударение в другом месте, то вам станет понятно, что имено вы приносите домой в красивых пузырьках.
Спасибо большое за твои видео. Тебя очень приятно смотреть. Ты солнышко 😍😊😘
Я не переношу парфюмы физически после того, как убрала всю химию из пищи. По-другому ощущается. Использую воду, настоянную на цветах - гидролат. У меня на хризантемах. Дезик зелёный чай из Ив Роше без диоксида титана.
Его опять стали выпускать? Последнее что я знала о нём, это то его сняли с производства( к сожалению).
Да, все крема необходимо наносить на влажную кожу, так как крема хорошо работают при 80 % влажности кожы.
Я в инстаграмм смотрю казахстанских вайнеров как юссупов оксукпаева жека нагимуша и тд. Смотрю знаменитостей как кардашяны, кайли,кендалл и тд.и просто голливудских звезд, любимых актеров и видеоблогеров,певцов и конечно же вас😍💔
💔💔
Спасибо большое, как раз то что нужно сейчас😊👍 обязательно испробую)
Алиночка сделай плиз видео с твоими любимыми ароматами 💖
Классное и полезное видео! Спасибо за идеи! 👏
На счёт перчаток лучше хлопковые в них дышит кожа ,и их стирать можно ,и экономия по деньгам выходит ,а латексные и тд они быстро портятся и грязь собирается быстрее в них чем все думают
хлопковые здесь не подходят,они впитают весь крем
А я вообще не на какие не подписана, потому что это все отвлекает от исполнения своих планов. А когда есть интерес что-то посмотреть по конкретному запросу, то через поисковик нахожу подходящее. Зачем тратить время на всякую ерунду, лучше заняться чем-то полезным - для здоровья, ума (чтение, просмотр телкканала Культура)и гармонизации себя. Мне трудно понять людей, которые в инстаграме красуются и демонстрируют себя и свою жизнь напоказ. Иногда мне их даже жаль, они какие-то ущербные, повернутые на показухе. Хочется спросить: а что внутри? А есть ли личность?
Алина, благодарю Вас за видео! Снимайте больше полезного, тогда Вас заметят и более прогрессивные умные люди. Красота внешняя - прекрасно, красоту надо поддерживать - это факт, но она не вечна и должно быть что-то более ценное в душе. Развивайте себя и мотивируйте на развитие других, тогда Вы поднимите свой рейтинг не только в виртуальном пространстве!
Спасибо большое!
Занимаясь грядками тоже пользуюсь кремом, а потом надеваю рабочие перчатки и за работу.
Ручки остаются ухоженными.
Вдохновила!!!! Красивая умная, хочу вас поздравить, теперь я ваша)
Прекрасные советы! Спасибо !!! 🙏💛💙
Прыжки на носочках помогут от отёчности, разгоняют кровь по телу, имея лимфодренажный эффект, подсушат ваши икры.
По поводу выдержки крема в перчатках на руках: способ отлично справляется с трещинами на пяточках, советую попробовать ещё и на ногах!🦶
Досматриваю до конца ютуб)
Я тебя обожаю ! И всегда использую твой советы!
Не прыгайте после 55 60 лет. Моя мама с дочей попрыгала на скакалке 30 раз. Перелом позвоночника в двух местах. Это после мы узнали что у неё остеопороз. Дамы берегите себя
Прыгать от отеков🤔век живи, век учись. Спасибо буду пробовать🤗😘
Расятжку рекомендуется выполнять на разогретые мышцы. Так что, хотя бы разминку нужно сделать. На холодные мышцы растяжкой лучше не заниматься. Можно повредить мышцы.
Я тоже наношу крем под виниловые перчатки, но у меня дерматит, и эффект от лечебного крема более лучший
Можна відео будь-ласка своєї розтяжки мінімальні, буде дуже корисно
Массажи, патчи, маски от отёков?
Пфф
ПРЫГАЙ
© Алина
В инсте подписана на дизайнеров, бренды одежды разных ценовых сегментов, бренды косметики, на визажистов, на фэшн блогеров, на Ютуб блогеров, которых я смотрю, на вязание и вышивку ) потому что я рукоделю
После мытья волос, просушиваю волосы и делаю 2 низкие гульки на свой пробор и утром кудряшки