PRÉPARATION 70.3 ( ENTRAINEMENTS, COMPÉTITIONS, OBJECTIFS ...)

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  • Опубліковано 4 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 80

  • @EmmanuelLejeune
    @EmmanuelLejeune  3 роки тому +10

    *Nouvelle vidéo sur ma saison à venir !*
    *J'attends vos commentaires, remarques, réactions, avec impatience !*

  • @lejoggeur9189
    @lejoggeur9189 3 роки тому +15

    De beaux objectifs que l'on suivra avec plaisir ! Garde aussi ta simplicité, et ta gentillesse ... ça fait tjrs plaisir de voir des champions comme toi !

  • @gaelmenes6444
    @gaelmenes6444 3 роки тому +1

    grosse séance en effet, bravo!

  • @worldrunnersclub4852
    @worldrunnersclub4852 3 роки тому +1

    Bravo, tu es incroyable !

  • @guillaumehuchet7636
    @guillaumehuchet7636 3 роки тому +3

    Le wouit août ! 😄

  • @mentalpourreussircoachment7776
    @mentalpourreussircoachment7776 3 роки тому +1

    Merci de ce partage très inspirant :-)

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  3 роки тому +1

      C'est avec plaisir que je partage, merci du passage sur la chaine !

  • @theysth
    @theysth 3 роки тому +2

    Magnifique vidéo ! On en veut plus !! Quand je serais moins motivé, je viendrai revoir tes vidéos qui donne la pêche !

  • @hcklsport9364
    @hcklsport9364 3 роки тому +2

    Merci du partage de tes entrainements et de tes conseils, et du retour de tes performances en compétition. C'est un plaisir de suivre tes vidéos. Le meilleur à toi pour la suite de ta carrière

  • @bouzarrabie1919
    @bouzarrabie1919 3 роки тому

    Tjrs très intéressantes t vidéos merci
    Je fait ça dans un parc vallonné avc vtt vélo 10km course à pied mais la tu m'a donné une idée je v essayé de le faire en plusieurs fois en plus ça va me permettre de travailler la transition
    😉merci😉 bonne chance pour t prochaines compétitions

  • @arisfansyanas59
    @arisfansyanas59 3 роки тому +1

    T'es trop fort. Magnifique foulée

  • @quenting3614
    @quenting3614 3 роки тому +3

    super vidéo, déchire tout le 8 !!

  • @danielbriand6693
    @danielbriand6693 3 роки тому +1

    Bonne compétition en Suisse à toi Emmanuel
    🌈😇💪

  • @northvaper9523
    @northvaper9523 3 роки тому +1

    Apriori ça devrait se dérouler sous la pluie dimanche, mais je passerai t'encourager

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  2 роки тому

      Finalement je n’ai pas pu faire la course …

  • @fabricerodriguez8936
    @fabricerodriguez8936 3 роки тому +1

    Haaaa enfin une video 😁😁
    Ouffff la séance de malade!
    Je vais tenter! Mais a mon allure 😂
    Merci encore pour tt ces videos et ta gentillesse!
    Tu m'inspires!
    Vamosss amigo 🇪🇸🇧🇪
    Et surtout eclate tt on te suis,!

  • @wilfriedzevaco5559
    @wilfriedzevaco5559 3 роки тому +1

    Sacré programme le jaguar c'est plutôt l extraterrestre que je fait d appelle bon courage à toi champion 💪😉

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  3 роки тому +1

      Haha merci Wilfried, je vais avoir 7 surnoms 🤪

  • @kwikgacl1881
    @kwikgacl1881 3 роки тому

    J ai vu une fusée 🚀 me dépasser, hier lors de ma sortie dominicale 🚴‍♂️sur la route rejoignant Quievrain avec un vélo de triathlon! Vu la vitesse et la taille des mollets, tout me porte à croire qu il s agissait de toi🚀😁.

  • @frv8272
    @frv8272 3 роки тому +1

    Beau boulot chef 👌 pas facile.. merci

  • @francinelejeune7534
    @francinelejeune7534 3 роки тому +2

    Superbe et félicitations pour ton courage et ta volonté bon courage pour tous tes prochains objectifs on croise les doigts pour toi bisous 😽 ❤️

  • @thibostocman2547
    @thibostocman2547 3 роки тому +1

    Trop cool la vidéo !!!! Hâte de voir les ironman 🤩👍

  • @fabienrouberties654
    @fabienrouberties654 3 роки тому

    super tu est sur la bonne dynamique de progression( avec les résultats qui récompense tout ce travail)

  • @docyou71
    @docyou71 3 роки тому +2

    Manu tes entraînements sont top. Celle-là est magnifique. Je la ferai tout prochainement mais à mon rythme et mes allures 😇. En tout cas si tu passes par Casablanca je serai heureux de te recevoir et de présenter aux ATC "amis triathletes de Casablanca " et en plus parmi nous au club il y'a ton sosie, comme deux gouttes d'eau 🤣

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  3 роки тому +2

      Merci beaucoup !
      Tu me diras comment l'entrainement c'est passé !?
      Et bien écoute ça serrait avec plaisir, en théorie je viens à Casablanca vers le 20 octobre. Donc ça serrait avec plaisir de partager quelques entrainements avec vous !

    • @docyou71
      @docyou71 3 роки тому +2

      Waw ça sera super sympa d'avoir à nos côtés un pro champion et sympa en plus 🦾🦾🦾

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  3 роки тому +2

      @@docyou71 je vous tiendrais au courant alors !!!
      Je me demandais même si j’allais pas faire Ironman 70.3 Marrakech dans la foulée

    • @docyou71
      @docyou71 3 роки тому +1

      @@EmmanuelLejeune super sympa le 70.3 Marrakech. J'ai fait la première édition (et malheureusement la seule qui a eu lieu avant le covid). L'ambiance est pas mal 👌

  • @RemyTri
    @RemyTri 3 роки тому

    J’adore ces entraînements également 🤩
    Beaux objectifs ! Force à toi 💪

  • @timotheelecoq7598
    @timotheelecoq7598 3 роки тому

    Tu es impressionnant bravo👏👏.
    Bonne chance pour les compétitions à venir 😉.

  • @multi7165
    @multi7165 3 роки тому +2

    franchement bravo et super vidéo et courage pour t'ai course a surtout pour les championnat du monde il aurra une vidéo sur les championnat du monde ou pas ?

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  3 роки тому +2

      Je vais essayer d’en faire une ! Cava dépendre de plusieurs facteur !
      Mais dans tout les cas je ferais minimum un débriefing en vidéo avec vous donc oui 🙌

  • @vascoblvd1698
    @vascoblvd1698 3 роки тому

    defonce tout 🥰

  • @kev505119
    @kev505119 3 роки тому +1

    Lanzarotte 70.3 Mars 2022 j'espère que tu seras de la partie :)

  • @rikybanlieue4810
    @rikybanlieue4810 3 роки тому +1

    bonne course pour dimanche... (si j'ai bien compris)

  • @lecyclistequifaitduvtt7364
    @lecyclistequifaitduvtt7364 3 роки тому +2

    Est-ce que tu vas faire des vidéos 400m? sinon continu comme ça t'es le meilleur

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  3 роки тому

      Des vidéos 400m de quoi ?
      Merci beaucoup ☺️

    • @lecyclistequifaitduvtt7364
      @lecyclistequifaitduvtt7364 3 роки тому

      J'essaye de faire moins d'une minute au 400 mètres (course à pied) ou quelque que chose comme ça

  • @ice187666
    @ice187666 3 роки тому

    superbe vidéo et réalisation ! Dommage que le 08 août j'ai un tri, sinon je serai venu te supporter je n'habite pas loin.

  • @julien7705
    @julien7705 3 роки тому

    Salut Emmanuel ! Superbe programme !! Est ce que tu es en tubeless pour tes roues de vélo ? Merci et bonne chance 👍🍀 autre question avec les Nike a plaque carbone est ce que toi aussi tu as remarqué qu en augmentant la vitesse on conserve un rythme cardiaque plus bas qu’avec des chaussures classiques ? De plus on est moins fatigué après un semi !!

  • @guillaumelo2713
    @guillaumelo2713 3 роки тому +1

    Salut Emmanuel, une très bonne vidéo comme d'habitude ! Connais-tu d'autres endroits similaires à celui dans la vidéo ?

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  3 роки тому +1

      un tout grand merci Guillaume, ça me motive pour continuer !
      Dans quelle région ?

    • @guillaumelo2713
      @guillaumelo2713 3 роки тому

      @@EmmanuelLejeune avec plaisir! Autour de Bruxelles

  • @fredericdevos5926
    @fredericdevos5926 3 роки тому

    Super Emmanuel, peux-tu me dire quelle montre tu utilises?

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  2 роки тому

      Hello
      J’utilise la wahoo et aussi l’Apple Watch

  • @mrflow7702
    @mrflow7702 3 роки тому +1

    Hello Emmanuel, tu n'es plus sur Strava??! 😬

  • @jeremyaliouane589
    @jeremyaliouane589 3 роки тому +1

    Salut, dis moi... Je suis qualifié aussi pour les championnats du monde, mais tu fais comment pour aller aux usa...
    Bonne recup 💪💪💪

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  3 роки тому +1

      Hello Jeremy
      Oui en avion ✈️
      Plus sérieusement non, car en tant que pro le processus n’est pas le même …

    • @jeremyaliouane589
      @jeremyaliouane589 3 роки тому

      @@EmmanuelLejeune c'est la la grande question... Le visa nie ??
      L avion plus pratique que la nage.. Sinon ca fait un peu long la partie natation 😂😂

  • @chokdee07
    @chokdee07 3 роки тому +1

    Impressionnant en course a pieds , tu es meme pas essoufflé apres 2km à 20km/h , tu arrives a parler !

    • @EmmanuelLejeune
      @EmmanuelLejeune  2 роки тому

      AHah c'est avec des années d'entrainements ...

  • @kunzipiano
    @kunzipiano 3 роки тому +1

    Dans quelle ville de suisse la course est organisée? Je pourrai venir t’encourager 🙃

  • @aminebenguella7154
    @aminebenguella7154 3 роки тому +1

    Pourquoi pas un ironman au jeux olympiques

  • @aminebenguella7154
    @aminebenguella7154 3 роки тому +1

    Le.numero de ton dossard pour te suivre a la course

  • @pilote2tasoeur
    @pilote2tasoeur 3 роки тому +1

    septante wesh

  • @nicolasgadret847
    @nicolasgadret847 3 роки тому +1

    Pfff ... Ça a l'air trop facile pour toi !