Голодування на воді для новачків #4 Вихід з 8-денного голоду
Вставка
- Опубліковано 22 кві 2020
- Сьогодні в мене на каналі тема про голодування на воді, точніше голодування на воді для новачків. Це вже четвертий ролик з цього циклу, в якому я детально показую як в мене проходить вихід з 8-денного голоду. Найголовніше на цьому етапі - поступово збільшувати кількість їжі, тим самим поступово запускається травна система. Взагалі хочу зауважити, що процес голодування ділиться на декілька етапів і всі вони дуже важливі. Важлива підготовка до голоду, або вхід в голод, також велике значення має правильне голодування на воді, наприклад, необхідно проводити чистку кишківника. І також важливо правильно завершити голодування, тобто вийти з нього.
Моя Фейсбук сторінка: / rivoknet
Мій Інстаграм: / volinskiy_bohdan
#БогданВолинський #голодування #голодуваннянаводі
Як приємно чути рідну мову!Спасибі
Дякую! Як завжди корисна та цікава інформація!
Респект
😂😅😊 Я на третьому дні стогоні! Зараз слиною захлинуся!
Як на мене, то дуже довгий вихід. Дуже такий, м'ягкий, я б сказав.
Але з таким підходом точно проблем с "запуском" організму не виникне.
Ну, а якщо 10 днів, то вихід теж буде розглянутий на 10 днів? Чи 8 достатньо для любого терміну годування?
Я розумію, що це питання автору, однак взагалі рекомендують, щоб період виходу був вдвічі більші ніж термін голодування. Так, що в цьому відео нормальний вихід. То вам так здається))))
Чому до цього потрібно відноситись прискіпливо? Тому, що ви в організм вносите будівельний матеріал і саме на виході з голодування іде основний процес лікування
Я це відео обожнюю!! Сам зараз ще раз передаватися, оскільки виходжу із 7-денного голодування.
Чи вважаєте ви три дні без їжі голодуванням?
Занадто довгий вихід з голоду у вас. Я керуюсь правилом - вихід з голоду за тривалістю такий же, як і сам голод.
Це все в залежості від цілей, які переслідуються. В цілому й один день без їжі це голодування
@@rivoknetале лише після третього дня починається справді корисне голодування.
Потрібно хоча б 5 днів харчової паузи, щоб організм перейшов на внутрішнє ендогенне харчування. При якому організм спалює ракові клітини.
Але звичайно сутки на воді уже краще ніж нічого. Але три- п'ять буде ще ліпше.
@@liliakotogura1265Останні дослідження доводять, що нажаль, ракові пухлини також харчуються кетонами (((
Яку порадите схему виходу з 14-денного голодування? Наразі перебуваю в голоді 5-й день. Дякую!
Відео такого немає на каналі, але за основу можна взяти вихід з 24 денного голоду - теж підійде: ua-cam.com/video/HlPgciXnzJs/v-deo.html
Добри,коли пропаде білий наліт на язиці,голодую 6й день?
Якщо ви все робите вірно, то це може буде реакція організму, а саме закриття смакових рецепторів на язиці
У мене і на 16 добу був наліт.
А можна на яблучному сокові також? Чи все таки краще морквяний?
Краще моркв'яний. В яблуках багато фруктозы.
Взагалі, краще спочатку на овочах. Потім к овочам додаємо ягоди. Потім можна фрукти додати.
Але я не автор відео і не мені питання ви задали, то ж чекаємо
Підкажіть будь ласка, якщо немає соковижималки, що можна зробити?
Блендером вбивати в кашу, або разом з водою і потім процідити
Я взагалі в останній день 7 денного голодування здавав клінічний і біохімічний аналіз крові, але це вже інша тема.
Безумовно з результатах аналізу деякі показники (пов'язані з обміном речовин) виходять поза норми.
А потім що можна вже їсти все?
Крім соку воду п’єте ?
Не гарно виглядаєш, щось мабуть не то((