Descubre tu Ikigai: Claves para una Vida Larga y Plena
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- Опубліковано 16 бер 2024
- Bienvenidos al cuarto episodio de "Escuchatorio", donde Don Francisco y el Doctor Diego Bernardini completan la "Receta para una Nueva Longevidad" con los últimos cinco puntos esenciales del autoconocimiento que todos debemos conocer:
1. Tener Capital de Salud: Descubre la importancia de invertir en tu bienestar físico y mental.
2. Hacer Ejercicios: Aprende cómo la actividad física regular es clave para una vida larga y
saludable.
3. Buen Balance en la Nutrición: Entiende cómo una dieta equilibrada puede mejorar tu calidad de vida.
4. Abrirse a la Espiritualidad: Explora cómo la espiritualidad puede enriquecer tu existencia y brindarte paz.
5. Un Propósito por el Cual Comenzar Cada Día: Descubre la importancia de tener un objetivo que te motive a levantarte cada mañana.
Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y crecimiento personal en "Escuchatorio". Mira el episodio completo en el canal de UA-cam de DonFranciscoTV y únete a la conversación sobre cómo vivir mejor en cada etapa de la vida.
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#Escuchatorio #NuevaLongevidad #Autoconocimiento #Salud #Ejercicio #Nutrición #Espiritualidad #Propósito - Розваги
Que gran entrevistado, gracias por ese decálogo para los adultos, que nuestro creador le siga dando mucha energía a su vida
Excelente programa Don Francisco, valiosas enseñanzas, ahora que justamente estoy acompañando a mi papito en su tercera edad. Saludos desde Ecuador. Siga haciendo estos programas.
Me encanta....en Francisco
Siga con sus valiosas enseñanzas de adultez
Gracias por todos sus programas y está iniciativa, es extraordinaria la fuerza que nos brinda con cada episodio.
Les digo que, una vez más, valió la pena escucharlos.
Gracias, Don Francisco y Dr. Bernardini, por las enseñanzas físicas, emocionales y espirituales.
Fue un placer escucharlos.
Saludos desde Brasil.
Excelente tema de hoy, muy importante es hacer lo que te gusta y disfrutar la vida. ❤Utilizar el cerebro, leer, meditar, hacer ejercicio y comer bien 👍 etc etc! Gracias 🙏 Don Francisco Ud es muy agradable y me encanta escucharlo 😊y ese doctor muy agradable
Que gusto de volver a Re-tomar esta Charla. Mil gracias
Tremenda enseñanza, mas programas por favor 🙏🏻
Q PADRE CHARLA . GRACIAS 🎉
Yo tambien soy mi mejor compañia y me entretengo mucho con las actividades y proyectos que comienzo .
Hola buenas tardes Don Francisco que interesante tema me encantan sus Decalogos y el Doctor Diego me encanta, tengan muchos éxitos y Dios Todopoderoso los proteja para que sigan sensibilizando y educando sobre el tema de los Mayores
Gracias Don Francisco me encantó, gracias, gracias, gracias ❤
Buenas tardes me fascina escucharlos a usds dos. Son increíbles. Muchísimas gracias a Lis dos es un verdadero placer es un scucharlos. Son sumamente sabios y les doy las gracias por enseñarnos acerca de un tema tan importante como este. Gracias 🙏🤗❤️
Don Francis, siempre aportando, ahora mucho más enseñando a vivir🎉😊 excelente
Fantástico programa!!!
//Siga haciendo entrevistas como estas de artistas, medicos, etc son interesantes
Gracias por pensar en este tipo de temas, bastante interesantes y útiles ❤
Encantada de escucharles.todo es muy interesante es un aprendizaje para todos. gracias y bendiciones para ambos.
Don Francisco lo felicito por siempre compartir calidad de contenido , este tema es de suma importancia.
Un fuerte abrazo
Muy buena informacion temas muy importantes para nuestra salud gracias a los dos.
Excelente. Siempre hay algo que aprender. Me encanto que incluyeron la espiritualidad. Soy proactiva en mi fe y es el motor del hoy y del mañana. Gracias Dr Bernardini y Don Mario.
Buenas tardes Don Francisco saludos me acabo de encontrar con su canal y me da mucho gusto yo lo empecé a ver en su programa de sábado Gigante desde el día que empezó asta el último día, hace como 2 semanas mi hijo me dijo Mamá sabes que se murió Don Francisco, y me quedé sorprendida y después empecé a llorar y me dijo no te creas Mamá yo no sabía que te ibas a poner así, pero que bueno que no Hera cierto saludos desde Denver Co USA.
Desde MEXICO
Gracias don Francisco por darnos estás herramientas de vida. Salud y bendición para su vida y sus invitados me encanta su programa. 🇨🇷✌🏾PURA VIDA✌🏾🇨🇷
Muy buen programa de gran valor muchas gracias.
Muy buen programa. ❤
Interesantísimo tema
Excelente 👌
Oh wow don Francisco estoy escuchando esta charla y eso me llega hasta lo más profundo de mi ser. porque digo esto a mí me gusta servir especialmente a la gente de la tercera edad porque me he dado cuenta que en este país algunas algunas personas son abandonadas otras les tratan mal y eso a mí no me gusta Hay que tener compasión y un deseo de ayudar a que lo necesita me gusta su programa muy instructivo en pocas palabras muy edificante gracias
Gracia don francisco, tema interesan 🇩🇴
Don Francisco Lo saludo desde Bucaramanga, Colombia, al oriente. La pregunta es porquè la gente adulta comienza a caminar agachada ?..Mirando al piso.
Muy interesante. Quedó mucho en el tintero. Quizas darle más tiempo al dr para sus explicaciones.
He escuchado que esos medicamentos que usan para perder peso funciona en algunos casos en otros da problemas . Problemas con vías renales . Problemas serios con los intestinos etc. Funciona para Lis diabéticos pero no me iría por una forma de pérdida de peso. Muy peligroso para mi opinión.
Con todo el respeto que se merece el Dr Bernardini , los dinosaurios se extinguieron hace 66 millones de años y los primeros humanos aparecieron hace 3 millones de años, por lo tanto es erroneo decir que un dinosaurio pudo haberse comido un humano
k estúpida la respuesta de donosauro oy día la jente bibe más porke está mejor controlada 🎉