5 claves para la eterna juventud
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- Опубліковано 9 бер 2024
- Bienvenidos al tercer episodio de "Escuchatorio", donde Don Francisco y el Doctor Diego Bernardini exploran las claves esenciales del autoconocimiento que todos debemos conocer para una vida plena y saludable.
En este episodio, abordamos la "Receta para una Nueva Longevidad" con cinco puntos fundamentales:
1. Estar ocupado te mantiene sano: Descubre cómo mantenerse activo y ocupado contribuye a una mejor salud física y mental.
2. Aprendizaje Continuo: La importancia de nunca dejar de aprender y cómo esto enriquece nuestra vida.
3. Nuevos desafíos, ritos y transiciones de la vida: Exploramos los ritos y transiciones de la vida y cómo enfrentarlos con valentía.
4. No temer a la finitud (la muerte): Una conversación honesta sobre la muerte y cómo aceptarla puede liberarnos.
5. Actitud Frente a la Vida: Cómo nuestra perspectiva y actitud determinan la calidad de nuestra experiencia.
Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y crecimiento personal en el "Escuchatorio". Mira el episodio completo en el canal de UA-cam de DonFranciscoTV y únete a la conversación sobre cómo vivir mejor en cada etapa de la vida.
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#Escuchatorio #NuevaLongevidad #Autoconocimiento #Aprendizaje #Desafíos #ActitudPositiva - Розваги
Hola, buenas noches. Mi madre de 90 años . Pinta, teje, borda y se mete en UA-cam. Somos una familia de vida longeva . Padre de 95 . Abuela de 86 ya fallecidos . Somos cuatro hermanas todas sobre los 66,65,64 felices y dispuestas a seguir adelante . Jóvenes ❤❤
Hermanas, las mujeres contribuyen a los hogares longevos armónicos, los solo hermanos varones 😢😮es casi una sentencia a la soledad y enfermedad de los mayores al cuido
Me súper fascina este nuevo entrevistas muy productivas yo tengo 52 años ama de casa y me encanta encontrar algo que escuchar mientras estoy haciendo limpieza en mi casa. Me encanta aprender aún estando en mi casa.
😊 Gracias por estos programas ya que nos hace tomar conciencia de que todos tenemos que pensar en la vejez en una forma positiva y que a través de las experiencias de otras personas quizás podríamos mejorar la nuestra ❤ Gracias 😊 y bendiciones, programas muy interesantes que nos hacen reflexionar 😊
En mi caso hoy en día a mis 57 años no me di cuenta cuando dejé de ser joven, a esta edad, aun me siento útil, que puedo dar y aportar de mi mucho más. Sin duda alguna este tipo de podcast son el inicio de una materia que debería ser motivo de estudio, materia oficial del bachillerato y universidad, complemento diciendo que un como obrero, empleado pasa los mejores años de su juventud laborando, para luego de una cantidad de tiempo le digan a uno gracias por sus servicios! Teniendo la expedición que tengo en la actualidad hubiera buscado como emprender para no estar en mi situación actual que es la de muchos y sobre todo en Venezuela mi país que pasa por circunstancias muy particulares!
Mi familia es longeva, tengo 39 años, mis padres 67,mis 4 abuelos vivos a Dios gracias con 84, 85, 92 y 94 años. Todos están en sus 5 sentidos, cada uno tiene un padecimiento distinto: con dolores de rodilla, cadera, diabetes, hipertensión, osteoporosis. Mi bisabuela materna vivió hasta los 84, una tía abuela a 105 años.
Así que como la esperanza de vida nuestra se estima larga, hago karate 3 veces por semana, me gusta bordar y leer a diario, además de estudiar algo nuevo cada vez, para envejecer lo más saludable y autónoma posible.
Es increíble como todos los poscat de Don Francisco son tan interesantes, siempre pensando en la salud física y mental de las personas. Gracias Doña Francisco por regalarnos tan buen contenido 👏👏👏.
La clave 1 40-50 . Cerrar filas y darle prioridad al cuidado personal, salud alimentación y tomar las decisiones adaptando nuestros espacios a nuestra comodidad. Menos preocupación, ocupación si pero no más STRESS aunque haya presencia de jóvenes y adolescentes. Tener Fé y confiar en Dios a través de la oración especificando las intenciones, soltar y disfrutar estos 10 años de preparación porque en el mejor de los casos comenzarán 40 años más 😮🎉
Estos son programas para verlos 70 veces 7 muy interesantes
Por la enseñanza de mi madre . Es levantarse con un proposito ,y una sonrisa en el rostro vivir en el presente.❤
Si, a partir de los 50 vivir en el presente
Gracias a Don Francisco y al Dr Bernardino por tanta cosas importantes q enseñan de la vida que valen mucho.
Gracias Don Francisco , muy interesante y contingente su conversatorio.
También es vivir lo mejor dejar todo arreglado. Dejar que la muerte se preocupe cuando me llevará y no yo cuando me llegará la muerte.❤
Uno de los temas más importantes de la vida. Muchas gracias a los dos 🙏🤗❤️
Don Francisco usd está manejando junto con el Dr estos temas de una forma excepcional. Muchas muchas gracias a los dos . Muy muy educativo 🙏🤗❤️
Excelente programa.
Don Francisco es un gusto verlo en un programa tan importante de conversación y tan necesario.muchas gracias sin lugar a dudas es de gran ayuda.le saludo de un rincón de Chile 🇨🇱 llamado Hualqui
Muchas gracias don Francisco, excelentes temas, es muy agradable escucharlos y poner en practica.Saludos desde Colombia.
EXCELENTE PROGRAMA 👍 USA
Gracias Don Francisco y Dr. Bernardini por tantas enseñanzas. Un saludo desde Itapoá-Brasil.
Buenísimo este programa , el tema extraordinario
Excelente tema , Don Francisco
Buenos días Gracias Buen programa porque es prestar atención a las personas de la tercera edad , que como dijiste Mario nos jubilamos del trabajo pero no de la vida. Gracias seguimos siendo muy útiles por nuestra edad de la sabiduría ❤
Excelente programa! Saludos desde Estocolmo 👍🥰
excelente programa don mario
Felicitaciones, es tan importante seguir trabajando y sentíirse y hacer algo útil
Muy buen programa, soy joven ! Me parece genial educar de esta forma
Gracias don Francisco por su programa es de mucha ayuda
Entrevisté a Alfonso Espinoza de los Monteros de Ecuador, de seguro alguien que se júbilo muy longevo.
!Hola! Don Francisco, ¿sabe que las cápsulas de Tart Cherry, además de dar sueño, cura varios dolores como la gota que tomándolas a diario a veces en cuarenta días Ya no hay gota.....pasa lo mismo con las artritis......Yo estoy sana ya GAD No lo olvide; pero tomarlas de noche porque da sueño.Cuídese mucho. Excelente programa . Un abrazo. Soy boricua.
excelente 🎉🎉🎉🎉🎉
❤
Hola Don Francisco, un saludo desde Cartagena Colombia
Por eso amo a Don Francisco por sabio y realista. Los que somos más jóvenes no queremos discriminar a los mayores sino que queremos que ellos Sean conscientes que hay cosas que ya no pueden hacer por su capacidades físicas. Veo a Maribel Guardia constantemente exhibirse como si fuera jovencita y en mi opinión por muy en forma que este jamás se podrá competir con una piel joven y esa tendencia la veo muy frecuente en los mayores de estos días, que no quieren envejecer nunca y veo una tendencia de gente en la mediana edad haciendo estupideces como si fueran adolescentes
Yo tuve un tío que murió a los 95 años y el día que murió solamente se acomodó en su cama y se durmió para siempre su esposa estaba con el y la que les ayudaba. No se quejó de nada. Y me gustaría morir de esa manera.
Me encanta el programa de Don Francisco mucho pero esta vez él corta al Doctor antes de que el termine su punto de vista. Pero los felicito a los por traer éste importante tema👏
Viejitos entréguense a Jesus porque ya el final de sus dias estan cerca
Cito lo que es un tip : “ El Diccionario de Americanismos de la Academia de la Lengua registra la voz tip con el significado de informacion puntual práctica y valiosa “…… pues bien , el tip que dio el doctor acerca de la muerte no es ni puntual, ni remotamente práctico , es valioso desde un punto de vista generico pero no da pautas prácticas al respecto.- Este comentario con el debido respeto a la categoria del doctor Bernardini .- Porqué por ejemplo no utilizar Mindfulness ? o acercarse a Dios ? , o aprender Terapia Cognitiva Conductual , o quizas aprender una nueva destreza metodica como un desafio (jardineria, carpinteria, tocar el piano, etc) , estas opciones prácticas tendrían mejores repercusiones emocionales que empezar a repartir bienes antes de fallecer
EL INTERNET NO ESTá HECHO PARA LOS JOVENES, ESTá HECHO PARA TODOS, Y LOS ADULTOS MAYORES SOLO DEBEN INCORPORARSE, CREO QUE EN LA MEDIDA QUE EL ADULTO MAYOR SE INCORPORE A LA MODERNIDAD, NO SE SENTIRá TAN EXCXLUIDO.. Y EN LA MEDIDA QUE ES EXISTOSO EN ELLO TAMPOCO LO SACARáN DE SU PUESTO.
Pero hoy día quieren terminar con la vida de los ancianos porque según esta sociedad estorban.😥😥