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◆マジで美味いEAA筋肉の構築と回復を促す働きでテニスを行う人には必須栄養素！↓↓↓amzn.to/3OzSQAJ◆VITAS激うまプロテイン何よりも味が良い！そして溶けやすくて飲むと心も身体も満たされる！！↓↓↓amzn.to/3BRjf7l■松尾友貴イチオシのマルチビタミン『ビタパワー』食事のみで必要な量のビタミンを摂るのは難しいこと。テニスのパフォーマンス向上はもちろん、怪我防止の為にもビタミンは欠かせないのです！↓↓↓amzn.to/3WFovTK
この人の動画ほんと頼りになるまじ感謝です🥲🥲🥲
是非参考にしてください^ - ^
めちゃくちゃ腑に落ちました🎾✨👍今回も刺激頂きました🍀ありがとうございます👍
高校生の頃テニスマガジンやTテニスを毎月買って読んでてもわからなかった事が10分足らずでこんなにも分かりやすく解説されている…🧐今の高校生はイイなぁ
それは良かったです！是非参考にしてください^ ^
説明が素晴らしいです！ とても参考になりました！
是非参考にして下さい^ ^！
明日の練習で意識します！
こういう分かりやすいレッスンを何故テニススクールではしないのでしょうか⁉️😇
卓球もまったく同じしくみです。卓球はテニスより早くボールが返ってくるので、スイングを流してしまうと返球出来ません。上体をひねる時に下半身がよれない様に止めるのも、前に流れない様に止めるのも体幹です。テニスは体幹が強くないと腕の力でスピードを出そうとして怪我する人が多いスポーツと思います。
体を回す動作は結構指導されるけど、止める動作は結構わすれられがちですが大事ですよね!ありがとうございます!
是非参考にして下さいね(^^)
すごい参考になりました。振り遅れるメカニズムがわかりました。
是非参考にして下さい♪^ ^
横を向く！自分は完全に体全体で横向きになってるんだなぁ。骨盤織り込むこと真似してみたら、体を戻すのが小さな動きでできました。しかもちゃんと軸足に体重がのる。いい事ずくめです。大人になってから始めたので、変な癖もつき始め直すの大変だけど、頑張ってみます😊いいヒントをありがとうございました。
参考に！！頑張っていきましょう^ - ^
素振りして癖づけます。ありがとうございます。
是非参考にして下さい^ ^
いいこと教えて頂きましたー。シンプルー
是非参考にして下さい♪
シンプルイズベストで超有料級な内容ですね😳感覚忘れちゃった時に思い出します🙇♂️
何度も見直してトライしてみて下さい^ ^！
体幹の考え方が変わりました！止めるというのはなんとなく納得できました！早くテニスしたくなりました。🎾
是非試してみて下さい♪
あーめっちゃ大事。非常にミニマム。松尾プロありがとうございます！
上達にはシンプルな考えが必要です！是非参考にして下さい^ ^
めっちゃわかりやすい。オープンスタンス苦手だけど練習してみよう。私は動態視力悪くて左手前にださないとボールに近付きすぎちゃうんですよね～あ～スタテニでてほしい‼️
体全体から力を出せれば打点は安定してきますか？
そういうわけでも無いですね…^_^その他の要素も意識していかないといけないです！
いまもうおへそごと横にはしないんだ😢昔はそう教わったんだがなぁ..
インサイドアウトって意識してるんですかね？
フォームなどが安定するまでは意識して良いと思います！
自称ベテラン教えたがりーが身体は横にして全体で打てって延々いってくるんですよね🥹ゲームを意識していろんなパターンでシュミレーションしながら練習したいのに
相手のボールが山なりだとできない
折り込むのは確かにかなりパワー出そうですけど、身体いわしそうです😂
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