7 Признаков, Что Вы Ненавидите Себя
Вставка
- Опубліковано 15 бер 2023
- Станьте спонсором канала, / @nemirkin
и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям.
boosty.to/nemirkin + Общение со специалистом!
Сбер POLINA SMAGINA
4276 5500 9859 9023
Многим из нас кажется, что мы не заслуживаем того, чтобы наши мечты сбывались или чтобы с нами происходили хорошие вещи, и иногда, независимо от того, как далеко мы продвинулись или как многого уже достигли, мы все равно не чувствуем удовлетворения. Почему так происходит?
Ответ не так прост. Скорее всего, это происходит, когда мы испытываем чувство ненависти к себе или ненависти к себе. Ненависть к себе определяется как ненависть к себе, которая часто проявляется в виде гнева, само саботажа, негативного мнения о себе и низкой самооценки.
Если вам понравилось это видео и вы боретесь с ненавистью к себе, мы сняли это вдохновляющее видео, чтобы помочь вам укрепить вашу убежденность в любви к себе: • 10 Способов, Которыми ... .
Кредиты
Сценарист: Хлоя Авенаса
Редактор сценария: Рида Батул и Келли Сунг
Аниматор: Нафия
Менеджер UA-cam: Синди Чеонг
Ссылки:
Brown, R. P., &Bosson, J. K. (2001). Narcissus Meets Sisyphus: Self-Love, Self-Loathing, and the Never-Ending Pursuit of Self-Worth. Psychological Inquiry, 12 (4), 210-213.
О'Мур, М., и Киркхэм, К. (2001). Самооценка и ее связь с поведением, связанным с запугиванием. Агрессивное поведение, 27 (4), p269-283.
Нурмега, Р. (2017). Признаки того, что вы ненавидите себя и даже не осознаете этого. Retrieved from thoughtcatalog.com/rayi-noorm...
Национальный альянс против психических заболеваний (2018). Mental Health by The Numbers. Retrieved from www.nami.org/mhstats
Станьте спонсором канала,
и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям.
/ @nemirkin
Original: • 7 Signs You Hate Yourself
#ненавистьксебе #какполюбитьсебя #яненавижусебя
Канал : Немиркин
UA-cam : Nemirkin
1. Вы сами себя уничтожаете (в плане критики)
2. Вы чувствуете себя неуверенно рядом с другими людьми
3. Вы пренебрегаете заботой о себе
4. Вы не позволяете себе быть счастливыми
5. Вы изолируюте себя от других
6. Вы создаёте видимость при других
7. Вы боитесь мечтать о крупном
1. Нет
2. Нет.
3. Нет.
4. Нет, позволяю.
5. Иногда.
6. Нет.
7. Нет, не боюсь.
7 из 7, классно
Только 7 не про меня
@@Kraymкнш, фнуферов гнобят
2 схожести....
Я походу конч который ноет
Зачем я это посмотрела, я ведь вкурсе что ненавижу себя и начинаю плакать от упоминания себя же, зачем я это всё равно смотрю
Так же. А из-за чего ты себя не ненавидишь?
@@Alinka_Kalinka база, просто внешность и характер, ну и ещё из за социофобности и незнания как общаться с людьми, а ты?
@@iamrussian.6142 Так-же база. Не могу скинуть лишний вес ещё с 5 - 6 лет
Мазанизм дело хорошее
@@Alinka_KalinkaНенависть к себе зачастую основана к психологической ненависти своей внешности. А так жиза
Ура!!! хотя бы в одном тесте я набрала максимальное количество балов!
Я в шоке ребята, 1,2 тыс. Лайков!!! спасибо вам большое ❤️❤️❤️
Смеяться или плакать..?
смеяться сквозь слёзы
Жиза
П0ахахаха00а0а0аа00 понимаю. Когда мы смеемся от того насколько все плохо. Это истерика.😊
😢😭😭😭
Жиза
сходить к психологу ❌
Пытаться сделать все самому ✅
Это база
Никто не должен знать, что происходит в моей голове. Стоило мне рассказать одному человеку - он начал отстраняться. Я не хочу терять ещё больше знакомых. Я буду молчать
@@jusjtdigit6724 это жёстко, лучше сходи к психологу. покрайней мере, тебя будет успокаивать то, что он вряд ли уйдёт из-за денег. Но я уверен, найдутся люди, которые тебя выслушают и примут, даже без денег. Надеюсь, ты не сильно волнуешься об этом
@@user-ll1cm9mh1u спасибо, с моему счастью, рабочая неделя самоненавсти подошла к концу, теперь мне хотя бы не стыдно смотреть на самого себя в зеркало
@@jusjtdigit6724 а ты знакомым лучше не говори совсем иначе не поймут , будут избегать , лучше к Психиатору выпишет антидепрессанты .
Конечно можно и самому , все это есть но тяжело самому .
Ухожу от саморазрушения к саморазвитию, ушла от токсичных подруг, 7 лет как рассталась с токсичным парнем, вышла замуж почти уже как 4 года, и становлюсь счастливой💖
Вы большая молодец, ушла от токсичной семьи, уехала в другой город, встречаюсь с парнем (здоровые отношения) , с семьёй общаюсь только по телефону, стараюсь не общаться лично
@@ekaterinatatarinova6059 и Вы молодец! Я тоже в своё время к будущему мужу переезжала от токсичной семьи, еле тогда справилась, ибо мать любила всё контролировать, осуждала моё решение переехать, хотя для её знакомых было не очевидно, как она относилась ко мне и мужу.
@@loveamylove спасибо большое. Удачи вам и вашему окружению, а я пошла собираться на свидание. Хех, хочу поделиться, не смотря на то, что вместе живём , всё равно устраиваем такие вечера) ❤
@@ekaterinatatarinova6059 Вы молодцы! Удачи и любви Вам💫
@@loveamylove и вам) 💫
Ненавидеть себя ещё больше за то, что у тебя ментальные проблемы из-за ненависти к себе...
1. Вы сами себя уничтожаете.
2. Вы чувствуете себя неуверенно рядом с другими людьми.
3. Вы пренебрегаете заботой о себе.
4. Вы не позволяете себе быть счастливым.
5. Вы изолируете себя от других.
6. Вы создаете видимость для других.
7. Вы боитесь мечтать по крупному.
1) Вы сами себя уничтожаете
2) вы чувствуете себя не уверенно рядом с другими
3) Вы пренебрегаете заботой о себе
4) Вы не позволяете себе быть счастливым
5) вы изолируете себя от других
6) Вы создаете видимость для других(носите счастливую маску)
7) Вы боитесь мечтать по крупному
ВСЕ
7/7... Если у меня спросят ненавижу ли я себя, или люблю, я скажу лишь одно "не знаю". Я не могу сказать что я себя ненавижу, я не чувствую ненависть к себе как к людям которых я действительно не люблю. Но у меня язык не повернется сказать что я люблю себя. Я утопаю во лжи настолько что забываю кто я есть, я ношу столько масок для разных людей что не могу понять где я настоящая, что мне действительно нравится, и что я правда хочу делать. Я всегда ставлю на первую очередь чужие чувства, и если я вижу что кто то чувствует грусть в какой либо ситуации, значит я тоже должна её чувствовать, несмотря на то что внутри пусто. Просто, странно.
Согласен, ненависти к себе нету как таковой, но вот пункт что дома вы одни, а в обществе другие это да, порой не понятно, с тобой разговаривают с дружеской стороны или пытаются вас использовать. И в результате на многое возможное вешается замок
Всё это я и так знаю. Пожалуй это единственное видео где я собрал полное Бинго
Мне не говорили, что я никчемный а наоборот все подбадривали, только я сам видел что у меня ничего не получается и валится из рук.
Мне не говорят что я некрасивый, как раз наоборот подчеркивают мою якобы привлекательную внешность, но в общественном транспорте от меня отсаживаются даже вонючие алкоголики.
Друзья всегда зовут меня гулять, но я никогда не могу поддержать разговор, потому-что начинаю запинаться и путать слова. Теряю суть темы разговора или вообще забываю о чем говорил.
Родители говорят что я очень талантливый и что гордятся мной, но у меня в 24 года нет ничего, кроме зарплаты 23 тысячи, в то время как мои ровесники уже давно открыли прибыльный бизнес и уехали из России.
Учителя на родительских собраниях хвалили меня, говорили что я стараюсь и медленно, но верно учусь. Я отучился 8 классов со средним баллом 3.2, естественно не смог поступить ни в какой университет, отсидел год в пту и ушел на завод.
Не страшно, когда тебя гнобят.
Страшно, когда все говорят тебе что всё будет хорошо, но ты ясно видишь как на твоей шее медленно затягивается петля, а стул предательски выскальзывает из под ступней.
-спасибо вом огромное за то что вы есть^^ не знаю чтобы многие из нас делали без вас.. *обнял всех*
- люди которым необходимы обнимашки , давайте обнимемся все вместе ^^
**Обнял**
@@user-ev1ng8dz4q как мило
обнимаю вас тоже крепко
@@user-ev1ng8dz4q *Обнять*
Обнять позуй что я парень
по братски
Хорошо, что вы описали признаки. Но плохо, что не дали ни каких советов и никак не подбодрили несчастных людей, которые нанавидят себя. Читаю комментарии и выжу множество людей пребывающих в депрессии из-за неновисти к себе.
Хочется рассказать свою историю... Когда-то я тоже ненавидела себя.
И по причинам своих переживаний начала изучать психологию, чтобы разобраться в себе. По началу я лишь больше разрушала себя из внутри, подтверждая свои догадки. И мне казалось, что никто не поддержит и не поймет меня. Но это не так. Родители были ко мне очень строги, но близкие друзья наоборот принимали меня такой какая я есть. Сначала у меня была лишь одна надежная подруга. Но чем больше я жила, и старалась побороть свои слабости и страхи, тем больше находила людей, которые принимали меня. Когда я была честна с теми, кому доверяла, говорила о своей некчемности... Они начинали переживать за меня, утешали и дарили свою заботу. В итоге все плохое, что я думала про себя оказалось очень большим приувелечением. Если вы попробуете узнать, о чем переживают ваши друзья или близкие, вы поймете, что они тоже могут быть порой слишком строги к себе) Когда мне исполнилось 20, я начала понимать: родители были строги ко мне, потому что беспокоились обо мне. Это их не совсем правильный способ проявления любви. Они это делали, потому что пережили уже подобный опыт, и хотели, чтобы я была лучше их. В общем, они не пытались меня принизить, просто слишком сильно переживали за меня, и это сильно давило на меня. Словно от меня ждут того, чего я не могу сделать каждый раз. До сих пор с этим борюсь... Когда я влюбилась в одного парня, у которого были те качества, которых мне не хватало, я поняла: я должна стать лучше, я хочу быть интересной другим. Неуверенность в себе лишь отталкивает окружающих, мне кажется, все люди в первую очередь обращают свое внимание на ярких личностей. Они хотят быть такими же "успешными", завидуют им... Я тоже завидовала. Но решила, что вместо зависти пора заняться наконец саморазвитием и заставить того парня обратить на меня внимание, посмотреть на меня иначе. Другими словами я поняла, что мои мысли о то, что я " неудачница" мешают мне и в романтических отношениях и в карьере. Потому я по-тихоньку тепеиь движусь к тому, чтобы исцилиться от этого комплекса. Скажем так, я стараюсь чаще себя хвалить за то, что мне удалось сделать за день. Когда мне очень грустно, стараюсь вспомнить, что хорошего успело произойти за этот "ужасный день". Когда вспоминаю что-то хорошее, становится легче. В общем, я считаю, что в первую очередь нужно перестроить свой образ мышления на более позитивный) И вместо того, чтобы гнобить себя за то, что что-то не получается, начать пинать себя, чтобы что-то делать.
И еще кое-что. Если вы ненавидите свою внешность, посмотрите записи шоу "Модный приговор"! Я не шучу) Эта передача помогла мне научиться любить себя и правильно подбирать одежду, да и вообще поднимает настроение)
На этом все. Спасибо, что дочитали. Надеюсь, этот коммент хоть немного помог и придал сил)
Я настолько умён что обманул самого себя! Прекрасно шерлок
Теперь я точно уверен, что ненавижу себя. Подозревал, но не осознавал это. Все признаки подходят.
Два года назад я ненавидела себя сильнее, чем сейчас. Говорила себе, что у меня нет проблем, что я не заслуживаю помощи, друзей и вообще общения или доброты в свою сторону. Со временем вроде все само прошло, но сейчас это, кажется, возвращается...
Я просто не знаю как достичь того, чего хочу.
Я не ненавижу себя, но у меня ощущение, будто люди вокруг меня меня недолюбливают как будто заранее, даже до того, как я как либо себя проявлю.
++
"По сути мне просто похудеть и все будет отлично "
++++
Я посмотрел это. Мне стало хуже и больнее. И мне это нравится. Я реально поехал крышей.
7 признаков, что вы ненавидите себя:
1) вы сами себя уничтожаете. Думаете о себе жестокие вещи. Обвиняете себя и критикуете.
2) вы чувствуете себя неуверенно с другими людьми. Думаете, что не сможете соответствовать им.
3) вы пренебрегаете заботой о себе. Плохо спите, неправильно питаетесь, не делаете то, что делает вас счастливым, вы обижены на себя.
4) вы не позволяете себе быть счастливым. Принимаете критику людей близко к сердцу. Лишаете себя радости.
5) вы изолируете себя от других. У вас низкое представление о себе.
6) вы создаетё видимость при других. Вы носите маску и не позволяете другим видеть себя настоящим. Стыдитесь своего истинного "я"
7) вы боитесь мечтать. Отказываетесь покидать свою зону комфорта. Не верите в себя.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Прям всё про меня... Как с этим бороться? Не могу так дальше жить, это п*здец... Хочу начать ходить к психологу, может к психотерапевту, хотя бы к кому-нибудь, и начать исправляться, работать над собой и начать новую жизнь, вот только моя мать...Это нечто🤦♀️у неё нет денег мне на психолога, и она ещё говорит, что мне это не поможет, и что типа у меня вообще психологических проблем быть не может и что это всё ху*ня, которую я себе надумала, а если что-то и есть, это можно решить без всяких специалистов. Сочувствия и понимания с её стороны 0, понимающих друзей у меня также нет, приходится наедине с собой, без чьей-либо поддержки пытаться исправляться и решать все эти проблемы , бултыхаясь в этом дерьме. Это очень тяжело...
И да, мне 16
Прекрасно тебя понимаю..К сожалению если ты сама не можешь записаться и оплатить,то просто подожди 18ти лет и уедь в какой нибудь университет с общежитем(в общем подальше от такой мамы)начните зарабатывать и самой в итоге идите к психологу.Я понимаю что это сейчас не поможет,но ты можешь использовать это как цель,стремится к ней,учиться ради этой цели❤Удачи,надеюсь у тебя все наладиться❤
@PNHἀμοιβή Школьный психолог отвечает только за болезни или конфликты которые мешают ученикам осваивать материал в школе. Если в вас проблема которая не связана со школой он перенесет к обычному психологу, которому нужно платить. Учащийся не может самостоятельно прийти к нему и заявить о своей проблеме. У человека самого комментария мать против всего этого, что говорит о том что школьный психолог бесполезен:/ Знай хотя-бы что говоришь.
вот би била игэ по ненависти к себе
Все настолько точно что аж страшно...
Я итак знал,что ненавижу себя, но видео помогло в этом убедиться.Я всё равно занимаюсь спортом, стараюсь учиться и становиться лучше.Но ненависть к самому себе никогда и никуда не исчезнет, надо обращать внимания и помнить каждую ошибку,чтобы больше её не повторять
Всё полностью соответствует. Я знаю, что это проблема, но слишком привыкла жить так, чтобы казаться идеалом для других. Я всегда ставила всех выше самой себя и этим чувствовала себя нужной...
Не знаю, правда ли я ненавижу себя, мне всегда казалось, что я сильно себя люблю. Хочу выглядеть в глазах всех окружающих людей лучшей, примером, на который можно ровняться, который всегда поможет, который сам со всем справляется, у которого, если и есть проблемы, то они его тревожат несильно. Но весь год был похож на отвратительный сон, который хочется скорее забыть. Я стала гораздо хуже общаться с людьми. Мне правда некомфортно, я чувствую себя лишней в компании. Со всеми задачами, которые ставлю себе не справляюсь, по оценкам в школе съехала, из-за троек рыдаю, дергаю себя за волосы и царапаю руки, потому что если хоть как-нибудь выместить плохие эмоции будет легче. Потому что когда происходит что-то невероятно ужасное и я срываюсь на самоповреждение, то после этого какое-то время живу нормально.
Мое мнение о себе очень зависит от других. Я не могу рассказать, например, что за музыка мне нравится кому-то из более-менее близких людей, потому что «а вдруг им не понравится?» Или «а что, если после этого они станут относится ко мне более странно из-за такой музыки?»…
У меня почти нет друзей, а тех, кому я могу выговорится на счет того, что происходит в моей жизни мне вообще некому. Год назад пыталась рассказывать хоть кому-то из знакомых, но им было попросту неинтересно. И так всегда. Поэтому я абсолютно разучилась рассказывать что-либо. Меня просто будто бы игнорировали. Теперь мне крайне неприятно общаться, я критикую себя за любое неосторожно брошенное слово, хотя человек, с которым говорю мог нести любую фигню, не обращаю внимания на последствия.
Если на меня ругаются, то я начинаю ругать себя еще сильнее, чем этот человек. Даже если напрямую это меня не касается. Например, ругали наш класс, но им было все равно, ну довели они математичку чуть ли не до нервного срыва, им-то что? А я разрыдалась. Хотя никогда не промышляла срывом урока.
В итоге попала на 4,5 пунктов из 7. Теперь осталось найти решение, как от этого всего избавится…
Жесть, как же много страдающих людей в комментариях с этими проблемами, ужас...
Почему в нашей стране не раздадут всем по личному психологу/психотерапевту, господи...
И введут в школе и универах предмет "Ментальное здоровье", б****...
я ненавижу себя за то что ненавижу себя)))))
Я ненавижу себя за то , что ненавидя себя , часто тем самым вынужден причинять боль и окружающим меня людям , близким ...
Получается , что их я наказываю нежелая того , и причиняю им боль незаслуженно , а себя , которого хочу ещё больше наказать , только больше жалею
@@user-vj6qx5dh9h 1 Иоанна4:21 И мы имеем от Него такую заповедь, чтобы любящий Бога любил и брата своего.
1 Иоанна5:2Что мы любим детей Божиих, узнаём из того, когда любим Бога и соблюдаем заповеди Его.
Бывают моменты, когда я не поднимая головы прохожу мимо зеркала избегая своего отражения и давно не делала селфи. Не понимаю почему люди хотят общаться со мной, всегда ищу подвох. Делаю себе больно, когда ошибаюсь. Как ж это надоело...
Та блин, читаю комменты , народ, не надо так... Я без осуждения, но с этим надо что-то делать. Я не психолог и не человек с богатейшим жизненным опытом, но тот, кто года два назад просто ненавидел себя. Помню, как я испытывала парализующее отвращение к себе. Так что просто поделюсь идеями.
Обращаюсь ко всем, кто это прочитал) Пожалуйста, поверьте, что ненавидеть себя как минимум невыгодно. Это чувство будет пожирать вашу энергию годами и не даст вам развиваться. Смело шлите его нахуй, никакого профита не будет) Займитесь своей жизнью, примите себя и других, найдите то, чем вы сможете помочь другим и что будет приятно к выполнению вам самому, и все будет прекрасно))
Я в вас верю, все будет хорошо))
п.с. и не бойтесь не успеть или накосячить, все будет как надо) Вы сами ставите себе дедлайны и цели, вы сами себе даете обещания, даже совесть внутри вас ваша, подумайте об этом))
и долго обо мне...
Для меня это был путь в никуда. Это были цикличные мысли типа "не получилось -> обострение ненависти к себе, самобичевание -> самобичевание из-за того, что ты занимаешься самобичиванием вместо дел -> усталось , прогоревший дедлайн - > окончательный упадок сил" ну и так далее.
Надо было просто начать что-то делать. Я начала делать зарядку по утрам. И полезно, и настроение поднялось, и начинаешь себя чуть меньше ненавидеть, ибо выполняешь обещания мозгу, ставишь галочки в календаре, достигаешь целей. Для меня это стало началом.
Далее нужно найти что-нибудь полезное и приносящее удовольствие одновременно. Сам процесс должен быть кайфовым. Спорт - простейший пример, но тут у каждого свое. В общем просто выделить на занятия тем, чем хочешь. Чем РЕАЛЬНО хочешь заниматься, а не протопанные годами тропы привычек. Хочешь моделировать, рисовать, общаться с людьми, ходить в походы, вышивать, играть на гитаре , что угодно - пожалуйста! И что еще важно, по крайней мере для меня.. Не ожидайте от себя грандиозных успехов. Их наверняка не будет. Но это ведь неплохо, просто поймите это. По мне так гораздо лучше медленнее, чем вы представляли, но без ущерба для себя постигать новые навыки, двигаться к целями и , главное, кайфовать от самого процесса, чем за год записаться везде, где можно, полностью порвать с собой прошлым и выгореть нахер, убив свою нервную систему.
Опять же, это только для меня. У всех индивидуально все, у каждого свой путь) Как бы все не писали про "похожесть" и "одинаковость" людей, хех, вы не сможете изменить генетику, например) Что-то просто стоит принять в себе)
Еще одна важная мысль, к которой я долго пытаюсь прийти. Вы имеете право быть таким, какой вы есть. Все. Понятно, что стоит экологично и без боли для других реализовывать себя в обществе, но ваши желания, цели, мысли, убеждения, внешность, работа, друзья и т.д. - это ваше право).. и каждый имеет право быть таким, какой он есть, потому что он - живой человек. Естественное личное право каждого) Где человеку нужно помочь, а где он сам разберется- тонкий момент, судить не берусь)
Будьте счастливы!
Думаю ты воспринимаешь эти комментарии слишком серьёзно
1) Вы сами себя уничтожаете - 0:48
2) Вы чувствуете себя неуверенно рядом с другими людьми - 1:30
3) Вы пренебрегаете заботой о себе - 2:12
4) Вы не позволяете себе быть счастливым - 3:01
5) Вы изолируете себя от других - 3:46
6) Вы создаете видимость для других - 4:33
7) Вы боитесь мечтать по-крупному - 5:00
Я действительно ненавижу себя, и сколько бы я не пыталась это исправить с психологом и моими друзьями, я не замечаю изменений. Мне ужасно стыдно за себя. Я боюсь что вымораживаю других людей, но лишней быть не переношу.
1. Критика себя, вините себя. 2 чувствуете себя неуверенно с другими. ( Сравниваете себя с другими (() 3. Вы плохо выглядите, мало спите. 4. Вы не позволяете быть себе счастливым ( пессимист) 5. Вы изолируете себя от других. 6. Вы создаёте видимость для других. 7. Вы боитесь мечтать по крупному.
так грустно в этих пунктах находить дорогих мне людей:((( и ведь почти никак им не поможешь, а хотелось бы
моя ненависть к себе все растет и растет и с каждым годом я действительно не знаю, что с этим делать. мои попытки поправить свою самооценку приводят к мысли, что все это баловство и кто я вообще такая, чтобы писать этот комментарий сюда?
😢
Я заплакала уже со второго признака....
горжусь собой тем, что сама до этого видео додумалась до этих признаков
Единственное, что не совпало, это мечтания, я очень люблю мечтать, я знаю, что то, о чем я мечтаю не сбудется, но в моих мечтах, я хотя бы счастлива, это один из моментов, которые, дают хоть какую-то радость в моей жизни
Если я продолжу себя ненавидеть и угнетать, не исправлю в себе проблемы(из за которых меня ненавидят другие), я просто сойду с этого поезда. Меня всё задрало
Спасибо, теперь я точно знаю, что я ненавижу себя
А, ну ещё я мазохист: от стресса я до мяса прогрызаю кожу на пальцах и когда я в отчаянии, я морально добиваю себя
Настолько жизненно, что даже прослезился....
Я и без этого видео прекрасно знал что ненавижу себя больше чем кого-либо. И я чувствовал бы себя лучше, если бы был человек которому не похуй на мои чувства.
Я хочу тебя узнать
Давай познакомимся? Хотелось бы пообщаться с кем-то,у кого схожие проблемы. Вроде я одной ногой вышла из нелюбви к себе,а другой обратно тянет...
@@studys_s9997 наверное это странно но мне всего 15. И у меня может быть понятие ненависти к себе искажено.
@@kot___7459 мне 18,я на 1 курсе универа и думаю точно так же
@@kot___7459 В этом нет ничего странного, в таком возрасте это особенно не удивительно, мне тоже 15 и у меня аналогичная ситуация
а как перестать ненавидеть себя?
Я давно себя ненавижу из-за опыта ненависти к себе окружающих... Я пытаюсь стать лучше, но понимаю, что это мне не под силам и откладываю эти мечты и потребности....
А моя ненависть к себе не сознательная, нет качеств, которые я в себе ненавижу. Но родители в детстве не раз дали мне понять, что я ненужный ребёнок, который мешает и всё портит только своим наличием и теперь это сидит очень глубоко (как и страх наказания за любую ошибку) и никак не поддаётся коррекции.
Судя по комментариям, нас таких много. Вроде бы легче стало, что я не одинока в этой беде, но и хорошего в этом нет ничего
А вдруг окружающие реально меня осуждают и ненавидят? Вдруг они реально проявляют ко мне уважение только из-за того что им неудобно отказывать/отвергать меня/мне?
Окружающим зачастую нет до вас особого дела. Люди на самом деле больше всего заботятся о самих себе. Чтобы осуждать кого-то или ненавидеть нужна причина. Если им неудобно отказывать вам во внимании это уже признак того что они вас не ненавидят, скорее всего они вас не понимают и не знают как с вами обращаться, если вы скрытный, застенчивый, необщительный человек. Или не хотят с вами общаться, но боятся вас обидеть.
Если же действительно ненавидят и осуждают то это уже вопросы не к вам, а к ним. В смысле, если они это делают без особой причины. Если вы действительно не сделали им ничего плохого. Например просто потому что вы себя как-то не так ведёте, или просто какой-то странный. Некоторые любят издеваться над морально слабыми людьми. Под "издеваться" я имею ввиду много всего: смеяться, осуждать за внешность/манеры/предпочтения/происхождение и т.д., манипулировать, вызывать чувство вины и стыда, словесно унижать, обидно шутить и проч.
Спасибо вам. Этот ролик про меня :-( Настолько жизненно, что слезы пошли в автобусе(((
Недавно была у психолога, началось всё с разговора, что мне тяжело общаться с людьми, потому что я не понимаю, как вести себя в обществе... А закончилось пониманием, что я не чувствую собственную важность и поэтому пытаюсь получить её от других людей, а учитывая, что некоторые друзья шутливо называют меня ребёнком или говорят, что я сумасшедшая (я люблю залезать на деревья, смеяться со всего подряд и прочее) все их слова в один момент резко всплыли на подкорке мозга и вместе с ещё некоторыми жизненными проблемами ударили по мне... ;-;
При этом я всё ещё стремлюсь оставаться такой же, потому что понимаю, что такой характер людей как у меня помогают многим окружающим почувствовать себя лучше... Хотя я всё ещё боюсь показаться глупой
Немиркин и подписчики канала делают мою жизнь лучше🥺❤
Я осознаю, что перестала ненавидеть себя не так давно, но неосознанно пытаюсь вернуться в то состояние, в котором я чувствовала себя спокойнее..
Ну...Послушав со стороны, теперь еще больше себя ненавижу. Как же это жалко быть таким человеком)
Вау, совпали все пункты. Но эта собака сутулая в зеркале не заслуживает, чтобы я ее любила
Фактишь
смотрю это видео и плачу. Я осознаю, что эта ненависть вся из детства. Я был нежеланным ребенком и очень повлиял суицид моего отца. Уже как 7 лет я испытываю сильную неприязнь к себе, я считаю себя таким же неудачником, который не заслуживает жить. Я не могу смотреться в зеркало потому что я на него похож.Во снах мне часто снится, где я его душу и высказываю всю полученную боль. Мне только 17, а я уже считаю свою жизнь разрушенной.
Надеюсь, у тебя нет кредитов с алиментами
@@step_alex 🤔
Боже, я тебя очень понимаю. Мне тоже 17 лет и я ненавижу себя. Начиная с внешности и заканчивая своим поведением, мимикой, походкой, характером. Я поняла, что просто ненавижу себя как сущность, поэтому все что ко мне относится, вне зависимости хорошее оно или плохое, я тоже ненавижу. Мне ужасно сложно с этим жить. Я никого так сильно ненавижу как себя. И все это из детства, меня родители всегда ненавидели больше всех, хотели сделать аборт. Я чувствую, что меня как будто нет, но я есть и я лишняя. Не знаю зачем это все пишу, мне просто надоело жить, уже не раз думала о суициде. Я потеряла всякую надежду на счастливую жизнь, это самая главная причина почему я всё ещё существую, так бы давно покончила с собой
Между прочим, ты написал: "считаю свою жизнь разрушенной", а не "моя жизнь разрушена". Разница понятна?
абсолютно все пункты но загвоздка в том что я даже не хочу чтобы мне становилось лучше. это наверное неадекватно
у вас просто нет мотивации, вы не верите в себя или вы подавляли раньше мотивацию, или же у вас есть нерешенные вопросы которые вас тревожат, хотя может казаться что вы вполне в силах что-то делать
Я тоже не хочу , чтобы мне становилось легче ....наверное , друг мой, это ещё такой подсознательный способ , чтобы был повод пожалеть себя или обратить на свою большую внутреннюю проблему внимание других . Я не знаю , как у вас , но я давно поймал себя на мысли , что пытаюсь найти у себя какое - нибудь психическое заболевание и чем тяжелее , тем мне радостнее . И не для того совсем , чтобы скорее пойти за помощью к специалисту , а чтобы просто констатировать факт наличия болезни и перестать на что то надеяться .....
Ну , как вам такое ?😏
Я заплакала. Думаю, этим можно всё объяснить.
И мне от этого и смешно, и грустно
Спасибо за контент 💜 Каждое видео смотрю и много чего нового узнаю не только о себе, но и о психологии и психологическом здоровье в целом
Видео:😣😖😥☠️
Музыка на фоне:🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉😊😊😊
С переходом в новый класс,я столкнулась с буллингом.Тогда я вела тг канал,и один одноклассник нашел его и переслал своим друзьям.Я выкладывала арты,а они их хвалили.Но из-
за их отношения ко мне,я не
верила в эту похвалу и
перешла в другой канал без
них.Даже сейчас,когда кому-то нравятся мои рисунки,понимая что
есть художники лучше меня(даже
в моем классе),я не могу поверить в это.
Ещё я боюсь навязываться людям.У меня одна
знакомая,которая сильно пристает к моим подругам,в том числе и ко мне.И о ней отзываются очень плохо.Теперь я просто боюсь спросить,например,забронировать рядом с ними место в театре
Спасибо большое,что осветили такую тему💗
@Mary Snow Руслана
Не думал что так ненавижу себя....
-ох.. солнышко.. *обнял*..
@@user-ev1ng8dz4q Спасибо😫❤
Я такая сижу слушаю и у меня с этим всё совпадает текст в текст:_) как будто вы в моей жизни побывали:0
Меня эти видео всегда пробивают на слезы, пипец, ура
Не думаю, что у меня ненависть к себе. Я просто довольно ленива и инфантильна. Уход за собой и общение с людьми утомляет, а вину я часто перекладываю на кого-то другого. С людьми не сближаюсь, потому что был травмирующий опыт, я их боюсь. И я всегда ищу за что себя можно похвалить! (Но порой рефлексия меня доводит и если кто-нибудь не родной мне скажет что со мной приятно, у меня будет один вопрос: ПОЧЕМУ?! Что с тобой не так?!)
У меня просто низкая самооценка, это не ненависть к себе😊
С 4 по 6 прям в самую точку. Я настолько привык к этому, что изменений не хочется. "Никто тебя не может понять, как ты сам" - ровно про меня
Нет, я конечно знала что ненавижу себя, но теперь уверена в этом на 100%
давно знала об этой проблеме и что я подсознательно ненавижу себя,как бы иногда на себя положительно не реагировала. но проблема в том, что я абсолютно не знаю как с этим бороться,как принять себя и не заниматься эмоциональным абъюзом. это так тяжело и непонятно....
Да, я страдаю от ненависти к себе.
И все в этом меня поддерживают, тоже ненавидя.
Так что моя ненависть оправдана.
Мне жаль, я не знаю тебя, но я желаю, чтобы ты смог(ла) справиться с этим и полюбить себя. И главное желаю всегда иметь рядом людей, которые тоже будут любить тебя ❤
@@GabriellaKolsdorf спасибо, хоть немного мне стало лучше
Удачи и добра тебе солнце
@@4p0theosisddmane спасибо 🙏
я социофоб, не задавайте вопросы
можно задать вопрос?:)
@@j.wonSt_ можно:)
Как социофоб, поддержу и не буду задавать вопросы.
Единственный, с кем себя стоит сравнивать, это с собой прошлым. Сравнивать себя с другими, понимая, насколько разное восприятие, люди и события происходили - странно. А насчёт дискомфорта в компании - это да, ведь мы всегда нужны в первую очередь только себе. Вариант найти среди тысяч людей, которые не поскупятся своим временем, изредка встречаясь с вами, способны подарить качественное общение, надолго избавляющее вас от ощущения одиночества - лучший вариант, нежели пустые светские беседы, после которых хочется бросится с крыши и вернуть тысячелетним сном ту энергию, что была украдена. И стоит добавить. Можно бесконечно ненавидеть себя, главное не давать это делать другим
Меня всё достало. Надоела уже эта самокритика и ненависть к себе. Всё совпало. Как от этого избавиться. Как?? Как полюбить себя?
Жиза,борюсь и очень пытаюсь избавиться от этого. Но родители быстро помогают вспомнить какой я плохой человек. Надеюсь у вас всё получится,даже если вам кажется что вы ничего не достигните. Следите за своими успехами! У меня есть подруга,которая ненавидела себя и постоянно была на нервах,мы с ней душевно поговорили и я ей помогла принять себя,в этом году у неё есть первая грамота,она более менее приняла своё тело и теперь ходит в шортах,это большой успех! Главное найдите человека который поможет вам во всём и надейтесь на лучшее!!
есть у меня близкая знакомая, у неё настолько заниженная самооценка, что в её голове каждый день мелькает мысль, а-ля "все заслужили любви, радости и счастья, кроме меня"
люблю её всем сердцем.
Наверно ненормально реветь с первых же строчек от того что это слишком похоже на то, что я имею. Или вернее, не имею.
Однако я не могу говорить такие вещи в жизни и могу только писать в интернете то что чувствую
И все же, спасибо за возможность немного поплакать
Блин у меня так же(
все, кроме 5....мне говорила мама что я слишком не люблю себя, но я не могу ничего сделать, ни простить себя, ни-че-го....
Всегда знала что молодец и сдам все на максималку! 😋
Хоть где-то 7/7
Хоть в каком-то тесте я набрал максимум балов :)
Вся моя жизнь, это ненависть к себе... И я не могу, не знаю как, или не хочу это исправлять.
Как это не знаешь? Поменять все вышесказанное на знак с плюсом. Критикую себя , значит теперь НЕ критикую. И тд
5 и 6 меня убило и я заплакала,в 5 я буквально в лицах этих нарисованных человечков вижу себя и компанию в которую я хочу попасть,но не могу.а в 6,я только недавно думала о том как моё поведение меняется,в зависимости от того нахожусь ли я в обществе или наедине
Почему я плачу от каждого пункта?
Я знаю что я снова и снова впадаю в круг самобичевания и как мне по вашему из него выходить, если мне даже выговориться некому?
Я тоже, особенно от 5 пункта...и из-за него как раз некому выговориться, потому что кажется, что я всех только раздражаю и обременяю своим существованием, из-за этого и изолировался от всех и закрылся в себе. Если хочешь, можешь выговориться мне, слушать я умею
@@Kraym спасибо, но я не думаю что смогу открыться хоть кому то
@@Sunny_2855 Ладно, не буду давить, просто если захочешь - напиши, я всегда рад выслушать и поддержать, потому что большинство из этих проблем мне знакомы. Удачи, надеюсь что у тебя всё наладится
Я правда думала, что люблю и хорошо отношусь к себе. Открыла посмотреть ролик по приколу и поняла, что.. Ну нет. Многое сходится, просто в очень закрытой форме. Нахожусь в легком шоке и даже испытываю некое разочарование
Чтож, нам предстоит большая работа, пхпх)
Мне кажется, что у многих была такая ситуация когда вы думаете что вы страшный, неадекватный, глупый. У меня было так же. Но сейчас уже лучше, я больше не вижу в себе какую то стрёмную девку. Сейчас я считаю что я красивая.
как помоги
"Дело не в том, что у вас нет времени"
17 часовой рабочий день: ну да, ну да
Больно осознавать, что ты застряла между ненавистью к себе и любви. Хотя раньше было хуже. Но эта неопределённость теперь мучает меня сильнее, чем до этого. Я до сих пор могу определиться кто я вообще такой, не могу предсказать свои действия, не знаю какой у меня характер😩
Наверное тоже сейчас на подобном этапе. Вскрыл проблему только на 30м году жизни и все встало на свои места. По крайней мере еще можно в нас что-то починить, раз дошли до какого-то результата. Не знаю как у вас, но у меня застревание отчасти иллюзорное, поскольку по факту действительно есть значительный прогресс, но эмоциональные искажения от депрессии делают его незначительным в собственных глазах. Обнимаю 🤗 мы справимся
@@seidrmadr Оааа, спасибо, обнимаю вас😩🥺❤
Понимаю вас. Нахожусь в подобном подвешенном состоянии😅 но вы уже на верном пути, нужно только идти вперëд. Обязательно получится. ❤
@@elissabatredina3907 Спасибо большое🥺❤
Я верю, что и вас получится справиться с этим! Обнимаю🥹
Ну да,ты тpяпкa eбaнaя,ведь смотришь всякую xyeту на ютубе
А теперь встань и сделай хоть что-нибудь,чтобы твоё жалкое существование стало менее жалким хотя бы для тебя
Я не ненавижу себя, даже люблю себя такой. Просто считаю себя объективно хуже других. И это не на пустом месте. Каждый человек который общался со мной хотя бы 5 минут заметит что я веду себя не совсем нормально. Медленно реагирую, смотрю будто в пустоту, медленно хожу, тихо говорю. Тяжёлая социофобия.
Даже мой психиатор говорит, что это не накручивание, а реальная ситуация.
А что я могу сделать, если я не такая как все?
Обязательно найдутся такие люди, которые будут любить эту вашу особенность)
@@Super_svoboda
Хочется верить конечно.
Да ну блин, люди. Любите себя! Будьте эгоистами! Лучше уж быть эгоистом, чем человеком постепенно отравляющим себя и свою жизнь. Не надо так((( Я не могу давать какие-либо советы, так что слушать просто кого-то в комментариях не надо, но мне очень грустно от того что существует такие несчастные люди. Желаю чтоб в вашей жизни все наладилось и вы нашли в себе силы полюбить себя
Что,тебе грустно,и ты желаешь чтобы эти люди были счастливы?
А как же "будьте эгоистами"?
@@fuckinnferno Не понял? Что вы хотите этим сказать?
@@TarASS_FranCOCK хочу сказать то,что уже сказал
Сначала ты говоришь людям быть эгоистами (что в любом случае не означает,что они будут любить себя),а потом ведёшь себя совсем не эгоистично,желая им счастья
"Нехороший!"
На протяжении всего видео я просто плакал
Я так устала. Почему я просто не могу сделать что-нибудь нормально ,без ошибок. Сегодня меня попросили помочь записать число, но даже в этом я допустила ошибку (одно маленькое число просто записать на бумагу и все).
Хочу отправить это видео кому-нибудь из знакомых, чтобы мне сказали, что то что я думаю про себя и про других неправда. Но тогда я повешу на них свои проблемы. Я не могу этого сделать.
Я даже в комментарии нормально не могу выразить свои мысли. Никчемная
И так знаю, что ненавижу себя, но все равно посмотрела
Почему я ненавижу себя? Я хочу перестать это делать, но не могу. Я такая ужасная и неспособная. Почему у всех получается, а у меня нет? Я что не заслуживаю этого? Ненавижу себя
У меня такие же мысли на свой счёт... Были и ещё бывают иногда. Последнее время я начала отходить от ненависти к себе, и она только иногда вспыхивает. Я точно не знаю как это получилось. Я просто стала направлять свою ненависть на окружающих. Это тоже не хорошо, но зато я больше не разрушаю себя. Или мне так кажется. Я долго думала и поняла что ненависть к себе единственное что мешает мне жить дальше. Что я сама, по своей воле уничтожаю себя, или остатки себя. Я вдруг поняла что моя ненависть к себе абсолютно иррациональная и глупая. Я например ненавидела себя за то, что я позволяю другим унижать себя. Но разве это моя вина? Не лучше ли будет полюбить себя и возненавидеть тех, кто тебя унижает? А после попробовать даже за себя заступиться?
Я это так написала будто все мои проблемы с отношением к себе позади, но нет..
Все 7... Да я себя ненавижу.
++++++
Солнце, вам нужно поговорить или выговориться?
давным давно понял что себя ненавижу, после этого видео я уже убедился)
видела этот ролик около 2 лет назад на английском, большинство признаков совпало, но я не придала этому значения ведь "'это же не все".В этом году я попала в абсолютно новое окружения с которым у меня прекрасные отношения, лучше чем раньше. Они все добрые, умные, веселые люди, я счастлива находится вместе с ними. Но после просмотра видео я поняла, что собрала 7/7 признаков, потому что постоянно чувствую себя недостойной их, лишней, недостаточно умной, веселой, социальной. Сейчас я в тупике и не знаю, что делать. Война с собой изматывает, но и одна я оставаться больше не могу
Мне нравиться в себе то, что я придерживаюсь этими 7 признаками
Я давно поняла, что не особо люблю себя, но и не ненавижу. Некоторые пункты подходят 100%, некоторые частично. Я ещё не полностью потеряна, но я явно на грани. Если произойдёт что-то, я либо стану самым радостным и счастливым человеком на земле, либо просто разочаруюсь во всем и уйду в себя. От этого возникает очень неприятное чувство и немного страшно сидеть в ожидании нового дня
Мне не нужно было смотреть это видео, чтобы понять это....
Блин, я пересмотрел большое количество ваших видео и решил что ни к одному не подхожу и даже порадовался пока не увидел это видео....
После просмотра видео пришло осознание, что нужно просто простить себя за свои недостатки. И действительно, стало легче. Спасибо вам за видео!
1. Вы сами себя уничтожаете .
2. Вы чувствуете себя неуверенно , с другими людьми .
3. Вы пренебрегаете с заботой о себе .
4. Вы не позволяете себе быть счастливым .
5. Вы изолируйте себя от других .
6. Вы создаёте видимость для других .
7. Вы боитесь мечтать по крупному .
P.s. надеюсь , кому то помог , всем удачи и счастья , знайте вы лучшие ❤️
О, спасибо :>
спасибо большое!! 🫶
Заметила, что люди, которые не любят себя стараются выглядеть лучше с помощью одежды, прически, макияжа и т.д. У меня сильное отвращение к себе настолько, что как бы я не хотела надеть по моему мнению красивую одежду, я всегда откладываю это дело, т.к считаю, что я этого не достойна и мне это не идет ( тоже самое про прическу, макияж. Я всегда с хвостиком или шишкой и без макияжа, считаю, что даже тушь мне не идет). Разглядываю себя долго в зеркале и каждый раз это заканчивается слезами или плохим настроением (или вижу красивых людей) . Не могу разговаривать с людьми из-за своих комплексов, от которых не могу избавиться. С окружением, логично, не повезло, в последний раз мои прошлые "друзья" Высмеивали меня за все мои фотки случайные и не только, мое поведение. Я и так панически боялась камер, теперь этот комплекс усилился в 100 раз. В прошлом году была компания людей, которые пытались всячески задеть, поиздеваться, зная что я им не отвечу и каждый раз я ненавидела себя за это. Насчет семьи другая песня, мне говорят, что не хотят меня слушать и шутят "ого, это даже хорошо, что ты не хочешь новую одежду, поэкономим на тебе" или "я не хочу слушать твои проблемы", но потом приходят ко мне и заводят тему насчет моих комплексов, каждый раз зная ответ на все это. Уде на протяжении нескольких лет я никому не говорила о своих проблемах, т.к некому и считаю, что никому эта информация не нужна. Так что простиье за бессмысленный комментарии, возможно от прочитанного кому-то станет легче
Мы прям похожи, мне не нравится когда меня фоткают даже друзья!
Очень знакомо
Когда вы написали про то что считаете , что вам не по дойдёт тушь и тому подобное, я вспомнила себя. Мне страшно что-то менять в себе. Я ношу старую одежду, потому что привыкла к ней и считаю, что отупею если надену другую. Я считаю, что стану тупой , если начну краситься. Ещё мне страшно меняться из-за общества, я боюсь они начнут высмеивать ( так часто бывало с другими, когда те менялись)
Похожая ситуация, понимаю вас 😢
@@anyaplotnoicova6515 тупой??? А как это логически связано
И без этого видео прекрасно знала, что ненавижу себя всей душой. И это ненависть лишь усиливается. Я не хочу, что меня просто любили. Я хочу, чтобы меня просто возненавидели.
эта не нависть изначально появляется не просто так. Когда у тебя есть доказательства своей тупизны и никчемности, то всё становится на свои места сразу же. Поэтому просто так от этого не уйти
Пусть ненависть остаётся, не жалко
Чтож, это повод расти дальше. Выходит, нам нужно видео как избавиться от ненависти к себе.