1. Вы сами себя уничтожаете (в плане критики) 2. Вы чувствуете себя неуверенно рядом с другими людьми 3. Вы пренебрегаете заботой о себе 4. Вы не позволяете себе быть счастливыми 5. Вы изолируюте себя от других 6. Вы создаёте видимость при других 7. Вы боитесь мечтать о крупном
Ухожу от саморазрушения к саморазвитию, ушла от токсичных подруг, 7 лет как рассталась с токсичным парнем, вышла замуж почти уже как 4 года, и становлюсь счастливой💖
Вы большая молодец, ушла от токсичной семьи, уехала в другой город, встречаюсь с парнем (здоровые отношения) , с семьёй общаюсь только по телефону, стараюсь не общаться лично
@@ekaterinatatarinova6059 и Вы молодец! Я тоже в своё время к будущему мужу переезжала от токсичной семьи, еле тогда справилась, ибо мать любила всё контролировать, осуждала моё решение переехать, хотя для её знакомых было не очевидно, как она относилась ко мне и мужу.
@@loveamylove спасибо большое. Удачи вам и вашему окружению, а я пошла собираться на свидание. Хех, хочу поделиться, не смотря на то, что вместе живём , всё равно устраиваем такие вечера) ❤
Никто не должен знать, что происходит в моей голове. Стоило мне рассказать одному человеку - он начал отстраняться. Я не хочу терять ещё больше знакомых. Я буду молчать
@@jusjtdigit6724 это жёстко, лучше сходи к психологу. покрайней мере, тебя будет успокаивать то, что он вряд ли уйдёт из-за денег. Но я уверен, найдутся люди, которые тебя выслушают и примут, даже без денег. Надеюсь, ты не сильно волнуешься об этом
@@jusjtdigit6724 а ты знакомым лучше не говори совсем иначе не поймут , будут избегать , лучше к Психиатору выпишет антидепрессанты . Конечно можно и самому , все это есть но тяжело самому .
1. Вы сами себя уничтожаете. 2. Вы чувствуете себя неуверенно рядом с другими людьми. 3. Вы пренебрегаете заботой о себе. 4. Вы не позволяете себе быть счастливым. 5. Вы изолируете себя от других. 6. Вы создаете видимость для других. 7. Вы боитесь мечтать по крупному.
7/7... Если у меня спросят ненавижу ли я себя, или люблю, я скажу лишь одно "не знаю". Я не могу сказать что я себя ненавижу, я не чувствую ненависть к себе как к людям которых я действительно не люблю. Но у меня язык не повернется сказать что я люблю себя. Я утопаю во лжи настолько что забываю кто я есть, я ношу столько масок для разных людей что не могу понять где я настоящая, что мне действительно нравится, и что я правда хочу делать. Я всегда ставлю на первую очередь чужие чувства, и если я вижу что кто то чувствует грусть в какой либо ситуации, значит я тоже должна её чувствовать, несмотря на то что внутри пусто. Просто, странно.
Согласен, ненависти к себе нету как таковой, но вот пункт что дома вы одни, а в обществе другие это да, порой не понятно, с тобой разговаривают с дружеской стороны или пытаются вас использовать. И в результате на многое возможное вешается замок
1) Вы сами себя уничтожаете 2) вы чувствуете себя не уверенно рядом с другими 3) Вы пренебрегаете заботой о себе 4) Вы не позволяете себе быть счастливым 5) вы изолируете себя от других 6) Вы создаете видимость для других(носите счастливую маску) 7) Вы боитесь мечтать по крупному
Хорошо, что вы описали признаки. Но плохо, что не дали ни каких советов и никак не подбодрили несчастных людей, которые нанавидят себя. Читаю комментарии и выжу множество людей пребывающих в депрессии из-за неновисти к себе. Хочется рассказать свою историю... Когда-то я тоже ненавидела себя. И по причинам своих переживаний начала изучать психологию, чтобы разобраться в себе. По началу я лишь больше разрушала себя из внутри, подтверждая свои догадки. И мне казалось, что никто не поддержит и не поймет меня. Но это не так. Родители были ко мне очень строги, но близкие друзья наоборот принимали меня такой какая я есть. Сначала у меня была лишь одна надежная подруга. Но чем больше я жила, и старалась побороть свои слабости и страхи, тем больше находила людей, которые принимали меня. Когда я была честна с теми, кому доверяла, говорила о своей некчемности... Они начинали переживать за меня, утешали и дарили свою заботу. В итоге все плохое, что я думала про себя оказалось очень большим приувелечением. Если вы попробуете узнать, о чем переживают ваши друзья или близкие, вы поймете, что они тоже могут быть порой слишком строги к себе) Когда мне исполнилось 20, я начала понимать: родители были строги ко мне, потому что беспокоились обо мне. Это их не совсем правильный способ проявления любви. Они это делали, потому что пережили уже подобный опыт, и хотели, чтобы я была лучше их. В общем, они не пытались меня принизить, просто слишком сильно переживали за меня, и это сильно давило на меня. Словно от меня ждут того, чего я не могу сделать каждый раз. До сих пор с этим борюсь... Когда я влюбилась в одного парня, у которого были те качества, которых мне не хватало, я поняла: я должна стать лучше, я хочу быть интересной другим. Неуверенность в себе лишь отталкивает окружающих, мне кажется, все люди в первую очередь обращают свое внимание на ярких личностей. Они хотят быть такими же "успешными", завидуют им... Я тоже завидовала. Но решила, что вместо зависти пора заняться наконец саморазвитием и заставить того парня обратить на меня внимание, посмотреть на меня иначе. Другими словами я поняла, что мои мысли о то, что я " неудачница" мешают мне и в романтических отношениях и в карьере. Потому я по-тихоньку тепеиь движусь к тому, чтобы исцилиться от этого комплекса. Скажем так, я стараюсь чаще себя хвалить за то, что мне удалось сделать за день. Когда мне очень грустно, стараюсь вспомнить, что хорошего успело произойти за этот "ужасный день". Когда вспоминаю что-то хорошее, становится легче. В общем, я считаю, что в первую очередь нужно перестроить свой образ мышления на более позитивный) И вместо того, чтобы гнобить себя за то, что что-то не получается, начать пинать себя, чтобы что-то делать. И еще кое-что. Если вы ненавидите свою внешность, посмотрите записи шоу "Модный приговор"! Я не шучу) Эта передача помогла мне научиться любить себя и правильно подбирать одежду, да и вообще поднимает настроение) На этом все. Спасибо, что дочитали. Надеюсь, этот коммент хоть немного помог и придал сил)
Мне не говорили, что я никчемный а наоборот все подбадривали, только я сам видел что у меня ничего не получается и валится из рук. Мне не говорят что я некрасивый, как раз наоборот подчеркивают мою якобы привлекательную внешность, но в общественном транспорте от меня отсаживаются даже вонючие алкоголики. Друзья всегда зовут меня гулять, но я никогда не могу поддержать разговор, потому-что начинаю запинаться и путать слова. Теряю суть темы разговора или вообще забываю о чем говорил. Родители говорят что я очень талантливый и что гордятся мной, но у меня в 24 года нет ничего, кроме зарплаты 23 тысячи, в то время как мои ровесники уже давно открыли прибыльный бизнес и уехали из России. Учителя на родительских собраниях хвалили меня, говорили что я стараюсь и медленно, но верно учусь. Я отучился 8 классов со средним баллом 3.2, естественно не смог поступить ни в какой университет, отсидел год в пту и ушел на завод. Не страшно, когда тебя гнобят. Страшно, когда все говорят тебе что всё будет хорошо, но ты ясно видишь как на твоей шее медленно затягивается петля, а стул предательски выскальзывает из под ступней.
Два года назад я ненавидела себя сильнее, чем сейчас. Говорила себе, что у меня нет проблем, что я не заслуживаю помощи, друзей и вообще общения или доброты в свою сторону. Со временем вроде все само прошло, но сейчас это, кажется, возвращается...
Я итак знал,что ненавижу себя, но видео помогло в этом убедиться.Я всё равно занимаюсь спортом, стараюсь учиться и становиться лучше.Но ненависть к самому себе никогда и никуда не исчезнет, надо обращать внимания и помнить каждую ошибку,чтобы больше её не повторять
7 признаков, что вы ненавидите себя: 1) вы сами себя уничтожаете. Думаете о себе жестокие вещи. Обвиняете себя и критикуете. 2) вы чувствуете себя неуверенно с другими людьми. Думаете, что не сможете соответствовать им. 3) вы пренебрегаете заботой о себе. Плохо спите, неправильно питаетесь, не делаете то, что делает вас счастливым, вы обижены на себя. 4) вы не позволяете себе быть счастливым. Принимаете критику людей близко к сердцу. Лишаете себя радости. 5) вы изолируете себя от других. У вас низкое представление о себе. 6) вы создаетё видимость при других. Вы носите маску и не позволяете другим видеть себя настоящим. Стыдитесь своего истинного "я" 7) вы боитесь мечтать. Отказываетесь покидать свою зону комфорта. Не верите в себя.
Я себя ненавижу всё больше. Из-за своего характера. Я очень тупой, это не раз другие замечали. Я социофоб. Я нечетко говорю и плохо выражаю свои мысли в реальности. Многие это отмечали. Я мягкотелый (тоже говорили в лицо), слабый, я нытик. Даже сейчас не удержался и пишу этот комментарий. В последнее время плачу по пустякам. В реальности друзей нет, да и я бы не смог дружить. Я постоянно чувствую стыд, вину, за то, что я делаю и за то, что я вообще есть. В последнее время чувствую себя либо опустошенно и тревожно либо злобу на всё. Апатия, ничего не хочется. Ничего не получается. Работаю, но не учусь, а надо бы. Я инфантильный, давно понял. Мне противно от себя, от своего имени и внутреннего я, от всего. Мне нужно чьё-то одобрение, чтобы понять, что хотя бы на этот раз всё в порядке. Я делаю необдуманные поступки, потом жалею. Я жалею о многом. Я много что сделал не так, многое просрал. Я нервный, злой, я очень завистливый. Завидую многим уверенным людям мужского пола. Завидую брату, потому что он продуктивный, трудолюбивый, умный и у него много друзей... И при этом я понимаю, мне не нужно ничего, что есть у него. Только умение наслаждаться жизнью и делать дела. Но я всё равно завидую. В последние несколько лет как в тумане, будто не живу. Иногда кажется, что постоянно вру, когда шучу и улыбаюсь. Мне хорошо только дома сидеть. Если бы мог, то сидел бы дома всегда. Я себя настолько сильно стал ненавидеть. За эгоизм, слабость, лень, социофобию, неумение мысли излагать, нулевую мотивацию ко всему!! Я не знаю, что со мной! Но мысль, что всё можно закончить, греет душу! Успокаивает. Прошло 2 месяца, кое-что изменилось, поэтому дополню комментарий. Сейчас я учусь. Но не на того, кого хочу. Поступил спонтанно. Чисто для того, чтобы быть как все, чтобы учиться. А щас я жалею. Очень тупо сделал. Мало того, что это не то, что я хочу, так ещё очень далеко. Насчёт состояния, всё становится только хуже. Теперь я могу просто лежать всё время и всё. Ничего абсолютно не делаю. Стало болеть в горле и в груди при любых плохих мыслях. Живым себя не чувствую. Стал пить успокоительные, по моему, помогают..
Полностью поддерживаю я сама в этом состоянии. Все заебало и я социофоб. Тут нужна помощь специалиста, жизнь вокруг прекрасна а наслаждаться ей быть умной классной и красивой не могу. Это реальная проблема с которой самой думаю справиться не по лучится. Устала мучиться. Для депрессии как болезни есть врачи , тк есть риск суицида а за суицид увы потом будет ещё хуже
один из главных уроков жизни, который приходит рано или поздно, либо никогда. Никто вам ничего не должен, да и честно сказать всем плевать на ваши проблемы. Учитесь решать всё сами, через силу. Это не банально, а правдиво и ничего действеннее этого не найти.
Очень хочется поддержать, обнять этого маленького мальчика, которому страшно и одиноко. Надеюсь вы найдёте путь в долгосрочную терапию, там и найдёте ответы что с вами🙏
Добрый день Тебе надеюсь что Ты уже полюбил Себя, изменился в лучшие стороны своего характера не зря есть фраза Себя надо любить,ведь Ты у Себя один начни с малых шагов по изменению Себя это может быть имидж поменяй что-то в Себе, характер измени например если Ты не умеешь постоять за Себя научись, но не оставляй Ты это на самотёк
Я просто не знаю как достичь того, чего хочу. Я не ненавижу себя, но у меня ощущение, будто люди вокруг меня меня недолюбливают как будто заранее, даже до того, как я как либо себя проявлю.
1. Критика себя, вините себя. 2 чувствуете себя неуверенно с другими. ( Сравниваете себя с другими (() 3. Вы плохо выглядите, мало спите. 4. Вы не позволяете быть себе счастливым ( пессимист) 5. Вы изолируете себя от других. 6. Вы создаёте видимость для других. 7. Вы боитесь мечтать по крупному.
1) Вы сами себя уничтожаете - 0:48 2) Вы чувствуете себя неуверенно рядом с другими людьми - 1:30 3) Вы пренебрегаете заботой о себе - 2:12 4) Вы не позволяете себе быть счастливым - 3:01 5) Вы изолируете себя от других - 3:46 6) Вы создаете видимость для других - 4:33 7) Вы боитесь мечтать по-крупному - 5:00
Единственное, что не совпало, это мечтания, я очень люблю мечтать, я знаю, что то, о чем я мечтаю не сбудется, но в моих мечтах, я хотя бы счастлива, это один из моментов, которые, дают хоть какую-то радость в моей жизни
Та блин, читаю комменты , народ, не надо так... Я без осуждения, но с этим надо что-то делать. Я не психолог и не человек с богатейшим жизненным опытом, но тот, кто года два назад просто ненавидел себя. Помню, как я испытывала парализующее отвращение к себе. Так что просто поделюсь идеями. Обращаюсь ко всем, кто это прочитал) Пожалуйста, поверьте, что ненавидеть себя как минимум невыгодно. Это чувство будет пожирать вашу энергию годами и не даст вам развиваться. Смело шлите его нахуй, никакого профита не будет) Займитесь своей жизнью, примите себя и других, найдите то, чем вы сможете помочь другим и что будет приятно к выполнению вам самому, и все будет прекрасно)) Я в вас верю, все будет хорошо)) п.с. и не бойтесь не успеть или накосячить, все будет как надо) Вы сами ставите себе дедлайны и цели, вы сами себе даете обещания, даже совесть внутри вас ваша, подумайте об этом)) и долго обо мне... Для меня это был путь в никуда. Это были цикличные мысли типа "не получилось -> обострение ненависти к себе, самобичевание -> самобичевание из-за того, что ты занимаешься самобичиванием вместо дел -> усталось , прогоревший дедлайн - > окончательный упадок сил" ну и так далее. Надо было просто начать что-то делать. Я начала делать зарядку по утрам. И полезно, и настроение поднялось, и начинаешь себя чуть меньше ненавидеть, ибо выполняешь обещания мозгу, ставишь галочки в календаре, достигаешь целей. Для меня это стало началом. Далее нужно найти что-нибудь полезное и приносящее удовольствие одновременно. Сам процесс должен быть кайфовым. Спорт - простейший пример, но тут у каждого свое. В общем просто выделить на занятия тем, чем хочешь. Чем РЕАЛЬНО хочешь заниматься, а не протопанные годами тропы привычек. Хочешь моделировать, рисовать, общаться с людьми, ходить в походы, вышивать, играть на гитаре , что угодно - пожалуйста! И что еще важно, по крайней мере для меня.. Не ожидайте от себя грандиозных успехов. Их наверняка не будет. Но это ведь неплохо, просто поймите это. По мне так гораздо лучше медленнее, чем вы представляли, но без ущерба для себя постигать новые навыки, двигаться к целями и , главное, кайфовать от самого процесса, чем за год записаться везде, где можно, полностью порвать с собой прошлым и выгореть нахер, убив свою нервную систему. Опять же, это только для меня. У всех индивидуально все, у каждого свой путь) Как бы все не писали про "похожесть" и "одинаковость" людей, хех, вы не сможете изменить генетику, например) Что-то просто стоит принять в себе) Еще одна важная мысль, к которой я долго пытаюсь прийти. Вы имеете право быть таким, какой вы есть. Все. Понятно, что стоит экологично и без боли для других реализовывать себя в обществе, но ваши желания, цели, мысли, убеждения, внешность, работа, друзья и т.д. - это ваше право).. и каждый имеет право быть таким, какой он есть, потому что он - живой человек. Естественное личное право каждого) Где человеку нужно помочь, а где он сам разберется- тонкий момент, судить не берусь) Будьте счастливы!
Немиркин и подписчики канала делают мою жизнь лучше🥺❤ Я осознаю, что перестала ненавидеть себя не так давно, но неосознанно пытаюсь вернуться в то состояние, в котором я чувствовала себя спокойнее..
Жесть, как же много страдающих людей в комментариях с этими проблемами, ужас... Почему в нашей стране не раздадут всем по личному психологу/психотерапевту, господи... И введут в школе и универах предмет "Ментальное здоровье", б****...
Я заплакала. Думаю, этим можно всё объяснить. И мне от этого и смешно, и грустно Спасибо за контент 💜 Каждое видео смотрю и много чего нового узнаю не только о себе, но и о психологии и психологическом здоровье в целом
Я действительно ненавижу себя, и сколько бы я не пыталась это исправить с психологом и моими друзьями, я не замечаю изменений. Мне ужасно стыдно за себя. Я боюсь что вымораживаю других людей, но лишней быть не переношу.
Если я продолжу себя ненавидеть и угнетать, не исправлю в себе проблемы(из за которых меня ненавидят другие), я просто сойду с этого поезда. Меня всё задрало
моя ненависть к себе все растет и растет и с каждым годом я действительно не знаю, что с этим делать. мои попытки поправить свою самооценку приводят к мысли, что все это баловство и кто я вообще такая, чтобы писать этот комментарий сюда?
Я поняла одну вещь. Все мы, люди, которые себя не любят, похожи на "маленького человека". Это термин в литературе, когда главный герой находится долгое время в зоне конфорта и боится из него выйти, но в скоре оболочка этой зоны рушиться из-за какого-то обстоятельства. Герой может долгое время искать то, что может его вернуть в это состояние, в его уголок. Но, в этот момент он понимает, что зря держал себя долго внутри, что нужно поднимать себя и жить дальше! К сожалению, именно на этом этапе герой уже постепенно угасает. В конце концов, он снова попадает в сою оболочку и умирает. В нашем же случае, одна только ошибка или что-то подобное могут вернуть нас в состояние ненависти к себе.
Возможно для кого-то это действительно зона комфорта, но скажем так, в ней не комфортно. Просто привычно. Люди думают о возможностях помочь себе, но не пользуются ими. Не чувствуют отдачи, смысла, видят в возможностях неоправданный риск
@@zoodogood Как Вы справляетесь? Как вы? Рада, что вы отозвались на мой комментарий. Я верю, что у вас всё будет хорошо, что вы со всем справитесь). Не подайте духом! Хоть я и не знаю, какая истинная ваша ситуация, но, думаю, нужно сходить к психологу. К сожалению, у меня такой возможности нет, справляюсь сама. По крайней мере пытаюсь. У вас всё получится 🙏😊
@@zoodogood Могу сказать, что некоторые всё-таки пытаются себе помочь. Они поднимают и выстраивают вою маленькую опору на самого себя. К сожалению, как я и говорила, такая опора начинает разрушаться из-за какого-то очень обидного, серьёзного для человека случая. Инциденты бывают разными. Люди, которые себя не любят и принижают, будет винить только лишь себя, как бы ты им не говорил, что всё зависит не только от тебя, но и от других людей.
@milan8054 Здравствуйте. Благодарю за доброту в ваших словах. Искренне желаю чтобы и у Вас всё сложилось лучшим образом. Как правило, положение вещей в моей жизни складывается лучшим образом. У меня очень добрые и справедливые друзья. Была хорошая успеваемость в школе. Дальше не поступал, испугался, это произошло резко в первую очередь для меня самого. После этого старался преуспеть в разных сферах жизни: развивал хобби, старался учится самостоятельно, поддерживать общение, подрабатывал. Сейчас у меня частые перепады настроения и я перестал достигать в жизни чего-то заметного. Очень пугает то, что я так и не состоялся, не хочу быть ношей для родителей. Время быстро летит и вообще не понятно что будет дальше. Удовольствия от жизни нет, хочется построить здоровую семью, чтобы никто не трогал
Единственный, с кем себя стоит сравнивать, это с собой прошлым. Сравнивать себя с другими, понимая, насколько разное восприятие, люди и события происходили - странно. А насчёт дискомфорта в компании - это да, ведь мы всегда нужны в первую очередь только себе. Вариант найти среди тысяч людей, которые не поскупятся своим временем, изредка встречаясь с вами, способны подарить качественное общение, надолго избавляющее вас от ощущения одиночества - лучший вариант, нежели пустые светские беседы, после которых хочется бросится с крыши и вернуть тысячелетним сном ту энергию, что была украдена. И стоит добавить. Можно бесконечно ненавидеть себя, главное не давать это делать другим
Бывают моменты, когда я не поднимая головы прохожу мимо зеркала избегая своего отражения и давно не делала селфи. Не понимаю почему люди хотят общаться со мной, всегда ищу подвох. Делаю себе больно, когда ошибаюсь. Как ж это надоело...
С переходом в новый класс,я столкнулась с буллингом.Тогда я вела тг канал,и один одноклассник нашел его и переслал своим друзьям.Я выкладывала арты,а они их хвалили.Но из- за их отношения ко мне,я не верила в эту похвалу и перешла в другой канал без них.Даже сейчас,когда кому-то нравятся мои рисунки,понимая что есть художники лучше меня(даже в моем классе),я не могу поверить в это. Ещё я боюсь навязываться людям.У меня одна знакомая,которая сильно пристает к моим подругам,в том числе и ко мне.И о ней отзываются очень плохо.Теперь я просто боюсь спросить,например,забронировать рядом с ними место в театре Спасибо большое,что осветили такую тему💗
А моя ненависть к себе не сознательная, нет качеств, которые я в себе ненавижу. Но родители в детстве не раз дали мне понять, что я ненужный ребёнок, который мешает и всё портит только своим наличием и теперь это сидит очень глубоко (как и страх наказания за любую ошибку) и никак не поддаётся коррекции.
Я давно себя ненавижу из-за опыта ненависти к себе окружающих... Я пытаюсь стать лучше, но понимаю, что это мне не под силам и откладываю эти мечты и потребности....
Я ненавижу себя за то , что ненавидя себя , часто тем самым вынужден причинять боль и окружающим меня людям , близким ... Получается , что их я наказываю нежелая того , и причиняю им боль незаслуженно , а себя , которого хочу ещё больше наказать , только больше жалею
@@Максим-щ6к6и 1 Иоанна4:21 И мы имеем от Него такую заповедь, чтобы любящий Бога любил и брата своего. 1 Иоанна5:2Что мы любим детей Божиих, узнаём из того, когда любим Бога и соблюдаем заповеди Его.
Недавно была у психолога, началось всё с разговора, что мне тяжело общаться с людьми, потому что я не понимаю, как вести себя в обществе... А закончилось пониманием, что я не чувствую собственную важность и поэтому пытаюсь получить её от других людей, а учитывая, что некоторые друзья шутливо называют меня ребёнком или говорят, что я сумасшедшая (я люблю залезать на деревья, смеяться со всего подряд и прочее) все их слова в один момент резко всплыли на подкорке мозга и вместе с ещё некоторыми жизненными проблемами ударили по мне... ;-; При этом я всё ещё стремлюсь оставаться такой же, потому что понимаю, что такой характер людей как у меня помогают многим окружающим почувствовать себя лучше... Хотя я всё ещё боюсь показаться глупой
смотрю это видео и плачу. Я осознаю, что эта ненависть вся из детства. Я был нежеланным ребенком и очень повлиял суицид моего отца. Уже как 7 лет я испытываю сильную неприязнь к себе, я считаю себя таким же неудачником, который не заслуживает жить. Я не могу смотреться в зеркало потому что я на него похож.Во снах мне часто снится, где я его душу и высказываю всю полученную боль. Мне только 17, а я уже считаю свою жизнь разрушенной.
Боже, я тебя очень понимаю. Мне тоже 17 лет и я ненавижу себя. Начиная с внешности и заканчивая своим поведением, мимикой, походкой, характером. Я поняла, что просто ненавижу себя как сущность, поэтому все что ко мне относится, вне зависимости хорошее оно или плохое, я тоже ненавижу. Мне ужасно сложно с этим жить. Я никого так сильно ненавижу как себя. И все это из детства, меня родители всегда ненавидели больше всех, хотели сделать аборт. Я чувствую, что меня как будто нет, но я есть и я лишняя. Не знаю зачем это все пишу, мне просто надоело жить, уже не раз думала о суициде. Я потеряла всякую надежду на счастливую жизнь, это самая главная причина почему я всё ещё существую, так бы давно покончила с собой
видела этот ролик около 2 лет назад на английском, большинство признаков совпало, но я не придала этому значения ведь "'это же не все".В этом году я попала в абсолютно новое окружения с которым у меня прекрасные отношения, лучше чем раньше. Они все добрые, умные, веселые люди, я счастлива находится вместе с ними. Но после просмотра видео я поняла, что собрала 7/7 признаков, потому что постоянно чувствую себя недостойной их, лишней, недостаточно умной, веселой, социальной. Сейчас я в тупике и не знаю, что делать. Война с собой изматывает, но и одна я оставаться больше не могу
Не знаю, правда ли я ненавижу себя, мне всегда казалось, что я сильно себя люблю. Хочу выглядеть в глазах всех окружающих людей лучшей, примером, на который можно ровняться, который всегда поможет, который сам со всем справляется, у которого, если и есть проблемы, то они его тревожат несильно. Но весь год был похож на отвратительный сон, который хочется скорее забыть. Я стала гораздо хуже общаться с людьми. Мне правда некомфортно, я чувствую себя лишней в компании. Со всеми задачами, которые ставлю себе не справляюсь, по оценкам в школе съехала, из-за троек рыдаю, дергаю себя за волосы и царапаю руки, потому что если хоть как-нибудь выместить плохие эмоции будет легче. Потому что когда происходит что-то невероятно ужасное и я срываюсь на самоповреждение, то после этого какое-то время живу нормально. Мое мнение о себе очень зависит от других. Я не могу рассказать, например, что за музыка мне нравится кому-то из более-менее близких людей, потому что «а вдруг им не понравится?» Или «а что, если после этого они станут относится ко мне более странно из-за такой музыки?»… У меня почти нет друзей, а тех, кому я могу выговорится на счет того, что происходит в моей жизни мне вообще некому. Год назад пыталась рассказывать хоть кому-то из знакомых, но им было попросту неинтересно. И так всегда. Поэтому я абсолютно разучилась рассказывать что-либо. Меня просто будто бы игнорировали. Теперь мне крайне неприятно общаться, я критикую себя за любое неосторожно брошенное слово, хотя человек, с которым говорю мог нести любую фигню, не обращаю внимания на последствия. Если на меня ругаются, то я начинаю ругать себя еще сильнее, чем этот человек. Даже если напрямую это меня не касается. Например, ругали наш класс, но им было все равно, ну довели они математичку чуть ли не до нервного срыва, им-то что? А я разрыдалась. Хотя никогда не промышляла срывом урока. В итоге попала на 4,5 пунктов из 7. Теперь осталось найти решение, как от этого всего избавится…
у тебя депрессия, убери все гаджеты и легкий дофамин, запишись в спортзал ( там ты можешь избивать грушу, но не себя) Найди пассивные источники дохода, чтобы стать самостоятельной
Мне жаль, я не знаю тебя, но я желаю, чтобы ты смог(ла) справиться с этим и полюбить себя. И главное желаю всегда иметь рядом людей, которые тоже будут любить тебя ❤
И без этого видео прекрасно знала, что ненавижу себя всей душой. И это ненависть лишь усиливается. Я не хочу, что меня просто любили. Я хочу, чтобы меня просто возненавидели.
Не думаю, что у меня ненависть к себе. Я просто довольно ленива и инфантильна. Уход за собой и общение с людьми утомляет, а вину я часто перекладываю на кого-то другого. С людьми не сближаюсь, потому что был травмирующий опыт, я их боюсь. И я всегда ищу за что себя можно похвалить! (Но порой рефлексия меня доводит и если кто-нибудь не родной мне скажет что со мной приятно, у меня будет один вопрос: ПОЧЕМУ?! Что с тобой не так?!) У меня просто низкая самооценка, это не ненависть к себе😊
Мне кажется, что у многих была такая ситуация когда вы думаете что вы страшный, неадекватный, глупый. У меня было так же. Но сейчас уже лучше, я больше не вижу в себе какую то стрёмную девку. Сейчас я считаю что я красивая.
ещё год назад я бы увидела себя в каждом пункте, но сейчас - нет. я счастлива и я люблю себя. это самое прекрасное чувство, которое я когда-либо испытывала. я закончила токсичную дружбу, ушла от тех людей, которые доставляли мне дискомфорт, я нашла то, что мне нравится. и я цвету, я расту и совершенствуюсь. желаю всем найти гармонию и полюбить себя🫶🏻
Больно осознавать, что ты застряла между ненавистью к себе и любви. Хотя раньше было хуже. Но эта неопределённость теперь мучает меня сильнее, чем до этого. Я до сих пор могу определиться кто я вообще такой, не могу предсказать свои действия, не знаю какой у меня характер😩
Наверное тоже сейчас на подобном этапе. Вскрыл проблему только на 30м году жизни и все встало на свои места. По крайней мере еще можно в нас что-то починить, раз дошли до какого-то результата. Не знаю как у вас, но у меня застревание отчасти иллюзорное, поскольку по факту действительно есть значительный прогресс, но эмоциональные искажения от депрессии делают его незначительным в собственных глазах. Обнимаю 🤗 мы справимся
Ну да,ты тpяпкa eбaнaя,ведь смотришь всякую xyeту на ютубе А теперь встань и сделай хоть что-нибудь,чтобы твоё жалкое существование стало менее жалким хотя бы для тебя
Я давно поняла, что не особо люблю себя, но и не ненавижу. Некоторые пункты подходят 100%, некоторые частично. Я ещё не полностью потеряна, но я явно на грани. Если произойдёт что-то, я либо стану самым радостным и счастливым человеком на земле, либо просто разочаруюсь во всем и уйду в себя. От этого возникает очень неприятное чувство и немного страшно сидеть в ожидании нового дня
Как описать мою жизнь одним роликом: На самом деле у меня совпало всё, но хочу сказать что я тем не менее прогрессирую. Путь осознания проблемы занял у меня около двух лет, оказалось что на протяжении всего этого времени у меня не получалось меняться из-за состояния жервы, в котором я перекладывала ответственность либо на кого- то, либо на саму себя. Звучит странно, но такое возможно когда одна часть тебя это злобный критик- контролёр, а другая часть это маленький безответствееный ребёнок. По итогу я просто ныла о своих проблемах и не решала их, потому что я настолько безнадёжна, что не смогу ничего сделать. Если кто- то это будет читать, то для вас будет очевидно что это не правда, но я искренне в это верила и переубедить меня было просто невозможно. Сейчас я всё ещё внутренне не целостна, не уверена в себе и часто думаю что я мешаю другим людям, но я стараюсь. Я стала приучать себя видетт положительные вещи и брать ответственность за собственные поступки, и не всё идеально, но сейчас я уже верю в собственное будующее, что я смогу измениться и всё будет не так плохо как мне казалось. Видели бы вы мои негативные сценарии будуюшего... мда. И к сожалению я переодически впалаю в уныние, но это стало намного реже и стараюсь это контролировать, рано или поздно я буду счастлива.
Понимаю Вас. Правда. Ощущение, что Ваш комментарий писала я сама. До части про веру в себя и будущее... Я не могу думать про будущее от слова совсем. Живу, будто вот-вот все кончится. И так тянется день за днем, я же в предвкушении того, что резко что-то произойдет, и меня не станет. Это так странно... Я боюсь смерти, но жду ее, как неотвратимый итог. Все мои мысли и действия просто теряют смысл. В какой-то момент, от страха неизвестности будущего, ответственности и ненависти к себе, я решила "завершить свой путь", так сказать, когда умрут близкие мне люди. Не могу это сделать сейчас, потому что страшно(но не настолько, чтобы отказаться от этой мысли) и не хочу никого расстраивать. Вряд ли я заведу(не люблю это слово, но не могу подобрать другое) семью, неохотно налаживаю новые контакты, теряю старых друзей и знакомых... Постоянно прокрастинирую, не давая возможности мозгу отвлечься на саму себя, потому что для меня я сама - самая худшая компания. Простите, что пишу это Вам. Не с кем об этом поговорить, не хочется никого нагружать, ведь начнут беспокоится, отговаривать... А в интернете никто никого не знает и ни к чему не обязывает. Я очень рада, что Вы выбираетесь из этого болота)) Это правда здорово, и я надеюсь, что Вас ждет светлое будущее с дорогими людьми)) Счастья Вам от всего сердца😌
Я и без этого видео прекрасно знал что ненавижу себя больше чем кого-либо. И я чувствовал бы себя лучше, если бы был человек которому не похуй на мои чувства.
Заметила за собой все пункты из этого видео намного раньше. Уже почти год работаю над исправлениям саморазрушения. Сейчас у меня 5/7 и, может, гордится нечем, но я определённо чувствую себя лучше. Сходила один раз к психологу, он помог мне понять в каком направлении мне стоит поработать, а после работала сама. А всем ребятам, что заметили за собой все 7/7 хочу сказать, что сразу полюбить себя не получится. Но постарайтесь осознать, что ближе всего к вам вы сами. Тот, кого вы так гнобите знает вас лучше любого другого и понимает вас. Постарайтесь понять его для начала, затем принять и, может, что-то скорректировать.Научитесь договариваться самим с собой. Кроме вас самих вам никто не поможет. Психолог может лишь подсказать, где искать причину своих действий, подскажет возможные варианты исправления ситуации, но дойти до сути и исправиться нужно самому. Желаю всем простить себя и начать видеть свои плюсы.
Один из семи я в тоэе времч и рада но все равно мне есть к чему стремиться что бы полностью полюбить сьея такой какая я есть . Я уверена что все коментаторы рано или поздно смогут тоже осознать и полюбить себя , понять чего вы хотите и в конце концов не убивать себя своей ненавистью . Всем добра ☮️
Осознаю одну вещь. Раньше было 7/7. Но после терапии осталось 2/7, которые ярко проявляются в периоды депрессивных эпизодов. И это - счастье, когда осознаешь, что ты идёшь по пути любви к себе.
5 и 6 меня убило и я заплакала,в 5 я буквально в лицах этих нарисованных человечков вижу себя и компанию в которую я хочу попасть,но не могу.а в 6,я только недавно думала о том как моё поведение меняется,в зависимости от того нахожусь ли я в обществе или наедине
Заметила, что люди, которые не любят себя стараются выглядеть лучше с помощью одежды, прически, макияжа и т.д. У меня сильное отвращение к себе настолько, что как бы я не хотела надеть по моему мнению красивую одежду, я всегда откладываю это дело, т.к считаю, что я этого не достойна и мне это не идет ( тоже самое про прическу, макияж. Я всегда с хвостиком или шишкой и без макияжа, считаю, что даже тушь мне не идет). Разглядываю себя долго в зеркале и каждый раз это заканчивается слезами или плохим настроением (или вижу красивых людей) . Не могу разговаривать с людьми из-за своих комплексов, от которых не могу избавиться. С окружением, логично, не повезло, в последний раз мои прошлые "друзья" Высмеивали меня за все мои фотки случайные и не только, мое поведение. Я и так панически боялась камер, теперь этот комплекс усилился в 100 раз. В прошлом году была компания людей, которые пытались всячески задеть, поиздеваться, зная что я им не отвечу и каждый раз я ненавидела себя за это. Насчет семьи другая песня, мне говорят, что не хотят меня слушать и шутят "ого, это даже хорошо, что ты не хочешь новую одежду, поэкономим на тебе" или "я не хочу слушать твои проблемы", но потом приходят ко мне и заводят тему насчет моих комплексов, каждый раз зная ответ на все это. Уде на протяжении нескольких лет я никому не говорила о своих проблемах, т.к некому и считаю, что никому эта информация не нужна. Так что простиье за бессмысленный комментарии, возможно от прочитанного кому-то станет легче
Когда вы написали про то что считаете , что вам не по дойдёт тушь и тому подобное, я вспомнила себя. Мне страшно что-то менять в себе. Я ношу старую одежду, потому что привыкла к ней и считаю, что отупею если надену другую. Я считаю, что стану тупой , если начну краситься. Ещё мне страшно меняться из-за общества, я боюсь они начнут высмеивать ( так часто бывало с другими, когда те менялись)
Я не ненавижу себя, даже люблю себя такой. Просто считаю себя объективно хуже других. И это не на пустом месте. Каждый человек который общался со мной хотя бы 5 минут заметит что я веду себя не совсем нормально. Медленно реагирую, смотрю будто в пустоту, медленно хожу, тихо говорю. Тяжёлая социофобия. Даже мой психиатор говорит, что это не накручивание, а реальная ситуация. А что я могу сделать, если я не такая как все?
Сожалею вам, у меня вот чувство скуки и неприязни к себе. Просто не люблю себя, хоть и не считаю плохим и уважаю свои права и то что я делаю. Но апатия полная во всëм
Ну что ж... Я не ненавижу себя) Прикольно, че :) Я-то думала, чем я весь это год занималась... Принимала себя) Училась себя любить. У вас тоже получится перестать ненавидеть себя, не сомневайтесь)) Это обычнный навык, привычеа) Вы обязательно себя полюбите и будете счастливы)
Я правда думала, что люблю и хорошо отношусь к себе. Открыла посмотреть ролик по приколу и поняла, что.. Ну нет. Многое сходится, просто в очень закрытой форме. Нахожусь в легком шоке и даже испытываю некое разочарование Чтож, нам предстоит большая работа, пхпх)
Жиза,борюсь и очень пытаюсь избавиться от этого. Но родители быстро помогают вспомнить какой я плохой человек. Надеюсь у вас всё получится,даже если вам кажется что вы ничего не достигните. Следите за своими успехами! У меня есть подруга,которая ненавидела себя и постоянно была на нервах,мы с ней душевно поговорили и я ей помогла принять себя,в этом году у неё есть первая грамота,она более менее приняла своё тело и теперь ходит в шортах,это большой успех! Главное найдите человека который поможет вам во всём и надейтесь на лучшее!!
у меня 7\7... я и доэтого знал что я ненавижу себя, так что это видео мне не помогло, но всеровно спасибо вам за это видео я уверен что оно поможет многим понять что сними происходит
1. Вы сами себя уничтожаете (в плане критики)
2. Вы чувствуете себя неуверенно рядом с другими людьми
3. Вы пренебрегаете заботой о себе
4. Вы не позволяете себе быть счастливыми
5. Вы изолируюте себя от других
6. Вы создаёте видимость при других
7. Вы боитесь мечтать о крупном
1. Нет
2. Нет.
3. Нет.
4. Нет, позволяю.
5. Иногда.
6. Нет.
7. Нет, не боюсь.
7 из 7, классно
Только 7 не про меня
@@Kraymкнш, фнуферов гнобят
2 схожести....
Я походу конч который ноет
Ухожу от саморазрушения к саморазвитию, ушла от токсичных подруг, 7 лет как рассталась с токсичным парнем, вышла замуж почти уже как 4 года, и становлюсь счастливой💖
Вы большая молодец, ушла от токсичной семьи, уехала в другой город, встречаюсь с парнем (здоровые отношения) , с семьёй общаюсь только по телефону, стараюсь не общаться лично
@@ekaterinatatarinova6059 и Вы молодец! Я тоже в своё время к будущему мужу переезжала от токсичной семьи, еле тогда справилась, ибо мать любила всё контролировать, осуждала моё решение переехать, хотя для её знакомых было не очевидно, как она относилась ко мне и мужу.
@@loveamylove спасибо большое. Удачи вам и вашему окружению, а я пошла собираться на свидание. Хех, хочу поделиться, не смотря на то, что вместе живём , всё равно устраиваем такие вечера) ❤
@@ekaterinatatarinova6059 Вы молодцы! Удачи и любви Вам💫
@@loveamylove и вам) 💫
Зачем я это посмотрела, я ведь вкурсе что ненавижу себя и начинаю плакать от упоминания себя же, зачем я это всё равно смотрю
Так же. А из-за чего ты себя не ненавидишь?
@@Alinka_Kalinka база, просто внешность и характер, ну и ещё из за социофобности и незнания как общаться с людьми, а ты?
@@iamrussian.6142 Так-же база. Не могу скинуть лишний вес ещё с 5 - 6 лет
Мазанизм дело хорошее
@@Alinka_KalinkaНенависть к себе зачастую основана к психологической ненависти своей внешности. А так жиза
Ура!!! хотя бы в одном тесте я набрала максимальное количество балов!
Я в шоке ребята, 1,2 тыс. Лайков!!! спасибо вам большое ❤️❤️❤️
Смеяться или плакать..?
смеяться сквозь слёзы
Жиза
П0ахахаха00а0а0аа00 понимаю. Когда мы смеемся от того насколько все плохо. Это истерика.😊
😢😭😭😭
Жиза
сходить к психологу ❌
Пытаться сделать все самому ✅
Это база
Никто не должен знать, что происходит в моей голове. Стоило мне рассказать одному человеку - он начал отстраняться. Я не хочу терять ещё больше знакомых. Я буду молчать
@@jusjtdigit6724 это жёстко, лучше сходи к психологу. покрайней мере, тебя будет успокаивать то, что он вряд ли уйдёт из-за денег. Но я уверен, найдутся люди, которые тебя выслушают и примут, даже без денег. Надеюсь, ты не сильно волнуешься об этом
@@Tiredman-x3x спасибо, с моему счастью, рабочая неделя самоненавсти подошла к концу, теперь мне хотя бы не стыдно смотреть на самого себя в зеркало
@@jusjtdigit6724 а ты знакомым лучше не говори совсем иначе не поймут , будут избегать , лучше к Психиатору выпишет антидепрессанты .
Конечно можно и самому , все это есть но тяжело самому .
1. Вы сами себя уничтожаете.
2. Вы чувствуете себя неуверенно рядом с другими людьми.
3. Вы пренебрегаете заботой о себе.
4. Вы не позволяете себе быть счастливым.
5. Вы изолируете себя от других.
6. Вы создаете видимость для других.
7. Вы боитесь мечтать по крупному.
-спасибо вом огромное за то что вы есть^^ не знаю чтобы многие из нас делали без вас.. *обнял всех*
- люди которым необходимы обнимашки , давайте обнимемся все вместе ^^
**Обнял**
@@ЭлионораСувикова как мило
обнимаю вас тоже крепко
@@ЭлионораСувикова *Обнять*
Обнять позуй что я парень
по братски
7/7... Если у меня спросят ненавижу ли я себя, или люблю, я скажу лишь одно "не знаю". Я не могу сказать что я себя ненавижу, я не чувствую ненависть к себе как к людям которых я действительно не люблю. Но у меня язык не повернется сказать что я люблю себя. Я утопаю во лжи настолько что забываю кто я есть, я ношу столько масок для разных людей что не могу понять где я настоящая, что мне действительно нравится, и что я правда хочу делать. Я всегда ставлю на первую очередь чужие чувства, и если я вижу что кто то чувствует грусть в какой либо ситуации, значит я тоже должна её чувствовать, несмотря на то что внутри пусто. Просто, странно.
Согласен, ненависти к себе нету как таковой, но вот пункт что дома вы одни, а в обществе другие это да, порой не понятно, с тобой разговаривают с дружеской стороны или пытаются вас использовать. И в результате на многое возможное вешается замок
Ненавидеть себя ещё больше за то, что у тебя ментальные проблемы из-за ненависти к себе...
Я настолько умён что обманул самого себя! Прекрасно шерлок
1) Вы сами себя уничтожаете
2) вы чувствуете себя не уверенно рядом с другими
3) Вы пренебрегаете заботой о себе
4) Вы не позволяете себе быть счастливым
5) вы изолируете себя от других
6) Вы создаете видимость для других(носите счастливую маску)
7) Вы боитесь мечтать по крупному
ВСЕ
Хорошо, что вы описали признаки. Но плохо, что не дали ни каких советов и никак не подбодрили несчастных людей, которые нанавидят себя. Читаю комментарии и выжу множество людей пребывающих в депрессии из-за неновисти к себе.
Хочется рассказать свою историю... Когда-то я тоже ненавидела себя.
И по причинам своих переживаний начала изучать психологию, чтобы разобраться в себе. По началу я лишь больше разрушала себя из внутри, подтверждая свои догадки. И мне казалось, что никто не поддержит и не поймет меня. Но это не так. Родители были ко мне очень строги, но близкие друзья наоборот принимали меня такой какая я есть. Сначала у меня была лишь одна надежная подруга. Но чем больше я жила, и старалась побороть свои слабости и страхи, тем больше находила людей, которые принимали меня. Когда я была честна с теми, кому доверяла, говорила о своей некчемности... Они начинали переживать за меня, утешали и дарили свою заботу. В итоге все плохое, что я думала про себя оказалось очень большим приувелечением. Если вы попробуете узнать, о чем переживают ваши друзья или близкие, вы поймете, что они тоже могут быть порой слишком строги к себе) Когда мне исполнилось 20, я начала понимать: родители были строги ко мне, потому что беспокоились обо мне. Это их не совсем правильный способ проявления любви. Они это делали, потому что пережили уже подобный опыт, и хотели, чтобы я была лучше их. В общем, они не пытались меня принизить, просто слишком сильно переживали за меня, и это сильно давило на меня. Словно от меня ждут того, чего я не могу сделать каждый раз. До сих пор с этим борюсь... Когда я влюбилась в одного парня, у которого были те качества, которых мне не хватало, я поняла: я должна стать лучше, я хочу быть интересной другим. Неуверенность в себе лишь отталкивает окружающих, мне кажется, все люди в первую очередь обращают свое внимание на ярких личностей. Они хотят быть такими же "успешными", завидуют им... Я тоже завидовала. Но решила, что вместо зависти пора заняться наконец саморазвитием и заставить того парня обратить на меня внимание, посмотреть на меня иначе. Другими словами я поняла, что мои мысли о то, что я " неудачница" мешают мне и в романтических отношениях и в карьере. Потому я по-тихоньку тепеиь движусь к тому, чтобы исцилиться от этого комплекса. Скажем так, я стараюсь чаще себя хвалить за то, что мне удалось сделать за день. Когда мне очень грустно, стараюсь вспомнить, что хорошего успело произойти за этот "ужасный день". Когда вспоминаю что-то хорошее, становится легче. В общем, я считаю, что в первую очередь нужно перестроить свой образ мышления на более позитивный) И вместо того, чтобы гнобить себя за то, что что-то не получается, начать пинать себя, чтобы что-то делать.
И еще кое-что. Если вы ненавидите свою внешность, посмотрите записи шоу "Модный приговор"! Я не шучу) Эта передача помогла мне научиться любить себя и правильно подбирать одежду, да и вообще поднимает настроение)
На этом все. Спасибо, что дочитали. Надеюсь, этот коммент хоть немного помог и придал сил)
Мне не говорили, что я никчемный а наоборот все подбадривали, только я сам видел что у меня ничего не получается и валится из рук.
Мне не говорят что я некрасивый, как раз наоборот подчеркивают мою якобы привлекательную внешность, но в общественном транспорте от меня отсаживаются даже вонючие алкоголики.
Друзья всегда зовут меня гулять, но я никогда не могу поддержать разговор, потому-что начинаю запинаться и путать слова. Теряю суть темы разговора или вообще забываю о чем говорил.
Родители говорят что я очень талантливый и что гордятся мной, но у меня в 24 года нет ничего, кроме зарплаты 23 тысячи, в то время как мои ровесники уже давно открыли прибыльный бизнес и уехали из России.
Учителя на родительских собраниях хвалили меня, говорили что я стараюсь и медленно, но верно учусь. Я отучился 8 классов со средним баллом 3.2, естественно не смог поступить ни в какой университет, отсидел год в пту и ушел на завод.
Не страшно, когда тебя гнобят.
Страшно, когда все говорят тебе что всё будет хорошо, но ты ясно видишь как на твоей шее медленно затягивается петля, а стул предательски выскальзывает из под ступней.
Два года назад я ненавидела себя сильнее, чем сейчас. Говорила себе, что у меня нет проблем, что я не заслуживаю помощи, друзей и вообще общения или доброты в свою сторону. Со временем вроде все само прошло, но сейчас это, кажется, возвращается...
Теперь я точно уверен, что ненавижу себя. Подозревал, но не осознавал это. Все признаки подходят.
смотрю это видео и плачу, потому что осознаю что все это подходит для описания моего состояния на протяжении всей жизни
Всё это я и так знаю. Пожалуй это единственное видео где я собрал полное Бинго
Ненавижу себя за мой характер, мой внешный вид , (я урод) и за то что я социофоб
Это видео идиально меня описывает....
Я итак знал,что ненавижу себя, но видео помогло в этом убедиться.Я всё равно занимаюсь спортом, стараюсь учиться и становиться лучше.Но ненависть к самому себе никогда и никуда не исчезнет, надо обращать внимания и помнить каждую ошибку,чтобы больше её не повторять
7 признаков, что вы ненавидите себя:
1) вы сами себя уничтожаете. Думаете о себе жестокие вещи. Обвиняете себя и критикуете.
2) вы чувствуете себя неуверенно с другими людьми. Думаете, что не сможете соответствовать им.
3) вы пренебрегаете заботой о себе. Плохо спите, неправильно питаетесь, не делаете то, что делает вас счастливым, вы обижены на себя.
4) вы не позволяете себе быть счастливым. Принимаете критику людей близко к сердцу. Лишаете себя радости.
5) вы изолируете себя от других. У вас низкое представление о себе.
6) вы создаетё видимость при других. Вы носите маску и не позволяете другим видеть себя настоящим. Стыдитесь своего истинного "я"
7) вы боитесь мечтать. Отказываетесь покидать свою зону комфорта. Не верите в себя.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я посмотрел это. Мне стало хуже и больнее. И мне это нравится. Я реально поехал крышей.
Я себя ненавижу всё больше. Из-за своего характера. Я очень тупой, это не раз другие замечали. Я социофоб. Я нечетко говорю и плохо выражаю свои мысли в реальности. Многие это отмечали. Я мягкотелый (тоже говорили в лицо), слабый, я нытик. Даже сейчас не удержался и пишу этот комментарий. В последнее время плачу по пустякам.
В реальности друзей нет, да и я бы не смог дружить.
Я постоянно чувствую стыд, вину, за то, что я делаю и за то, что я вообще есть. В последнее время чувствую себя либо опустошенно и тревожно либо злобу на всё. Апатия, ничего не хочется. Ничего не получается. Работаю, но не учусь, а надо бы. Я инфантильный, давно понял.
Мне противно от себя, от своего имени и внутреннего я, от всего. Мне нужно чьё-то одобрение, чтобы понять, что хотя бы на этот раз всё в порядке.
Я делаю необдуманные поступки, потом жалею. Я жалею о многом. Я много что сделал не так, многое просрал.
Я нервный, злой, я очень завистливый. Завидую многим уверенным людям мужского пола. Завидую брату, потому что он продуктивный, трудолюбивый, умный и у него много друзей... И при этом я понимаю, мне не нужно ничего, что есть у него. Только умение наслаждаться жизнью и делать дела. Но я всё равно завидую.
В последние несколько лет как в тумане, будто не живу. Иногда кажется, что постоянно вру, когда шучу и улыбаюсь. Мне хорошо только дома сидеть. Если бы мог, то сидел бы дома всегда.
Я себя настолько сильно стал ненавидеть. За эгоизм, слабость, лень, социофобию, неумение мысли излагать, нулевую мотивацию ко всему!! Я не знаю, что со мной! Но мысль, что всё можно закончить, греет душу! Успокаивает.
Прошло 2 месяца, кое-что изменилось, поэтому дополню комментарий. Сейчас я учусь. Но не на того, кого хочу. Поступил спонтанно. Чисто для того, чтобы быть как все, чтобы учиться. А щас я жалею. Очень тупо сделал. Мало того, что это не то, что я хочу, так ещё очень далеко. Насчёт состояния, всё становится только хуже. Теперь я могу просто лежать всё время и всё. Ничего абсолютно не делаю. Стало болеть в горле и в груди при любых плохих мыслях. Живым себя не чувствую. Стал пить успокоительные, по моему, помогают..
Полностью поддерживаю я сама в этом состоянии. Все заебало и я социофоб.
Тут нужна помощь специалиста, жизнь вокруг прекрасна а наслаждаться ей быть умной классной и красивой не могу. Это реальная проблема с которой самой думаю справиться не по лучится. Устала мучиться. Для депрессии как болезни есть врачи , тк есть риск суицида а за суицид увы потом будет ещё хуже
Капец, прям слово в слово описал мою жизнь
один из главных уроков жизни, который приходит рано или поздно, либо никогда. Никто вам ничего не должен, да и честно сказать всем плевать на ваши проблемы. Учитесь решать всё сами, через силу. Это не банально, а правдиво и ничего действеннее этого не найти.
Очень хочется поддержать, обнять этого маленького мальчика, которому страшно и одиноко. Надеюсь вы найдёте путь в долгосрочную терапию, там и найдёте ответы что с вами🙏
Добрый день Тебе надеюсь что Ты уже полюбил Себя, изменился в лучшие стороны своего характера не зря есть фраза Себя надо любить,ведь Ты у Себя один начни с малых шагов по изменению Себя это может быть имидж поменяй что-то в Себе, характер измени например если Ты не умеешь постоять за Себя научись, но не оставляй Ты это на самотёк
Я знала, что не люблю себя, но не думала, что настолько. Не думала, что дело уже не в неприязни, а ненависти...
Собрала бинго.
"По сути мне просто похудеть и все будет отлично "
++++
жиза
Я просто не знаю как достичь того, чего хочу.
Я не ненавижу себя, но у меня ощущение, будто люди вокруг меня меня недолюбливают как будто заранее, даже до того, как я как либо себя проявлю.
++
1. Критика себя, вините себя. 2 чувствуете себя неуверенно с другими. ( Сравниваете себя с другими (() 3. Вы плохо выглядите, мало спите. 4. Вы не позволяете быть себе счастливым ( пессимист) 5. Вы изолируете себя от других. 6. Вы создаёте видимость для других. 7. Вы боитесь мечтать по крупному.
1) Вы сами себя уничтожаете - 0:48
2) Вы чувствуете себя неуверенно рядом с другими людьми - 1:30
3) Вы пренебрегаете заботой о себе - 2:12
4) Вы не позволяете себе быть счастливым - 3:01
5) Вы изолируете себя от других - 3:46
6) Вы создаете видимость для других - 4:33
7) Вы боитесь мечтать по-крупному - 5:00
Единственное, что не совпало, это мечтания, я очень люблю мечтать, я знаю, что то, о чем я мечтаю не сбудется, но в моих мечтах, я хотя бы счастлива, это один из моментов, которые, дают хоть какую-то радость в моей жизни
Та блин, читаю комменты , народ, не надо так... Я без осуждения, но с этим надо что-то делать. Я не психолог и не человек с богатейшим жизненным опытом, но тот, кто года два назад просто ненавидел себя. Помню, как я испытывала парализующее отвращение к себе. Так что просто поделюсь идеями.
Обращаюсь ко всем, кто это прочитал) Пожалуйста, поверьте, что ненавидеть себя как минимум невыгодно. Это чувство будет пожирать вашу энергию годами и не даст вам развиваться. Смело шлите его нахуй, никакого профита не будет) Займитесь своей жизнью, примите себя и других, найдите то, чем вы сможете помочь другим и что будет приятно к выполнению вам самому, и все будет прекрасно))
Я в вас верю, все будет хорошо))
п.с. и не бойтесь не успеть или накосячить, все будет как надо) Вы сами ставите себе дедлайны и цели, вы сами себе даете обещания, даже совесть внутри вас ваша, подумайте об этом))
и долго обо мне...
Для меня это был путь в никуда. Это были цикличные мысли типа "не получилось -> обострение ненависти к себе, самобичевание -> самобичевание из-за того, что ты занимаешься самобичиванием вместо дел -> усталось , прогоревший дедлайн - > окончательный упадок сил" ну и так далее.
Надо было просто начать что-то делать. Я начала делать зарядку по утрам. И полезно, и настроение поднялось, и начинаешь себя чуть меньше ненавидеть, ибо выполняешь обещания мозгу, ставишь галочки в календаре, достигаешь целей. Для меня это стало началом.
Далее нужно найти что-нибудь полезное и приносящее удовольствие одновременно. Сам процесс должен быть кайфовым. Спорт - простейший пример, но тут у каждого свое. В общем просто выделить на занятия тем, чем хочешь. Чем РЕАЛЬНО хочешь заниматься, а не протопанные годами тропы привычек. Хочешь моделировать, рисовать, общаться с людьми, ходить в походы, вышивать, играть на гитаре , что угодно - пожалуйста! И что еще важно, по крайней мере для меня.. Не ожидайте от себя грандиозных успехов. Их наверняка не будет. Но это ведь неплохо, просто поймите это. По мне так гораздо лучше медленнее, чем вы представляли, но без ущерба для себя постигать новые навыки, двигаться к целями и , главное, кайфовать от самого процесса, чем за год записаться везде, где можно, полностью порвать с собой прошлым и выгореть нахер, убив свою нервную систему.
Опять же, это только для меня. У всех индивидуально все, у каждого свой путь) Как бы все не писали про "похожесть" и "одинаковость" людей, хех, вы не сможете изменить генетику, например) Что-то просто стоит принять в себе)
Еще одна важная мысль, к которой я долго пытаюсь прийти. Вы имеете право быть таким, какой вы есть. Все. Понятно, что стоит экологично и без боли для других реализовывать себя в обществе, но ваши желания, цели, мысли, убеждения, внешность, работа, друзья и т.д. - это ваше право).. и каждый имеет право быть таким, какой он есть, потому что он - живой человек. Естественное личное право каждого) Где человеку нужно помочь, а где он сам разберется- тонкий момент, судить не берусь)
Будьте счастливы!
Думаю ты воспринимаешь эти комментарии слишком серьёзно
Немиркин и подписчики канала делают мою жизнь лучше🥺❤
Я осознаю, что перестала ненавидеть себя не так давно, но неосознанно пытаюсь вернуться в то состояние, в котором я чувствовала себя спокойнее..
горжусь собой тем, что сама до этого видео додумалась до этих признаков
Все настолько точно что аж страшно...
Жесть, как же много страдающих людей в комментариях с этими проблемами, ужас...
Почему в нашей стране не раздадут всем по личному психологу/психотерапевту, господи...
И введут в школе и универах предмет "Ментальное здоровье", б****...
Я заплакала. Думаю, этим можно всё объяснить.
И мне от этого и смешно, и грустно
Спасибо за контент 💜 Каждое видео смотрю и много чего нового узнаю не только о себе, но и о психологии и психологическом здоровье в целом
Я действительно ненавижу себя, и сколько бы я не пыталась это исправить с психологом и моими друзьями, я не замечаю изменений. Мне ужасно стыдно за себя. Я боюсь что вымораживаю других людей, но лишней быть не переношу.
С 4 по 6 прям в самую точку. Я настолько привык к этому, что изменений не хочется. "Никто тебя не может понять, как ты сам" - ровно про меня
Спасибо вам. Этот ролик про меня :-( Настолько жизненно, что слезы пошли в автобусе(((
Если я продолжу себя ненавидеть и угнетать, не исправлю в себе проблемы(из за которых меня ненавидят другие), я просто сойду с этого поезда. Меня всё задрало
моя ненависть к себе все растет и растет и с каждым годом я действительно не знаю, что с этим делать. мои попытки поправить свою самооценку приводят к мысли, что все это баловство и кто я вообще такая, чтобы писать этот комментарий сюда?
😢
Меня эти видео всегда пробивают на слезы, пипец, ура
Судя по комментариям, нас таких много. Вроде бы легче стало, что я не одинока в этой беде, но и хорошего в этом нет ничего
Я поняла одну вещь. Все мы, люди, которые себя не любят, похожи на "маленького человека". Это термин в литературе, когда главный герой находится долгое время в зоне конфорта и боится из него выйти, но в скоре оболочка этой зоны рушиться из-за какого-то обстоятельства. Герой может долгое время искать то, что может его вернуть в это состояние, в его уголок. Но, в этот момент он понимает, что зря держал себя долго внутри, что нужно поднимать себя и жить дальше! К сожалению, именно на этом этапе герой уже постепенно угасает. В конце концов, он снова попадает в сою оболочку и умирает.
В нашем же случае, одна только ошибка или что-то подобное могут вернуть нас в состояние ненависти к себе.
Возможно для кого-то это действительно зона комфорта, но скажем так, в ней не комфортно. Просто привычно. Люди думают о возможностях помочь себе, но не пользуются ими. Не чувствуют отдачи, смысла, видят в возможностях неоправданный риск
Ваш комментарий очень точно отражает реальность, в которой даже выходя из такого состояния из-за малых обстоятельств в него же обратно и возвращаемся
@@zoodogood Как Вы справляетесь? Как вы? Рада, что вы отозвались на мой комментарий. Я верю, что у вас всё будет хорошо, что вы со всем справитесь). Не подайте духом! Хоть я и не знаю, какая истинная ваша ситуация, но, думаю, нужно сходить к психологу. К сожалению, у меня такой возможности нет, справляюсь сама. По крайней мере пытаюсь.
У вас всё получится 🙏😊
@@zoodogood Могу сказать, что некоторые всё-таки пытаются себе помочь. Они поднимают и выстраивают вою маленькую опору на самого себя. К сожалению, как я и говорила, такая опора начинает разрушаться из-за какого-то очень обидного, серьёзного для человека случая.
Инциденты бывают разными. Люди, которые себя не любят и принижают, будет винить только лишь себя, как бы ты им не говорил, что всё зависит не только от тебя, но и от других людей.
@milan8054 Здравствуйте. Благодарю за доброту в ваших словах. Искренне желаю чтобы и у Вас всё сложилось лучшим образом. Как правило, положение вещей в моей жизни складывается лучшим образом. У меня очень добрые и справедливые друзья. Была хорошая успеваемость в школе. Дальше не поступал, испугался, это произошло резко в первую очередь для меня самого. После этого старался преуспеть в разных сферах жизни: развивал хобби, старался учится самостоятельно, поддерживать общение, подрабатывал. Сейчас у меня частые перепады настроения и я перестал достигать в жизни чего-то заметного. Очень пугает то, что я так и не состоялся, не хочу быть ношей для родителей. Время быстро летит и вообще не понятно что будет дальше. Удовольствия от жизни нет, хочется построить здоровую семью, чтобы никто не трогал
Единственный, с кем себя стоит сравнивать, это с собой прошлым. Сравнивать себя с другими, понимая, насколько разное восприятие, люди и события происходили - странно. А насчёт дискомфорта в компании - это да, ведь мы всегда нужны в первую очередь только себе. Вариант найти среди тысяч людей, которые не поскупятся своим временем, изредка встречаясь с вами, способны подарить качественное общение, надолго избавляющее вас от ощущения одиночества - лучший вариант, нежели пустые светские беседы, после которых хочется бросится с крыши и вернуть тысячелетним сном ту энергию, что была украдена. И стоит добавить. Можно бесконечно ненавидеть себя, главное не давать это делать другим
Бывают моменты, когда я не поднимая головы прохожу мимо зеркала избегая своего отражения и давно не делала селфи. Не понимаю почему люди хотят общаться со мной, всегда ищу подвох. Делаю себе больно, когда ошибаюсь. Как ж это надоело...
С переходом в новый класс,я столкнулась с буллингом.Тогда я вела тг канал,и один одноклассник нашел его и переслал своим друзьям.Я выкладывала арты,а они их хвалили.Но из-
за их отношения ко мне,я не
верила в эту похвалу и
перешла в другой канал без
них.Даже сейчас,когда кому-то нравятся мои рисунки,понимая что
есть художники лучше меня(даже
в моем классе),я не могу поверить в это.
Ещё я боюсь навязываться людям.У меня одна
знакомая,которая сильно пристает к моим подругам,в том числе и ко мне.И о ней отзываются очень плохо.Теперь я просто боюсь спросить,например,забронировать рядом с ними место в театре
Спасибо большое,что осветили такую тему💗
@Mary Snow Руслана
А моя ненависть к себе не сознательная, нет качеств, которые я в себе ненавижу. Но родители в детстве не раз дали мне понять, что я ненужный ребёнок, который мешает и всё портит только своим наличием и теперь это сидит очень глубоко (как и страх наказания за любую ошибку) и никак не поддаётся коррекции.
Настолько жизненно, что даже прослезился....
Я давно себя ненавижу из-за опыта ненависти к себе окружающих... Я пытаюсь стать лучше, но понимаю, что это мне не под силам и откладываю эти мечты и потребности....
я ненавижу себя за то что ненавижу себя)))))
Я ненавижу себя за то , что ненавидя себя , часто тем самым вынужден причинять боль и окружающим меня людям , близким ...
Получается , что их я наказываю нежелая того , и причиняю им боль незаслуженно , а себя , которого хочу ещё больше наказать , только больше жалею
@@Максим-щ6к6и 1 Иоанна4:21 И мы имеем от Него такую заповедь, чтобы любящий Бога любил и брата своего.
1 Иоанна5:2Что мы любим детей Божиих, узнаём из того, когда любим Бога и соблюдаем заповеди Его.
Я заплакала уже со второго признака....
Я такая сижу слушаю и у меня с этим всё совпадает текст в текст:_) как будто вы в моей жизни побывали:0
Недавно была у психолога, началось всё с разговора, что мне тяжело общаться с людьми, потому что я не понимаю, как вести себя в обществе... А закончилось пониманием, что я не чувствую собственную важность и поэтому пытаюсь получить её от других людей, а учитывая, что некоторые друзья шутливо называют меня ребёнком или говорят, что я сумасшедшая (я люблю залезать на деревья, смеяться со всего подряд и прочее) все их слова в один момент резко всплыли на подкорке мозга и вместе с ещё некоторыми жизненными проблемами ударили по мне... ;-;
При этом я всё ещё стремлюсь оставаться такой же, потому что понимаю, что такой характер людей как у меня помогают многим окружающим почувствовать себя лучше... Хотя я всё ещё боюсь показаться глупой
смотрю это видео и плачу. Я осознаю, что эта ненависть вся из детства. Я был нежеланным ребенком и очень повлиял суицид моего отца. Уже как 7 лет я испытываю сильную неприязнь к себе, я считаю себя таким же неудачником, который не заслуживает жить. Я не могу смотреться в зеркало потому что я на него похож.Во снах мне часто снится, где я его душу и высказываю всю полученную боль. Мне только 17, а я уже считаю свою жизнь разрушенной.
Надеюсь, у тебя нет кредитов с алиментами
@@step_alex 🤔
Боже, я тебя очень понимаю. Мне тоже 17 лет и я ненавижу себя. Начиная с внешности и заканчивая своим поведением, мимикой, походкой, характером. Я поняла, что просто ненавижу себя как сущность, поэтому все что ко мне относится, вне зависимости хорошее оно или плохое, я тоже ненавижу. Мне ужасно сложно с этим жить. Я никого так сильно ненавижу как себя. И все это из детства, меня родители всегда ненавидели больше всех, хотели сделать аборт. Я чувствую, что меня как будто нет, но я есть и я лишняя. Не знаю зачем это все пишу, мне просто надоело жить, уже не раз думала о суициде. Я потеряла всякую надежду на счастливую жизнь, это самая главная причина почему я всё ещё существую, так бы давно покончила с собой
Между прочим, ты написал: "считаю свою жизнь разрушенной", а не "моя жизнь разрушена". Разница понятна?
Нет, я конечно знала что ненавижу себя, но теперь уверена в этом на 100%
Да, действительно помогло осознать. Спасибо большое Немиркин. Благодаря тебе я могу пойти дальше в отношениях с собой. Спасибо ещё раз ❤
Ну...Послушав со стороны, теперь еще больше себя ненавижу. Как же это жалко быть таким человеком)
так грустно в этих пунктах находить дорогих мне людей:((( и ведь почти никак им не поможешь, а хотелось бы
видела этот ролик около 2 лет назад на английском, большинство признаков совпало, но я не придала этому значения ведь "'это же не все".В этом году я попала в абсолютно новое окружения с которым у меня прекрасные отношения, лучше чем раньше. Они все добрые, умные, веселые люди, я счастлива находится вместе с ними. Но после просмотра видео я поняла, что собрала 7/7 признаков, потому что постоянно чувствую себя недостойной их, лишней, недостаточно умной, веселой, социальной. Сейчас я в тупике и не знаю, что делать. Война с собой изматывает, но и одна я оставаться больше не могу
Не знаю, правда ли я ненавижу себя, мне всегда казалось, что я сильно себя люблю. Хочу выглядеть в глазах всех окружающих людей лучшей, примером, на который можно ровняться, который всегда поможет, который сам со всем справляется, у которого, если и есть проблемы, то они его тревожат несильно. Но весь год был похож на отвратительный сон, который хочется скорее забыть. Я стала гораздо хуже общаться с людьми. Мне правда некомфортно, я чувствую себя лишней в компании. Со всеми задачами, которые ставлю себе не справляюсь, по оценкам в школе съехала, из-за троек рыдаю, дергаю себя за волосы и царапаю руки, потому что если хоть как-нибудь выместить плохие эмоции будет легче. Потому что когда происходит что-то невероятно ужасное и я срываюсь на самоповреждение, то после этого какое-то время живу нормально.
Мое мнение о себе очень зависит от других. Я не могу рассказать, например, что за музыка мне нравится кому-то из более-менее близких людей, потому что «а вдруг им не понравится?» Или «а что, если после этого они станут относится ко мне более странно из-за такой музыки?»…
У меня почти нет друзей, а тех, кому я могу выговорится на счет того, что происходит в моей жизни мне вообще некому. Год назад пыталась рассказывать хоть кому-то из знакомых, но им было попросту неинтересно. И так всегда. Поэтому я абсолютно разучилась рассказывать что-либо. Меня просто будто бы игнорировали. Теперь мне крайне неприятно общаться, я критикую себя за любое неосторожно брошенное слово, хотя человек, с которым говорю мог нести любую фигню, не обращаю внимания на последствия.
Если на меня ругаются, то я начинаю ругать себя еще сильнее, чем этот человек. Даже если напрямую это меня не касается. Например, ругали наш класс, но им было все равно, ну довели они математичку чуть ли не до нервного срыва, им-то что? А я разрыдалась. Хотя никогда не промышляла срывом урока.
В итоге попала на 4,5 пунктов из 7. Теперь осталось найти решение, как от этого всего избавится…
у тебя депрессия, убери все гаджеты и легкий дофамин, запишись в спортзал ( там ты можешь избивать грушу, но не себя) Найди пассивные источники дохода, чтобы стать самостоятельной
Да, я страдаю от ненависти к себе.
И все в этом меня поддерживают, тоже ненавидя.
Так что моя ненависть оправдана.
Мне жаль, я не знаю тебя, но я желаю, чтобы ты смог(ла) справиться с этим и полюбить себя. И главное желаю всегда иметь рядом людей, которые тоже будут любить тебя ❤
@@GabriellaKolsdorf спасибо, хоть немного мне стало лучше
Удачи и добра тебе солнце
@@4p0theosisddmane спасибо 🙏
После просмотра видео пришло осознание, что нужно просто простить себя за свои недостатки. И действительно, стало легче. Спасибо вам за видео!
И без этого видео прекрасно знала, что ненавижу себя всей душой. И это ненависть лишь усиливается. Я не хочу, что меня просто любили. Я хочу, чтобы меня просто возненавидели.
Не думаю, что у меня ненависть к себе. Я просто довольно ленива и инфантильна. Уход за собой и общение с людьми утомляет, а вину я часто перекладываю на кого-то другого. С людьми не сближаюсь, потому что был травмирующий опыт, я их боюсь. И я всегда ищу за что себя можно похвалить! (Но порой рефлексия меня доводит и если кто-нибудь не родной мне скажет что со мной приятно, у меня будет один вопрос: ПОЧЕМУ?! Что с тобой не так?!)
У меня просто низкая самооценка, это не ненависть к себе😊
Всегда знала что молодец и сдам все на максималку! 😋
Блин, я пересмотрел большое количество ваших видео и решил что ни к одному не подхожу и даже порадовался пока не увидел это видео....
Я смотрю это видео и просто плачу
да... это так тяжело, я и до видео, поняла, что всё совпадёт, кроме последнего, думаю.
И я....я себя ненавижу моя мать все для этого делает...
Мне кажется, что у многих была такая ситуация когда вы думаете что вы страшный, неадекватный, глупый. У меня было так же. Но сейчас уже лучше, я больше не вижу в себе какую то стрёмную девку. Сейчас я считаю что я красивая.
как помоги
ещё год назад я бы увидела себя в каждом пункте, но сейчас - нет. я счастлива и я люблю себя. это самое прекрасное чувство, которое я когда-либо испытывала. я закончила токсичную дружбу, ушла от тех людей, которые доставляли мне дискомфорт, я нашла то, что мне нравится. и я цвету, я расту и совершенствуюсь. желаю всем найти гармонию и полюбить себя🫶🏻
Больно осознавать, что ты застряла между ненавистью к себе и любви. Хотя раньше было хуже. Но эта неопределённость теперь мучает меня сильнее, чем до этого. Я до сих пор могу определиться кто я вообще такой, не могу предсказать свои действия, не знаю какой у меня характер😩
Наверное тоже сейчас на подобном этапе. Вскрыл проблему только на 30м году жизни и все встало на свои места. По крайней мере еще можно в нас что-то починить, раз дошли до какого-то результата. Не знаю как у вас, но у меня застревание отчасти иллюзорное, поскольку по факту действительно есть значительный прогресс, но эмоциональные искажения от депрессии делают его незначительным в собственных глазах. Обнимаю 🤗 мы справимся
@@seidrmadr Оааа, спасибо, обнимаю вас😩🥺❤
Понимаю вас. Нахожусь в подобном подвешенном состоянии😅 но вы уже на верном пути, нужно только идти вперëд. Обязательно получится. ❤
@@elissabatredina3907 Спасибо большое🥺❤
Я верю, что и вас получится справиться с этим! Обнимаю🥹
Ну да,ты тpяпкa eбaнaя,ведь смотришь всякую xyeту на ютубе
А теперь встань и сделай хоть что-нибудь,чтобы твоё жалкое существование стало менее жалким хотя бы для тебя
Я давно поняла, что не особо люблю себя, но и не ненавижу. Некоторые пункты подходят 100%, некоторые частично. Я ещё не полностью потеряна, но я явно на грани. Если произойдёт что-то, я либо стану самым радостным и счастливым человеком на земле, либо просто разочаруюсь во всем и уйду в себя. От этого возникает очень неприятное чувство и немного страшно сидеть в ожидании нового дня
Как описать мою жизнь одним роликом:
На самом деле у меня совпало всё, но хочу сказать что я тем не менее прогрессирую. Путь осознания проблемы занял у меня около двух лет, оказалось что на протяжении всего этого времени у меня не получалось меняться из-за состояния жервы, в котором я перекладывала ответственность либо на кого- то, либо на саму себя. Звучит странно, но такое возможно когда одна часть тебя это злобный критик- контролёр, а другая часть это маленький безответствееный ребёнок. По итогу я просто ныла о своих проблемах и не решала их, потому что я настолько безнадёжна, что не смогу ничего сделать. Если кто- то это будет читать, то для вас будет очевидно что это не правда, но я искренне в это верила и переубедить меня было просто невозможно. Сейчас я всё ещё внутренне не целостна, не уверена в себе и часто думаю что я мешаю другим людям, но я стараюсь. Я стала приучать себя видетт положительные вещи и брать ответственность за собственные поступки, и не всё идеально, но сейчас я уже верю в собственное будующее, что я смогу измениться и всё будет не так плохо как мне казалось. Видели бы вы мои негативные сценарии будуюшего... мда. И к сожалению я переодически впалаю в уныние, но это стало намного реже и стараюсь это контролировать, рано или поздно я буду счастлива.
Божее, так, мне походу тоже пора... На терапию!
Понимаю Вас. Правда. Ощущение, что Ваш комментарий писала я сама. До части про веру в себя и будущее... Я не могу думать про будущее от слова совсем. Живу, будто вот-вот все кончится. И так тянется день за днем, я же в предвкушении того, что резко что-то произойдет, и меня не станет. Это так странно... Я боюсь смерти, но жду ее, как неотвратимый итог. Все мои мысли и действия просто теряют смысл. В какой-то момент, от страха неизвестности будущего, ответственности и ненависти к себе, я решила "завершить свой путь", так сказать, когда умрут близкие мне люди. Не могу это сделать сейчас, потому что страшно(но не настолько, чтобы отказаться от этой мысли) и не хочу никого расстраивать. Вряд ли я заведу(не люблю это слово, но не могу подобрать другое) семью, неохотно налаживаю новые контакты, теряю старых друзей и знакомых... Постоянно прокрастинирую, не давая возможности мозгу отвлечься на саму себя, потому что для меня я сама - самая худшая компания.
Простите, что пишу это Вам. Не с кем об этом поговорить, не хочется никого нагружать, ведь начнут беспокоится, отговаривать... А в интернете никто никого не знает и ни к чему не обязывает.
Я очень рада, что Вы выбираетесь из этого болота)) Это правда здорово, и я надеюсь, что Вас ждет светлое будущее с дорогими людьми)) Счастья Вам от всего сердца😌
Я и без этого видео прекрасно знал что ненавижу себя больше чем кого-либо. И я чувствовал бы себя лучше, если бы был человек которому не похуй на мои чувства.
Я хочу тебя узнать
Давай познакомимся? Хотелось бы пообщаться с кем-то,у кого схожие проблемы. Вроде я одной ногой вышла из нелюбви к себе,а другой обратно тянет...
@@studys_s9997 наверное это странно но мне всего 15. И у меня может быть понятие ненависти к себе искажено.
@@kot___7459 мне 18,я на 1 курсе универа и думаю точно так же
@@kot___7459 В этом нет ничего странного, в таком возрасте это особенно не удивительно, мне тоже 15 и у меня аналогичная ситуация
вот би била игэ по ненависти к себе
смотрю это видео, чтобы найти хотябы одну причину себя не ненавидеть
все, кроме 5....мне говорила мама что я слишком не люблю себя, но я не могу ничего сделать, ни простить себя, ни-че-го....
Заметила за собой все пункты из этого видео намного раньше. Уже почти год работаю над исправлениям саморазрушения. Сейчас у меня 5/7 и, может, гордится нечем, но я определённо чувствую себя лучше. Сходила один раз к психологу, он помог мне понять в каком направлении мне стоит поработать, а после работала сама. А всем ребятам, что заметили за собой все 7/7 хочу сказать, что сразу полюбить себя не получится. Но постарайтесь осознать, что ближе всего к вам вы сами. Тот, кого вы так гнобите знает вас лучше любого другого и понимает вас. Постарайтесь понять его для начала, затем принять и, может, что-то скорректировать.Научитесь договариваться самим с собой. Кроме вас самих вам никто не поможет. Психолог может лишь подсказать, где искать причину своих действий, подскажет возможные варианты исправления ситуации, но дойти до сути и исправиться нужно самому. Желаю всем простить себя и начать видеть свои плюсы.
Вау, совпали все пункты. Но эта собака сутулая в зеркале не заслуживает, чтобы я ее любила
Фактишь
Один из семи я в тоэе времч и рада но все равно мне есть к чему стремиться что бы полностью полюбить сьея такой какая я есть . Я уверена что все коментаторы рано или поздно смогут тоже осознать и полюбить себя , понять чего вы хотите и в конце концов не убивать себя своей ненавистью . Всем добра ☮️
давным давно понял что себя ненавижу, после этого видео я уже убедился)
Осознаю одну вещь. Раньше было 7/7. Но после терапии осталось 2/7, которые ярко проявляются в периоды депрессивных эпизодов. И это - счастье, когда осознаешь, что ты идёшь по пути любви к себе.
Немиркин,вы последний канал кто не забросил переводить канал Pcyh2go,спасибо вам,не забрасывайте это и дальше!
Чтож, исходя из этого видео я сделала вывод, что у меня присутствует лëгкая ненависть к себе, хотя всем всегда говорю что я себя обожаю
Мне не нужно было смотреть это видео, чтобы понять это....
"Дело не в том, что у вас нет времени"
17 часовой рабочий день: ну да, ну да
Спасибо, что вы есть! С вами я стала лучше понимать психологию и очень её полюбила. Спасибо вам❤
Чтож, это повод расти дальше. Выходит, нам нужно видео как избавиться от ненависти к себе.
Видео:😣😖😥☠️
Музыка на фоне:🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉😊😊😊
7/7. Я и так догадывалась, что себя ненавижу, а сейчас уже знаю, что терпеть себя не могу
5 и 6 меня убило и я заплакала,в 5 я буквально в лицах этих нарисованных человечков вижу себя и компанию в которую я хочу попасть,но не могу.а в 6,я только недавно думала о том как моё поведение меняется,в зависимости от того нахожусь ли я в обществе или наедине
черт, всё совпало. все 7 пунктов идеально подходят под меня. они так подходят, что даже страшно, что каждое слово описывает меня
Заметила, что люди, которые не любят себя стараются выглядеть лучше с помощью одежды, прически, макияжа и т.д. У меня сильное отвращение к себе настолько, что как бы я не хотела надеть по моему мнению красивую одежду, я всегда откладываю это дело, т.к считаю, что я этого не достойна и мне это не идет ( тоже самое про прическу, макияж. Я всегда с хвостиком или шишкой и без макияжа, считаю, что даже тушь мне не идет). Разглядываю себя долго в зеркале и каждый раз это заканчивается слезами или плохим настроением (или вижу красивых людей) . Не могу разговаривать с людьми из-за своих комплексов, от которых не могу избавиться. С окружением, логично, не повезло, в последний раз мои прошлые "друзья" Высмеивали меня за все мои фотки случайные и не только, мое поведение. Я и так панически боялась камер, теперь этот комплекс усилился в 100 раз. В прошлом году была компания людей, которые пытались всячески задеть, поиздеваться, зная что я им не отвечу и каждый раз я ненавидела себя за это. Насчет семьи другая песня, мне говорят, что не хотят меня слушать и шутят "ого, это даже хорошо, что ты не хочешь новую одежду, поэкономим на тебе" или "я не хочу слушать твои проблемы", но потом приходят ко мне и заводят тему насчет моих комплексов, каждый раз зная ответ на все это. Уде на протяжении нескольких лет я никому не говорила о своих проблемах, т.к некому и считаю, что никому эта информация не нужна. Так что простиье за бессмысленный комментарии, возможно от прочитанного кому-то станет легче
Мы прям похожи, мне не нравится когда меня фоткают даже друзья!
Очень знакомо
Когда вы написали про то что считаете , что вам не по дойдёт тушь и тому подобное, я вспомнила себя. Мне страшно что-то менять в себе. Я ношу старую одежду, потому что привыкла к ней и считаю, что отупею если надену другую. Я считаю, что стану тупой , если начну краситься. Ещё мне страшно меняться из-за общества, я боюсь они начнут высмеивать ( так часто бывало с другими, когда те менялись)
Похожая ситуация, понимаю вас 😢
@@anyaplotnoicova6515 тупой??? А как это логически связано
Я не ненавижу себя, даже люблю себя такой. Просто считаю себя объективно хуже других. И это не на пустом месте. Каждый человек который общался со мной хотя бы 5 минут заметит что я веду себя не совсем нормально. Медленно реагирую, смотрю будто в пустоту, медленно хожу, тихо говорю. Тяжёлая социофобия.
Даже мой психиатор говорит, что это не накручивание, а реальная ситуация.
А что я могу сделать, если я не такая как все?
Обязательно найдутся такие люди, которые будут любить эту вашу особенность)
@@Super_svoboda
Хочется верить конечно.
Мне нравиться в себе то, что я придерживаюсь этими 7 признаками
Сожалею вам, у меня вот чувство скуки и неприязни к себе. Просто не люблю себя, хоть и не считаю плохим и уважаю свои права и то что я делаю. Но апатия полная во всëм
Почему это происходит? 😢
Ну что ж... Я не ненавижу себя)
Прикольно, че :)
Я-то думала, чем я весь это год занималась... Принимала себя)
Училась себя любить.
У вас тоже получится перестать ненавидеть себя, не сомневайтесь)) Это обычнный навык, привычеа)
Вы обязательно себя полюбите и будете счастливы)
Научиться бы себя любить просто так, а не за достижения и победы в жизни...
@@distance.echoes о, это да ... Страдаю немного таким
Я правда думала, что люблю и хорошо отношусь к себе. Открыла посмотреть ролик по приколу и поняла, что.. Ну нет. Многое сходится, просто в очень закрытой форме. Нахожусь в легком шоке и даже испытываю некое разочарование
Чтож, нам предстоит большая работа, пхпх)
Меня всё достало. Надоела уже эта самокритика и ненависть к себе. Всё совпало. Как от этого избавиться. Как?? Как полюбить себя?
Жиза,борюсь и очень пытаюсь избавиться от этого. Но родители быстро помогают вспомнить какой я плохой человек. Надеюсь у вас всё получится,даже если вам кажется что вы ничего не достигните. Следите за своими успехами! У меня есть подруга,которая ненавидела себя и постоянно была на нервах,мы с ней душевно поговорили и я ей помогла принять себя,в этом году у неё есть первая грамота,она более менее приняла своё тело и теперь ходит в шортах,это большой успех! Главное найдите человека который поможет вам во всём и надейтесь на лучшее!!
Мне 28. Думала, что же меня беспокоит. Это видео - прямо в точку! От и До
1) ❌ к счастью такого нет
2) ❌ тоже к счастью нет
3) ❌ этого тоже нет
4) 50/50
5) 50/50
6) ❌
7) ❌
Искренне желаю всем таких результатов
Повезло...
У меня вообще ничего из этого нет. Ну, кроме лени ухаживать за собой.
у меня 7\7... я и доэтого знал что я ненавижу себя, так что это видео мне не помогло, но всеровно спасибо вам за это видео я уверен что оно поможет многим понять что сними происходит
++++