Наггетсы из филе куриной грудки в хрустящей панировке

Наггетсы из филе куриной грудки в хрустящей панировке
Рецепт приготовления
Куриная грудка - это один из самых диетических видов мяса. В нем содержится много белка, который быстро усваивается организмом. Именно поэтому такое мясо очень популярно.
Жареная куриная грудка - идеальный вариант для ужина. Быстрое в приготовлении, такое мясо получается сочным и вкусным. Это отличная альтернатива классическим котлетам.
Как приготовить жареную куриную грудку
куриц
Ингредиенты:
сметана - 100 г;
яйцо - 1 шт.;
горчица - 1 ч. л.;
чеснок - 3 зубчика;
соль - ½ ч. л.;
черный молотый перец - ⅓ ч. л.;
паприка - 1 ч. л.;
кориандр - 1 ч. л.;
куриная грудка - 800 г;
соевый соус - 2 ст. л.;
подсолнечное масло - 30 мл;
мука - 4 ст. л.
Способ приготовления:
Зубчики чеснока измельчить на мелких резцах терки.
В сметану добавить измельченный чеснок, яйцо, горчицу, соль, черный молотый перец, паприку и кориандр, тщательно перемешать.
Куриную грудку нарезать на куски, выложить в глубокую миску и залить сметанным соусом.
В смесь курицы и сметанной массы вылить соевый соус, перемешать, накрыть пищевой пленкой и оставить мариноваться в холодильнике на 2-3 часа.
В сковороде разогреть растительное масло.
Куриное мясо смешать с мукой, выложить в сковороду и обжаривать до золотистой корочки.
Жареное куриное мясо сочетается с любимым гарниром. Его можно подавать как с овощами, так и с рисом или картофелем.
Приглашаю вас посмотреть плейлист с видео-рецептами
Плейлист Ешь и худей с МТ - • Ешь и худей с МТ
**********************************************************************************
Видео-рецепты блюд из творога и для похудения
Сырники - • Сырники творожные/Поле...
Творожная запеканка/ Польза творога - • Три причины, почему ва...
Коктейль для здоровья и красоты - • Коктейль для здоровья ...
********************************************************************************
Смузи для стройности с семенами льна - • Смузи для стройности с...
ПП-завтрак с семенами чиа - • ПП-Завтрак с семенами ...
ПП-завтрак за 2 минуты. Омлет в чашке - • ПП-завтрак за 2 минуты...
********************************************************************************
Ожирение ускоряет процессы старения - • Ожирение ускоряет проц...
Продукты с отрицательной калорийностью - • Продукты с отрицательн...
7 продуктов, которые портят фигуру - • 7 продуктов, которые п...
#пп #курица #marinatimantiage

[@Marinatimantiage]

Рада приветствовать вас на своем канале. Надеюсь, вы найдете здесь для себя интересную и полезную информацию.. Буду признательна за ваши комментарии, лайки и подписки. Приглашаю вас посмотреть плейлист с видео-рецептами
Плейлист Ешь и худей с МТ - ua-cam.com/play/PLT97H-BsuDRl5nWcrY6N6e3GQCdOEPP51.html
Телеграм - t.me/+OLSXldM5dnYxMjk0

[@our_wonderful_world]

Вкуснятина😋 Замечательный рецепт. Спасибо что поделились

[@GalinaNikolaevna-iz5xy]

Очень интересный рецепт, обязательно попробую❤

[@Andriana-]

Наггетсы это вкусно 😋 Отличный рецепт

[@user-ky5xr2bt9z]

Рецепт отличный,без заморочек спасибо😊😊😊

[@marileo211]

Классный рецепт. беру на заметку

[@BarryGlock]

Это действительно хороший рецепт, пожалуй, один из лучших! Сохраню это и поставлю лайк)

[@viktoria_avdeeva]

Спасибо за вкусное видео и рецепт 🤗

[@user-su5qz2ht3v]

Ням няшка😊 получилось

[@user-dn8in2fv9u]

даже смотреть приятно, ну аж кушать это наверняка одно блаженство!

[@user-le2zy9ni4r]

Спасибо за рецепт,будем готовить.

[@user-fd3cf6oo6s]

Какая вкусняшка❤❤❤

[@user-gj5jf1wk5j]

Отлично, уже попробовала, очень вкусно😍😘

[@user-dh8tb1kv2f]

Вкуснятища😊😊😊

[@gennadii_guru6878]

Прикольно, вкусно. Приготовил - порадовал себя и близких.

[@Marinatimantiage]

Отлично 👍🙂

[@user-gj5jf1wk5j]

Мариночка, спасибо, буду тоже пробовать😊

[@Marinatimantiage]

Суперский вариант)

[@user-ek8ut2pj7l]

Мариночка отличный рецепт❤️👌

[@Marinatimantiage]

Благодарю 💕

[@user-dq2fq3jr2q]

Привет🤗
Спасибо за рецепт☺️такое я люблю, буду тоже делать😋

[@Marinatimantiage]

Да, просто и вкусно 😋

[@10toptrend]

Супер аппетитно! Главное, что все просто и не дорого!

[@Marinatimantiage]

Точно точно🙂

[@Severus-bj5gj]

Надо попробовать как-нибудь, наверняка очень вкусно

[@Marinatimantiage]

Очень вкусно 👍😋

[@rimsgardy]

Выглядит невероятно вкусно, уже хочется

[@user-ly2bv3tu2t]

Отличный рецепт. Главное, что все быстро, четко и без лишних слов. Умничка

[@user-jp7qg4hq8s]

Класс! Залил слюной экран

[@Marinatimantiage]

👍🤣🤣🤣

[@user-mn6ek9yd7k]

Рецепт классный,пошла делать😊😊😊

[@Marinatimantiage]

Приятного аппетита 😋

[@user-el8df9we3j]

Обожаю куриные наггетсы! Очень вкусно у вас получилось!

[@Marinatimantiage]

А главное- вкусно, просто и быстро 😉

[@user-xe9nn3uw1n]

Спасибо за рецепт,будем готовить😊😊😊