재활은 근데 꼭 필수인 것 같아요 정말.. 단기간에 효과가 없더라도 재활은 필수에요. 뇌졸중은 발병 후 초기 3개월이 가장 효과를 볼 수 있고, 그다음 6개월까지, 그리고 2년까지는 효과가 있대요. 저희 남편도 발병하고 바로 재활병원에서 정말 열심히 재활해서 효과 봤거든요.. 그리고 재활병원에도 나이 많으신 어르신들도 많았어요. 재활은 안하면 손해보는거라고 봅니다. 저희 남편도 편마비 왔어서 다리운동 팔운동 해서 지금은 다리는 많이 돌아 왔어요. 다리부터 돌아오고 팔 손 순서가 보통이라고 하더라구요. 아직은 손이 잘 안되요. 손은 계속 풀어줘야한대요 수시로 매일 만져주고 있어요. 그리고 환자 본인 의지가 있어야해요. 남편 스스로 집에서도 물건 같은것도 환측손으로 잡으려고도하고 그리고 환자용 퓨티같은것도 사서 만지면서 운동해요 또 마사지는 운동전에 필수인데 손으로 하는건 한계가 있어서 저는 입원시절때 친해진 옆자리 언니한테 추천받아서 손재활안마기 검색해서 사서 기계로 계속 해주고있어요. 경직이 풀려야 확실히 운동이 잘되요. 그리고 손이 조금 돌아오면 바둑알이나, 에디슨 젓가락 사서 집기 훈련하면 좋더라구요. 작업치료 처럼 꾸준히 하는게 제일 중요한 것 같아요. 힘냅시다!
뇌경색으로 죽다 살았는데 재활진짜 열심히 해야합니다. 아니면 경직으로 평생 팔다리 못써요. 매일 움직이고 만져주고 해야합니다. 팔 다리도 중요하고 특히 손 많이 만져줘야해요. 손으로 하는 것 보다 기계로 하는게 좋은데 손재활안마기 검색해서 사서 맨날 기계로 넣고 주물러주니 경직 많이 좋아졌네요. 그리고 환자용악력기도 사서 맨날 악력운동 하고 있습니다. 다리는 워커짚고 매일 서기 운동합니다.
정말 감사합니다. 선생님. 진짜 무서븐 병이였습니다. 지금은 그냥 사람처럼 일상생활이 가능합니다. 정말 재활에 노력많이 해야 하더라고요. 진짜 포기할까 생각도 많이 했고 우울증도 왔었습니다. 뇌경색이 왼쪽 뇌로와서 오른쪽 편마비가 심했었습니다. 재활 해주시는 치료사 분들하고도 친해지고 많이 배워서 혼자 매일 개인운동도하고 해서 많이 좋아졌어요. 다리는 매일 걸었습니다. 못 걸어도 매일 걸으려고 시도했구요. 지팡이 짚고 매일걷기했습니다 팔은 제가 스스로 매일 움직이려고 노력했구요. 매일 반대손으로 만져줬어요. 팔이랑 손을 쭉쭉 매일 스트레칭해줘서 관절하고 근육이 굳는걸 방지햇습니다. 손도 매일 만져주고 지압볼 같은걸로 꾹꾹 누르면서 관리했어요. 재활 공이랑 손재활안마기 사가지고 경직 쭉쭉 풀어준다음에, 재활 공으로 잡고 놓기 연습 매일 했습니다. 요새도 집에 있지만 항상 운동에 미쳐있으니 지금은 거의 70% 정도 회복한 것 같아요. 정말 미친듯이 재활운동 해야하는 것 같습니다. 앞으로도 운동은 평생 할겁니다.
제가 예전에 오른쪽 마비측 골절상을 당했었는데 지금은 골절상이 나은 상태입니다. 그러나 이 영향인지 손목에 힘이 안 들어가짐. 영상을 따라하고 하려고 하는데 오른쪽 팔이 전완근의 힘이 없어서 잘 안 돌아갑니다. 비마비측 팔로 힘껏 도와주곤 있는데 잘 안되네요... 요때는 어떻게 해야할까요?
손목의 안쪽 긴장도가 높아서 새끼 손가락이 말리는 것 같습니다 팔을 안에서 옆으로 가슴이 펼쳐지게 누워서 벌려주시고 팔꿈치 안쪽부터 손목까지 이완 스트레칭 시켜주시면 도움되실듯 합니다 제 영상중에 팔과 손관련 영상 보시고 참고하시면 되시고 가슴이 펴지면서 뒤로 팔을 피는 동작도 도움될것 같습니다
하반신마비, 상지마비에 재활운동을 어떻게 해야 마비가 풀리나요? 저는 현재 29살 5년전 젊은나이에 뇌종양을 앓아 뇌종양제거수술을 받은후 우측상지마비, 하반신마비가 되었습니다. 왼다리는 힘이 부족하긴하지만 그래도 움직이구요. 오른다리는 힘은들어가는데 안움직이고요. 재활운동 재활운동하시는데 제가 재활병원에 4년있었는데도 마비 안풀렸습니다. 도대체 어떻게 해야 마비가 풀리나요?? 진짜 모르겠습니다. 답답해죽겠습니다. 6년차로 접어드는데 빨리 마비풀리고 싶습니다. 현재 집에서 마더스핸즈침대 사용하며 요양중입니다. 침치료가 마비에 효과있다는 네이버지식인 답변보고 침치료에 희망을걸고 있습니다.
Thank you for sharing this great video. Really would like to perform this on my stroke relative. May I know if there is any English note or resources in English?
선생님 안녕하세요🥹 저 진짜 간절해서 항상 희망을 주는 선생님께 여쭤보고 싶어요... 전 왼쪽 편 마비고요...🥲 4년째 되가고 있어요😭 근데 아직 손가락,손목,발,발목 아직이에요 그래도 포기 안하고 재활 다니고 있는데 근데 사람,선생님 다른거 알아요 돈도 돈이고 제가 경직이 심하거든요 전 30분 1민원(일하고,부업 해보신 모든 분들 돈 쉽게 버는거 아니 잖아요 게다가 얻어 쓰고 있는 마당에...😂)그래서 맨날 희망을 가지고 다니고 있긴 한데 맨날 주물러 주기만 하고 다른거 해보고 싶다 하면 강직 때문에...라며 그 말만 하고 /알아요 그래도 그 짧은 시간 희망을 가지고 가는데 병원인데... 그분들은 30분의 절반은 마사지 하다 끝나요... 원래 다 그런가요? 그리고 제가 외래로 다니고 있고요 기존 환자가 아니여서 그른가... 휴식기 가진 병원도 입담은 좋죠... 지금와 생각 해보면 환자 상대 해야 해서 일단 말로... 분위기 띄우고 실력 없진 않겠죠 병원이니까요 참고로 재활 선생님께서 앉는거 안된다고 하셨지만(아마 이론 상으로 말씀 하신것 같아요...)근데 저 이제 앉고 구부리고 안된다고 하셨지만 4년 지났지만 이제 돼요 그런거 보면 기적은 있고 희망이 있는것 같아요 그래서 선생님 정말 그 짧은 시간에 주무르는거 말고는 다른 운동 방법 없나요? 아님 집에서 라도 혼자 어떻게 할수 있을까요 제발요😥 간절해요🥹 미리 감사합니다🫡 언젠가 송도라도 좋아요 인천쪽 센터 지어지기를🥲🙏😭
![[뇌졸중 명의] 후유증 무서운 뇌졸중, 피해 최소화 하려면?](http://i.ytimg.com/vi/9G7QoYe1peg/mqdefault.jpg)
![제일 어렵고 힘든 손가락재활 혼자하는방법![뇌경색 뇌출혈 뇌질환 편마비 파킨슨병 척수손상]stroke hand self rehabilitation.](/img/n.gif)
재활은 근데 꼭 필수인 것 같아요 정말.. 단기간에 효과가 없더라도 재활은 필수에요.
뇌졸중은 발병 후 초기 3개월이 가장 효과를 볼 수 있고, 그다음 6개월까지, 그리고 2년까지는 효과가 있대요. 저희 남편도 발병하고 바로 재활병원에서 정말 열심히 재활해서 효과 봤거든요.. 그리고 재활병원에도 나이 많으신 어르신들도 많았어요. 재활은 안하면 손해보는거라고 봅니다. 저희 남편도 편마비 왔어서 다리운동 팔운동 해서 지금은 다리는 많이 돌아 왔어요.
다리부터 돌아오고 팔 손 순서가 보통이라고 하더라구요. 아직은 손이 잘 안되요. 손은 계속 풀어줘야한대요 수시로 매일 만져주고 있어요. 그리고 환자 본인 의지가 있어야해요. 남편 스스로 집에서도 물건 같은것도 환측손으로 잡으려고도하고 그리고 환자용 퓨티같은것도 사서 만지면서 운동해요
또 마사지는 운동전에 필수인데 손으로 하는건 한계가 있어서 저는 입원시절때 친해진 옆자리 언니한테 추천받아서 손재활안마기 검색해서 사서 기계로 계속 해주고있어요. 경직이 풀려야 확실히 운동이 잘되요. 그리고 손이 조금 돌아오면 바둑알이나, 에디슨 젓가락 사서 집기 훈련하면
좋더라구요. 작업치료 처럼 꾸준히 하는게 제일 중요한 것 같아요. 힘냅시다!
혹시 손 재활 안마기 어떤거 사셨을까요?
@@MH-jt8lg 아.. 저도 개인적으로 추천받은거라서 공개는 좀 조심스러워서요.
그냥 네이버에 손재활안마기 라고 치면 나온다네요.
아무튼 재활은 진짜 중요합니다. 기본이에요.
@@MH-jt8lg 아.. 저도 개인적으로 추천받은거라 공개는 좀 그래서요.
그냥 네이버에 손재활안마기 라고 치면 나온다더라구요.
손을 풀어주는것도 첫번째지만, 재활도 정말 열심히 매일 하셔야해요.
@@리치쏜 감사합니다.
오늘도열심히. 따라하구 있네요
힘은 주는디. 힘풀고 빼는걸 몬하네요.
혼자서 할수있는 운동법 부탁드립니다
오늘도 화이팅 응원합니다
네 안녕하세요 도움되실만한 운동방법 꾸준히 올리겠습니다
원장님지금도 동영상보먼서 따라하는중임다
엄지가 안으로 주먹이 꽉쥐어져서 힘들어요
항상 감사합니다
주먹을 쥐고 놓아라가 안됩니다
네 안녕하세요 그게 제일 힘들죠~~
도움되실 영상 꾸준히 올리겠습니다
새로운영상감사 합니다
😅
네 보시고 도움되시길 바랍니다 감사합니다
뇌경색으로 죽다 살았는데 재활진짜 열심히 해야합니다.
아니면 경직으로 평생 팔다리 못써요. 매일 움직이고 만져주고 해야합니다.
팔 다리도 중요하고 특히 손 많이 만져줘야해요. 손으로 하는 것 보다 기계로 하는게 좋은데
손재활안마기 검색해서 사서 맨날 기계로 넣고 주물러주니 경직 많이 좋아졌네요.
그리고 환자용악력기도 사서 맨날 악력운동 하고 있습니다. 다리는 워커짚고 매일 서기 운동합니다.
네 안녕하세요 좋은말씀 감사드립니다
원장님 영상 또 보게 됩니다
네 보시고 도움되시길 바랍니다
31세 남자입니다 운동 시키려고 만지기만 해도 발로 찹니다 필요한 영상 올려 주세요
네 도움되실 영상 만들어서 올리겠습니다
본인이 포기 한듯요
본인 노력과. 재활로 다시 정상으로 돌아 다니는 사람 영상을 보게 해주면 본인이 희망이 생겨 노력 할것 같네요
@@김사랑-u7q 처음보다는 조금 줄었는데 뇌질환 이다보니 조절이 안되서 그런거 같아요 돌아다니는 영상도 보여줘 볼게요 감사합니다 필요할거 같습니다
احسن اخي لو تعمل مقاطع اخرى لكي نستفيد منها جهد امانك❤❤❤
할머니가 뇌출혈로 쓰러지셔서 언어장애와 오른쪽 편마비 이신데 팔이 더 심하십니다 아예 들지도 움직이지도 못 하시는데 이 운동 해드려도 좋을까요 ?
네 안녕하세요 통증이 없는 범위에서 해주시면 도움되실듯 합니다
추운곳에서 손으로 하는일을 많이하면 손가락이 로봇처럼 3단계로 접히더군요? 그만두니 개선되더군요.
네 안녕하세요 좋은말씀 감사드립니다
정말 감사합니다. 선생님. 진짜 무서븐 병이였습니다. 지금은 그냥 사람처럼 일상생활이 가능합니다. 정말 재활에 노력많이 해야 하더라고요. 진짜 포기할까 생각도 많이 했고 우울증도 왔었습니다. 뇌경색이 왼쪽 뇌로와서 오른쪽 편마비가 심했었습니다.
재활 해주시는 치료사 분들하고도 친해지고 많이 배워서 혼자 매일 개인운동도하고 해서 많이 좋아졌어요. 다리는 매일 걸었습니다. 못 걸어도 매일 걸으려고 시도했구요. 지팡이 짚고 매일걷기했습니다 팔은 제가 스스로 매일 움직이려고 노력했구요. 매일 반대손으로 만져줬어요. 팔이랑 손을 쭉쭉 매일 스트레칭해줘서 관절하고 근육이 굳는걸 방지햇습니다. 손도 매일 만져주고 지압볼 같은걸로 꾹꾹 누르면서
관리했어요. 재활 공이랑 손재활안마기 사가지고 경직 쭉쭉 풀어준다음에, 재활 공으로 잡고 놓기 연습 매일 했습니다. 요새도 집에 있지만 항상 운동에 미쳐있으니 지금은 거의 70% 정도 회복한 것 같아요. 정말 미친듯이 재활운동 해야하는 것 같습니다. 앞으로도 운동은 평생 할겁니다.
네 안녕하세요 좋은말씀 감사드립니다 항상 연구하고 공부하는 마음으로 최선을 다하겠습니다
제가 예전에 오른쪽 마비측 골절상을 당했었는데 지금은 골절상이 나은 상태입니다.
그러나 이 영향인지 손목에 힘이 안 들어가짐. 영상을 따라하고 하려고 하는데 오른쪽 팔이 전완근의 힘이 없어서 잘 안 돌아갑니다. 비마비측 팔로 힘껏 도와주곤 있는데 잘 안되네요...
요때는 어떻게 해야할까요?
네 안녕하세요 상태에 따라 운동방법이 다를수 있지만 손목만 한다기 보다 전반적으로 어깨부터 같이 교정재활운동 추천드립니다
감사합니다
네 보시고 도움되시길 바랍니다
어깨 염증으로 손이 많이 부었는데 검사해서 약먹고 손등은 부기가 빠졌는데 손가락은 여전히 부었네요 의사쌤께서 약을 더 쓸지 고민해보겠다고 휴 심란하네요 ㅜ
네 손이 잘안되서 힘드시겠어요 더 도움드릴수 있는 영상 꾸준히 올리겠습니다 힘내세요
우리 며느리는 4개월 재활치료하고 있는데 잘 되지를 않아 시아버지는 실망을 많이 합니다 입원하고 있어서 우리가 도와줄수도 없고 답답하고 속상합니다 센타장님 거기는 언제 갈수 있을까 영상만 열심히 볼 뿐입니다 감사합니다
네 항상 도움드릴수 있도록 노력하겠습니다.
힘내세요!
방문하고싶은데 주소부탁드립니다
호두같은 걸로 손바닥 지압해도 좋나요?
네 안녕하세요 포인트 잘보시고 하셔도 되실것같습니다
소아뇌종양 환자 보호자입니다. 치료전후로 우측편마비가 왔습니다. 특히 우측팔 편마비로 손가락 감각은 다있는데 손목이 안쪽으로, 그리고 새끼손가락 쪽으로 말리는 경향이 있어요. 그리고 손가락 제어를 못하는데.. 스트레칭이나 마사지 방법이 있을지요 ㅠㅠ
손목의 안쪽 긴장도가 높아서 새끼 손가락이 말리는 것 같습니다 팔을 안에서 옆으로 가슴이 펼쳐지게 누워서 벌려주시고 팔꿈치 안쪽부터 손목까지 이완 스트레칭 시켜주시면 도움되실듯 합니다
제 영상중에 팔과 손관련 영상 보시고 참고하시면 되시고 가슴이 펴지면서 뒤로 팔을 피는 동작도 도움될것 같습니다
영상 잘 보고 있습니다 현재 왼손이 손가락 조차도 펼수가 없어서 긴장도 테스트 조차도 할수가 없는 상태인데 뭐 부터 해야 할까요?
네 안녕하세요 도움되실 영상 금일 올릴예정입니다 보시고 도움되시길 바랍니다
손가락 움직임에는 어떤운동을 해야할까요
손은 자극, 이완,근력운동을 반복해야 좋아집니다 계속 자극포인트 만져주시면서 컵이나 공같은 물건을 잡고 놓는 연습 추천드립니다
하반신마비, 상지마비에 재활운동을 어떻게 해야 마비가 풀리나요?
저는 현재 29살 5년전 젊은나이에 뇌종양을 앓아 뇌종양제거수술을 받은후 우측상지마비, 하반신마비가 되었습니다.
왼다리는 힘이 부족하긴하지만 그래도 움직이구요.
오른다리는 힘은들어가는데 안움직이고요.
재활운동 재활운동하시는데 제가 재활병원에 4년있었는데도
마비 안풀렸습니다. 도대체 어떻게 해야 마비가 풀리나요??
진짜 모르겠습니다. 답답해죽겠습니다.
6년차로 접어드는데 빨리 마비풀리고 싶습니다.
현재 집에서 마더스핸즈침대 사용하며 요양중입니다.
침치료가 마비에 효과있다는 네이버지식인 답변보고 침치료에 희망을걸고 있습니다.
우선 자극과 이완 근력운동이 필수라 그 운동법 병행하셔야하고 혼자서 하는 운동은 체중을 이용하는 운동 체중실어서 서기나 앉아서 엉덩이쪽으로 채중이동 등등 해주시면 도움되실듯 합니다
@@parkrehabilitation 자극과 이완 근력운동 운동법이 뭔가요?
@@YSK-if9xp 자극은 손바닥이나 관절마디마디 포인트를 누르거나 관절움직임 그리고 마비측 스트레칭과 근력운동은 체중을 이용한 운동법 추천드립니다
@@parkrehabilitation 마비측 스트레칭이 어떻게 도움되나요?
@@YSK-if9xp 긴장도가 너무 높으면 근육생기기가 힘들기때문에 근육이 이완되면 그런부분이 조절가능합니다
선생님 손이 펴지는건 아닌데 편다고생각하고힘을주면 손가락과손바닥 근육들이 우렁이는 느낌이드는데 이거 좋은건가요 아닌가요?? 반도 새끼발가락안웅직여도 힘이들어가는 느낌이들이들어요 그 종아리앞쪽 발목움지키fes붙이는곳에 느낌이나요
감각이 좋아지는듯 보입니다 좋은현상이니 꾸준히 재활하시면 효과 보실수 있으니 힘내세요
@@parkrehabilitation 네감사합니다~
원장님 영상 자주 보고 있습니다 감사합니다 보면서 따라 합니다
저희 아이12살인데 뇌경색으로 오른쪽 편마비에요...손가락 피는운동 좀 올려주세요ㅜㅜ 선새님 운동 열심히 따라하고 있어요~~우리 이제 6개월 접어들었는데 좋아지겠죠?ㅜㅜ
네 나이가 젊다면 좋아질 가능성이 높습니다
도움되실영상 또 올리겠습니다
어린 나이에 뇌경색으로 고생을 하다니 넘힘들겠네요 근육이 떨어지지않게 걷는운동 을 꾸준히 하라하세요
12살인데 마음이 너무 안좋으시겠어요 전44세 뇌경색와 재활 1개월차입니다
딱히 성인병은 없는데 뇌경색이 왔는데 혹시 애기가 비염있으신가요? 전 비염때문에 양쪽코가 건조하면 막히거든요 담밸 좀 많이 폈구요
힘내세요 정상으로 돌아오실거예요
힘들겠네요. 재활치료 열심히 하고 다리에 근육이 빠지면더 걷기가 어려워지니까. 예수님 도와주세요 하면서 기도많이 하세요. 예수님이 채칙에 맞으셨으니까 치료해주실거란 믿음을갖고 의지하세요
마음이 아프네요. 저도 편마비로 재활중이에요.
기립기 또는 시중에 종아리 스트래칭 보드가 종아리 근육을 짧아지지 않는데 도움이 된대요.
전 골반 운동도 합니다.
아이야, 힘들어도 화이팅이다.
셀프 재활치료라고 해도 혼자서는 너무 힘든 것 같아요......
혼자서 하실수 있도록 더 좋은영상으로 노력하겠습니다
손가락 각자는 어느정도움직임이 나오는데 같이 하는건 잘안되는데 좋은말씀 부탁드립니다
같이 동시 움직임은 근육의 수축이 정확하지 않기때문이니 컵이나 공을 천천히 쥐고 놓는연습 해보시길 바랍니다
안녕하세요. 현재 편마비 이완성이라 팔이 축~ 늘어지고 감각은 다 있는데요. 이완상태에서 햔수있는 운동은 없나요
이완성은 근력운동이 필수입니다 체중을 이용하는게 제일 좋은데 손바닥으로 앉은상태에서 옆으로 누르기나 엎드려서 채중실어서 팔꿈치기대고 누르기등등으로 체중이동하면서 해보시길 추천드립니다
@@parkrehabilitation 감사합니다.
Thank you for sharing this great video. Really would like to perform this on my stroke relative. May I know if there is any English note or resources in English?
We don't have any English materials yet l'll try my best to make it later
@@parkrehabilitationBig thanks!!! looking forward to it.
선생님 안녕하세요🥹
저 진짜 간절해서 항상 희망을 주는 선생님께 여쭤보고 싶어요...
전 왼쪽 편 마비고요...🥲
4년째 되가고 있어요😭
근데 아직 손가락,손목,발,발목 아직이에요
그래도 포기 안하고
재활 다니고 있는데
근데 사람,선생님 다른거 알아요
돈도 돈이고 제가 경직이 심하거든요
전 30분 1민원(일하고,부업 해보신 모든 분들 돈 쉽게 버는거 아니 잖아요 게다가 얻어 쓰고 있는 마당에...😂)그래서 맨날 희망을 가지고 다니고 있긴 한데 맨날 주물러 주기만 하고 다른거 해보고 싶다 하면 강직 때문에...라며
그 말만 하고 /알아요 그래도
그 짧은 시간 희망을 가지고 가는데 병원인데... 그분들은 30분의
절반은 마사지 하다 끝나요...
원래 다 그런가요?
그리고 제가 외래로 다니고 있고요 기존 환자가 아니여서 그른가... 휴식기 가진 병원도 입담은 좋죠...
지금와 생각 해보면 환자 상대
해야 해서 일단 말로...
분위기 띄우고 실력 없진 않겠죠 병원이니까요 참고로 재활 선생님께서 앉는거 안된다고 하셨지만(아마 이론 상으로 말씀 하신것 같아요...)근데 저 이제 앉고 구부리고 안된다고 하셨지만
4년 지났지만 이제 돼요 그런거 보면 기적은 있고 희망이 있는것 같아요
그래서 선생님 정말 그 짧은 시간에 주무르는거 말고는
다른 운동 방법 없나요?
아님 집에서 라도 혼자 어떻게 할수 있을까요 제발요😥 간절해요🥹
미리 감사합니다🫡
언젠가 송도라도 좋아요
인천쪽 센터 지어지기를🥲🙏😭
네 안녕하세요 오래되신분들도 회복되는 경우 많습니다 저희센터 부천점오시면 무료평가 받아보실수 있고 차후에 인천지역에 저희센터가 생길수 있도록 노력하겠습니다 응원하겠습니다
@parkrehabilitation 선생님
(ﾟдﾟ三ﾟдﾟ) 바쁘셔서 기다릴 각오 하고 있었는데 이렇게 빨리
먼저 감사합니다🙏
그럼 운동은 선생님
채널 보며 운동할게요
다양한 영상 부탁드립니다😊
선생님 오늘도 수고하셨습니다
또 다음에 봬요🫡
그때를 기다리며...🙏🥲🍀
팔감각찾는거는어덯게하나요
손가락 자극포인트 손끝 사이사이 수시로 자극해주셔야 나아지실수 있습니다 제영상중에 손가락 자극해주는 영상 보시고 도움되시길 바랍니다
안녕하세요 선생님
44세 남 뇌경색 오른쪽편마디 재활1개월차구요
손에 악력키우는 중인데요
뇌경색 오기전 오른쪽 팔꿈치에 골프엘보가 있었는데 치료전에 뇌경색 마비가 와
왼손에 비해 긴장되있고 모션이 느리지만 모션은 거진 나와요
근데 집게손가락이 유독 주먹쥐고 펴면 집게손가락만 늦고 재활프로그램 할때도 집게가 유독 긴장이 만이 되요
엘보 초음파 물리치료도 같이 받고있는데 이거 어떻게 해야될지 말씀좀 부탁드립니다
아무래도 어깨부터 긴장하는근육이 있는듯 보입니다 어깨부터 팔꿈치 손목쪽 긴장하는 근육이 다 없어지면 나아질듯 보입니다 집게쪽 긴장하는 근육 이완방법 영상으로 제작해보겠습니다
움직일때 손이나발이 무겁게 느껴지는데 이유가있나요
몸이 뻣뻣하고 긴장도가 높거나 몸의 중심근육이 약해지면 그런경우가 있습니다 스트레칭 많이 해주시고 코어운동 추천드립니다
경직이 있을때 근력과 빠졌을때근력이 다리나손이 운동을할때 차이가 있나요
네 있고 없고 운동 스타일이 다릅니다 그부분도 한번 영상 만들어 올리겠습니다
손목 강직이 쎄서 테스트 자세 좆차 할수가없네요.ㅜ.ㅜ
이럴 땐 어떡하나요?
안녕하세요 최근에 손가락 보조기구를 올렸는데 그게 도움되실듯 합니다 강직에 도움되는 기구이며 꾸준히 하시면 이완 되시니 도움되시길 바랍니다
혼자있을경우에 하는 방법 뭐가있을까요????
혼자서 할수있는벙법 곧 올릴예정입니다 보시고 도움되시길 바랍니다
감사합니다 ~,좋은 영상.
네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다
아버지가 뇌출혈로 편마비가있으셨는데 걷기까지는되셨는데 팔이축늘어지시고 손가락사용이힘드셔요 .팔을들어보라고하시면들기도하시고꺽기도하시는데 걸으실때는 툭떨구시고 손가락은아무리해도안되시네요.발병두달째입니다.어떻게해야될까요
팔의 움직임이 정확하지 않다면 어깨의 안정감이 제대로 있는지 체크해야하며 손가락기능은 그다음 근육의 자극과 움직임을 정확히 체크해봐야 알듯합니다 발병한지 얼마 안되셨다면 재활운동을 꾸준히 하시면 나아질수 있으니 희망가지시길 바랍니다
뇌경색 편마비 입니다 왼쪽으로요 어깨부터팔동작은기능이 나오는데 손목까지는 들어지는데 손가락이 안들립니다 너무 힘드네요 손가락들기가 안되서 답답하네요
아무래도 끝부분 손목과 손가락이 힘들죠~
손목의 안정감을 위한 손목 돌리기나 스트레칭 병행 하시면서 근력운동 꾸준히 하시면 나아질수 있습니다
@@parkrehabilitation 손목은 이제 잘올라오는데 손가락은 꿈쩍을 안해요 방법이 없을까요
@@제냐-j5i 손목에 좋은 운동법 올리겠습니다
저두 왼쪽. 편마비 입니다
어깨 팔목은 힘이있으나 손목에서 손가락힘이 없어요
지금 현재 좌측 편마비로 왼손 강직으로 자꾸 구부러져서 손 펴는 것도 오른 손 도움을 받아야 하네요 혼자서 손과 손가락 재활 할 수 있는 방법은 없을까요??
도움되실 영상 올리도록 노력하겠습니다
@@parkrehabilitation 감사해요
안녕하세요 선생님 영상도움 많이 받고있습니다 손가락 기능은 다 나오나 촉감이 저릿하고 찌릿찌릿한 느낌이 24시간 내내 있구요 손이 반대손에비해 느리고 뻣뻣한 느낌은 무엇때문이고 어떻게 해결해야할까요??
긴장도가 아직있고 감각이 부족해 보이네요 긴장도가 나아지면서 기능이 좋아지면 감각도 같이 좋아지는 경우가 있거든요 우선 영상보시면서 이완을 자주해주면서 자극해주시면 도움되실듯 합니다
손가락이안펴져요ㅜㅜ
네 손가락에 도움되실 영상 곧 올리겠습니다
선생님뇌출혛환자이대재발올수있는지요
아버지께서 뇌경색으로 오른쪽 마비 이신데 손가락을 아직 움직이지는 못하시는데 밤새 붓고 어깨와 팔꿈치 손목 손가락 마디마디 아프시다고 하시는데 붓기를 뺄 수 있는 방법이나 맛사지 방법이 있을까요?
제 유튜브 보시면 손가락 감각자극 방법 있습니다 그거 보시고 해주시면 도움되실듯 합니다
말초신경문제로손가락 안움직이는것도 알고 싶어요
케이스마다 문제점이 다르며 말초신경부분인 경우도 관절운동과 근력운동 병행하시면 나아지는 경우 있으니 보사고 도움되시길 바랍니다
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뇌종양수술후 편마비가 와서 지금 회복중인데요 움직임은 다 되는데 새끼 손가락, 약지 손가락이 감각이 둔하고 힘이 약해요 이건 어떻게 해야하나요?
그부분은 어깨 안정감이 생기고 손목에 기능이 나아지면 좋아질수 있습니다 이번에 영상또 올리니 보시면 도움되실듯 합니다
@@parkrehabilitation 네 감사합니다 제가 어깨가 안좋긴헤요… 영상 기대하겠습니다!
In English
сПАСИБО! вЫ ПРЕКРАСНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ СВОЕГО ДЕЛА!
thanks you ^^
손가락이 안폊ㅣ는사람은 어떻게 하나요
손가락 피는 운동부터 하시는게 중요힌데
그중에서 손가락 5개중에 더 구부러지고 강한 손가락을 찾아서 체크하면서 이완해주는 운동법 해주시면 나아지실듯 보입니다
도움되실 영상 만들어서 올리겠습니다
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뇌경색으로 팔뚝 뒷쪽에 힘이 없는것은 어 떻게 재활해야 하나요?
네 도움되실 영상 꾸준히 올리겠습니다 감사합니다
감사합니다
네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다
저기요박선생님왼쪽전체가손다리가마비인데본인오른손한개로왼쪽손다리혼자서할수있는재활오른손1개로혼자왼다리재활방법을좀알려주시기바람니다