보호자/치료사를 위한 뇌경색,뇌출혈,척수손상,파킨슨 발목 재활운동방법 필수시청!!Stroke Rehabilitation Exercise(Guardian/Therapist)

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  • Опубліковано 24 гру 2024
  • 뇌경색,뇌출혈,척수손상,파킨슨 보호자/치료사분들 위한 발목재활운동방법 공유합니다. 초보자도 쉽게 따라하실수 있게 만든영상이니 보시고 도움되시길 바랍니다.
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КОМЕНТАРІ • 64

  • @김상기-b8h
    @김상기-b8h Рік тому +1

    감사합니다 화이팅 열심히 해볼께요 행복하시길 기도합니다

  • @조용필-v3d
    @조용필-v3d 3 місяці тому

    진짜 천사십니다!!!

  • @김향미-w5z
    @김향미-w5z 3 роки тому +4

    치료사들 이젠 믿지못하겠어요!도수치료도 1년넘게했는데 원장님 강의보고 헛 이었다는걸 알았어요~~~

  • @행복의소리-d2d
    @행복의소리-d2d 2 роки тому +1

    감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다

  • @파송송-t9f
    @파송송-t9f 5 місяців тому

    좋은 교육영상 감사합니다

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  5 місяців тому

      네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다

  • @sanan6298
    @sanan6298 3 роки тому +2

    왼쪽 편마비로 재활병원에서 퇴원에서 집에왔습니다.지금 하면 좋은 영상 감사합니다 .
    효과가 있으면 좋을텐데.

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому +1

      네 도움되실 영상 또 올릴예정입니다 집에서 도움되셨음 하네요

  • @강보현-g8w
    @강보현-g8w 5 місяців тому

    정말 감사합니다

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  5 місяців тому

      네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다

  • @종숙금
    @종숙금 Рік тому

    원장님 잘따라 하구 있어요
    오늘도 화이팅 합니다

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  Рік тому

      네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다 힘내세요!

  • @pixxiq
    @pixxiq 4 місяці тому

    7:43 시작

  • @한김-f5f
    @한김-f5f 3 роки тому +6

    치료 공부하는데 많은 도움되고있습니다 감사합니다!

  • @user-mi4ox8cr5b
    @user-mi4ox8cr5b 3 роки тому +1

    감사합니다

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому

      네 항상 도움드릴수있는 박원장 되겠습니다^^

  • @상해이-b1q
    @상해이-b1q Рік тому +1

    박원장님 같은 분만 재활 치료사들이 계신다면 얼마나 좋을까요
    늘 좋은영상 도움됩니다

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  Рік тому

      네 감사합니다 더 노력하고 공부하는 박원장이 되도록 노력하겠습니다

  • @lool8778
    @lool8778 2 роки тому

    Thanks dr for all informations

  • @ЕвгенийБерман-ы6ф
    @ЕвгенийБерман-ы6ф 2 роки тому +1

    Спасибо Доктор!

  • @이나연-f3k
    @이나연-f3k 3 роки тому +1

    영상 감사합니다~~~~👍👍

  • @야호-b8k
    @야호-b8k 3 роки тому +5

    항상 잘 보고있습니다~
    치료사로 근무하고있는데 환자 다리를 휠체어에 놓았을때나 하지치료중 발이 덜덜 떨리는 이유가 지면에 안닿아있어서 떨리는건가요? 쎄게 꾹 눌러주면 떨림은 멈추던데요!

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому +1

      뒷꿈치 누르는 힘이나 감각저하 문제로 보입니다 체중으로 누르는 연습 필요해보이네요

    • @낭만고등어-f2r
      @낭만고등어-f2r 2 роки тому +2

      ankle clonus인데 왠 감각이야기를...

    • @dududu04-r1y
      @dududu04-r1y 7 місяців тому

      @@낭만고등어-f2r 치료사인가요? 박재활님 말하는게 틀리지않았는데요..?스스로 근육을 조절하지 못하기때문에 뒷꿈치 누르는 연습을 해야한다고 말하지않았을까요 감각저하로 인해 고유수용성감각이 떨어져서 clonus가 발생하니까요

    • @삐콤씨-j8z
      @삐콤씨-j8z 6 місяців тому

      ​@@dududu04-r1y 환측 다리이기에 당연히 감각저하도 발생할 것 같아요. 하지만 저의 경우는 calf m.의 단축과 긴장도 증가가 ankle clonus의 주된 원인으로 보고 그쪽을 해결하려 했던 경우가 더 많습니다. 다리를 눌러 뒤꿈치가 바닥에 닿게 함으로서 calf를 일시적으로 늘리면 떨림이 멈추는 것 처럼요

  • @jade_jin
    @jade_jin 9 місяців тому

    족하수가 와서 발목이 들리지 않을 때는 어떤 운동을 해야할까요?

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  9 місяців тому

      발목 경사대 스트레칭과 체중실어서 근력운동 추천드립니다

  • @김향미-w5z
    @김향미-w5z 3 роки тому +3

    걸을때 다리가 천근만근이라는데 아무도 시원한 대답이 없어 짱나요!마비라 그런가요? 시원하게 대답 부탁드립니다

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому +1

      마비라 그렇고 몸이 좋아지면 나아집니다

    • @언젠간1
      @언젠간1 3 роки тому +1

      제경험상 시간이 필요합니다...
      걷기많이하세요~

  • @몽몽잉-z6l
    @몽몽잉-z6l 3 роки тому +2

    안녕하세요
    발목강직이 심해서 그런데요 강직에는 근력운동이 좋나요 스트레칭이 좋나요 강직때문에 운동이 쉽지않네요

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому +1

      우선 스트레칭후에 천천히 근력운동 본인체중으로 하시길 추천드립니다 뻣뻣해지면 중간에 스트레칭 해주시면서 하면 도움되실듯 합니다

  • @김향미-w5z
    @김향미-w5z 3 роки тому +1

    보행,계단걷기등 모든면에서 마비편측 다리가 천근만근이래요! 걷고 계단하고있는데 넘 다리가 무겁데요! 궁금한건 원래 편마비땐 다리가 무겁나요? 팔도 들을때 정말 무겁더라고요!

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому

      네 무거울수있습니다 운동이 잘되면 가벼워집니다

  • @김순금-y7e
    @김순금-y7e Рік тому

    선생님 저는 발가락 발목 무름 힘이 없어요 잘걷지도 못해요

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  Рік тому

      네 안녕하세요 발목 발가락 힘은 맨발로 체중지지가 정확히 되는 시점에서 힘이 더 생깁니다 그러기 위해서는 몸의 전체적인 발란스와 교정이 필요하며 그부분이 좋아지면 걷는게 자연스럽게 나아질수 있습니다

    • @김순금-y7e
      @김순금-y7e Рік тому

      @@parkrehabilitation 선생님 그럼 재할받게 되면
      좋아질 있다는 말씀이군요?
      어느 지역 병원계시는지 방문할

    • @김순금-y7e
      @김순금-y7e Рік тому

      하겠습니다

  • @tjlove8453
    @tjlove8453 3 роки тому +5

    이거 보기전까지는 근력운동많이했는데 근육이완시켜주는게첫번째였군요. 정말 정말 필요한 영상이었는데 올려주셔서 감사합니다~ 열심히 연습해서 발목,발가락기능나오게하는게 목표입니다.

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому +1

      네 꼭 필요한 영상만 만들어서 계속 올리겠습니다 보시고 도움되시길 바랍니다

    • @박은희-u4m3j
      @박은희-u4m3j 2 роки тому

      저희 엄마 한테 필요한 건데요~ 발뒤쿰치가 닿지 않아 뒤쿰치에 발판을 하나 더 넣어 기립 운동을 하게 하는데요~
      저희 엄만 양팔이 넘 안좋아 엎드리지를 못 해요~ 엄마같은 분들은 어떻게 해야 하나요/

  • @류니카
    @류니카 Рік тому

    2달전 발목삼박사골절로 걷는데 불편하고 아파서 절뚝거립니다. 지금 보여주신 재활 도움될까요? 아직 병원에서 재활은 한번도 안받았습니다

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  Рік тому

      통증이 없는 운동을 추천드리며 천천히 진행해보시길 추천드립니다

  • @영옥서-u1j
    @영옥서-u1j 2 роки тому

    저는 파킨슨 입니다
    걸을때 오른쪽다리는 힘이 없어 끌고 다니는 데 어떻게 해야하는지 요

  • @dw8500
    @dw8500 3 роки тому +1

    제가 허리디스크로 신경이 손상되어 발가락과 발목쪽 힘빠짐이 있습니다 제거수술하여 발목은 조금씩 돌아오는거 같은데 발가락은 아직 힘이 안돌아오고 있습니다 허벅지와 종아리 근육량도 많이 줄어든 상태입니다. 선생님유튜브 채널에있는 발목운동같은거 따라하면 도움이 될까요??

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому

      허리쪽 무리가지 않는 운동법이니 천천히 해주시면 도움되실듯 합니다

    • @dw8500
      @dw8500 3 роки тому

      @@parkrehabilitation 발목을 위 아래 하거나 돌려주가 보면 종아리 근육이 쥐나는거처럼 생기는데
      근육량이 줄어들어서 그런건가요?? 꾸준히 해주면 좋아지는지 아니면 이런상황에는 안하는게 더 맞는건가요?

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому

      @@dw8500 근육이 약해서 그런듯보이네요 쉬면서 천천히 풀어주면서 운동량을 늘리시면 도움되실듯 합니다

  • @소망-g5c1e
    @소망-g5c1e 3 роки тому

    26개월 뇌성마비판정 못걸어요.동영상처럼 발목운동해도 되나요?

    • @parkrehabilitation
      @parkrehabilitation  3 роки тому

      나이가 아직 어리기때문에 조심스럽게 접근하셔야하고 강하게 하면 근육손상이 생길수 있으니 천천히 발목각도를 체크하면서 하시길 추천드립니다

  • @뇌터수노
    @뇌터수노 3 роки тому +1

    힘빼는 영상 올려주세요 ㅋㅋㅋ

  • @donghunKim1
    @donghunKim1 3 роки тому +2

    감사합니다