Pes anserinus Syndrom Schmerzfrei laufen mit Dr Marquardt ARTZT
Вставка
- Опубліковано 19 чер 2024
- Schmerzen beim Laufen? Der Running Doc hilft dir.
Wenn du regelmäßig läufst, kennst du sicherlich das Problem mit Schmerzen beim Laufen. Das kann sehr unangenehm sein und dich sogar daran hindern, weiter zu trainieren. Das Pes anserinus Syndrom ist mit bewegungsabhängigen Knieschmerzen verbundene Reizung eines Sehnenansatzes an der Innenseite des Kniegelenkes, die oft beim Laufen auftritt.
In diesem Video zeigt dir unser Laufexperte und "Running Doc" Dr. Matthias Marquardt, wie du das Syndrom diagnostizieren und behandeln kannst. Er gibt dir außerdem passende Übungen, um das Syndrom, die du bei Pes anserinus-Symdrom machen kannst. Viel Spaß!
📝 INHALT
00:24 Anamnese
00:55 Krankheitsbild
01:48 Medizinische Untersuchung
03:49 Prognose
04:17 Fußdruckmessung
04:27 Bewegungsanalyse
04:48 Ergebnisse und Befunde
06:08 Medizinische Therapie
07:25 Das Training
🛒 SHOP
artzt.eu
👨⚕️ ONLINE-SPRECHSTUNDE BUCHEN
doktor-marquardt.de
🏃 TRAININGSPLÄNE DOWNLOADEN
shop.doktor-marquardt.de
#pesanserinussyndrome #pesanserinussyndrombehandeln #pesanserinussyndromübungen #knieschmerzen #lauftraining #schmerzfreilaufen #matthiasmarquardt #runningdoc #artzt
--------------------------------------------------
Abonniere unseren Kanal: bit.ly/3L2zi5d
Alle Videos von ARTZT: bit.ly/2GZoY1m
--------------------------------------------------
Folge uns in den sozialen Medien:
Facebook: / artztgmbh
Instagram: / artzt_gmbh
Twitter: / artzt_gmbh
--------------------------------------------------
Produkte für Sport und Gesundheit findest du immer in unserem Shop:
artzt.eu/ - Спорт
Danke. Ich habe meine aktuellen Probleme hier erklärt gefunden, auf eine professionelle Art und Weise. Bin gerade im Ausland und sehr dankbar, dass ich hier Selbsthilfe finde. Ich wünsche diesem Kanal großen Zuwachs.
Vielen Dank. Freut uns, dass dir das Video so gut geholfen hat. Dir weiterhin alles Gute!
Herzlichen Dank ich werde die Übungen machen und freu mich wieder laufen zu können❤
Die Qualität dieses Videos ist exzellent! Im Verhältnis zum Aufwand und der Qualität habt ihr zu wenige Klicks… Ich würde euch wünschen, dass die Klickzahlen noch hochgehen. Verdient hättet ihr es!
Vielen Dank! Ich konnte über Jahre nur mit sehr großen Schmerzen Fußball spielen. Jetzt geht es wieder ziemlich gut! Die Übungen sind klasse. Herzlichen Dank ❤️
Das ist super. Freut uns, dass dir die Übungen geholfen haben!
Vielen, vielen Dank sehr gut erklärt.
Danke sehr gut erklär
Sehr gut erklärt!!!!
Trau ich mir aber mit meinen 66 Jahren und den akuten Schmerzen alleine nicht zu
Arzt !
Nein, Artzt stimmt schon: artzt.eu/ 😉
😂