30 Menit Sun Salutation - Menikmati Proses Bertumbuh
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2024
- Halo semuanya.. selamat datang di channel ini dan selamat tahun baru. Selama satu tahun ke depan kita akan berlatih yoga sekaligus belajar mengenai Self Love dari sudut pandang yoga.
Sun Salutation seringkali ditujukan untuk menghangatkan tubuh atau warming up sebelum melakukan gerakan-gerakan yang perlu ditahan. Nikmati proses belajar Sun Salutation yaaa :)
Selamat mencoba latihannya, tinggalkan pesan di kolom komentar kalau ada yang mau ditanyakan yaaa.. Namaste :)
Sosial Media:
Instagram : / rittrini
Facebook : / rini.ritti.5
UA-cam : / yogabersamarini
#yogabersamarini #yoga #yogapractice #latihanyoga #yogadirumah #yoga #yogatherapy #yogawithprops #yogadenganalatbantu #yogapemula #yogauntukpemula #sunsalutation #30menityoga #30menit #sunsalutationpemula
Terimakasih Mb Rini, sebulan ini rutinin sun solution yoga tiap pagi, meras lbh baik jd suka olahraga pagi❤😊
Miss rini saya wanita berusia 45 th.saya banyak keluhan,sejak beberapa kali coba ikut latihan di tv saya merasa lebih baik.saya sering sakit seluruh badan,sakit pinggang....kakukaku sendi...sekarang badan saya lebih ringan dan nafas saya lebih teratur...meskipun saya sangat awam tentang yoga...tapi ketemu miss rini saya sangat mudah memahami tiap-tiap gerakan yoga....semoga yoga miss rinni bisa membantu kesehatan kita semua...💪
amiiinn terima kasih banyak, semoga sehat selalu 🤗🤗🙏🙏
Alhamdulillah ada vidio baru.saya sakit gerd.sedang dlm pemulihan . Alhamdulillah sekali ikuti vidio mbak.sangat membantu dlm pemulihan sakit saya.udah jauh lebih baik.tanpa obat.cuman yoga.pola makan sehat dan berfikir positif.semoga sehat selalu mbak rini amiiin
Haloo... nah kebetulan banyak yang minta. Yoga untuk gred akan segera dibuat yaa.. semoga gerdnya makin membaik. sehat2 selalu 🤗🤗
Alhamdulillah mbak.senang sekali komenq di balas.dan bersyukurx lagi mau dibuatkan vidio buat gerd.masyaallah semoga mbak sehat dan bahagia selalu.sekali lagi trimakasih banyak.nyaman sekali latihan bersama mbak pikiran tenang tubuh nyaman .gerd jdi reda.semoga TUHAN membalas smua kebaikan mbak amiiin
@@ariverlita3002 amiinn.. minggu ini diupload yaa.. tp fokus pada pranayama atau latihan pernafasannya. semoga membantu yaa
terimakasih ...ditunggu video selanjutnya unk memperkuat otot bahu mb.....😘
Makasih kak udah buat video dengan durasi 30 menit dengan pose yang ga susah as always kayak awal-awal video, jadi bisa untuk workout pagi" sebelum ngampuss, sehat selalu kaka❤❤❤
kembali kasih. naaah.. pagi is the best hehehe sehat selalu yaa ❤❤
terima kasih mbak rini gobyos. banget meski hanya 30 menit,...
Senang bs yoga bersama mb rini
Yesss
Yang baru yang baru yang baru...😘
Trm ksh mb Rini...selalu bs bikin gobyos🙏🙏
kembali kasih 🙏🙏
Akhirnya bisa duluan nonton 👍
Miss Rini saya nenek usia sudah 60 th saya sudah jarang sekali senam badan terasa sakit semua terutama lutut saya juga bermasalah, suatu hari saya melihat di tv ada yoga teros saya mengikuti sebisa mungkin, dulu saya pernah ikut kelas yoga tapi sudah lama . Setelah saya mengikuti di tv mungkin 4 kali badan saya terasa fres dan ringan trimakasih Miss ....
haloo.. kembali kasih ibu, semoga sakit lututnya juga semakin membalik yaa.. amiin. sehat selalu 🤗🤗🙏🙏
Sukaaaa banget ini 30 menit, pose ga susah2 tapi gobyossssss. Makasih mba riniii ❤❤❤
kembali kasih ❤
Miss Rini sy wanita usia 60 th dan selalu mengikuti..Yoga di TV RI word atau di TV sport..trimakasih semua membuat badan lebih sehat..trimakasih juga TVRI..
kembali kasih ibu.. sehat selalu 🤗🤗❤❤
kak makasih ilmunya.sangat bermanfaat n mantap
sama2 🙏🤗
hadir mba,,masih anget baru 5 menit
waah anget kaya mendoan atau pisang goreng hahaha
Ah sukaaaa selalu baru d sini 😍
Makasih Mba Rini🙏🥰🥰
terima kasih kembali mbaa, thank you selalu hadir 🤗
Second
Mantul...
Hallo Mbak Rini, kami guru SLB tiap pulang sekolah yoga membuat kita lebih enak dan ceria.. Mbak, mau tanya tiap yoga Mbak Rini bilang kalau kuta harus aware dgn tubuh kita maksudnya gimana ya mbak?
haloo,, terima kasih pertanyaanya. Aware sama badan tuh mksdnya kita rasakan betul si gerakan yg kita lakukan. kadang kita asal diminta bergerak kitanya juga bergerak berdasarkan perintah atau isntruksi dan kadang kita lupa connect sama apa yang kita rasakan
Sukaaaaa,selalu menunggu,30 memit yg gobyos,thanks mbak Rin❤
thank youuu kirain bakalan bosen hehehe 🤗
Nggak pernah bosen
Mba rini boleh tanyaa ..klw yogaa atur napasnya via mulut apa hidung ..inhel exhelnya..terimkasih
Kalau saat badhaconasana telapak kaki terbuka tidak apa² kah? Pas badan turun ke lantai, biasanya saya otomatis terbuka
Salam kenal mbak Rini, mbak jogger legging yoga nya beli dimana? Boleh minta link nya? Makasih mbak
hai mba.. ini aku beli di sport station, beli langsung ditoko jadi ga punya linknya 😊
Mba klo utk memperkuat kaki spya bs seimbang latihannya pake yg yoga apa ya
haloo.. ini salah satu latihannya. kalau diyoga boleh cari yang judulnya vinyasa flow. biasanya banyak latihan kakinya
@@YogaBersamaRini aww thx u mba Rini 😍😍.
Klo yg utk kekuatan tgn latihannya yg apa y mba? Lg belajar tripod ,headstand ,yg pose2 susah pke tangan ga bs trs klo pas disanggar 😅
Anyway thx ud respon ya mba 🙏🏿
@@tikagita1058 hai mba.. kalau itu kuncinya dikekuatan lengan, punggung dan perit. jd coba kuatin bagian itu dulu. bisa plank posenya dibanyakin kalau lagi latihan. kapan2 aku buatkan videonya yaa
@@YogaBersamaRini ashiiaapppp mba .. q tggu videonya. 😍😍😍.
Anyway plank pose nya ud bs 😅😅 yg mase agak ngos2an yg plank tp kaki diangkat satu 🤣🤣🤣.
Thanks beforeee mba rini .. g nyangka bakal direspon 😭😭.
Much love frm Semarang 😘😘😘 . Smga mba rini bs ngadain acara di Semarang . Would be great hehe. 🙏🏿