Gesundes Popcorn selber machen 🍿| süß & salzig | vegan | wie im Kino nur besser & gesünder...
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- Опубліковано 6 жов 2024
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Gesundes #Popcorn selber machen | mit #Kokosöl Süß & Salzig
Wie im Kino nur besser & gesünder...
Wer liebt Popcorn?!? Ich glaube so einige! Im Kino knabbern wir dann nebenbei locker eine ganze Tüte davon weg, die mit viiiiel Butter und Zucker daherkommt! Ich kann das auch sehr gut
In Zeiten von Netflix und Co. kann man sich aber auch ganz einfach Popcorn Zuhause machen und diese sind auch noch viiiel gesünder und können ohne schlechtes Gewissen während Eurer Lieblingsserie oder einem neuem Blockbuster gesnackt werden. Da ich meinem Popcorn noch mehr Geschmack geben wollte als nur Kokosöl habe ich mich für ein Topping mit Erdnussmus entschieden. Mhhmm das schmeckt sooo gut!!
😊
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Eure #fraujanik
🤗
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Rezept mit allen Mengenangaben:
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Empfehlungen:
*Kakaopulver roh: amzn.to/2lTMkq1
*Chiasamen: amzn.to/2CNZGws
*Leinsamen: amzn.to/2CPlVSM
*Kokosmehl: amzn.to/2CYuQWd
*Kakaonibs: amzn.to/2ANyCM3
*Kokosblütenzucker: amzn.to/2CYMOI1
*Kokosöl: amzn.to/2FqQhwz
*Natron: amzn.to/2qMm0Fc
*Apfelessig: amzn.to/2AMTXFv
*Buchweizen: amzn.to/2mgCKik
*Datteln: amzn.to/2CYNZGv
*Dinkelmehl Type 630: amzn.to/2CYp5HY
*Dinkelmehl Type 1050: amzn.to/2ANaNnA
*Dinkelvollkornmehl: amzn.to/2APOUUU
*Haferflocken: amzn.to/2CYR0ql
*Flachwender: amzn.to/2D1a5Ze
*Teigschaber: amzn.to/2COww0p
*Gewürzgläser: amzn.to/2AO3qwe
Wenn ihr das Rezept ausprobiert habt, dann schickt mir doch ein Foto auf INSTAGRAM #fraujanik oder @fraujanik
Ich freu mich schon❣️ 😊
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*Kamera: amzn.to/2yYJ46e
*Mikrofon: amzn.to/2zfoTC4
*Stativ: amzn.to/2zVLvEH
*2 Softboxen LED: amzn.to/2z05oMU
*Küchenmaschine: amzn.to/2zWwLFH
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IMPRESSUM
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🎼Musik: YT Biblio
📗 MEIN KOCHBUCH: fraujanik.com/kochbuch/
Liebe Manuela, ich bin zufällig über Deine Rezepte hier gestolpert und bin total begeistert. So viele tolle und gesunde Rezepte, die sogar ich essen darf. Ich bin in meinem relativ jugendlichen Alter schwer an Muskel- u Gelenkrheuma erkrankt u sollte eine entzündungshemmende Ernährung einhalten. Es fällt mir leicht, aber die Auswahl ist relativ begrenzt. Deine Rezepte sind eine Bereicherung für mich: gesund, abwechslungsreich und die Zutaten sind super für mich geeignet. Die Apfelwolken sind schon der Hammer, aber ich freu mich schon auf das Popcorn. Vielen Dank für Deine tollen Videos!
Dankeschön ❣️☺️ Das freut mich sehr zu lesen! 😊 Glg und schönes Wochenende ☀️🤗
Das Erdnussmus Crunchy von Rapunzel ist auch sehr zu empfehlen. Passt so gut wie zu allen Lebensmitteln und hat außer einer Prise Meersalz keine Zusatzstoffe. Auch das Mandelmus ist unschlagbar.
Ich liebe Mandelmus aus 😍 mache es immer selbst! Dann schmeckt es noch besser und ist viel günstiger! Habe auch bereits ein Video dazu gemacht 😊 Glg 🤗
Mache mein Popcorn auch immer selber. Einfach das Beste.
Hallo Lea, jaaa das find ich auch 😊😊
wow ... funktionert & schmeckt!
Danke für Dein Video Janik - a kleines bussal aus Wien
Danke für das Feedback! 😊 Glg Manuela
Super, genau das hab ich gesucht
😃 Danke liebe Christina! Freu mich auf Dein Feedback ❣️😊 Glg
@@FrauJanik gerade bei Instagram hochgeladen
Das hast du echt super gemacht & es sieht mega lecker aus! 😍🍿 Wir auch echt von deinen Verfeinerungen begeistert!!
Wir haben nur immer das Problem, dass uns entweder das Popcorn durch die Gegend fliegt oder es anbrennt.
Wir finden, dass der Popcornloop dort echt super hilfreich ist. Hat das schon mal einer von euch ausprobiert?
Es geht auch ohne Fett/Öl, in der Mikrowelle.
Das stimmt!! Hab ich auch mal ausprobiert 😊
Webseite hat technische Probleme zeigt es bei jedem Rezept an😭
Hey eine Frage wie viele Kalorien hat es?
Ich weiss es nicht, da ich keine Kalorien zähle! 😊 Einfach gönnen 😉
auf Ihre Seite liest man 'GESUNDE REZEPTE, SCHNELL & EINFACH - zuckerfei & vegan manche auch glutenfrei!' und um 4:05 sagen Sie 'Sie können auch Honig verwenden'... Ist das ein Witz?!?
Nein, es ist ja dann nicht vegan. Gibt ja auch Menschen, denen es egal ist. Diese können Honig nehmen. 😊
man kann aus Buchweizen popcorn machen...........
Warum redest du soooo viel 🤔
Weil ich eine Labertasche bin. 😂
@@FrauJanik 😊😊😊😊 alles klar.
Bei Kokosöl achtest du auf die Bio Qualität. Mann sollte unbedingt bei Popcorn 🌽 Mais auch darauf achten 🍿
Ahhh darauf hatte ich tatsächlich bisher nicht geachtet! Danke für den Tipp! 😊
Sehr gerne. Das hat mich sehr gewundert. Mais ist so ziemlich belastet. Ich nehme Demeter Qualität.
gülayaa halt den mund
Vegan im titel😲🤢😝