Созависимость. Как научиться отпускать людей? (мой опыт)
Вставка
- Опубліковано 22 лют 2023
- -24% на весь ассортимент для авторизованных пользователей на сайте интернет-магазина Читай-город до 28 февраля: www.chitai-gorod.ru/r/hnMbN
-20% на всё, кроме предзаказа, по промокоду ДЕЙДРИМЕР до 3 марта: www.chitai-gorod.ru/r/qNhWB
*Не суммируется с другими скидками
Все акции на книги в интернет-магазине Читай-город: www.chitai-gorod.ru/r/MoQGd
ТЕЛЕГРАМ - t.me/derberart
ПОМОЩЬ КАНАЛУ 5536913870479561
МОЙ КОМИКС - www.28oi.ru/product/vmeste
ИНСТАГРАМ - / derbershto
СОТРУДНИЧЕСТВО - work.derberart@gmail.com
У меня ПРЛ и просмотрев первые 10 минут видео я сижу уже весь в слезах, потому что зависимость по отношению к другим людям, вся эта любовь и дикая пустота от неспособности в полной мере любить самого себя просто уничтожает меня изнутри.
Я такая же и испытываю то же самое. Надо учиться не привязываться к людям и даже заранее разочароваться, чем очароваться и потом сидеть в грусти
тоже прл и созависимость
были только одни отношения, которые закончились расставанием
и удивительно было то, что созависимость прошла
возможно, клин клином)
Я начала реветь уже на 4 минуте😄😭
Жизненно
У меня тоже прл. Каждый день моей жизни - это сплошная борьба с самой собой. Даже если внешне я пытаюсь держаться. Очень сложно дать понять людям, что я действительно живу не так просто, как живут они и как учат жить меня. И самое главное, я не могу признаться себе в этом. Это одно большое испытание, в котором я каждый раз жажду любви, но не могу её получить ни от других, ни от себя, и снова попадаю в глубочайшее одиночество, невыносимое одиночество. особенно невыносимо, когда меня оставляют. а оставляют таких как я часто. недавно я познакомилась с очень хорошим парнем, он действительно меня очаровал, это был просто идеал, хотя я понимаю, что идеализирую его из-за этого же прл, но эмоции те же. я очень ему нравилась, тк у меня.. красивая внешность, и многие ведутся на это, но потом он увидел меня настоящую, когда под порывами прл я стала вымаливать у него внимание и устраивать огромный хаос из эмоций, он стал говорить, что я очень сложный человек, позже я стала вымаливать прощения, всё также искренне, эти эмоции не удержать в себе. Он обещал простить меня, согласился на дальнейшее общение, но на следующей день молча пропал. Я поняла, что его нужно оставить, и я осталась снова одна. абсолютно. нет даже друзей, приятелей. я корю себя за каждый такой раз и не могу принять в себе это расстройство, оно управляет мной, вплоть до мыслей покончить со всем этим, жизнь действительно с прл невыносима, особенно невыносимо видеть, как раз за разом люди разочаровываются во мне
А про то, как научиться отпускать бывших друзей будет ролик?
уважать ≠ любить
такое простое откровение, но такое глубокое и резонирующее. спасибо, света. я рада, что твоя работа над собой не проходит зря и сейчас ты вновь на пути лучшего будущего. ты самая прекрасная девочка !!
откликается 💔 созависимость - очень тяжёлая штука, приносит огромную боль, невероятно сложно выходить из этого. тоже прохожу через это, и хотя с прошлых созависимых отношений прошло полтора года, всё ещё иногда тяжело. это долгий путь поиска опоры и любви внутри, а не снаружи. с каждым новым шагом становится чуть светлее. добра тебе, Света, обнимаю!
созависимость - это, когда у тебя нет своей жизни и ты живёшь чужой
Переживаю сейчас расставание, которое произошло при взаимном чувстве любви и уважении. Это именно то расставание, когда вы друг друга благодарите за все, что каждый из вас привнес в жизнь другого, когда вы желаете друг другу удачи и счастья, а в последних сказанных друг другу фразах даже не прощаетесь, чтобы не делать себе больнее всеми этими "пока". Легче ли переживать такое расставание? Мне - нет. Мне кажется, я никогда так болезненно не переживала ни один уход человека из моей жизни. У меня сложилось ощущение, что мне намного проще отпустить и выкинуть человека из своей жизни\памяти, когда он сделал дерьмо по отношению ко мне. Разрыв намного проще (говорю про себя) пережить через агрессию, когда ты действительно начинаешь осознавать, какой человек мудак, что он не заслуживает ни тебя, ни твои переживания, ни твои чувства, что он сам все испортил и проебал. Злость выступает будто в роли какого-то катализатора, который заставляет тебя двигаться вперед, сосредоточиться на себе и быстро понять, что поступать так с тобой не имели права. Когда вы расстаетесь на взаимных самых теплых и нежных чувствах, есть огромная вероятность увязнуть в переживаниях этой утраты. Процесс идет намного медленнее и намного сложнее. Очень тяжко не тешить себя надеждами и иллюзиями, что все может измениться, наладиться. Можно долгое время жить в ожидании того, что все будет хорошо, ведь вы расстались не потому что кто-то говнюк, как это чаще бывает, а по каким-то сторонним причинам. Но я могу сказать, что спустя 2 недели после случившегося мне уже гораздо легче, потому что я максимально экологично стараюсь все пережить, бережно относясь к себе и своим чувствам. Не знаю, зачем я написала этот огромный комментарий... может, кому-то откликнется.))
Действительно откликнулось, спасибо за опыт🤍
Поддержка тебе, ты обязательно с этим справишься...
@@lizamontenegro1466 спасибо большое!!!
Поздновато я здесь оказалась, но хочу сказать спасибо за этот комментарий, сейчас прохожу через то же самое, вспоминается только самое лучшее, хоть и знаю, что возвращать что-то не имеет смысла..
@@amosty7107 вы здесь вовремя! Вовремя для себя прежде всего. Могу представить, как вам сейчас нелегко в проживании всех этих чувств, и я рада, что мой комментарий оказался полезным для вас. Спасибо за ответ, мне тоже очень ценна обратная связь: становится легче, когда начинаешь понимать, что твой травмирующий опыт не уникальный и что ты совсем не одна в своих переживаниях. К счастью, все эти душераздирающие чувства не навсегда. Пожалуйста, больше заботьтесь о себе в это непростое время, окружите саму себя любовью и делайте все возможное, чтобы помочь себе скорее вернуться в комфортное для вас состояние. Обнимаю ❤🫂
Я обожаю твою искренность и честность, это то, чего действительно редко встретишь в наши дни, да и в любые дни…Спасибо, мне очень помогли ваши слова, хотя бы немножко лучше понять ситуацию в которой я нахожусь и в целом себя 🌈❤️
Света, боже, я увидела свое зеркало, спасибо тебе за то, что ты снимаешь такие видео, ты невероятно помогаешь людям познать себя💖
Мне не хватало этого видео четыре месяца назад. До сих пор проживаю расставание, и на самом деле спасибо огромное за эти максимально правильные слова
Света,😞😞ты чудесная!! 💓💓
Я так хочу чтобы ты была счастлива,ты умница!!
Я очень люблю все твои видосы!!
Света, ты супер ! Как же сильно каждое твое видео отзывается во мне. То, что ты делаешь очень важно
Как же вовремя ты выпустила этот ролик.. Недавно рассталась и пытаюсь выйти из состояния грусти и слёз. Очень тяжело..
света, спасибо огромное тебе за твои видео на подобные темы. очень откликается, кое что уже помогло, о чем-то еще следует подумать. береги свою хрупкость и будь счастлива❤ крайне тебе благодарна.
буквально час назад приняла такое тяжелое решение. действительно супер выстрелило в моменте, когда это было так нужно. спасибо!
спасибо большое, Света, за твои видео. очень полезно. ты проговариваешь это, размышляешь, а мне приходит осознание.
Такой взрослый и нужный контент. Я рос вместе со Светой, сейчас я взрослею и многое понимаю благодаря Свете. Спасибо ❤
Света, я очень благодарна тебе за эти видео! Ты помогла мне понять мои чувства в похожей ситуации и начать ее рефлексировать. Ты озвучила некоторые мои мысли,которые я не осознавала и я смогла понять почему я так думала. Спасибо тебе за искренность и честность, за советы. Спасибо🥺
Это невероятное видео ,смотрела на одном дыхании . Ты молодец 💔
Люблю свету! В особенности за то, что вижу себя в ней. Спасибо, за классное видео, а книга действительно годная девочки! Наплакалась я конечно знатно, но это того однозначно стоило)
Света всего тебе наилучшего 💗
Обняла.
спасибо тебе за то, что делишься своими мыслями и опытом 💘
Светуля!! Ты как раз вовремя
Светочка, спасибо за серию видео про отношения. Хоть у меня и не так, как у тебя, но те вопросы, которые ты задавала себе, пока пыталась разобраться, помогли и мне! Это действительно прекрасно и удивительно, как вроде бы разные ситуации могут решиться по одному методу. Спасибо за это!
спасибо тебе за все твои видео. спасибо за то, что говоришь то, что чувствуешь.
Светааааа, я ждала !!!!
Света, спасибо большое за свою историю и свой опыт! Спасибо за то, что рассказала все как есть! Я думаю, что людям с похожей жизненной проблемой твой ролик сможет помочь направить свою энергию в правильное русло и попытаться выбраться из ситуации здоровым и правильным путем.
Свет, каждое твое слово откликается во мне. Все то же самое. Спасибо, что сняла этот ролик
Ты потрясающая, я тобой очень горжусь!!! Ты справишься и свернешь горы!❤
Свет спасибо =за искренность, продолжай творить. Это твоя сильная черта
Ютуб вообще бомба стал
Тебя приятно слушать!
Чувство , будто поговорила с человеком , который меня понимает . Даже легче стало 😌
я рад что мне довелось познакомиться с вами, спасибо за то что открываете часть души неизвестным зрителям, ваше творчество помогает мне понять себя, подталкивает к любви и принятию. каждое ваше видео я смотрю с такой теплотой что мне не хватит слов описать свою благодарность к вам
Света, это так вовремя. Спасибо тебе
света.. очень сильный ролик, иногда захватывало дух от открытий, спасибо 🫶🏻
искренне от всего сердца, хочу сказать огромное спасибо за подобного рода видео…….очень откликается. каждое слово. я до сих пор не могу понять, проходит ли это действительно. вроде бы проводишь какую-то работу над самим собой, стараешься, а по итогу ныряешь в то же болото, из которого себя старательно вытаскиваешь. но хочется искренне верить и стараться ❤️ еще раз спасибо !
теперь я больше понимаю что со мной происходит в течении некоторых лет.. эх как тяжело смотреть правде с самим с собой в глаза... спасибо света что помогаешь себе, мне и многим людям из комментарий пережить все это
Это видео довело меня до слез.
Спасибо.
Плачу. Спасибо за видео и вашу открытость. Очень мне помогает.
Светочка. Села смотреть твое видео, потому что проживаю расставание, но неожиданно для себя под твое видео начала убирать все фотографии, подарки. Спасибо тебе!
я еще не досмотрела видео но господи КАЖДАЯ СЕКУНДА КАЖДОЕ СЛОВО ОТКЛИКАЕТСЯ В МОЕМ СЕРДЦЕ ПРОСТО АААААА
это такое открытие для меня так много вещей которые нужно обдумать так много ситуаций которые открылись мне с другой стороны и я теперь ПОНИМАЮ
боже светочка спасибо тебе огромное что поднимаешь эти темы что ГОВОРИШЬ твои видео твои слова и мысли не просто помогают они поддерживают хоть каплю надежды внутри что все может и будет хорошо
спасибо большое
пусть хейторы говорят чо хотят, Света, каждый твой ролик о расставании помогает мне, потому что я переживаю сейчас то же самое и первое время буквально не знала куда себя деть, кого слушать, с кем разделить эту боль. смотря твои видео, мне открываются инсайды, до которых я своим юным мозгом дойти одна не могла. я люблю своих друзей, но ни один друг не помог мне так сильно, как ты. ни один друг не понимает меня так же, как ты. я безмерно благодарна за твоë творчество. даже если я тысячу раз напишу "спасибо", это не передаст всей моей благодарности. непременно у нас всë наладится, главное что мы - самые настоящие маси.
люблю.
Свет, ревела весь ролик, спасибо тебе большое за то что говоришь об этом и делишься опытом, даже не думала что это мне НАСТОЛЬКО близко,я будто посмотрела в зеркало, черт..ты открыла мне глаза💔«я себя уважала, но не любила»..
Я не знаю почему здесь так мало просмотров, потому что это надо смотреть ВСЕМ!
Света , твои видео помогают смотреть на самого себя , открывают глаза !
Спасибо, за это видео. Прямо сейчас оно меня спасло
Ты умничка.
Я желаю тебе, чтобы всё у тебя получалось в работе над собой!
спасибо за видео, сейчас это очень нужно
Спасибо, солнышко, за такие видео, они и правда отзываются у многих людей, потому что данная проблематика распространена на МНОГИХ, к сожалению. Ну и, к сожалению, я сама с подобным столкнулась и уже полгода нахожусь без отношений. До сих пор прорабатываю какие-то "приколы", что вылезают внезапно в виде воспоминаний, снов и т.д.)
Спасибо тебе за эту искренность, в этом видео я увидел себя 🥲
Спасибо тебе Света, я в отношении к расставаниям с тобой очень похожа и многое отзывается в сердце, надеюсь мы с этим справимся!
ваши видео - моя терапия
Это стало очень важным ключевым видео для меня, спасибо
Дело в том, что я всегда стыдилась своей сильной привязанности и мне трудно об этом говорить, даже с психологом...
Мне стало легче после просмотра: появилась цель разобраться с проблемой, чувствую что мне будет легче открыться специалисту
Светочка, твои мысли и то как ты чувствуешь так откликается в моей душе. Это так про меня. Ни один ролик психолога с абсолютно теоретическими и непонятными советами и объяснениями не давали мне столько осознаний и пониманий, как твоя история. Не могу даже слов подобрать, чтобы описать свое состояние сейчас. Как будто мне взяли и наконец открыли глаза, дали хоть немного практического понимания и осознания...Конечно, за один ролик я не избавлюсь от своей созвисимости, и не решу все проблемы связанные с этим. Но ты мне дала очень много. Благодарю тебя от всего сердца!
18:07 смотрю Свету , а она говорит, что её жизнь это не фильм, правильно, ведь это сериал.
Я сейчас переживаю подобный трэш, и твои слова о том, что "я осознала, что я уважала себя, но не любила", это просто мои мысли. Я только сейчас понимаю, что ни о каком уважение не может идти и речи без любви к себе
большое спасибо за поднятие этой темы, ваши суждения очень близки к моим ощущениям, если человек захочет понять меня или приблизиться к полному пониманию именно это видео поможет ему это сделать
43:31 ты действительно помогаешь мне тем, что озвучиваешь свои мысли, тем, что снимаешь это все на камеру и делишься. я рассталась с человеком неделю назад, это были короткие отношения по длительности, но первые серьезные. сейчас мне очень больно. но спасибо тебе, за то, что ты сняла это видео, а мне, за то, что я его нашла именно сейчас. я открыла для себя много новых мыслей и тем, на которые мне стоит серьезно задуматься.
спасибо
Спасибо за видео, созависимость- это боль😣 ворует свою жизнь!
Недавно я получила в лоб неприятную правду от своего мужчины - отношения со мной всё менее интересны, а чувства ко мне проходят. Вместо того, чтоб судорожно себя перекраивать под него, как я привыкла это делать, я впервые в жизни остановилась и решила подумать над тем, почему я не могу просто взять и закончить увядшие отношения? Решила сейчас написать про это, потому что я начала читать эту же книгу, про женщин, которые слишком сильно любят. На удивление, именно отпустив погоню за любовью, я снова начала получать её, а мой холодный и отдаляющийся мужчина сам расцвел и начал снова сворачивать горы для меня. Всем с созависимостью данную книгу советую, она действительно полезна таким, как я
Но будет ли он сворачивать горы если вы будете проявлять к нему немало любви? Это как-то странно
@@utie9226 люди так сложно устроены, что я не могу сама дать объяснения, но он мне так и сказал, прямо, если есть понимание, что я его люблю, но себя люблю больше, моя ценность в его глазах выше, совершать поступков для меня хочется больше, а перспектива потерять меня страшнее
@@user-tp9yc4fm8c главное чтобы ему не было интересно только тогда, когда вы поддерживаете этот образ или становитесь холоднее
@@utie9226 дальше уже дело рук психолога и моей работы над собой) действительно, главное не делать вид, а искренне любить себя и знать себе цену
Просто спасибо за это видео. Уже довольно долго пребываю в том состоянии, что не могу отпустить человека, но понемногу уже понимаю, что все не так как ты себе это представляешь, и не всегда ты можешь понять человека, а он тебя, так что дать ему , и конечно же, себе свободу - лучший исход. Я впервые столкнулась с таким, что не совсем точно определяла свое состояние, много чего пыталась найти, говорить с кем-то, но все было не то, и как же точно это видео дало ответ на все мои вопросы. Благодарю!
Спасибо, Света, что дала почувствовать, что я не одна здесь
А вот эти вот чудо психотерапевты, которые наглаживают эго клиента и тянут из него деньги на одно и то же пережевывание его боли и того, какой он уникальный нежный ранимый, вообще классика
Черт возьми, мне отозвались буквально ВСЕ слова, сказанные тобою, Света... У меня проблемы с высказыванием своих чувств и эмоций, если это можно так назвать, но ты проговорила все вещи, которые сейчас у меня на душе, спасибо тебе за это🤍🙏
С человеком встречались 2.5 года, расстались в ноябре 22, а меня до сих пор преследуют последствия моей зависимости. От безысходности даже стала ходить на собрания анонимных алкоголиков и созависимых, искать Бога, свою Высшую Силу, потому что мне больше некуда деваться... Если все то, что я делаю сейчас поможет мне избавиться от этого дерьма, сидящего внутри, спустя столько времени, то я согласна на всё.
Спасибо тебе, Света, за это видео - сейчас оно нужно мне как никогда (и я точно добавлю его себе в плейлист, буду пересматривать при первой же возможности)
Спасибо тебе за все слова сказанные тобою, за те знания, за ту идею, которую ты стралась нам донести, спасибо
Поддержка тебе в это нелёгкое время, поддержка всем нам, кто оказался в подобной ситуации и дай Бог счастья тем людям, которых теперь мы считаем "своим опытом" 🤍
Спасибо огромное, буквально 2 недели назад расстались.. До сих пор не могу отпустить.. Это мои первые отношения и безумно было больно, а причина максимально глупая.. Ты лучшая 💔
Лучший ролик!
Спасибо за видео
Спасибо от души
Привет, Света. Твоё видео мне очень откликнулось, я осознала, что я тоже созависимый человек, некоторые сказанные фразы заставили действительно задуматься, мне кажется, теперь я быстрее смогу найти выход из своей ситуации. Я смотрела все твои видео на эту тему и не понимаю почему людям показалось, что слишком много ты уделила своей проблеме, я сама такая. Спасибо за то, что ты делаешь, жду с нетерпением новые видео
Спасибо за твои чувства
блин... я. просто я.
и вот страшно прям. реально страшно, прям до дрожи в теле страшно. даже жутко.
прохожу через это сейчас, но в моей ситуации, наверное, не знаю, это не оправдание, конечно, скорее всего, но всё же, в моей ситуации человек сам даёт поводы и сам точно также возвращается ко мне через друзей, через мой тг-канал, через истории моих подруг. поэтому ещё тяжелее избавиться от этого.
НО!!! мы сильные, мы справимся, мы умнички, мы молодцы. и мы дадим сами себе любовь и заботу❤️
Ты принёс в мою жизнь 7 листочков дневника?? А разговоров то было...
Хахахха
Мне сейчас как раз это нужно.
Спасибо, Света. Это про меня. Я прохожу сейчас этот процесс сепарации, отделения себя от него. поняла, как на самом деле много боли во мне это родило. спасибо тебе огромное, это поддержало меня. и открыло во мне новые грани, о которых я не думала. не предполагала, что я прмя-таки СОзависимая. а на деле, всё именно так. спустя 2 месяца после нашего с ним расставания я сказала, что хочу поговорить. скоро наша встреча состоится. и у меня нет сознательной цели вернуть эти отношения, я лишь хочу ему сказать, что я правда была влюблена и мне жаль, что так вышло. подсознательно, наверное, я бы хотела услышать от него "я люблю тебя, я все понял, я все исправлю", потому что мне хочется быть любимой. но головой я понимаю, что это очень и очень вряд ли. всем счастья и НЕзависимости, мои прекрасные, чуткие и тонкие люди. мы справимся ♥
Видео супер!!!!
Блёстки на глазах и лице просто невероятный. Все видео только на них и залипаю. Если кто-то знает что это отпишитесь ))))
я просто открыла видео, для того чтобы покушать и послушать лайковые советы в духе «просто полюби себя», но меня так ёбнуло от этого видео…
светочка, я тебя люблю. себя я не люблю, а тебя люблю; и всем таким же как и я хочу сказать что их люблю (кроме себя💔)
просто представь какой ты станешь сильной когда ты со всем этим справишься!! 😊
спасибо за видео.
как будто сама с психологом поговорила.. твои видео всегда дают почву для анализа жизни
актуально. было. благодарю…
Ооо я читала эту книгу. Причем наткнулась я на нее когда я была на грани расставания с бывшим, отдыхала в Крыму в гостинице, и там лежала эта книга, как будто знак от вселенной))
Замечательное видео
Света, спасибо. Это как разговор по телефону или с глазу на глаз с близким человеком, которого сейчас нет рядом.
Светочка, я так тебя люблю
а я ведь даже не думала, что невозможность отпустить любовь, которая причиняет боль, это не норм и созависимость((( пиздец, а я то думала я просто люблю безусловной любовью
Света, пора идти дальше
Света, ты как раз вовремя выпустила это видео..Три дня назад разошелся с дорогим для меня человеком
спасибо большое за это видео.
буквально сегодня из моей жизни ушло сразу двое человек моя бывшая девушка и лучшая подруга. я очень сильно их люблю, но я им не нужна.
я даже не буду пытаться разлюбить этих людей, они навсегда в моем сердце, страшно именно от того что не только морально, но и физически остаешься один.
Мне невыносимо жутко застрять дома, когда не с кем погулять в хорошую погоду, не с кем даже попереписываться. сложно правда, ужасно сложно. вся комната и фотопленка забита памятными вещами.
последний раз мы успели станцевать с девушкой вальс под нашу общую любимую песню. надеюсь у меня все станет лучше, я буду бороться ради себя и своего счастливого будущего
Только 2 дня назад рассталась с парнем, до этого думала, что я никак не созависима, я психологически здоровый человек и т.д. но нет, я не такая, у меня ещё очень много МОИХ, именно МОИХ тараканов в голове, и я отчасти этим горжусь. Я так рада, что именно сейчас ты выложила этот видос. Я тебя прекрасно понимаю. Света, ты просто лучшая! Знай, что ты помогла как минимум одному человеку, и этот человек-я очень рада, что смотрю тебя, ты даёшь безумно много информации, которая помогает)
Гордиться тараканами?)
Я парень переживаю тяжелое расставания уже 3 месяц( сначала думал что просто сильно любил но в видео будто все про меня говоришь смотрел на одном дыхании с комом в горле 😢
На 32:20 тоже самое было, это было так обидно и как то очень плохо, а потом просто поняла, что уже все и ничего не вернуть и перестала
Спасибо!
ты большая умничка
Смотрю это видео и реву.
Совсем недавно я осознала, что зависима в отношениях. На это мне открыл глаза мой мч, и он настаивает на то, что в нашей с ним ситуации он травмирует меня.
У меня больше никого нет, мне страшно.
Это уничтожает меня
Света, ты большая молодец, делай, что ТЫ хочешь, говори что ТЫ хочешь, некоторые люди всегда будут недовольны, да и хуй с ними
ты очень очень очень..блин…мудрая и классная и красивая
всё
❤️
Действительно ведь мысли твои помогают другим, это было верное решение
А про друзей-то где? Только в контексте парня бывшего услышала инфу.
Я уже взрослая девочка, бывший муж, ребёнок, довольно не плохой опыт разных отношений. И спасибо вам за это видео! Когда слушаешь со стороны некоторые моменты, то это сильно помогает.
А насчёт последних фраз вообще в сердце! "Я знала как сделать вам больно, но не сделала".
У меня созависимость. Смогла признаться себе в этом только в последних отношениях, которые, по своей сути, были «первой любовью». Эти отношения длились 9 месяцев и я просто была на 7 небе от счастья первые две недели. Потом без повода у меня началась неделя, где я очень сильно загонялась на тему того, что отношения могут кончиться. Я тупо неделю проревела, а человек пыталась меня успокаивать и доказать, что он будет рядом.
Через три месяца человек предал меня и бросил. «я боюсь тебе изменять в дальнейшем, я плохой, я не хочу делать тебя несчастной». После этого я простила его, потому что не могла его отпустить, хотя я никогда не принимала и не прощала предательства. Всё следующие пол года я жила в аде. Постоянно недоверие, развитие апатии что он куда-то уходит ночью, кошмары, где он мне изменяет.
Мы расстались три дня назад по его инициативе. Я понимаю, что человек очень много для меня сделал. Любил ли он меня? Да. Я видела это. Любила ли его я? Да. Я бы не смогла принять это расставание, я бы бежала за ним, звонила, приходила. Но он изменил мне. И только его измена открыла мне глаза на то, в каком состоянии я живу последние полгода. Я умирала. У меня буквально были постоянно мысли с@мовыпиле. Сейчас я чувствую огромную свободу и лёгкость от этого состояния. Я свободна. Но я очень сильно скучаю по тем «теплым» и «хорошим» совместным моментам. Мне будет так лучше. Я это знаю, понимаю и принимаю. Мне просто нужно время, чтобы привыкнуть снова быть одной.
Спасибо тебе огромное ты мне очень помогла )❤ можешь пожалуйста сказать что за кругу ты читала в видео
когда первый раз рассталась с парнем.
Созавистмые отношения - агония при жизни.
Я постоянно чувствовала, что человек мог находиться рядом физически, мы могли общаться с помощью соц.сетей, но на эмоциональном и духовном уровне его никогда не было со мной рядом.
Про дверь очень хороший пример.
Как-то этот человек гостил у меня, а когда он ушёл, и за ним закрылась дверь, я почувствовала себя настолько одинокой, что в полной мере описать это нельзя. Было чувство, что в моей груди была сверлящая дыра, которая действительно приносила мне физическую боль.
Пока человек выбирал пьянки/гулянки не из своего истинного желания, а руководствуясь "что угодно только не времяпровождение с ней". Я выбирала его.
Как бы странно это ни звучало, но мне помогло тотальное одиночество.
По началу было непросто, но со временем, в таком режиме, понимаешь, что ничего страшного в том, чтобы быть одной нет.
А ещё через какой-то промежуток времени понимаешь, что с собой быть наедине очень даже приятно.
На первых парах после расставания я всё хотела вернуть как было, потому что очень сильно идеализировала отношения. Мне казалось, что впервые в жизни мне попался не идиот.
Я с ним много разговаривала, пыталась привести аргументы "за" отношения.
Ему это было не нужно.
А потом меня отрезало от человека. Я дала ему свободу, "не еб**а больше мозги", и тут он самостоятельно объявился. Не понятно зачем только.
Я знала, что так будет, поэтому хотела его вернуть до того момента пока он мне станет не нужен.
В любом случае, я рада, что прошла данный этап в своей жизни. Приобрела больше, чем по итогу потеряла.
А на счёт него могу сказать, что в его жизни больше не будет человека, который подарит ему такую же безусловную любовь, как это делала я.
Кстати, этот человек не только не ценил романтические отношения, но и полностью не уважал своих друзей.
Если бы его лд услышал, что мой бывший мч про него говорил мне, то они бы перестали общаться, предварительно подравшись.
жиза
жалею что когда то мы с ним познакомились
тоже читала эту книгу и очень многое поняла
Как научиться - идешь на анонимных созависимых и проходишь курс, ну и личная терапия. ходила в спб, помогло