5 dicas para manter a alimentação balanceada na ceia de Natal

Tradicionalmente a ceia de Natal é recheada de alimentos ricos em gordura e açucares, por isso precisamos tomar alguns cuidados para não exagerar nas festas de fim de ano.
Neste vídeo a Dra. Day vai te dar 5 dicas para deixar a sua ceia de Natal mais balanceada e alinhada com seus objetivos! ▶️
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