¿Para qué sirve la chía y cómo integrarla a tu dieta? | Despierta América

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  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 11

  • @ceciliacollantesgonzales4353
    @ceciliacollantesgonzales4353 3 місяці тому +7

    La chía! Me quitó el estreñimiento🎉😊😊😊😊😊

    • @yadiramiranda3879
      @yadiramiranda3879 3 місяці тому

      De verdad

    • @sallydiaz2184
      @sallydiaz2184 3 місяці тому

      Hola 👋 vi tu comentario
      me pasa lo mismo no puedo evacuar frecuente como se consume la chia por favor

    • @Sch90700
      @Sch90700 2 місяці тому +1

      @@sallydiaz2184 hola vi tu comentario y quiero ayudarte, para el extrenimiento toma un vaso de agua en ayunas con un limon esprimido a diario y al pasar los dias veras resultados, y la chía también cunsumela una cucharada con un vaso de agua dejala remojar unos 15 minutoa y sera como gel y te dara la sensacion que estas llena osea que no te dara hambre..❤ gracias espero te ayude un poco asi yo e combatido el extreniento.. bendiciones!

  • @yadiramiranda3879
    @yadiramiranda3879 3 місяці тому +2

    Gracias

  • @anahildapolanco6473
    @anahildapolanco6473 2 місяці тому

    Hola doctor que puedo tomar para reducir el calor de la menopausia

  • @deliatorres179
    @deliatorres179 3 місяці тому +3

    Dr. Juan me anda dando undolorsiti en el Lado izquierdo debajo de las costillas k podría ser?

  • @eleazarvalle7801
    @eleazarvalle7801 3 місяці тому +2

    La chia se come ?

  • @MercedesCastillo-tq3km
    @MercedesCastillo-tq3km 3 місяці тому +1

    Saquen a carla de ese programa busquen otra oresetadora.

    • @felipaurena2238
      @felipaurena2238 3 місяці тому +1

      Mejor a pancha 😂😂

    • @knona2185
      @knona2185 3 місяці тому

      Por qué? Ella hace buen trabajo. Mejor que saquen a la voz de topogigio quita maridos o a la pancha