Работа со страхами и тревожностью. Техника "Чистка сознания". Ирина Капикранян
Вставка
- Опубліковано 2 січ 2021
- Страх и тревожность - одни из самых дискомфортных состояний, которые мы испытываем в течение жизни. Эти вибрации - частые причины панических атак, которые сейчас стали особенно распространенными.
Последний месяц года подарил мне сюрприз в виде двухнедельного коридора этих энергий. Каждое утро в течение почти 10 дней я просыпалась и чувствовала вокруг себя давящий панцирь, мешающий свободно дышать. Было ощущение погребения заживо. И это был страх, тяжелый человеческий страх, который испытывают так или иначе миллиарды людей.
Я записала видео, в котором, как могла рассказала, что делать, если вы встретились с подобным состоянием. Эта техника приходила ко мне и раньше. Но ценность её и необходимость поделиться я осознала только сейчас.
Эту технику можно применять в проживании любых эмоций. В данном случае она была более эффективна, чем техника трансформации ресурсными состояниями, данная мною ранее.
Во благо, мои дорогие🙏❤️
Все актуальные курсы Ирины Капикранян - schoolalfa.ru/irina_actual_pa...
Для общения, личных вопросов, записи на консультации и отслеживания новостей:
Соц. сети Ирины
Instagram: / irina_marlena
Паблик ВКонтакте: sowihator
Страница в Facebook: / kapikranyn
Благодарю 🙏❤️ полезное для меня видео
BLAGODARJU!!!!
Благодарю ❤❤❤❤❤
Вы просто волшебница! Сколько раз я слышала об этом, но только вы смогли попасть в самое нутро, довести до сути и прямо во воемя прослушивания этого видео, я наблюдала за своим состоянием страха, в итоге к концу видео он стал растворяться! Буду практиковать дальше! Благодарю вас безмерно❤❤❤❤❤
Благодарю 🙏
Так доступно и понятно рассказано. Благодарю Вас ❤
БлагоДарю!
Очень БЛАГОДАРЮ.Очень актуально
Актуалтно, записала ролик для близких созвучно.
Благодарю ☺
Благодарю 💖🙏
БЛАГОДАРЮ!!!! ❤❤❤❤❤
Благодарю Вас! Просто не оторваться от Вашей информации и Вашей подачей!
Ирина, очень ценно❤ благодарю
Спасибо огромное Ирина. Вы описали очень важный инструмент, который сейчас мне необходим. Не знал как справляться с чувством тревоги когда заболела наша собака. Страх будто порализовал. Но сейчас есть реальный инструмент
Спасибо вы мне очень нравитесь...
8:12:22
Очень актуальная тема, очень. Благодарю Вас💓
Благодарю Вас Ирина! Вы такая красивая, светлая, внушаете спокойствие и веру. 🙏 🌸
Благодарю!
Благодарю Вас за помощь!❤
Благодарю🙏🕊
Дорогая Ирина, не знаю прочтете ли Вы мой коммент. Но я даже не могу определиться свою благодарность за Вашу работу. Низкий поклон Вам за наше спасение. Благословения, Небес Вам.
Впервые слышу как подробно и понятно объясняют буквально на пальцах как работать с негативными энергиями 👏 великолепно!) благодарю❤
Благодарю Вас за вашу правду и чесность.Вы очень благородны и искренни.Это истинно и Божественно.Вв рассказываете о себе с такой ясностью,не превознося свою пробужденность и рассказывая о эмоциях и страхах.Это очень благостно.И позволяет идти по жизненному пути,чувствуя и зная что ты на верном пути!Я тоже оказывается включаю наблюдателя и осознаюсь в этом момент ❤❤❤
Обожаю Ваши лекции,сколько мудрости в них,просто о сложном😍 Так приятно находиться в Вашем пространстве😇 Огромная Вам Благодарность🙏❤️
Благодарю! ❤️ ❤️ ❤️
Спасибо за искренность
Какая красивая Вы! Благодарю за Ваши знания, что делитесь🙏💓
Очень клёвая.
Спасибо Вам!
Благодарю вас!!!
БЛАГОДАРЮ!!!!! С НОВЫМ ГОДОМ!!!! ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!!!
Удивительно. Сейчас хожу и не понимаю, что со мной сегодня происходит. Решила посмотреть первое попавшееся видео и попала на Вас). Последнюю неделю находилась в качелях, то высоко, то низко, и настигал меня страх и тревожность, потом мне это надоело, и я решила просто наблюдать свои эмоции, два дня я их очень наблюдала и с каждым разом стала замечать, что они рассеиваются, любые негативные эмоции тут же исчезают, мысли тоже, я только увижу мысль, она тут же отлетает, но сейчас, буквально час назад почувствовала, как будто у меня кол в груди, как что то мешает, и как раз вы начинаете говорить про пробку))) я вообще поразилась как это может быть, что за чудеса, вы четко и вовремя описали все мое сегодняшнее состояние😊сейчас лежу и наслаждаюсь внутренней тишиной, у мкня семеро детей, все скачут прыгают, спать пора всем, муж ходит злится, а мне все равно, ни чего не чувствую негативного😂как это прекрасно❤
Ирина, благодарю! Всех вам благ❤️
Благодарю
Блогодарю
Спасибо! Очень созвучно. Внутренний наблюдатель скрылся в тумане неопределённости. Вы как отогрели окошко тёплой ладошкой в автобусе нужного мне маршрута! Очень благодарна! 💖
Благодарю 🙏солнечная Ирочка ♥️♥️♥️
Большое спасибо!
Благодарю, от всего сердца!🙏💕🙏
Благодарю , Ирина !!! ❤️❤️❤️
Ирина, дорогая, я благодарна вам , что вы делитесь с нами, со мной своими открытиями и находками, честно и доступно🙏
Ирина, я люблю вас и благодарю вас!!! Спасибо что вы есть
Благодарю, Ирина!!!!!
Вот в самое сердце 💓! Люблю и благодарю!
Благодарю🙏🏼 Очень понятно объяснили. 💚
Благодарю Ирина, за полезную доступную информацию!
Благодарю за прекрасную информацию! 😇
Благодарю, Ирина! Проделала сразу во время просмотра видео. Очень действенно, очень мощно!!! А главное актуально, и пришло как ответ на мой запрос. Супер! Благодарю!!!
Благодарю что поделились своим опытом. Всего доброго и счастливого вам.
Ирина, благодарю, - Вы так вовремя
Спасибо!
благодарю
Благодарю !осознанное творение это то чему необходимо учиться!!💯🙏💛
Это просто здорово, что мы услышали благодаря Ирине. Если будем практиковать, будем осветлять всеобщую ауру. Это все работает. Мне такая информация тоже пришла 30 декабря. Было очень одиноко, и ещё прочитала, сколько одиноких людей, как им тяжело. Состояние безысходности усилилось. И не имея больше сил, выполнила известную теперь всем, кто слушал Иру, практику. Информация мне пришла, иногда у меня такое бывает. Моментально стало легко и радостно, хотя внешне ничего не изменилось. В этот вечер я уезжала из дому, была тяжёлая сумка. Но даже не почувствовала тяжести, так как предложили помощь. И вот сегодня, 5 января, я услышала уже от Ирины. Снова стало легко. По жизни очень неуверенная, и хотя иногда получаю сокровища знания, но сама себя обесцениваю, и, значит эти знания. Спасибо, Ирина, за ценную информацию, придавшую мне уверенность, значит это все витает вокруг нас, это всем нам помощь, и надо пользоваться, раз услышали
Ирина, безмерно благодарю Вас♥️☀️🌹
Спасибо
Вы супер
Благодарю, как вовремя🌻☀️
Благодарю за ваш бесценный светлый труд, Ирина!!!
Сердечный вам поклон дорогая Ирина ❤️🙏
Дорогая Ирина, благодарю вас за поддержку. Очень вовремя. Лариса.
Спасибо , Ирочка!!!🙏🙏🙏Как ВСЕ во время и ценно!!! И так радостно видеть тебя!!!❤🧡💛Как полезно тебя послушать!!!!Уравновесие👍👍👍👼
Благодарю за осознанное творение себя!!!! Успехов и радости тебе в Пути!!!!💙💚❤🧡💛👼
🙏
Благодарю Вас Ирина за инструмент!☀️❤️
Спасибо, Ирина. Мне помогли наблюдать за собой лекции и книги Экхарта Толли.
Ирина,я всегда благодарю Мир,что могу слушать и слышать вас! Спасибо огромное. Я мучаюсь ,не могу разобраться и понять то внутреннее чувство злости,которое заставляет меня жить в постоянном раздражении к близким. Это что-то родовое и каждый из моих близких "скрывает"это по -разному. Я ору и истерию. Как мне понять и "увидеть"это глубокое злое,хочу его трансформировать. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ирина я вловила , если так можна выразиться эту нотку, я даже её прочувствовала, потому что в сердце как бы вышел отзыв, я очень часто пробую (на первых порах заставляла себя) ничего не думать, (я как то услышала это слушая Ошо, он тоже четко передал, как не давать проникать всем мыслям) т. е наблюдаю, смотрю на море и в тот же момент, просто смотрю, но ничего не думаю, это в каком то роде отдых от мыслей, это состояние покоя, как вы сказали наблюдателя!!!! Это тренировка, да вы подтвердили👌 супер но теперь поняла еще больше как это можно применять😇. Прочувствовала все ваши слова и емоции которые вы, передали, ведь это тоже энергия❤️ супер, спасибо вам 🙏💋💋💋💋💋
Благодарю 🙏 искренне сейчас прохожу этот опыт отследила свои страхи .. сказала сначала проживу .. разберусь с этим и только потом начну действовать..( в медитациях нашла эти страхи.. откуда.. проработала..)) объяснили очень четко и ясно просто 🙏💝❤️💖🥰
Благодарю!!! Как вовремя Вы записали это видео!!! Что то новое происходит внутри себя и не знаешь, что с этим делать. Очень полезная информация. Изложено понятно. Ещё раз благодарю.
Скажите , а как сейчас у вас дела ? Может поделитесь опытом.?
Благодарю вас,дорогая Ирина!!!За ваше щедрое сердце!!! Всех благ вам и нам,вашим подписчикам!!!
Благодарю🙏
Ирочка, благодарю Вас!! Много полезной информации Вы даете людям. Всех вам БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!
Огромное спасибо, информация от Вас пришла в очень важное для меня время! Благодарю, благодарю, благодарю🙏
Благодарю вас ,Ирочка! Очень полезная и актуальная на данный момент информация.
Благодарю!🙏🙏🙏🌺🌺🌺
Благодарю Вас, Ирина! Надеюсь, что и у меня получится. Всем удачи в делании💞
Ирина Благодарю вас! Доступно и понятно вы всегда доносите информацию! На самом деле не так и сложно входить в наблюдателя... всегда нужна просто практика!🙏🏻❤️🙏🏻
Благодарю, дорогая Ирина,за бесценный подарок для каждого ищущего🙏🏻С Любовью с Украины ❤️❤️❤️🌞
Начала даже думать,что что-то не то со мной
Ирина дорогая, сердечно благо дарю! Наблюлаю в тишине и состояние уже другое, точно! Спасибо за Все! С удовольствием слушаю, вникаю и делаю! Всех Вам Благ любимая!
С новым годом! Здоровья вам и успеха
Благодарю вас за знания
Ирина, смотрю видео в аппрете 2022 года. И оно очень актуально! По моим ощущениям, оно более актуально, чем в момент выхода. Тогда то людей не убивали в огромных количествах…и не оправдывали это.
Великолепная практика! Все просто и гениально.. Благодарю,, что поделились своими наработками.. Прямо сейчас начну.
Благодарю!!!
Ирина , благодарю за Важное напоминание! Будем наблюдать 🙏 Для меня это самая сложная практика ❤️
Благодарю, Ирочка дорогая! ❤❤❤Какой чудесный подарок❤❤❤🙏!Замечательная практика!🕊🕊🕊 Очень рада тебя увидеть!❤❤❤
Успехов во всех твоих начинаниях!❤ С наступивщим новым годом!🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Спасибо огромное, что поделились личным опытом!!!
благоДарю вас!
Благодарю радость моя. ❤🙏
Благодарю Господа за дивные дела Его.🙏
Ирина благодарю 🙏. С Новым годом!!! Мира и Здравия!!!
Я бы назвала это благостью,почувствовала без медитаций,не знала что это.Да действительно это совсем не на долго💗
Спасибо, Ирина, счастья нам всем !!!!
Благодарю Вас, милая Ирина! Желаю Вам крепкого здоровья и неиссякаемой творческой энергии!🙏
Ирина! Спасибо , что делитесь и учите… Пока только слушаю! Очень мне все созвучно!!
Хорошее начало нового года!
Спасибо большое за практику!
Очень рада вас снова видеть и слышать!
В это тяжелое для нас всех время трансформаций очень важно иметь человека , который подскажет как выбраться из капкана мыслей и страхов!
Успеха вам и всех благ!❤️🙏❤️
🙏 🙏 🙏 Благодарю Вас, Ирина, С уважением к Вам💚, Татьяна🤗
Благодарю сердечно , Ирина!!!
Благо Дарю
Я сказала, я сделала! Ириша, Блгодарю, благодарю, благодарю! Люблю, люблю!!!❤❤❤🍀🍀🍀Скоро весна!!!
Благодарю,доступно очень! Благодарю, благодарю!!!
Благодарю!Прекрасный инструмент,получается!!!
Спасибо Вам большое,Вы пришли на зов моей души)))) и делитесь своим опытом,для меня это как родник в пустыне))) 🙏
Благо дарю, Ирина!!! Очень помогают твои послания, учусь быть осознанно и счастливой! Процветания и творчества тебе!!! Люблю тебя!
Спасибо большое, Ирина ✨✨✨❤️