Видео-курс для фитнес-тренеров: 6. Онлайн тренировки личный опыт

[@ТвойТренер-ц7л]

Мой сайт: Твой Тренер - tvoytrener.com
Моё приложение в Google Play play.google.com/store/apps/details?id=com.tvoytrener.timkoilia
Моё приложение в App Store itunes.apple.com/us/app/id1299904851
Заказать индивидуальный комплекс упражнений: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/kompleks_upragnenii.php
Поддержать канал: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/poblagodarit.php

[@kurbanov2180]

Здравствуйте хотел спросить на счёт персаналный тренировок, и когда нужно увеличивать вес?

[@ТвойТренер-ц7л]

Нет ответа на это вопрос. У всех по разному.