Como Hacer la Dieta KETO 🥓🥚 [SIN ERRORES]
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- Опубліковано 19 вер 2024
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Dr bayter, la mantequilla se puede consumir para freir?
Hola doctor he tratado de inscribirme en la página no se puede en ny
@@freudp7742 claro para lo que quieras usarla
No pude entrar a la web, olvidé mi correo y contraseña 🙈
Hola doctor. Muy buen video una pregunta ¿lamantequilla si se puede comer?.. ¿la margarina no ? O ninguna de las dos 😏😏🙄🙄🙄
Mi Dr. Bayter! A penas llevo 1 semana bajando los carbohidratos al minimo y desayunando 2 huevitos con bacon todos los dias y ya me estoy desinflamando! Lo amo my Doc! Se me quitaron muchos dolores, estoy durmiendo mejor, respiro mejor! 10 minutos de sol! Vinagre de Manzana! En fin, aqui seguiré de ahora en adelante! Tengo 49 años a las puertas de la menopausia y me rehuso a sufrir lo que normalmente sufren la mayoria de las mujeres 😅❤ Un millón de gracias!
No manches señora 🤣🤣🤣🤣
Excelente
Ando igual !! ❤ felicidades
@@monarodz2060 Ya pasaron 3 meses y he bajado 22 libras! 🥳 Felicidafes a ti también y animos!
@@jalilecaballero9241 wow !!! Yo apenas empezando mi segunda ronda , de verdad felicidades 🍾
2 años siendo keto y soy otra❤ gracias a usted mi doctor bayter y a mí desicion
Desde ahora es mi youtuber favorito, esa energía me la contagia!!!
Luis Nuñez gracias mi amigo Luis 🤗
@@DoctorBayter hola doctor quisiera empezar, apenas estoy viendo su video y quisiera cambiar mi alimentación y porsupuesto bajar de peso
Sady Clarissa Peraza Angula En mi pagina web www.doctorbayter.com ahí encuentra las 4 fases del reto 21, con los menús, recetas y raciones perfectas, de desayuno, almuerzo, cena y snacks de cada día, además de las listas de alimentos permitidos con los granos de carbs de cada alimento por fases, motivaciones diarias en video de su Doctor Bayter, protocolos keto de deporte, y si lo haces te añadiré en un chat grupal por 30 días donde vigilaré lo que comes, responderé tus dudas en tiempo real y te asesoraré por este tiempo para que inicies sin errores.
Cuando lo hagas escribe a mi correo doctorbayter@yahoo.com con tu número celular para incluirte en el chat
¿Cómo te ha ido?
Dr..ud es un hombre genial... gracias por ayudarnos a comer bien
Buenas tardes doctor ,soy Mariana de Montevideo Uruguay en el día de hoy descubrí su cometido ,me llama mucho la atención como sin saber nos estamos destruyendo ,en nuestro país no hay muchos que nos abran la mente a estos consejos ,muchas gracias por su labor.
Hola doctor llevo 29 dias en keto y 11 kilos menos Saludos desde chile me encanta su forma de enseñarnos estoy feliz con este estilo de vida💜💜💜
Que padre! Yo voy a empezar a hacer dieta keto solo estoy esperando que mi nutricionista me diseñé mi plan, pero tengo una duda no te estriñes o no te sientes como mareada los primeros días ?
@@lorenatavarezz4116 te extriñes si no consumes suficientes fibras. Y no, no te mareas realmente pero el cuerpo te levanta protesta para que le des azucar.
Gracias doctor bayter, vi sus videos y empezó mi cambio 12 kilos menos, me siento y me veo mejor, adiós celulitis, adiós foliculitis, no sabe cuanto lo amoooo❤
Te amo doctor. Me salvaste, t das cuenta lo q logras en la gente???? Idolo cuanta inteligencia y actitud
Gracias doctor Bayter ya hace 4 meses que me operaron de la visicula ya puedo comenzar la dieta keto gracias bendiciones
Llevo 4 semanas con mi plan personalizado de dieta keto y he perdido 7 kilos y debo confesar que esto es difícil de creer, en realidad es increíble ver cómo mi cuerpo se transforma en algo de lo que me siento orgullosa en vez de algo que siempre traté de ocultar.
Como se hace en si? No le entendí nada xD
Dame tu receta
@@luiz_angelmaldonadosiquita329
Debes seguir viendo sus videos y crean q es verdad y si se puede
Para el diabético como desalluno y almuerzo y cena??????
Cómo lo haces como me puedes compartir tu dieta
@Doctor Bayter me saca una sonrisa cada vez que lo escucho, ya tengo cansado a mi esposo hablándole de lo que dice el Dr. Bayter debo comer y que no..........gracias por sus videos
Tan Bella Mar. Gracias
Doctor muy buenas noches. Mi nombre es Yaney. Estoy muy feliz de verlo y paso a paso ir comprendiendo todo. Yo peso 60 kilos, hago deporte y estoy mejorando con mi alimentacion . Mi pregunta es que no quiero bajar de peso . Puedo hacer la dieta keto igualmente y quitar las manchas de la cara. Gracias
GRACIAS ese estilo de vida me cambio la vida soy diabetico ya no me aplico insulina ni medicamentos nada excelente estado optimo de salud es verdad todo lo que dice excelente gracias
Excelente, llevo 4 meses , desde que lo comencé a seguir en el primer reto 21, ya son 36 libras menos y muchos centímetros , Dios
Lo bendiga , gracias por cambiar mi vida 😍
CLAUDIA MONSALVE tan bella mi claudia. En mi pagina web www.doctorbayter.com ahí encuentra las 4 fases del reto 21, con los menús, recetas y raciones perfectas, de desayuno, almuerzo, cena y snacks de cada día, además de las listas de alimentos permitidos con los granos de carbs de cada alimento por fases, motivaciones diarias en video de su Doctor Bayter, protocolos keto de deporte, y si lo haces te añadiré en un chat grupal por 30 días donde vigilaré lo que comes, responderé tus dudas en tiempo real y te asesoraré por este tiempo para que inicies sin errores.
Cuando lo hagas escribe a mi correo doctorbayter@yahoo.com con tu número celular para incluirte en el chat
Te espero
J6. chinos jo jkiioopohoi9oooookj
J&mi&j. Mkklk _@__(£€_((
CLAUDIA MONSALVE hola q comias
Claudia dime consumes aceite de coco ???
@@aleq4140 me imagino q si
Excelente su información!! Le ha funcionado muy bien, lo refleja en su interior por su energía, y en su exterior por su físico!!!!
Lo felicito!!
100% DE ACUERDO 👍
Antes le tenia pavor a Las grasas y mirando sus videos entendi muchas cosas todo es balance y el 22de Agosto 19, cumplo mi primer mes y ya he bajado de peso la ropa ya me keda floja este cambio de vida es el k mas me a gustado 🙌
Que bellezaaaa
qué hermoso paisaje doctor gracias gracias por la enseñanza doctor que el señor me lo bendiga grandemente un abrazo
Hace unos meses vi un video suyo y de inmediato llamo mi atención su energía y por supuesto comencé a seguirlo pero no fue hasta hace unos 20 días que tomé la decisión de cambiar mi estilo de vida, he visto en maratón sus videos y he anotado todos sus consejos y los estoy cumpliendo como una keto perfecta
Le cuento estoy apasionada con este estilo de vida, me siento llena de energía, absolutamente nada me duele, me siento muy saludable, estoy feliz, me siento relajada. He decidido que este estilo de vida sea el mío por siempre y mi esposo de a poco se incorpora aunque aún es un keto loco 😜 . Gracias Doctor, gracias por ayudar a la humanidad, gracias en lo personal por ayudarme a mi y mi familia
❤️🙏
Gracias por tan excelente sabiduría desde Colombia un abrazo
Estoy ya en el día 22 gracias a usted. FASE 2
Es maravilloso. Soy medico especialista y me negaba a aceptar está realidad. GRACIAS MI DOC REY DE LA Bioquímica ❤❤
Hola doctor estoy dos meses con dieta keto sigiendo usted. Energía omento estoy muy bien. Pero mi niveles de colesterol subi muchísimo. Colesterol total 420, HDL100,LDL 250 y triglicheridos 107. Mi médico me receto:ezetimibina/atorvastatina 10/80 mg. Porfavor me diga que aser. Gracias 😊
Por favor comente los videos y los resultados q obtiene.. tener feedback de profesionales de salud es muy importante para los q no estudiamos medicina.!
@@jadrankapopovic682según mi experiencia es obvio porque la grasa almacenada en tu cuerpo va al torrente sanguíneo y de ahí a los riñones para ser eliminada por la orina.. por es la orina se vuelve espumosa cuando empiezas keto
Querido doctor, desde Francia lo seguimos cada dia yo y mi hermano Marcelo!! Estamos felices de haberlo encontrado!!🎉🎉🎉😅
Wow
Al fin encuentro alguien que se oye que si sabe !!!
En este Hombre se ve la pasión por lo que hace 👏🏽❤️🔥
Y lo bueno es k lo refleja en su actitud y físico.
Dr me encanta sus consejo justo empece keto estoy aprendiendo tengo 54 año ase 2 semana q empese 🥦👏🧉🥰🧘♀️💪🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias doctor Bayter llevó una semana siguiéndolo y súper las recetas, los consejos y lo mejor esa energía que transmites, quiero aprender a ser una keto perfecta y no seguir siendo una keto loca, voy a seguir solo sus consejos y tips, porq al Cesar lo que es del Cesar, bendicionessssss
Lo adoro mucho yo si a luz hace 5 meses y decidí cambiar mi alimentación y literalmente encontrármelo a él ha sido cambiar mi vida ,muchas gracias doc,dios lo bendiga así como ud nos bendice a nosotros COMER PARA SANAR 🫶🏻♥️ ya se como alimentar a mi bebé para sea una niña y una mujer totalmente sana ! 😊
Antes de ver el vídeo estuvimos hablando con mi esposa , le explicaba que no hay que dejar de comer. Tengo amigos boxeadores que se cuidan mucho en las comidas pero se alimentan bien. Ella no me estaba creyendo mucho. Gracias doc por qué ahora se convenció y nos vamos a sumar a este estilo de vida que hace años tuve algo parecido y uno se siente realmente pleno y lleno de energía
Por fin encontré a mi doctor
Dr. Bayer es el único que me convenció de hacer la dieta.
¡Gracias Doc!
X2
Me encantó...como no querer ser keto!!!!el tono de voz y el estilo de los colombianos me encanta... desde Paraguay@@@
Maria Fatima Falcon.F María... que belleza .. gracias
El doctor Bayter llegó a mi vida precisamente cuando ya me habían mandado hacer estudios de los triglicéridos por qué en el año 2013 desde julio me había empezado a dar mareos, y fue hasta diciembre de29 del mismo año que fui a que me viera el doctor. Y el último domingo de diciembre mi hijo me envió un video del Doctor Bayter, y comencé a verlo me fascinó. Me dije lo que estaba ocupando tengo todo lo que va enero haciendo la dieta Leto me ha encantado me estoy deshinchando. Ahí voy poco a poco. Muchas gracias doctor Bayter por sus videos y la información muy, pero muy interesante.
2023 No 2013 error de dedo
Dr.Bayter... Es fantástico, divertido y lleno de conocimientos con la finalidad de tener un mundo lleno de humanos sanos!!
Doctor Bayter no sólo sus buenos consejos si no su buena actitud me motivó 🙌🏻🙌🏻❤ gracias !!!
mariana chalup flor tan bella. Gracias 🤗
Quiero ser keto, para envejecer con Salud! Gracias.
Dios lo bendiga. Eres grande. Baje mis niveles de azúcar gracias a su dieta. Baje de peso. Estoy feliz
Pregunta, te inyectas insulina? Hace cuanto eres diabetic@?
Doc, en su día hice la dieta, de salud me encontré mejor pero no adelgace y escuchándolo ahora, entiendo el por qué, voy a volver hacerlo en unos días, tengo el hígado machacado por una analítica de hace unos días, como muchos carbos. La doctora se asustó por mi hígado y me a dado dieta de verdura, carne pescado, así que voy con keto maravillo so, y usted me está dando aliciente. Gracias un abrazo.
BAYTERNATOR!! sigo en mi camino a la sanación de hígado graso, la dieta KETO llevada con disciplina HACE BAJAR DE PESO estaba en 87 kilos ahora estoy en 63 y bajando, me siento más enérgico y motivado, la palabra a seguir es DISCIPLINA!! Dios los bendiga saludos desde CALI COLOMBIA!!
Hola, después de que bajaste de peso tus enzimas del hígado mejoraron?
Keto feliz! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍Después de tanta lucha con la obesidad! Lo estoy logrando me veo y siento mejor 😁
Berlly Leon Chaurra que emoción!!! Muy bien!!
Wow wow Dr. Me he quedado sorprendida de su explicación usted tiene un gran don lo descubrí gracias al Dr
Carlo jaramillo estoy ansiosa por ver sus otros videos agradecida
Que bonito cuando habla despacio 🤣🤣🤣 mi desayuno 2 huevos con Bacon y café, almuerzo pollo horneado , zuccini y aguacate acompañado con agua , cena ensalada de pepino con pescado y media coca zero 😉 soy keto desde hace 7 meses y estoy súper feliz con mucha energía, saludes doctor y muchas gracias por seguir orientandonos 👏👏
Has perdido peso? Sigue asi!!
Rachell G bella..y hermosa .. gracias
@@luoartmx9544 Ross he perdido 25 libras y varias tallas , de XL ahora uso Small 😉
Hola Rachel! En que fase puedes tomar coca light?
@@EMILYTA39 hola Emilce después del mes de estar en keto comencé a tomar coca cola zero ,la verdad que me tomo una al día y no he tenido ningún problema y ya llevo 8 meses en este estilo de vida .
Estimado doctor mil gracias desde Francia Nuestra vida esta cambiando desde que lo conocemos! Mis hommages a su Linda familia!!! Liliana y Marcelo ❤️
Me encanto la energia que tiene y su explicación muy clara desde México tiene una nueva suscriptora,y lo compartiré con mis amigos
Gracias gracias por la enseñanza doctor
Lo máximo doctor yo hago ese estilo de vida y mi salud mejoro más ahora viendo sus videos siempre se puede aprender más gracias.
Estaba buscando una explicacion de KETO.y con usted encontre una muy facil explicacion lo entendi todo..gracias..👍
Woow dr bayter estaba demasiado frustrado de muchos youtubers y especialista en fitnes y nutrición y más doctores dónde se me complicaba y era un dolor de cabeza entender lo que me decían usted dice al grano como son las cosas sin tanta historia . Saludos desde México :)
Eres una Bendición para la humanidad!!👍🏼👏🏼
Hoy empiezo a seguirte. Necesito esa energia. Xq es lo que me falta y lo que esta provocando que haga de mi cuerpo y vida un completo desastre.
Tengo 50 libras de sobrepeso y tengo 33 años. 😢
Es el mejor Doctor , explicacion sencilla y muy clara . Gracias Doctor Bayter.
"No cometas pecados"jejej tan lindo Doctor. Usted nos enseña mucho, mañana empezamos mi esposo y yo. Saludos desde Chile. 🌷
Adriana Briceño jajaha.. que bueno que te gusto ...
Hola,se han hecho analíticas para comenzar ? También quisiera comenzar .
Seremos primos
Estoy enamorada del Dr.!!! Me explicó mejor que en mis años de universidad jaja. Saludo
Mat Her de verdad???? Gracias. Me encanta eso. Que estudiaste?
Jajajajajajaja
Hermoso! Esté es el mejor de todos los vídeos explicando esté estilo de vida. Agradezco lo suave y pausado de su voz. Lo voy escuchando con está ves,tres veces y cada vez retengo más información. Gracias!!
Flor dé loto en rosa que bellezaaaaaa. Es primera vez que me dicen que soy pausado y armonioso. Me haces muy feliz!!!!
Aaawww gracias tan hermoso Dios lo bendiga mucho, aunque me dijo que no puedo ser keto debido a mi condición, pero gracias a Dios he dejado las azúcares y las harinas de todo uso y de 216 libras estoy en 197 poco a poco pero echándole ganas. Saludos desde Puerto Rico🙋🏽 y si muy cierto el asento colombiano es bello! Dios bendiga a toda su familia.
Milagros Oquendo hermosa... sigue motivada y luchando a pesar de lo que te digan
Ame tu explicación, empece la dieta keto hace 1 semana, estoy en marcha, a full,con ejercicios 💪, me siento mucho mejor 👍🏻, gracias por la explicación 🙏🏻
Cuanto has bajado?
@@MINITROLL-hy5mh yo tengo un mes y pase de pesar 88 kilos a 77, pero claro siendo súper estricto con la dieta y full ejercicios gym y cardio 5 dias a la semana, mi meta es bajar a 70 kilos y después mantener el estilo de vida obviamente, lo que te puedo decir si funciona para bajar de peso, solo que que tener fortaleza mental y constancia
Doctor mil respetooooos para su vídeo. Amé su energia y su positivismo. Me encantó cuando salió de la plantas jejej
Doc .. yo soy media lenta para 😬entender ,y con usted entendí todo todo muy bien 😊🌈
Ya somos dos veo y veo videos y no entiendo
Veronica Montano asi es... yo siempre le muestro los videos a mi suegra que tiene 80 años y si ella los entiende están listos para publicar....
No hay nada q hacer😃😃😃
Muchas gracias por compartir su sabiduría. Que su vida esté llena de bendiciones🙏🏼🍏🥦🥒🥑🍓🍐🍋🍆🌶🥥🥥🥥🥥🥥🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
Imelda Mendez que bellezassss
Hola doctor, muy contenta de haberlo encontrado en mi camino, lo sigo desde Abril de éste año, y llevo 35 libras bajadas, ahorita voy voy a terminar la segunda vuelta de la fase 2 y comienzo este lunes otra vez la fase 3, ya estoy súper acostumbrada, que no me hacen falta los alimentos no permitidos, me siento súper bien con mucha energía y feliz con los resultados, todavía me falta bajar como 40 libras más ,por un problema de espolón calcáneo en mi talón no he podido hacer ejercicio, pero estoy trabajando en eso y nada más que me cure empiezo a caminar y a correr pues ahorita no puedo.
Gracias y lo estoy recomendando a mis amistades para que también lo sigan.
Bendiciones
Nubia Perez gracias mi bella Nubia y sigue motivada. Un beso
@@DoctorBayter Hola doctor, como le comenté ya terminé la fase 2, la segunda vuelta, pero no bajé nada ni tampoco subí, como puedo salir del estancamiento? Es normal?
A penas ayer comencé la fase 3 si sigo sin bajar que puedo hacer?
Saludos Doctor.
Nubia Perez Que belleza... gracias por ser tan especial y gracias por tus palabras.
@@DoctorBayter Hola Doctor, no tiene nada de que agradecer, al contrario yo soy la agradecida.
Quiero obtener su pagina . Ya va a tener noticias mías.
Pero tengo una preguntita, tengo retraso de mi periodo de 11 días , suele pasar eso?
Será normal?
Nubia por favor me puedes informar cómo te quedó la piel del estómago
Pero donde estaba usted metido que hasta ahora lo encontré!!! Dios que energía me encanta !!!!! Y que bien hablas
imagina,crea, y prueba Galán lopez graciasssss. Que bonitas palabras
Este doctor loco es lo más cuerdo y fantástico que e visto en educación nutriciónal ,, gracias mi doc. Y por fin conozco al emoticon real.🤓
Ay cosas que nadie sabe sobre ese Dr. Bayter el que es solo falsante y emtiroso y tengo mis pruebas y lo voy a subir aquí
😂😂😂🎉
@@Rochi-qo5kbppp
...
Emoticon?
Ya ers tu mi médico Keto!!!😃❤️👍🏼 Gracias!! Pregunta: puedes dar ejemplo de como hacer un menu cuando estas en la calle? Que pedir en un restaurante? Gracias 😊
Dios miooo lo mejor que e eschado sobre esta forma de vida sana en referencia a nuestras comidas gracias doctor 🥼súper intenso al explicar me encantó 👏🏻👏🏻👏🏻😘
Yessi Leon que bellas palabras para mi.. mi Yesi.. gracias. Me haces muy feliz!! Te mando un beso
Yessi Leon de verdad Yesi?? Me haces feliz
- He estado en Keto, por 2 meses y que creen estoy empezando a ver la diferencia en mi abdomen
aún eres keto?
Igual yo, voy teniendo unos abdomen de espartanos
@@diegoyt3574 amigo, cuánta proteína debo comer en el desayuno???, Ya se que en el almuerzo es la palma de la mano medio cerrada, y en la cena el puño cerrado, pero en el desayuno cómo es???
@@renatohuamanquenta7136 no sabría decirte, yo comía huevos, pollos, todo lo que sea grasa saturada y sin pan, ahora ya no hago keto, como lo que encuentro jeje
@@renatohuamanquenta7136 yo no mido las calorias ni que proteinas tengan, solo como
DIOS LO BENDIGA POR TAN LINDA LABOR QUE BIENE HACIENDO.
ENSEÑANDONOS A ALIMENTARNOS BIEN .
MIL Y MIL BENDICIONES🙏
Amé este video! Necesito bajar 15 kilos, la voy nueva vida.
Gracias por la explicación tan clara y por darme esperanza de vida
Hola, doctor ¿Podría hablar del por qué no es bueno consumir edulcorantes artificiales como la sucralosa, stevia, aspartame, etc. a pesar de no tener carbohidratos? ¿Es cierto que también hacen que se genere insulina? ¿Qué hacer para lidiar con la necesidad de los sabores dulces? Gracias y saludos desde Cd. de México.
Felicidades y gracias por sus explicaciones. Porqué el líquido amniótico se reduce al término fatal.
Excelente INFORMACIÓN! MUY MUY BUENA. EXPLÍCITO. FÁCIL DE ENTENDER! Gracias dr Bayter 👏👏👏
Bárbara Bendita tan bella mi Barbara. Un abrazo y gracias 🤗
Dr Bayter como me hace reir con su manera de explicar me encanta gracias voy hacer el reto siiii bueno hoy es la primera vez que lo veo hoy es 2 de Agosto y tengo que bajar mucho 85 lbs que si me toca ser muy estricta como ud dice 0 carb Dios me ayude pero me encanta la verdad gracias y DIos lo bendiga
Mari Torres hagámoslo juntos!! Adquiere mi página web👇👇👇👇
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Donde encuentras las 4 fases del Reto 21, todos los menús y recetas, de cada uno de los desayunos, almuerzos, cena y snacks de cada día, para alcanzar ese 70% grasas y 5% carbs sin stress y además todas las listas de alimentos permitidos y no permitidos y solo por adquirirla voy a hacer algo que no hace nadie más!! Te voy a incluir en un chat grupal por 30 días, que yo personalmente manejo para responder tus dudas y llevarte de la mano al inicio de este estilo de vida, vigilando tus comidas.
Gracias Dr. Bayter. Habla con tanta vehemencia, que es imposible no seguir sus consejos. Ya estoy viendo los resultados positivos!
Mil gracias acabo de empezar este sistema y estoy fascinada me siento super bien de salud. Y ya he bajado de peso y talla.
Gracias Dr. Bayter saludos desde Mexico, Veracruz.
Usted es el mejorrr!!! Respondió la pregunta que Le hice en Instagram gracias gracias gracias
Gracias mil.
Ha cambiado un poco de estilo.
Me encanta !!!
Sigo todas sus indicaciones y me siento mejor q nunca.
Mil mil gracias 🎉
Sou brasileira, não entendo 100% mas sou fã desse doutor 👏👏
Me gustó como esplica todo me kede claro voy a empezar mi dieta keto
Nossa, que legal!
Me encanta su forma de explicar las cosas .. mi doctor favorito !!
¡Qué razón tiene! Lo mejor para perder la adicción es cortar directamente por lo sano. Una vez que hayas perdido el peso deseado entonces si podemos subir un poquitín más los carbohidratos. Lo digo por experiencia. ¡Un saludo desde España! 😘😘😘 Jajajajajaja... Yo soy de las que me quejo por su volumen de voz pero me encantan sus vídeos ❤️💕❤️💕❤️💕
Aerie Al asi es!!! Lo tienes clarísimo
Amo su energía su entusiasmo me encantan sus videos doctor gracias por toda la información que nos brindas
Dora colon que bella Dora por tus palabras
hola doc muy bueno el video cuantas cosas aprendemos con ud.nos contagia su alegria y buena onda, ademas las plantas son bellìsimas .seguimos a diario sus consejos hoy cenamos lasagña con camarones besos.
Nora Gonzalez que belleza Nora. Gracias
No se como no encontre este video antes,muy bien explicado y da buena vibra
Lol yo lo encontré al estar viendo un vídeo de Frank Suárez RIP :/ y una persona lo mencionó a el. Y me vine en friega a buscarlo
Gracias Dr. Byter excelente y clara explicación. Deseo preguntarle como se logra la ganancia de masa muscular en un estilo de vida keto, para mi ha sido difícil aún cuando estoy consumiendo un mayor respaldo calorico y proteico y estoy entrenando con peso para hipertrofia.
De antemano Gracias por su guía, siempre tan valiosa!!
Marisol Villa Mesa con un buen profesor de Gym
Gracias por todo, apena llebo 5 día y me he sentido bien, no me he pesado y no lo are pero en tan poco tiempo ya estoy.biendo el cambio lo adoro muchas gracias
Hola Dr,Hoy me suscribí,entonces desde hoy empiezo mi nuevo estilo de vida ❤toda la información es excelente
Elien Guerra un abrazo grande
Intenté con mi hijo comprar el programa, y no lo logramos, lo intentamos por lo menos unas 5 veces.
gracias a usted desde 1 de febrero a la fecha he bajado 13 kg, me siento con mas energia , y estoy cambiado mi estilo de alimentancion.
Enserio?? Donde encuentras recetas keto?? Quiero empezar
Dr. Bayter estoy que corro con toda la energía que transmite.
Tengo 15 días probando la Keto y ya estoy que llego a su nivel de energía 😄
Muy cierto comer Keto es muy rico.
Neftis Madrid que bien!
Neftis Madrid es delicioso... gracias por tus palabras
Este doctorcito se las comio genial genial no me lo voy a perder es muy interesante la imformacion que nos hace llegar bendiciones mi doctor
Me encanta saludos desde Japón ..! Estoy comenzando con mi dieta keto🥰🥰🥰🥰
Joko Latina en Japón yo también vivo en Japón.. en Kanagawa...... cuéntame que verduras comes... sabes que son aptas el konniaku y la hakusai?
Si son aptas pero las verduras verdes en general aunq e teñido tropezones creo q no e logrado aún Mís 21 día
yo nunca hecho esta dieta .si deje azúcar ...lo único que no dejado son las frutas...
Linda explicación..... Yo le tenia miedo a las grasas pensé q todo grasa era mala...
Gracias. Muy facil de entender
Yo hago ayuno de 16 horas tambien
Pero como una vez al dia algo de hidrato de bajo indice
Lo hago mal ??
Gracias
Loli Cortes lo haces bien..
Hola aquí en Chile hubo una persona que hablaba de dejar los carbohidratos y los beneficios de las grasas era invitado a los programas de televisión pero lo atacaron los nutricionistas y los médicos diciendo que era una locura, pero ahora con la información que da el doctor Bayter Pedro Grey tenia toda la razón..... saludos desde Chile
Dr. me encanta tu energía. Seré una ketoBayter como tú.
Ya sabes que estamos con el reto 21. Aunque no bajo nada de peso.
Amiga que extraño que no bajes , que comes en el día ?
Yo tampoco bajo
ANNIE GARCIA Si quieres hacerlo perfecto adquiere mi página web www.doctorbayter.com ahí encuentra las 4 fases del reto 21, con los menús, recetas y raciones perfectas, de desayuno, almuerzo, cena y snacks de cada día, además de las listas de alimentos permitidos con los granos de carbs de cada alimento por fases, motivaciones diarias en video de su Doctor Bayter, protocolos keto de deporte, y si lo haces te añadiré en un chat grupal por 30 días donde vigilaré lo que comes, responderé tus dudas en tiempo real y te asesoraré por este tiempo para que inicies sin errores.
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Mil gracias Dr. Nadie en UA-cam lleva la alimentación cetogenica como usted, casi termino la fase 2 y he perdido 6 kilos de los 10 que me sobraban y por mis resultados mi hija mayor lleva 1 semana media y va perdiendo 4 kilos de los 20 que lleva encima, gracias , gracias , gracias
En la primera semana baje 7libras y las otras llevo ocho más oses 15libras haciendo 70-20-10 %
Hola Doctor no entendía eso de keto,pero Dios mio escuchando esta excelente explicación de un profesional en la salud, nos damos cuenta que somos lo que comemos.
Gracias Doctor una más que empezará con este tipo fantástico de alimentación.
Gracias un saludo desde el norte de España.
Excelente explicación!!!!!!
Lorena Torres Que belleza... gracias por ser tan especial y gracias por tus palabras.
Gracias por los mensajes que Dios te bendiga siempre de cninquinguira Boyaca sumerse Colombia
Que joya de video!! Muchísimas gracias por este información maestro!!
Aracely Garcia tan velia Aracely.. gracias 🤗
Una explicación maravillosa. Ahora sí entendí
Me encanta su forma de explicar yo estoy empezando y algún tengo una guía que entienda gracias Dr. bendiciones
Hola doctor baiter tengo quister hepatico que puedo hacer por que se producen y como puedo sanarme gracias por enseñar soy de chile lupita
Dr una pregunta, que opina del aceite MCT? Es bueno? Tomarlo o no?
Siempre veo q lo usan en la alimentación keto
Muy buenos días Doctor, gracias a Díos si con una persona como usted. Peso 159 libras ya mañana empieza mi nuevo estilo de vida KETO por acá le estaré escribiendo mi proceso.
Yayi Baena bella Yayi
Hasta el día de hoy he perdido 17 kilos, no tengo retortijones de hambre y mentalmente me siento brillante como un diamante. Esto definitivamente se convertirá en un ‘estilo de vida' para mí ya que es tan fácil de seguir…
Hola en cuanto tiempo perdiste 17kg