Lieber Ralf, du bist als Heiler inkarniert und machst einen tollen Job‼️ Mutter ist mit fast 100 bettlägerig gestorben und hatte Riesenprobleme diesbezüglich. Wenn ich da von der Atmung gewusst hätte🤷♀️Was ist denn mit der Bauchatmung, die man im Yoga lernt? Jetzt gehöre ich selbst zu dem alten Trupp und bin froh, noch etwas dazu zu lernen, bevor es zu spät ist.😅 vielen Dank, ganz herzliche Grüße, Margit🌸
Danke , sehr aufschlussreiche Info . Hatte ein Buch gelesen , Atme dich Schlank und die Atemrythmen immer nach den Mahlzeiten für 10min am offenen Fenster gemacht .Top , es war wohltuend !!Bin im Mo ent egwas nachlässig ,danke fürs anschubsen!!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪😉🍀🤝🍀😍
Soo 😂 der Anfang, und so nützlich, der Rest, danke dafür, lieber Ralf. Obwohl ich die Bauchatmung vom Yoga kenne, ignoriere ich die im Alltag . Jetzt hast du den Körper so gut erklärt, dass es für mich Sinn macht. Hat heute Morgen super gewirkt, obwohl ich eigentlich keine Verdauungsprobleme habe. Jedoch denke ich ans Alter. Mutter ist mit fast 100 gestorben und hatte große Probleme 😢mit Verstopfung. 🩵🌼💚
Meine Familie auch - ich erinnere mich an Oma, die ist 98 geworden ... die letzten Jahre habe ich ihr regelmäßig eine Colon-Massage verpasst. hätte ich damals doch schon diesen so einfachen und mehrfach effektiven Weg gewußt ... Gruß Ralf 🌱🌼
Ohrensessel 😆😆😆😆😆😆 ernsthaft😱😱 ,ich hab noch nie so gelacht bei physiologischen Erklärungen 😆😆😆 sensationell und einzigartig,bitte weiter so 🙏🙏🙏 und "Schatz" war auch wieder dabei 😂😂😂😂😂😂😂😂
Ich als Darmspezialist hätte da einige Ergänzungen 🤗 klar, Bewegung und Trinken ist die Basis, doch spielen unsere Bewohner und das Essen eine sehr sehr wichtige Rolle. Mehr im gemeinsamen Video 🤓
UNBEDINGT & ABSOLUT! Ich war die letzten Wochen viel in Heimen unterwegs ... und MUSSTE dieses Video - als Basis - sofort raushauen! Und - was DA auf den Tellern liegt, da braucht man sich nicht zu wundern! Gruß Ralf 🌱🌼
Die Mittelchen und Tröpfchen,Zäpfchen machen in sofern abhängig,das man ohne diese gar keine Verdauung mehr hat. Täglich hochdosiertes,oder 400mg Magnesium sorgt für regelmässigen Stuhlgang bei mir und meiner Tochter.
Lieber Ralf 😘 Das sind überhaupt keine blöden Übungen 🤩 Nein diese Übungen sind super wichtig und absolut essentiell 🙏🏼🙏🏼 Ich mache täglich Qigong und da haben solche Atemübungen mit Zwerchfell, Lunge und so weiter ihren Platz und ihre Wichtigkeit 🧘🤸🙏🏼💖 Ich habe seither keine Probleme mehr mit meiner Verdauung und auch dem Magen geht's besser 🧘🤸🤩 Deine Königsübung gegen Fehlhaltungen, Tinnitus und alles was damit zu tun hat, zelebriere ich seid 1 Woche täglich. Bis jetzt habe ich noch keine positive Veränderung spüren können, in Bezug auf meine CMD Beschwerden und den massiven Tinnitus, aber du hast mir Mut und Hoffnung gemacht, sodas ich weiter üben werde. Was schätzt du , wie lange kann es in meinem hartnäckigen Fall dauern, bis ich eine Verbesserung spüren werde❓Liebste Grüße von der vollmotivierten Babs 😍💖
Hallo Babs, vielen Dank für Deine Zeilen! Ich kann dir leider nicht garantieren, dass diese Übungen auch dir helfen werden, die Wahrscheinlichkeit ist aber dennoch sehr hoch! Bleib auf jeden Fall dabei, du tust dir damit ganz sicher etwas Gutes. irgendwann wird dein Körper registrieren, dass du es gut gut mit ihm meinst und es dir besser gehen lassen. Ich drücke auf jeden Fall ganz feste die Daumen. Gruß Ralf 🌱🌼
Ich erinnere mich, dass wir ältere bettlägerige Patienten mindestens 1x am Tag mit einer ordentlichen Portion kühlenden Franzbranntwein den Rücken gepflegt haben. Effekt war, dass die Patienten einmal am Tag ordentlich durchgeatmet haben. 👍 (Die Patienten wurden vorgewarnt und meistens wurde danach auch gelacht)
mega erklärt! 👍 Danke lieber Ralf, ja, lang und tief atmen ist auf vielen Ebenen hilfreich... ich vergesse das auch hin und wieder... ☺️😉😤😅
Ich auch - aber wenn ich es mache, tut es richtig gut.
Gruß Ralf 🌱🌼
Einfach nur geil und soooo einfach ❤
Jaaaaaa 🙂
Ich wünsche ein schönes Wochenende!
Gruß Ralf 🌱🌼
Lieber Ralf, du bist als Heiler inkarniert und machst einen tollen Job‼️ Mutter ist mit fast 100 bettlägerig gestorben und hatte Riesenprobleme diesbezüglich. Wenn ich da von der Atmung gewusst hätte🤷♀️Was ist denn mit der Bauchatmung, die man im Yoga lernt? Jetzt gehöre ich selbst zu dem alten Trupp und bin froh, noch etwas dazu zu lernen, bevor es zu spät ist.😅 vielen Dank, ganz herzliche Grüße, Margit🌸
Ich danke dir! Sei gedrückt!
Bauchatmung ist wunderbar!
Gruß Ralf 🌱🌼
Danke für die gute Erklärung, wieder etwas neues gelehrt. ❤
Vielen Dank - Gruß Ralf 🌱🌼
Total klasse erklärt. Herzlichen Dank!!!! Genial 😊
Vielen Dank!!! Gruß Ralf 🌱🌼
Danke dafür. Werd ich bei"meinen Senioren" testen. Hab ganz viele davon ;-)
Ich danke! Aber du brauchst das nicht zu testen, es funktioniert! Also gleich machen. 🙂 Gruß Ralf 🌱🌼
Danke , sehr aufschlussreiche Info . Hatte ein Buch gelesen , Atme dich Schlank und die Atemrythmen immer nach den Mahlzeiten für 10min am offenen Fenster gemacht .Top , es war wohltuend !!Bin im Mo ent egwas nachlässig ,danke fürs anschubsen!!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪😉🍀🤝🍀😍
Das freut mich sehr! Gruß Ralf 🌱🌼
Soo 😂 der Anfang, und so nützlich, der Rest, danke dafür, lieber Ralf. Obwohl ich die Bauchatmung vom Yoga kenne, ignoriere ich die im Alltag . Jetzt hast du den Körper so gut erklärt, dass es für mich Sinn macht. Hat heute Morgen super gewirkt, obwohl ich eigentlich keine Verdauungsprobleme habe. Jedoch denke ich ans Alter. Mutter ist mit fast 100 gestorben und hatte große Probleme 😢mit Verstopfung. 🩵🌼💚
Meine Familie auch - ich erinnere mich an Oma, die ist 98 geworden ... die letzten Jahre habe ich ihr regelmäßig eine Colon-Massage verpasst. hätte ich damals doch schon diesen so einfachen und mehrfach effektiven Weg gewußt ...
Gruß Ralf 🌱🌼
Ohrensessel 😆😆😆😆😆😆 ernsthaft😱😱 ,ich hab noch nie so gelacht bei physiologischen Erklärungen 😆😆😆 sensationell und einzigartig,bitte weiter so 🙏🙏🙏 und "Schatz" war auch wieder dabei 😂😂😂😂😂😂😂😂
🙏🏼😂
Ganz toll erklärt, war mir so nicht bewusst! Vielen dank!
Das freut mich sehr! Gruß Ralf 🌱🌼
Ich als Darmspezialist hätte da einige Ergänzungen 🤗 klar, Bewegung und Trinken ist die Basis, doch spielen unsere Bewohner und das Essen eine sehr sehr wichtige Rolle.
Mehr im gemeinsamen Video 🤓
UNBEDINGT & ABSOLUT!
Ich war die letzten Wochen viel in Heimen unterwegs ... und MUSSTE dieses Video - als Basis - sofort raushauen!
Und - was DA auf den Tellern liegt, da braucht man sich nicht zu wundern!
Gruß Ralf 🌱🌼
Danke dir für die gute Aufklärung 👍🤲✋❤️
Ich danke dir für die Rückmeldung :-)
Gruß Ralf 🌱🌼
Herr Dr. Blume!! Du bist einfach genial !!
Vielen Dank, ich freue mich sehr über diese Rückmeldung. Aber weder bin ich Arzt noch Dr. Dafür war ich damals zu faul. 🫣
Lieber Gruß Ralf Blume 🌸
@@RalfBlume bist trotzdem (oder deswegen) genial!
Vielen Dank 🌱🌼
@@gerritgerritsen9894 Ich danke dir, du bestimmt aber auch. 🙏🏼😂🌸
Kann man nicht 😮....danke für den Anstoß
Sehr gerne 😉
Super!! Vielen Dank!!
Sehr gerne 😊
Sehr erhellend!!!!
Dankeschön!
Die Mittelchen und Tröpfchen,Zäpfchen machen in sofern abhängig,das man ohne diese gar keine Verdauung mehr hat. Täglich hochdosiertes,oder 400mg Magnesium sorgt für regelmässigen Stuhlgang bei mir und meiner Tochter.
👍🏼
Lieber Ralf 😘 Das sind überhaupt keine blöden Übungen 🤩 Nein diese Übungen sind super wichtig und absolut essentiell 🙏🏼🙏🏼 Ich mache täglich Qigong und da haben solche Atemübungen mit Zwerchfell, Lunge und so weiter ihren Platz und ihre Wichtigkeit 🧘🤸🙏🏼💖 Ich habe seither keine Probleme mehr mit meiner Verdauung und auch dem Magen geht's besser 🧘🤸🤩 Deine Königsübung gegen Fehlhaltungen, Tinnitus und alles was damit zu tun hat, zelebriere ich seid 1 Woche täglich. Bis jetzt habe ich noch keine positive Veränderung spüren können, in Bezug auf meine CMD Beschwerden und den massiven Tinnitus, aber du hast mir Mut und Hoffnung gemacht, sodas ich weiter üben werde. Was schätzt du , wie lange kann es in meinem hartnäckigen Fall dauern, bis ich eine Verbesserung spüren werde❓Liebste Grüße von der vollmotivierten Babs 😍💖
Hallo Babs, vielen Dank für Deine Zeilen!
Ich kann dir leider nicht garantieren, dass diese Übungen auch dir helfen werden, die Wahrscheinlichkeit ist aber dennoch sehr hoch! Bleib auf jeden Fall dabei, du tust dir damit ganz sicher etwas Gutes. irgendwann wird dein Körper registrieren, dass du es gut gut mit ihm meinst und es dir besser gehen lassen. Ich drücke auf jeden Fall ganz feste die Daumen.
Gruß Ralf 🌱🌼
Danke dir lieber Ralf 😘 Das macht mir Mut🤩
@@babs887 🙏🌸
Ich erinnere mich, dass wir ältere bettlägerige Patienten mindestens 1x am Tag mit einer ordentlichen Portion kühlenden Franzbranntwein den Rücken gepflegt haben. Effekt war, dass die Patienten einmal am Tag ordentlich durchgeatmet haben. 👍
(Die Patienten wurden vorgewarnt und meistens wurde danach auch gelacht)
😍
Das durchdrücken (oben rein unten raus) gilt nur fur Meerschweinchen
Durchdrücken???
Du machst mir Angst :-)
😂😂😂😂❤
Ist doch wahr
😂
@@RalfBlume😂😂❤❤❤
🫣