Diese Video reicht als umfassende Beschreibung und als Leitfaden komplett aus. Das beste was ich jemals angeschaut habe! Schade das sie ihren Standort nicht in Niedersachsen haben!😥
Hier stimmt JEDES WORT! Was jeder Einzelne damit macht, ist ihm selbst überlassen, aber allerherzlichsten Dank und grösste Anerkennung für diesen Vortrag. ❤
Sie sind eine wunderbare Adhslerin❤ Bin selbst immer falsch behandelt worden; mit dem inneren Kind beschäftigen usw., aber nun weiß ich das Adhs keine Krankheit ist, sondern eine Gabe. Ich fühle mich immer wie Pippi Langstrumpf und vermute, daß Astrid Lindgren auch betroffen war. Danke für diesen tollen Vortrag 🙏👏😘
Ihr Vortrag spricht mir aus der Seele. Fast alles Situationen und Gefühl habe ich über 50 Jahre erlebt. Am 25.11.2020 haben Sie mir mit Ihrer Zeit und der Diagnose ein neues Leben und Zukunft. Bitte machen Sie weiter🙏 und ein großes Dankeschön...
Sehr informativ und gleichzeitig so kurzweilig vorgetragen. Ein großes Dankeschön fürs Hochladen! Einfach nur schade, wie wenig Raum die Neurodivergenz in der fachärztlichen Behandlung und Psychotherapie hat und, wie im Vortrag so treffend gesagt, nur an den Begleiterkrankungen herumtherapiert wird. Ich bete für einen Wandel!
❤Der Vortag den ich "live" am 6. Juni 24 sehen durfte - war outstanding ! Wundervoll das dieser Vortrag "festgehalten" wurde. Danke an adhs20Plus fürs Teilen.
Ich bin eben eingestiegen und sage grad schon mal herzlichen Dank, dass sich die Referentin so angemessen aufregt über den desolaten Kenntnisstand zum Thema ADHS bei denen, die es eigentlich dringend besser wissen müssten. Zack, und schon fühlt man sich etwas weniger einsam!
@DrKairo: meine vollste Zustimmung! Ein Skandal wie ich finde und was das unser Gesundheitssystem kostet. Prävention kostet unseren Staat langfristig weniger als hinterher alles zu reparieren.
Ich bin eine von denen, die 24 Jahre Ihr inneres Kind geheilt hat. Von einer Depression zur nächsten. Die Agoraphobie hat mir zusätzlich das Leben schwer gemacht. Einige Therapeuten und Psychiater durch, 3 in der psychosomatischen Klinik gewesen. Zufällig dann mal den Psychiater gewechselt. Es macht einen fassungslos.
Sehr gut erklärt, wünschte es gäbe mehr Möglichkeiten zur Diagnostik. Suche selbst schon seit 2021 nach einer Diagnose im Raum der Neurodivergenz, wurde aber bislang nur für Depression behandelt und, wie beschrieben, in der Therapie nicht ernst genommen, habe es zumindest so gefühlt.
Kenn ich, alle sehen nur die Depression. Und die Therapeuten "gaslighten" die erlebten Misserfolge als Depressionssymptom generalisierte Negativwahrnehmung.
Da ich selbst schon Vorträge gehalten habe, merke ich überdeutlich, wie sehr hier Jemand Gas geben muss, um dieses Komplettpaket an Information in eine Stunde zu quetschen. Trotzdem ein toller Vortrag, aber ich werde den mehrfach anhören müssen und immer wieder auf Pause drücken, sonst bekomme ich Hirnsausen bei der Menge und Geschwindigkeit des Inputs. Der gleiche Vortrag als Zweistünder mit Pause wäre der blanke Luxus! Auf jeden Fall aber tausend Dank für diese Kompilation der zentralen ADHS-Inhalte; kann ich als Selbsthilflerin wunderbar als Themensammlung für Schwerpunktmeetings verwenden, wo die Gruppe dann auf einzelne Aspekte ihres Lebens mit ADHS vertiefend eingehen kann. Danke, danke, danke, an Frau Neuy für die Inhalte und an adhs 20+ für die Veröffentlichung des Vortrags! 💐🌹
Ganz herzlichen Dank für diesen wunderbaren und informativen Vortrag! Nachdem ich nun die typischen Comorbiditäten (Anorexie, Bulimie, Alkohol) hinter ihr gelassen habe, zeigten sich die ADHS-Symptome immer stärker. Vor kurzem konnte ich die Abklärung machen lassen und teste nun ein Medikament. Das verändert Vieles. Es bleibt aber noch anstrengend. Und rückblickend war meine Schulzeit einfach nur eine Tortur. Das kann ich zwar nicht mehr ändern, muss ich aber noch verknusen. Puh.
Seitdem ich mir wirklich alles aufschreibe oder im Handy speichere, klappt's wirklich besser. Ich kann in so vielem zustimmen, z. B. Gedanken, 💡, die plötzlich da sind. Früher hab ich es nicht notiert und es war vergessen. Gedankenernte, welch ein schöner und passender Begriff. Tolles Video, toll vorgetragen, gute Geschwindigkeit, genau richtig für mein Frontallappen 😂 Ich beschrifte Vieles und mag Ordnung, denke aber, es ist in meinem Fall einfach ne Form von Kompensation bzw. ich habe einfach gemerkt, wie sehr es mir im Alltag hilft. Geht mittlerweile schon fast Richtung zwanghaft. Ich mag Dinge nach Farben sortieren, das habe ich schon als Kind gemacht und lt. meiner Mutter schon als Kleinkind immer alle offenen Schranktüren wieder zu. (Leicht autistische Züge 🤔😀?) Mag auch lieber geschlossene Fronten, bin dann wohl eher die Sorte "Schrankschlampe", wobei ich auch da seit einiger Zeit Boxen und Kisten zur Ordnung für mich entdeckt habe. Kann es nur empfehlen! Offene Regale, vorallem überfüllt chaotische sind mir ein Graus. Habe festgestellt, wie sehr mir eine ruhige aufgeräumte Umgebung hilft, es stresst mich einfach weniger. Jeder neue Termin wird sofort im Handykalender gespeichert. Sonst weiß ich, er ist aus meinen Gedanken. Anfangs mochte ich das Handy nicht, mittlerweile ist es für mich ein Segen, vor allem wg. der Kalenderfunktion. ❤lichen Dank für dieses kurzweilige Video, bestückt mit den wichtigen auf den Punkt gebrachten Informationen. Das wird auf jeden Fall geteilt 👌 Ich hoffe, es erreicht ganz viele Menschen!
@frauholle6642 Danke für deinen Kommentar, in dem ich mich sehr wiederfinde. Ich brauche auch geschlossene Fronten, Boxen und Beschriftungen, damit ich mich wohl fühle. Aktuell habe ich eine ADHS-Diagnose. Mir wurde aber nahe gelegt auch Autismus abklären zu lassen. Oft ist es tatsächlich so, dass viele mit ADHS -auch im Autismus-Spektrum sind, und umgekehrt. Denn das Bedürfnis nach Ordnung & Struktur ist eher ein Indiz für Autismus.
@@henriettelegde8518Dankeschön für Deinen Kommentar.... Ich brauche auch eher die Ordnung und geschlossene Fronten. Alles andere macht mich wahnsinnig. Ich bin erst vor kurzem umgezogen und habe noch einige Ecken in meiner Wohnung, die mich so ziemlich zappelig machen. Leider geht alles nicht auf einmal...schwierig für mich da ja alles immer sofort so zu sein hat, wie ich mir das vorstelle... 😊
@@henriettelegde8518 autistische Züge hab ich bestimmt, aber das haben relativ viele Menschen. Der Schritt zur ASS ist dann doch noch ein Stück. Bei mir aber ADS 😉 Eine Herausforderung mit einem Partner, den offene Regale leider nicht so stören.
@@kirschemaus1109 oh ja, das kenne ich. Wenn ich eine genaue Vorstellung habe, dann am liebsten sofort umsetzen. Mich stört oft, dass bei ADHS fast immer von eher chaotischen Haushalten die Rede ist. Das mag vielleicht öfter der Fall sein, aber ich denke, es gibt eben auch die, die durch Ordnungssysteme eine Kompensationsstrategie für sich entdeckt haben. Wenn ich arbeite, sieht zwar mein Schreibtisch auch wild aus, aber bin ich fertig, wird immer alles zusammen geräumt bzw. weggeräumt. Mag nicht, wenn es aussieht, als hätte man einfach alles liegen gelassen.
Ich höre mir diesen sehr interessanten Vortrag an. Mit einem eingestellten Kurzzeitwecker an meiner Seite, die Küchenuhr im Blick, damit ich nicht vergesse in 25min aus dem Haus zu gehen.🙂
Bin 56, habe seit meiner Jugend unzählige Therapien gemacht, eine Analyse, Gesprächstherapien, Charité Aufenthalt, Tagesklinik. Einiges konnte ich verbessern, aber die ADHS Probleme (von denen ich erst seit kurzem weiß, dass es ADHS Probleme sind), konnte ich bis jetzt nicht lösen. Nachdem die ganzen Therapien nur bis zu einem gewissen Grad halfen, aber nie die Probleme lösten, die ich schon seit Jahren immer wieder angesprochen habe, habe ich dem letzten Therapeuten in diesem Jahr gekündigt. Ich war 6 Jahre dort, habe immer wieder meine sozialen Probleme, meine Aufschieberietis und mein heimisches Chaos besprechen wollen. Vergebens. Waren offenbar Themen, die mein Therapeut nicht besprechen wollte 😞 Habe dann im März ADHS angesprochen und bekam folgende Antwort: "Ich habe ja keine große Ahnung von ADHS, aber das Sie es nicht haben, das weiß ich." Darauf folgte mein Kündigung des Therapeuten und ein Gang zur Diagnose Praxis. Resultat: offiziell ADHS, ASS, Depressionen. Inoffiziell zusätzlich HSP. Ich habe ernsthaft überlegt, den Therapeuten anzuzeigen!! Werde es nicht tun, aber es ärgert mich doch schon extrem ... Jetzt sitze ich da mit dem Wissen und finde niemanden, der mir Medikamente verschreiben kann, weil es in meiner Gegend niemanden gibt, der sich auskennt und in Berlin alle Therapeuten volle Wartelisten haben oder nur noch Selbstzahler aufnehmen 😠
Hallo @tinak6281 habe meine Diagnose erst ein paar Monate. Bin auch von meinem Psychiater weg, weil er nur lächelte als ich meinte, mein Psychotherapeut sagt ich solle mich auf ADHS testen lassen. Als ich dann meine positive ADHS Diagnose bekommen habe, rief ich einen anderen Psychiater an, ich war sehr aufgelöst und bat ihn erst mal darum mir zu helfen, habe klar gesagt ich brauche Hilfe. Habe dann um einen Termin gebeten. Das klappte dann auch recht zügig. Habe bei ihm dann meine Diagnose vorgelegt, sogar den ganzen Fragebogen kopieren lassen und mit genommen und ihm gesagt, das ich nicht mehr weiter weiß und ob er mit mir ausprobiert ob Medis helfen. Das hat er dann getan mit sehr niedriger Dosis angefangen und über Monate immer ein wenig gesteigert. Wir sind noch in der Findungsphase. Bitte gib nicht auf, rufe Psychiater an und versuche einen Termin zur Medikamentstion für ADHS zu berkommen. Wünsche dir alles Liebe und drücke die Daumen das es zügig bei dir mit einem Termin klappt. LG Ingrid ❤
Was das alleine für Kosten sind, durch die Nicht-Diagnose und falsche Behandlung über Jahre und Jahrzehnte. Vom persönlichen Leiden ganz zu schweigen. Und die Potentiale können der Gesellschaft nicht wirklich dienen… Ist das nicht skandalös?
Toller Vortrag. Eine kleine Ergänzung: Hilfe gibt es auch bei Ergotherapeuten, ADHS- Trainern, ADHS- Coaches und Sozialarbeitern. ADHS- Fortbildungen werden auch für diese Zielgruppen angeboten und im Vergleich zu Ärzten und Therapeuten mit Kassensitzen hat diese Zielgruppe viel mehr Zeit für die ADHSlern. Ich selbst biete beispielsweise als Sozialarbeiter Patientenschulungen und Trainings an, welche Krankenkassen bezahlen.
Vielen Dank dafür. Auch wenn ich mittlerweile thematisch doch schon etwas länger und vor allem deutlich tiefer im Thema bin, kam bei mir doch ein gewisser "AHA" Moment. Empfinde es als traurig, dass es, wie deutlich betont, viel zu wenige Diagnosemöglichkeiten gibt. Was jedoch noch ein weiteres, gravierendes Problem ist, dass es viel zu wenig Ärzte gibt, die auch nur den hauch einer Ahnung der Medikation haben. Ich bekomme regelmäßig mit (ADHS Forum, Mod), dass nach wie vor gesagt wird "ja, kannste mit Kaffee / Tee trinken...". Problematisch hierbei ist, dass Koffein / Teein ebenfalls ein Stimulanz ist und sich die Stimulanzien gegenseitig pushen. Dadurch werden die Medikamente eben deutlich verstärkt, die betroffenen geraten in eine Überdosis, haben dadurch Nebenwirkungen, sagen, die Medikamente helfen nicht, brechen ab, struggeln weiter... Warum? Aufgrund Unwissenheit und manchmal auch Weigerung zur Weiterbildung der behandelnden Ärzte 😔
Ich auch. Und danach bin ich erstmal nur noch erschöpft, hab dann oft das Nötigste wieder aus dem Auto geholt, muss erst wieder Pause machen, kann dann irgwann mal losfahren. Immer und immer wieder. Versteht keiner. Stress, Vollpower, erschöpft, Stress... Verreisen, Kurztrip etc. wird dann nur anstrengend. 😏
@@sw6339 Ja, es geht mir auch so. Ich bin vorgestern diagnostiziert worden. Mit 60 Hatte mir Videos bei YT angeschaut und dachte, das bin ich auch. Habe einfach einen Koffer immer parat mit alles drin. Sonst habe ich eine Urlaubsvorbereitungskiste: wenn ich an irgendwas denke, werfe ich es in die Kiste. Idee einer Freundin.:-)
@@sw6339 Ja vor der Reise der pure Stress. Koffer packen, ich hasse es. Muss es auch mind. 1 Tag vorher machen, damit ich nicht total gestresst bin. Lustigerweise aber null Problem, wenn es um's Auspacken geht. Mache ich grundsätzlich sofort, bevor ich prokrastinieren könnte. Dann würde der Koffer vermutlich paar Tage da stehen. Das klappt erstaunlich gut, es geht aber auch viel schneller. Heißt, der Koffer ist wesentlich schneller wieder leer, sprich ich hab ein Erfolgserlebnis. Ist ja für uns ADHSler immer wichtig.
Super Tipp mit dem Beschrifter! Ich finde den nicht wieder! Jetzt ist fast alles beschriftet, aber das Ding ist verschwunden! Hilfe, ich finde das verdammte Ding nicht wieder, was soll ich blos tun? Ich bestelle einen Neuen! ADHS live!
@@frauholle6642 Ich habe mir jetzt einen Label Drucker gekauft, der steht in der Küche und ist per Handy App zu steuern. Das macht auch richtig Spaß. Gamification hilft dem ADS Kind in mir!
Es geht um die spontane Uberreaktion, gute Absicht, aber oft dann auch unsensibel/ungerecht zu Anderen, das zerschlägt Porzellan. Und wenn man nichts ändern kann, was meistens der Fall ist, schade um Energie und Zeit😮😅
Beispiel: Typ läuft mit Pitbull auf der Strasse und zerrt den Hund hinter sich her, dass der fast keine Luft mehr bekommt. ADHSler sieht das. Gerechtigkeitssinn setzt sofort ein, Mund kommentiert laut und wütend: "Ey, du hast doch da keinen Pappkarton am Ende der Leine!!!!" Typ dreht sich um und reagiert aggressiv: "Watt willste?? Pack mal weg, Alter, sonst setzt es auf die Fresse." ADHSler kann Klappe nicht halten und es passiert, was nicht passieren sollte .... Fantasie? Nicht wirklich. Ist tatsächlich passiert 😞 Deshalb KANN es negativ sein ...
Ich bin ab Dezember 60, und ja ich hab auch die Typischen Symptome. Und ja, immer unter Spannung. Bei einem Arzt war ich aber nie, also hab ich auch keine Diagnose, und das wird auch so bleiben. Zufällig kam ich darauf, dass mir persönlich es hilft, bei langweiligen Tätigkeiten, die aber eine hohe Konzentration erfordern, zu fasten. Ich esse dann tatsächlich erst und nur abends. Auch wenn es über mehrere Tage geht. Komischerweise ist es dann auch gar nicht so dringend zu essen, und ich kann mir wirklich was gesundes kochen. Ich stellte das fest, als ich es mal ausprobierte, wie die Muslims im Ramadan zu fasten. Etwas Wasser gönne ich mir aber schon. Trotzdem muss ich immer wieder neu aus dem Teufelskreislauf aussteigen. Mich immer wieder an der eigenen Nase fassen, Ordnung schaffen, und in die Pötte kommen. Listen schreib ich keine, da ich mein Gedächtniss trainieren will. Meine Einkäufe erledige ich mit dem Fahrrad, und das kann nochmals 20 km bedeuten, wenn ich was vergessen hab. Das hilft bei mir. Ansonsten hab ich mich auch sehr minimalisiert. Es ist ganz einfach übersichtlicher mit weniger. Ich wurde im Laufe meines Lebens auch bescheidener, was meine Erwartungen an mich und das Leben angeht. Und ich bin sehr viel in der Natur. Ich weiß, dass ich nicht wahnsinnig viel hervorbringe. Doch für etwas Einzigartiges zu schaffen bin ich sehr gut. MIttlerweile liebe ich auch ganz einfache Herfertätigkeiten in einem Team. Dort kann ich dann mehr durch Witzigkeit glänzen, als durch großes Können. Tut mir endlos gut. Und meist kann man sich bei solchen Tätigkeiten sehr viel bewegen. Den höchsten Wert in meinem Leben hat nun, diese Anspannung ganz einfach so oft wie möglich hinter mir lassen zu können. Und zwar ohne irgendwelche Drogen oder sonstigen Fluchtstrategien. Und es gelingt mir zunehmend. Danke für den interessanten Vortrag.
Seit ich mich mit Inhaltsstoffen beschäftige, lese ich die Zusammensetzung aller Produkte ( meisten 2 bis 4 mal, weil ich die Ingredienzen wieder vergessen habe), und versuche dann zu entdcheiden. Wehe, zwei Produkte sind gleich in ihrer Zusammensetzung 🙈😁
Ich wurde jahrelang wegen chronischer Depression behandelt. Als ich meinen Therapeuten Ihren Fragenbogen gegeben habe, wurde dieser richtig pampig und emotional aufbrausend. Gehe jetzt dort nicht mehr hin.
Viele Traumafolgestörungen ähneln sehr der Problematik der ADHS. Wie lässt sich das genau unterscheiden? Eine kPTBS hat genau dieselben Folgen und Komorbidäten wie ADHS. Mir wurde beigebracht, dass ADHS auch eine Traumafolgestörung sein kann.
Die hohe Priorität von Medikation in der Behandlung, die Sie setzen, finde ich extrem problematisch. Ihre, für mich sehr brauchbar klingenden strategischen Ansätze sollten doch ZUERST geübt und probiert werden, zumindest, wenn einem das Leben noch nicht total entgleist ist...
@@thu-had5249 So ist es! Natürlich gibt's auch ADHSler, die ganz ohne auskommen, dann besteht aber bei denen weder privat noch bruflich irgendein Leidensdruck. Diese Menschen haben möglicherweise schon in der Kindheit durch ein wohlwollendes und gut strukturiertes Elternhaus einen Weg gefunden, ihre Nische zu finden. Oft viel Sport, passender Job etc. Aber genau da ist eben oft der Haken, da ADHS ja stark genetisch ist. Deshalb eben oft dadurch keine oder kaum Struktur, Elternteil mit ADHS (oft nichtsahnend, erst mit Diagnose des Kindes), schwierige Elternschaft bedingt durch die hohe Emotionalität und Impulsivität Beider (Kind und Eltern/Elternteil). Dann geht es oft einher mit zunehmendem Leidensdruck und dann ist eine Medikation auch angeraten, damit eine Verhaltenstherapie überhaupt funktioniert. Es kommt eben immer auf den Ausprägungsgrad an (sehr individuell) und natürlich auch, ob weitere Menschen innerhalb der Familie betroffen sind und sie davon wissen und wenn ja, wie sie damit umgehen.
Diese Video reicht als umfassende Beschreibung und als Leitfaden komplett aus. Das beste was ich jemals angeschaut habe! Schade das sie ihren Standort nicht in Niedersachsen haben!😥
Hier stimmt JEDES WORT!
Was jeder Einzelne damit macht, ist ihm selbst überlassen, aber allerherzlichsten Dank und grösste Anerkennung für diesen Vortrag. ❤
Sie sind eine wunderbare Adhslerin❤
Bin selbst immer falsch behandelt worden; mit dem inneren Kind beschäftigen usw., aber nun weiß ich das Adhs keine Krankheit ist, sondern eine Gabe. Ich fühle mich immer wie Pippi Langstrumpf und vermute, daß Astrid Lindgren auch betroffen war.
Danke für diesen tollen Vortrag 🙏👏😘
Ihr Vortrag spricht mir aus der Seele. Fast alles Situationen und Gefühl habe ich über 50 Jahre erlebt. Am 25.11.2020 haben Sie mir mit Ihrer Zeit und der Diagnose ein neues Leben und Zukunft. Bitte machen Sie weiter🙏 und ein großes Dankeschön...
Sehr informativ und gleichzeitig so kurzweilig vorgetragen. Ein großes Dankeschön fürs Hochladen! Einfach nur schade, wie wenig Raum die Neurodivergenz in der fachärztlichen Behandlung und Psychotherapie hat und, wie im Vortrag so treffend gesagt, nur an den Begleiterkrankungen herumtherapiert wird. Ich bete für einen Wandel!
❤Der Vortag den ich "live" am 6. Juni 24 sehen durfte - war outstanding ! Wundervoll das dieser Vortrag "festgehalten" wurde.
Danke an adhs20Plus fürs Teilen.
Dieses Video hilft mir wirklich sehr, vielen Dank. Tatsächlich hätte ich mir bestimmt zwei von den drei Therapien damit sparen können.🙏🏼
Ich bin eben eingestiegen und sage grad schon mal herzlichen Dank, dass sich die Referentin so angemessen aufregt über den desolaten Kenntnisstand zum Thema ADHS bei denen, die es eigentlich dringend besser wissen müssten. Zack, und schon fühlt man sich etwas weniger einsam!
@DrKairo: meine vollste Zustimmung! Ein Skandal wie ich finde und was das unser Gesundheitssystem kostet. Prävention kostet unseren Staat langfristig weniger als hinterher alles zu reparieren.
Ich bin eine von denen, die 24 Jahre Ihr inneres Kind geheilt hat. Von einer Depression zur nächsten. Die Agoraphobie hat mir zusätzlich das Leben schwer gemacht.
Einige Therapeuten und Psychiater durch, 3 in der psychosomatischen Klinik gewesen.
Zufällig dann mal den Psychiater gewechselt.
Es macht einen fassungslos.
sehr guter Vortrag, danke! Hab ein paar Mal laut gelacht - "die Krankheit der Häufchen" - ich guck so alle meine Häufchen zu Hause an😂
Sehr gut erklärt, wünschte es gäbe mehr Möglichkeiten zur Diagnostik. Suche selbst schon seit 2021 nach einer Diagnose im Raum der Neurodivergenz, wurde aber bislang nur für Depression behandelt und, wie beschrieben, in der Therapie nicht ernst genommen, habe es zumindest so gefühlt.
Kenn ich, alle sehen nur die Depression. Und die Therapeuten "gaslighten" die erlebten Misserfolge als Depressionssymptom generalisierte Negativwahrnehmung.
Danke für den super Vortrag!
Da ich selbst schon Vorträge gehalten habe, merke ich überdeutlich, wie sehr hier Jemand Gas geben muss, um dieses Komplettpaket an Information in eine Stunde zu quetschen. Trotzdem ein toller Vortrag, aber ich werde den mehrfach anhören müssen und immer wieder auf Pause drücken, sonst bekomme ich Hirnsausen bei der Menge und Geschwindigkeit des Inputs. Der gleiche Vortrag als Zweistünder mit Pause wäre der blanke Luxus!
Auf jeden Fall aber tausend Dank für diese Kompilation der zentralen ADHS-Inhalte; kann ich als Selbsthilflerin wunderbar als Themensammlung für Schwerpunktmeetings verwenden, wo die Gruppe dann auf einzelne Aspekte ihres Lebens mit ADHS vertiefend eingehen kann.
Danke, danke, danke, an Frau Neuy für die Inhalte und an adhs 20+ für die Veröffentlichung des Vortrags! 💐🌹
Ich habe mir die Geschwindigkeit etwas 'verlangsamt' 🙂🙂
Großartiger Vortrag!
Ganz herzlichen Dank für diesen wunderbaren und informativen Vortrag! Nachdem ich nun die typischen Comorbiditäten (Anorexie, Bulimie, Alkohol) hinter ihr gelassen habe, zeigten sich die ADHS-Symptome immer stärker. Vor kurzem konnte ich die Abklärung machen lassen und teste nun ein Medikament. Das verändert Vieles. Es bleibt aber noch anstrengend. Und rückblickend war meine Schulzeit einfach nur eine Tortur. Das kann ich zwar nicht mehr ändern, muss ich aber noch verknusen. Puh.
Seitdem ich mir wirklich alles aufschreibe oder im Handy speichere, klappt's wirklich besser. Ich kann in so vielem zustimmen, z. B. Gedanken, 💡, die plötzlich da sind. Früher hab ich es nicht notiert und es war vergessen. Gedankenernte, welch ein schöner und passender Begriff.
Tolles Video, toll vorgetragen, gute Geschwindigkeit, genau richtig für mein Frontallappen 😂
Ich beschrifte Vieles und mag Ordnung, denke aber, es ist in meinem Fall einfach ne Form von Kompensation bzw. ich habe einfach gemerkt, wie sehr es mir im Alltag hilft. Geht mittlerweile schon fast Richtung zwanghaft.
Ich mag Dinge nach Farben sortieren, das habe ich schon als Kind gemacht und lt. meiner Mutter schon als Kleinkind immer alle offenen Schranktüren wieder zu. (Leicht autistische Züge 🤔😀?)
Mag auch lieber geschlossene Fronten, bin dann wohl eher die Sorte "Schrankschlampe", wobei ich auch da seit einiger Zeit Boxen und Kisten zur Ordnung für mich entdeckt habe. Kann es nur empfehlen!
Offene Regale, vorallem überfüllt chaotische sind mir ein Graus. Habe festgestellt, wie sehr mir eine ruhige aufgeräumte Umgebung hilft, es stresst mich einfach weniger.
Jeder neue Termin wird sofort im Handykalender gespeichert. Sonst weiß ich, er ist aus meinen Gedanken. Anfangs mochte ich das Handy nicht, mittlerweile ist es für mich ein Segen, vor allem wg. der Kalenderfunktion.
❤lichen Dank für dieses kurzweilige Video, bestückt mit den wichtigen auf den Punkt gebrachten Informationen. Das wird auf jeden Fall geteilt 👌
Ich hoffe, es erreicht ganz viele Menschen!
@frauholle6642 Danke für deinen Kommentar, in dem ich mich sehr wiederfinde. Ich brauche auch geschlossene Fronten, Boxen und Beschriftungen, damit ich mich wohl fühle. Aktuell habe ich eine ADHS-Diagnose. Mir wurde aber nahe gelegt auch Autismus abklären zu lassen.
Oft ist es tatsächlich so, dass viele mit ADHS -auch im Autismus-Spektrum sind, und umgekehrt. Denn das Bedürfnis nach Ordnung & Struktur ist eher ein Indiz für Autismus.
@@henriettelegde8518Dankeschön für Deinen Kommentar.... Ich brauche auch eher die Ordnung und geschlossene Fronten. Alles andere macht mich wahnsinnig. Ich bin erst vor kurzem umgezogen und habe noch einige Ecken in meiner Wohnung, die mich so ziemlich zappelig machen. Leider geht alles nicht auf einmal...schwierig für mich da ja alles immer sofort so zu sein hat, wie ich mir das vorstelle... 😊
@@henriettelegde8518 autistische Züge hab ich bestimmt, aber das haben relativ viele Menschen. Der Schritt zur ASS ist dann doch noch ein Stück. Bei mir aber ADS 😉
Eine Herausforderung mit einem Partner, den offene Regale leider nicht so stören.
@@kirschemaus1109 oh ja, das kenne ich. Wenn ich eine genaue Vorstellung habe, dann am liebsten sofort umsetzen. Mich stört oft, dass bei ADHS fast immer von eher chaotischen Haushalten die Rede ist. Das mag vielleicht öfter der Fall sein, aber ich denke, es gibt eben auch die, die durch Ordnungssysteme eine Kompensationsstrategie für sich entdeckt haben. Wenn ich arbeite, sieht zwar mein Schreibtisch auch wild aus, aber bin ich fertig, wird immer alles zusammen geräumt bzw. weggeräumt. Mag nicht, wenn es aussieht, als hätte man einfach alles liegen gelassen.
@@frauholle6642'Chaotischer Haushalt'...
Noch schlimmer finde ich, wenn man negativ spottend als Messie abgeurteilt wird.
Ich höre mir diesen sehr interessanten Vortrag an. Mit einem eingestellten Kurzzeitwecker an meiner Seite, die Küchenuhr im Blick, damit ich nicht vergesse in 25min aus dem Haus zu gehen.🙂
Das könnte mir auch passieren, das ich Termine dabei vergesse
🙈😉🤣
Es ist erschreckend, du kannst jedem das video zeigen und zu 90% kennt der dich danach 😮
Bin 56, habe seit meiner Jugend unzählige Therapien gemacht, eine Analyse, Gesprächstherapien, Charité Aufenthalt, Tagesklinik. Einiges konnte ich verbessern, aber die ADHS Probleme (von denen ich erst seit kurzem weiß, dass es ADHS Probleme sind), konnte ich bis jetzt nicht lösen. Nachdem die ganzen Therapien nur bis zu einem gewissen Grad halfen, aber nie die Probleme lösten, die ich schon seit Jahren immer wieder angesprochen habe, habe ich dem letzten Therapeuten in diesem Jahr gekündigt. Ich war 6 Jahre dort, habe immer wieder meine sozialen Probleme, meine Aufschieberietis und mein heimisches Chaos besprechen wollen. Vergebens. Waren offenbar Themen, die mein Therapeut nicht besprechen wollte 😞 Habe dann im März ADHS angesprochen und bekam folgende Antwort: "Ich habe ja keine große Ahnung von ADHS, aber das Sie es nicht haben, das weiß ich." Darauf folgte mein Kündigung des Therapeuten und ein Gang zur Diagnose Praxis. Resultat: offiziell ADHS, ASS, Depressionen. Inoffiziell zusätzlich HSP. Ich habe ernsthaft überlegt, den Therapeuten anzuzeigen!! Werde es nicht tun, aber es ärgert mich doch schon extrem ... Jetzt sitze ich da mit dem Wissen und finde niemanden, der mir Medikamente verschreiben kann, weil es in meiner Gegend niemanden gibt, der sich auskennt und in Berlin alle Therapeuten volle Wartelisten haben oder nur noch Selbstzahler aufnehmen 😠
Hallo @tinak6281 habe meine Diagnose erst ein paar Monate. Bin auch von meinem Psychiater weg, weil er nur lächelte als ich meinte, mein Psychotherapeut sagt ich solle mich auf ADHS testen lassen.
Als ich dann meine positive ADHS Diagnose bekommen habe, rief ich einen anderen Psychiater an, ich war sehr aufgelöst und bat ihn erst mal darum mir zu helfen, habe klar gesagt ich brauche Hilfe. Habe dann um einen Termin gebeten. Das klappte dann auch recht zügig.
Habe bei ihm dann meine Diagnose vorgelegt, sogar den ganzen Fragebogen kopieren lassen und mit genommen und ihm gesagt, das ich nicht mehr weiter weiß und ob er mit mir ausprobiert ob Medis helfen. Das hat er dann getan mit sehr niedriger Dosis angefangen und über Monate immer ein wenig gesteigert. Wir sind noch in der Findungsphase.
Bitte gib nicht auf, rufe Psychiater an und versuche einen Termin zur Medikamentstion für ADHS zu berkommen.
Wünsche dir alles Liebe und drücke die Daumen das es zügig bei dir mit einem Termin klappt. LG Ingrid ❤
Oh ja ... sehr ähnliche Geschichte bei mir (bin jetzt 64 und Diagnose seit etwa 10 Jahren)
Sehr guter Vortrag, vielen Dank!
150% Trefferquote, sehr gut beschrieben! Das geht eigentlich nicht, aber Du schaffst das!, GZ!
Was das alleine für Kosten sind, durch die Nicht-Diagnose und falsche Behandlung über Jahre und Jahrzehnte. Vom persönlichen Leiden ganz zu schweigen. Und die Potentiale können der Gesellschaft nicht wirklich dienen… Ist das nicht skandalös?
Absolut und kostet den Staat jede Menge Geld. Was für eine Verschwendung...
@suziq.3086 meine volle Zustimmung!
Ja geschweige denn die Kosten, die durch die komorbiden Suchterkrankungen entstehen! Heftig
Genial beschrieben. Ich konnte sogar über mich lachen.
Toller Vortrag. Eine kleine Ergänzung: Hilfe gibt es auch bei Ergotherapeuten, ADHS- Trainern, ADHS- Coaches und Sozialarbeitern. ADHS- Fortbildungen werden auch für diese Zielgruppen angeboten und im Vergleich zu Ärzten und Therapeuten mit Kassensitzen hat diese Zielgruppe viel mehr Zeit für die ADHSlern. Ich selbst biete beispielsweise als Sozialarbeiter Patientenschulungen und Trainings an, welche Krankenkassen bezahlen.
Oh godd, ich bin die ganze Zeit am Weinen, wie schaffst Du das diese Probleme so auf den Punkt zu bringen?
Weine auch. Schön, verstanden zu werden. Vor allem ich mich selbst.
Vielen Dank dafür. Auch wenn ich mittlerweile thematisch doch schon etwas länger und vor allem deutlich tiefer im Thema bin, kam bei mir doch ein gewisser "AHA" Moment. Empfinde es als traurig, dass es, wie deutlich betont, viel zu wenige Diagnosemöglichkeiten gibt. Was jedoch noch ein weiteres, gravierendes Problem ist, dass es viel zu wenig Ärzte gibt, die auch nur den hauch einer Ahnung der Medikation haben. Ich bekomme regelmäßig mit (ADHS Forum, Mod), dass nach wie vor gesagt wird "ja, kannste mit Kaffee / Tee trinken...". Problematisch hierbei ist, dass Koffein / Teein ebenfalls ein Stimulanz ist und sich die Stimulanzien gegenseitig pushen. Dadurch werden die Medikamente eben deutlich verstärkt, die betroffenen geraten in eine Überdosis, haben dadurch Nebenwirkungen, sagen, die Medikamente helfen nicht, brechen ab, struggeln weiter... Warum? Aufgrund Unwissenheit und manchmal auch Weigerung zur Weiterbildung der behandelnden Ärzte 😔
Ich brauche mindestens 3 Tage, um meinen Koffer zu packen.😮
Ich auch. Und danach bin ich erstmal nur noch erschöpft, hab dann oft das Nötigste wieder aus dem Auto geholt, muss erst wieder Pause machen, kann dann irgwann mal losfahren. Immer und immer wieder. Versteht keiner. Stress, Vollpower, erschöpft, Stress... Verreisen, Kurztrip etc. wird dann nur anstrengend. 😏
@@sw6339
Ja, es geht mir auch so.
Ich bin vorgestern diagnostiziert worden.
Mit 60
Hatte mir Videos bei YT angeschaut und dachte, das bin ich auch.
Habe einfach einen Koffer immer parat mit alles drin.
Sonst habe ich eine Urlaubsvorbereitungskiste: wenn ich an irgendwas denke,
werfe ich es in die Kiste.
Idee einer Freundin.:-)
@@sw6339 Ja vor der Reise der pure Stress. Koffer packen, ich hasse es. Muss es auch mind. 1 Tag vorher machen, damit ich nicht total gestresst bin.
Lustigerweise aber null Problem, wenn es um's Auspacken geht. Mache ich grundsätzlich sofort, bevor ich prokrastinieren könnte. Dann würde der Koffer vermutlich paar Tage da stehen. Das klappt erstaunlich gut, es geht aber auch viel schneller. Heißt, der Koffer ist wesentlich schneller wieder leer, sprich ich hab ein Erfolgserlebnis. Ist ja für uns ADHSler immer wichtig.
Danke!❤
Meine Ärztin 😊😊
Lucky You 👍
Super Tipp mit dem Beschrifter! Ich finde den nicht wieder! Jetzt ist fast alles beschriftet, aber das Ding ist verschwunden! Hilfe, ich finde das verdammte Ding nicht wieder, was soll ich blos tun? Ich bestelle einen Neuen! ADHS live!
@@NeedaNewAlias Man lacht drüber, aber eigentlich ist es nicht witzig. Aber den Humor muss man sich bewahren 😅
@@frauholle6642 Ich habe mir jetzt einen Label Drucker gekauft, der steht in der Küche und ist per Handy App zu steuern. Das macht auch richtig Spaß. Gamification hilft dem ADS Kind in mir!
Immer noch am weinen, was stimmt mit Dir (mir) nicht!
Wie kann denn der hohe Gerechtigkeitssinn was negatives sein? Sind nicht die anderen die Bösen?
Weil einen das total fertig machen kann, die riesige Ungerechtigkeit ständig zu sehen in der Welt...
@@lomokatze macht mich total fertig, aber ich bin anscheinend Human 2.0
Es geht um die spontane Uberreaktion, gute Absicht, aber oft dann auch unsensibel/ungerecht zu Anderen, das zerschlägt Porzellan. Und wenn man nichts ändern kann, was meistens der Fall ist, schade um Energie und Zeit😮😅
Beispiel: Typ läuft mit Pitbull auf der Strasse und zerrt den Hund hinter sich her, dass der fast keine Luft mehr bekommt. ADHSler sieht das. Gerechtigkeitssinn setzt sofort ein, Mund kommentiert laut und wütend: "Ey, du hast doch da keinen Pappkarton am Ende der Leine!!!!" Typ dreht sich um und reagiert aggressiv: "Watt willste?? Pack mal weg, Alter, sonst setzt es auf die Fresse." ADHSler kann Klappe nicht halten und es passiert, was nicht passieren sollte ....
Fantasie? Nicht wirklich. Ist tatsächlich passiert 😞 Deshalb KANN es negativ sein ...
Danke dass etwas das Hunter- Farma Paradigma thematisiert wird❤
50:30 welche Art der Medikation meinen Sie dort, Antidepressiva, adhs Medikamente... ? Denken Sie an ein Bestimmtes? Danke.
Neurotypisch = Langweiler (oft)
Ich bin ab Dezember 60, und ja ich hab auch die Typischen Symptome. Und ja, immer unter Spannung. Bei einem Arzt war ich aber nie, also hab ich auch keine Diagnose, und das wird auch so bleiben.
Zufällig kam ich darauf, dass mir persönlich es hilft, bei langweiligen Tätigkeiten, die aber eine hohe Konzentration erfordern, zu fasten. Ich esse dann tatsächlich erst und nur abends. Auch wenn es über mehrere Tage geht. Komischerweise ist es dann auch gar nicht so dringend zu essen, und ich kann mir wirklich was gesundes kochen. Ich stellte das fest, als ich es mal ausprobierte, wie die Muslims im Ramadan zu fasten. Etwas Wasser gönne ich mir aber schon.
Trotzdem muss ich immer wieder neu aus dem Teufelskreislauf aussteigen. Mich immer wieder an der eigenen Nase fassen, Ordnung schaffen, und in die Pötte kommen. Listen schreib ich keine, da ich mein Gedächtniss trainieren will. Meine Einkäufe erledige ich mit dem Fahrrad, und das kann nochmals 20 km bedeuten, wenn ich was vergessen hab. Das hilft bei mir.
Ansonsten hab ich mich auch sehr minimalisiert. Es ist ganz einfach übersichtlicher mit weniger. Ich wurde im Laufe meines Lebens auch bescheidener, was meine Erwartungen an mich und das Leben angeht. Und ich bin sehr viel in der Natur.
Ich weiß, dass ich nicht wahnsinnig viel hervorbringe. Doch für etwas Einzigartiges zu schaffen bin ich sehr gut. MIttlerweile liebe ich auch ganz einfache Herfertätigkeiten in einem Team. Dort kann ich dann mehr durch Witzigkeit glänzen, als durch großes Können. Tut mir endlos gut. Und meist kann man sich bei solchen Tätigkeiten sehr viel bewegen.
Den höchsten Wert in meinem Leben hat nun, diese Anspannung ganz einfach so oft wie möglich hinter mir lassen zu können. Und zwar ohne irgendwelche Drogen oder sonstigen Fluchtstrategien. Und es gelingt mir zunehmend.
Danke für den interessanten Vortrag.
Danke🎉
Seit ich mich mit Inhaltsstoffen beschäftige, lese ich die Zusammensetzung aller Produkte ( meisten 2 bis 4 mal, weil ich die Ingredienzen wieder vergessen habe), und versuche dann zu entdcheiden. Wehe, zwei Produkte sind gleich in ihrer Zusammensetzung 🙈😁
Ich wurde jahrelang wegen chronischer Depression behandelt. Als ich meinen Therapeuten Ihren Fragenbogen gegeben habe, wurde dieser richtig pampig und emotional aufbrausend. Gehe jetzt dort nicht mehr hin.
Hier wird 1:1 unser Familienleben beschrieben … 🙈🤣🤣🤣
❤
Viele Traumafolgestörungen ähneln sehr der Problematik der ADHS. Wie lässt sich das genau unterscheiden?
Eine kPTBS hat genau dieselben Folgen und Komorbidäten wie ADHS.
Mir wurde beigebracht, dass ADHS auch eine Traumafolgestörung sein kann.
Automatik Fehler...
Es sollte natürlich heißen:... für eine lebenswürdige Zukunft...
Die hohe Priorität von Medikation in der Behandlung, die Sie setzen, finde ich extrem problematisch. Ihre, für mich sehr brauchbar klingenden strategischen Ansätze sollten doch ZUERST geübt und probiert werden, zumindest, wenn einem das Leben noch nicht total entgleist ist...
Medikation macht es für die meisten ADHSler überhaupt erst möglich diese Strategien anzuwenden
@@thu-had5249 So ist es! Natürlich gibt's auch ADHSler, die ganz ohne auskommen, dann besteht aber bei denen weder privat noch bruflich irgendein Leidensdruck. Diese Menschen haben möglicherweise schon in der Kindheit durch ein wohlwollendes und gut strukturiertes Elternhaus einen Weg gefunden, ihre Nische zu finden. Oft viel Sport, passender Job etc.
Aber genau da ist eben oft der Haken, da ADHS ja stark genetisch ist. Deshalb eben oft dadurch keine oder kaum Struktur, Elternteil mit ADHS (oft nichtsahnend, erst mit Diagnose des Kindes), schwierige Elternschaft bedingt durch die hohe Emotionalität und Impulsivität Beider (Kind und Eltern/Elternteil). Dann geht es oft einher mit zunehmendem Leidensdruck und dann ist eine Medikation auch angeraten, damit eine Verhaltenstherapie überhaupt funktioniert. Es kommt eben immer auf den Ausprägungsgrad an (sehr individuell) und natürlich auch, ob weitere Menschen innerhalb der Familie betroffen sind und sie davon wissen und wenn ja, wie sie damit umgehen.
22:11 deswegen kauft man einfach alles x)