Pão de Farelo de Aveia - Ki Pão Saudável
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- Опубліковано 26 лип 2021
- Neste canal você encontrará receitas de pães saudáveis e práticos de fazer. Pães sem glúten, pães low carb, pães veganos, uma variedade de receitas simples que qualquer um consegue fazer em casa.
Terá também algumas receitas de tortas e salgados saudáveis, mas o foco principal é os pães saudáveis.
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fefibertelli?ig...
A receita de hoje é um pão feito com farelo de aveia e poucos ingredientes.
Ingredientes
3 ovos
1 pote de iogurte natural (170gr)
1 col de sopa de chia
1 col de chá de sal
200gr de farelo de aveia
1 col de sopa de fermento químico
O modo de preparo está no vídeo
#paodeaveia
#kipaosaudavel
#paessaudaveis
#paocaseiro
Gratidão....Deus te abençoe infinitamente 🙏🙏🙏
obrigado por nós ajudar uma delícia esse pão
Amooo, esa receta es maravillosa🎉
Meu pão da vida , faço amo
Que bom que vc gostou, é muito prático né
Receitinha: 3 ovos , 1 pote de iogurte natural , 1 CS de chia , sal a gosto , misture e acrescente 200 Gr. farelo de aveia , 1 CS de Fermento Químico.
Gratidão 🙏🙏🙏
❤🤩👍👏🏻👏🏻👏🏻Obrigada por partilhar..
Posso substituir o iourgute por leite ou creme de leite
Uma delicia quentinho! 😋
Acabei de fazer!
Que bom que gostou... 😍
O seu cresceu como o da receita?
@@estefaneferraz2356 Desculpe, faz tanto tempo que nem lembro mais. É que faço muitas receitas
Boa tarde, no lugar do iogute pode ser agua ?
Obrigada pela receita, a maioria dos pães low carb são muito caros, espero que essa seja deliciosa a aparência é linda 😊
Espero que goste!
@@kipaosaudavel eu tenho uma pergunta, você triturou a farelo de aveia?
@@estefaneferraz2356 O farelo já é triturado.
@@e.junior360 mas não triturado como farinha
@@estefaneferraz2356 Mas existe a farinha de aveia já pronta. O farelo de aveia é a opção mais saudável, pois é rico em fibras.
Recomendo substituir o yogurt por leite, pois o yogurt sendo ácido reage com o fermento que é base neutralizando o mesmo. O fermento químico provoca o crescimento pelo calor do forno, usanado o yogurt não teremos o fermento ativo na massa.
Oi, td bem? Fiz essa receita e ficou muito boa. Só tenho uma dúvida. Depois que esfriou ficou meio coleta, grudando na faca
É isso mesmo ou precisa assar mais?
TALVEZ VC NÃO ASSOU O SUFICIENTE, DA PRÓXIMA VEZ DEIXE MAIS ALGUNS MINUTOS NO FORNO. PORQUE NÃO É PRA GRUDAR NA FACA NÃO.
@@kipaosaudavel muito obrigada
Isso é efeito da aveia.
Quero fazer mas qual a medida da colher de sal?
Desde já agradeço o retorno.
Gratidão por compartilhar conosco.
DEUS te abençoando...
é uma colher de chá. coloquei na legenda do vídeo, mas no áudio esqueci de falar.
@@kipaosaudavel gratidão!
Saúde paz...
Pode fazer sem a chia? E pode usar leite no lugar do iogurte?
Pode sim 👍
Que delícia 😍😋
Esse farelo foi triturado?Tá parecendo farinha de aveia se poder me responder agradeço pois quero fazer a receita porém eu tenho o farelo de aveia ele é mais grosso desde já agradeço.
Oi, na verdade no vídeo eu misturei farinha de aveia, porque eu tinha pouco farelo de aveia. Mas vc pode fazer só com farelo de aveia que dá super certo. Eu faço sempre. Até tem um vídeo mais antigo aqui no canal que eu postei e fiz só com farelo de aveia.
O fermento é de 10g, então é o msm tanto de uma colher dessa receita?
Isso, 1 colher de sopa é o mesmo tanto do pacotinho de 10gr
Posso substituir o iogurte por creme de leite light?
Se o propósito for low carb é contra indicado, pois o creme de leite light possui mais carboidrato.
@@thiagoviana9644 estou fazendo a dieta cetogênica. Agradeço sua atenção.
Olá! Pode substituir por creme de leite ou requeijão ou leite ao invés do iogurte?
Pode sim 👍
Olá, como fica a receita com o creme de leite?
Pelo jeito esse farelo só dá pra fazer pão salgado, já procurei horrores por uma receita de pão doce e não achei
Não dá certo. Não cresce. Será que pode fazer com fermento biológico Seco!
nossa, que estranho, eu sempre faço e dá certo. Será que o seu fermento químico que vc usou não estava ruim, vc pode sempre testar o seu fermento químico antes de fazer o pão, colocando um pouquinho de fermento na água, se começar a espumar ele está bom. e vc pode sim usar fermento biológico, só terá que esperar o pão fermentar e crescer antes de assar.
Aqui também não cresceu. O fermento está bom
Receita em gramas é foda. Usa colher ou xícara plmds.
Uma colher de sopa de sal considero exagerada. Farei com a metade em nome da preservação da saúde arterial.
Mas não é uma colher de sopa, é uma colher de chá.
Na legenda tá que é uma colher de chá, e no áudio do vídeo eu não falei a quantidade.
É uma colher de chá, Eugênio não de sopa.