Yoga cân bằng tâm trí- giải tỏa căng thẳng| MsHuong Yoga

Vì sao Yoga lại giúp cân bằng tâm trí- giải tỏa căng thẳng được nhỉ? Cùng mình lý giải một chút nhé!
Các tư thế thăng bằng đòi hỏi sự tập trung cao độ khi thực hành, vô tình lại giúp bạn xua đi những suy nghĩ độc hại và tạp niệm bạ đang có trong đầu.
Mà suy nghĩ độc hại và tạp niệm đó chính là nguyên nhân gây ra tình trạng căng thẳng của bạn đó, chứ không phải áp lực cuộc sống, hay các mối quan hệ không thuận lợi đâu!
Khi bạn cân bằng tâm trí, bạn sẽ giải quyết được mọi áp lực, bận rộn, hay vấn đề của các mối quan hệ!
Bạn muốn cân bằng lại tâm trí, nhưng đã từng không biết bắt đầu từ đâu?
Giờ thì bạn có một biện pháp rồi nè, hãy bắt đầu bằng các bài tập Yoga cùng MsHuong đi!
Hãy giải tỏa căng thẳng hằng ngày cùng mình nhé, đi trên con đường hạnh phúc của chúng ta nào!
From MsHuong Yoga with love!
Đăng ký kênh, thích và chia sẻ video nếu bạn thấy các video của MsHuong có ý nghĩa nhé!
Và comment góp ý cho Mshuong để mình có thể cải thiện chất lượng kênh nha!
***
Các KHÓA HỌC YOGA ONLINE cùng MsHuong:
- Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu: vmcvietnam.org...
- Yoga văn phòng thư giãn ngay tại chỗ: vmcvietnam.org...
Link mua thảm: www.beinks.vn
Các bạn nhập code sau để được giảm giá 15% nhé: MSHUONGYOGA
Gạch tập :shope.ee/4fMnv...
Dây tập: shope.ee/8UZWV...
***
THÔNG TIN ỦNG HỘ/DONATE KÊNH: Nếu các bạn thấy các Video của MsHuong hữu ích, hãy donate/ủng hộ để kênh có thể phát triển hơn nữa nha! Cảm ơn tình yêu thương của các bạn!
Số Tài khoản: 19028726614019
- Người thụ hưởng: Nguyễn Thị Lan Hương
- Ngân hàng: TMCP Kỹ thương Việt Nam (Techcombank), chi nhánh Đông Đô
***
LIÊN HỆ MSHUONG
- Facebook: / mshuongy
- Fanpage:
/ mshuong.yoga. .
/ mshuongyoga
- Instagram: mshuongyoga
- Email: [e-mail]

[@MsHuongYoga]

Cảm ơn mọi người đã theo dõi video, chúc các bạn có những giây phút tập luyện thoải mái và dễ chịu nha! 🥰🥰🥰

[@khanii-2818]

Một ngày ra một bài tập đi cô iu ❤️❤️

[@MsHuongYoga]

Các KHÓA HỌC YOGA ONLINE cùng MsHuong:
- Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu: vmcvietnam.org/courses/yoga-co-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau?utm-vmc=85
- Yoga văn phòng thư giãn ngay tại chỗ: vmcvietnam.org/courses/yoga-van-phong-thu-gian-ngay-tai-cho?utm-vmc=85