Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
🙏สวัสดีครับพี่หนุ่ม ชอบฟังแนวทาง แนวคิด สไตล์ของพี่จรัญมากๆ ครับ
ดูจนจบฟังเพลินใด้ความรู้ดีครับ
พี่จรัญพูดถูกเลยครับ taperสำคัญมาก อาทิตย์สุดท้ายนี่ต้องพักจริงๆ เวทก็ไม่ควร พักไปเลยสามวันก่อนแข่ง
มันก็แล้วแต่คน นะครับอันนี้มันเป็นแบบ ของพี่จรัญไม่มีอะไรถูก ไม่มีอะไรผิดไม่มีกฏตายตัว
ส่วนตัว มีบางข้อก็ไม่เห็นด้วย
เหนื่อยให้ซอยเท้า อย่าเดิน เดี๋ยวติดสบายเหนื่อยให้ซอยเท้า อย่าเดิน เดี๋ยวติดสบายเหนื่อยให้ซอยเท้า อย่าเดิน เดี๋ยวติดสบายคำนี้มันจะแว้บมาในหัวทุกครั้งที่ใจบอกเหนื่อยแล้วrj คุยกับ jr ได้ความรู้เยอะมาก ขอบคุณครับ
![การวิ่งระยะไกลเหมาะกับร่างกายมนุษย์หรือไม่ ? x SLC : [EP11] เรื่องเล่าจากร่างกาย](/img/n.gif)
🙏สวัสดีครับพี่หนุ่ม ชอบฟังแนวทาง แนวคิด สไตล์ของพี่จรัญมากๆ ครับ
ดูจนจบฟังเพลินใด้ความรู้ดีครับ
พี่จรัญพูดถูกเลยครับ taperสำคัญมาก อาทิตย์สุดท้ายนี่ต้องพักจริงๆ เวทก็ไม่ควร พักไปเลยสามวันก่อนแข่ง
มันก็แล้วแต่คน นะครับ
อันนี้มันเป็นแบบ ของพี่จรัญ
ไม่มีอะไรถูก ไม่มีอะไรผิด
ไม่มีกฏตายตัว
ส่วนตัว มีบางข้อก็ไม่เห็นด้วย
เหนื่อยให้ซอยเท้า อย่าเดิน เดี๋ยวติดสบาย
เหนื่อยให้ซอยเท้า อย่าเดิน เดี๋ยวติดสบาย
เหนื่อยให้ซอยเท้า อย่าเดิน เดี๋ยวติดสบาย
คำนี้มันจะแว้บมาในหัวทุกครั้งที่ใจบอกเหนื่อยแล้ว
rj คุยกับ jr ได้ความรู้เยอะมาก ขอบคุณครับ