Gran exposición colega, cuando estudié nutriología entendí que hay mucho factores involucrados en la obesidad y parecía una batalla perdida antes de iniciarla pero aquí estoy continuando y aportando
Draaaaa... La amooooo!! Gracias estoy con unos trigliceridos casi en 1000 un colesterol bueno muy bajo y uno malo muy elevado. Me quitaron casi todos los alimentos. Que todos me hacen daño. Así que me relajo, me cuido pero disfruto mi vida porque no logro bajar o mejorar mi condición de salud.
Hola María, ante todo te quiero felicitar por lo simple y preciso de tu discurso enriquecedor. Yo me dedico al arte y además a todo lo que tenga que ver con el bien manejo de las emociones y la búsqueda de conciencia con respecto al crecimiento del ser. También me gusta ayudar y mucho a la gente. Yo hago dieta hace más de 30 años y me siento muy bien. Incluyo proteínas, carbohidratos y grasas saludables por una parte y el trabajo sobre mi mismo en cuanto a cómo reaccionar de la mejor manera ante todo lo que me sucede, la enseñanza que imparto a mis alumnos, los viajes y las culturas del mundo que voy conociendo y compartiendo. Todo ese combo es mi dieta. Por eso miso vuelvo a felicitarte por ayudar a la gente de esta manera. Saludos!
Gracias Pablo por tus palabras, creo que de alguna manera todos tenemos algo para dar y mejorar el mundo para todos. Y con lo que yo tengo hago lo que puedo! Me alegro que también hagas tu aporte a tu entorno! Cariños!
La primera parte me aburrió porque siempre se dice lo mismo...pero antes de dar un comentario siempre veo el video completo, me gusto la segunda parte en donde habla de las herramientas que tenemos a la mano... tengo 45 y no estoy en el mejor estado de salud, deseo sanar. Seguiré los consejos que ella da, gracias mil. 🤓
2:47 exacto. Fui a un par de nutricionistas, luego de entrevistarme, sacaban de un cajón del escritorio un dossier ya armado con una "guía de alimentación", y bueno: acá tenes, elegí lo que queres comer de acá y veni a verme dentro de 30 días. O sea...creo que cada cual necesita algo un poco más personalizado. Saludos!
Excelente plática, Excelente información, primera vez que veo algo en donde prohíben las dietas, Completamente de acuerdo, nunca he hecho dieta hago ayuno intermitente baje 8 kilos me siento muy bien, no me enfermo. si quiero bajar más dejo las tortillas o el pan y es todo.
Me pareció una charla real, con un discurso que comprende que comer de forma inadecuada se debe a otras cuestiónes más personales. No es sólo comer por comer. Me gustó mucho.
wuauuu GENIAL LA PONENCIA DE ESTA GRAN MAESTRA MARIA LAFOSSE .UNA MIRADA PROFUNDA SOBRE LA OBESIDAD Y LA CULTURA CON TODO LO KE ESTO IMPLIKA !!! EXCELENTE LA CHARLA GRACIAS
María, qué buena charla, además de excelente nutricionista eres excelente psicóloga. Ojalá todos ejercieran tu profesión de esa forma tan amorosa. Felicitaciones
Muchas gracias por tus palabras, no soy psicóloga, tengo muchos años de terapia como paciente, y así aprendí a escuchar y saber que mis pacientes pueden necesitar mucho más que consejos de nutrición. El ser humano es un ser integral, y el mejor tratamiento siempre será así! Saludos!
GENIAL TU DISCURSO MARÍA, SOY COLEGA TUYA, ME ENCANTO ESCUCHARTE Y TE PIDO PERMISO PARA COMPARTIR TU PALABRA CON MIS PACIENTES PARA COMO VOS LO DECÍS AYUDAR A LAS PERSONAS
Colega, es una alegría que mas y mas profesionales cambiemos la mirada sobre la salud! No hace falta permiso, me aterrorizaba la idea de hablar en público pero me motivó pensar que podía ayudar a otros, así que para mi es un placer que lo uses! Cariños, estamos en contacto!
Genial tu discurso, pero yo estoy cansada de no bajar de peso haga lo q haga, y lo peor es q muchas prs te dicen cerra la boca y vas a adelgazar y no saben lo q se sufre y los sacrificios para tratar de bajar, se me está haciendo como un trauma el no bajar
Comiendo mejor para estar bien 👍🏼 y más que nada Sanando desde el interior. Muchísimas Gracias dra. por su mensaje lleno de humanidad, de respeto de Amor.
Me encantó !! Este video no tiene desperdicio, y como futura psicóloga, me alegra mucho que tengas en cuenta nuestra disciplina. Aceptar lo que nos gusta y nos molesta de nuestro cuerpo, sirve para dar el primer paso para querer cambiar. Los grises, siempre van a estar y solo hay que saber enfrentar los nuevos obstáculos. Una genia.
Una verdad tan bien explicada y tan accesible que es para aplaudir de pie! Sanadora y liberadora. Bienvenidos y benditos sean los profesionales que nos miran en la complejidad de nuestras individualidades. Muchísimas gracias de todo corazón. Creo que a mis 60 años me llega esta bocanada de liberación para defender con fundamentos lo que siempre sentí sin haber hecho dietas en mi vida y para empezar a pensar mi manera de comer. Dios la bendiga!!!
Ohhh que genia!!! El alimento como alimento emocional y parte de nuestra vida social!!!! Que bueno que nos estemos viendo de este modo integral, y no como una ecuación matemática de igual formula para todos, cuando todos somos distintos! Gracias!
Gracias por esta charla. La encontré de casualidad y ya la vi varias veces. Que claro es el mensaje. Es maravilloso que haya profesionales que realmente entiendan que hay detrás de una persona que padece obesidad. Sinceramente me emociono cada vez que la vuelvo a ver. Ojalá haya muchas más nutricionistas así! Mil Gracias! Lo comparto con mis compañeros de ALCO.
Yo mido 178 mt, llegué a pesar 94 kilos, en un mes bajé 18 kilos, y solo tratando de indagar y relacionar dichosas dietas que no servían como la avena, así que dejé las harinas y créanme que bajé hasta 76 kilos que hoy ya peso. Me siento más ligero, con menos dolores musculares que causan los alimentos refinados, haciendo algo de ejercicio me ayudó, me dio un plus para acelerar y recuperar mi yo de antes. Yo creo que primero debemos de informarnos mejor y poner en práctica todo ello, yo ahora como bien pero ya no como comida chatarra que la industria produce con mentiras. 😇
Un problema de salud pública no se resuelve en un consultorio....o en miles de consultorios.....la aproximación individual es otro tema. Lo q es muy cierto es comprender la relación q cada uno tenemos con la comida. Los programas de nutrición funcionan muy bien en los casos adecuados. Y es fundamental considerar que la eleccion de cuidarse no es hacer una dieta sino una forma de pensar y actuar, que tmb incluye la alimentación. Lo digo como nutrióloga deportiva, estudiante de doctorado y ser humano.
Me encantó, no todos podemos hacer dietas, mi familia es de comer mal y abundante la sociedad que nos rodea nos hace adecuarnos a lo que hay. Pero en nosotros está el ir paulatinamente y más con salud mental 💓👍
La nutricionista dice que en 1980 había un 25% de la población mundial que tenía sobrepeso y que para el año 2014 aumentó al 60% ¿por qué a pesar de difundirse por diversos medios las “dietas” estas cifras no disminuyen?
BUENAS NOCHES,ESTOY VIENDO TU VÍDEO.YO PIENSO QUE SOS UNA MALA NUTRICIONISTA; Y ENCIMA CON SOBREPESO. YO SOY NUTRICIONISTA Y CASI SIEMPRE TUVE 50 KG.MI DIETA SIEMPRE FUE SUPER SANA Y CON AUTO CONTROL.Y CON ALGUNOS PERMITIDOS AL MES.CHAUUU... GRACIELA DE ARGENTINA.
Es muy lógico todo lo que menciona, es cierto y es muy triste. Urge educación nutricional en las escuelas pero no solamente para los niños, sino para los papás que somos quienes proveemos esos alimentos malos a nuestros hijos. México, lamentablemente es primer lugar de obesidad infantil 😢
Gracias!!!! Por estas palabras !!!! Bajé 27 kg solo cambiando un poco la comida y haciendo ejercicios!!!! Pero gordo se está no se es !!!!! Gracias gracias gracias!!!!!!!
No me imagine escuchar de una nutricionista el no hacer diestas,sin embargo que importante que aclara que es más importante como nos sintamos nosotros mismos
1) Hay que aprender a comer con el estómago y no con la mente. 2) La dieta no se adapta al bolsillo y la canasta básica (es una locura lo que cuesta un queso untable ligth y es lo primero que te recomienda la nutricionista). 3) La obesidad deriva de la gordura, la gordura deriva de la ansiedad, la ansiedad no es una enfermedad, es un estado de ánimo que si no dominamos nos desequilibra, tenés ansiedad? Toma té, mate, líquidos, come chicle, pero relájate, porque si no el stress te mata. Y no me la contaron...
1) Es una buena manera de decirlo. 2) podes prescindir totalmente del queso untable, por eso es importante trabajar la educación alimentaria para saber cómo reemplazar alimentos y combinar nutrientes. 3) Manejar la ansiedad desde la oralidad creo que tampoco es tan buena idea, quizás haya que trabajar más en reconocer las emociones, en poder procesarlas de otras maneras o por otros canales, y en no olvidarnos que todos somos diferentes y cada uno necesita trabajar diferentes hábitos para llegar a la salud. Saludos!
Totalmente de acuerdo!!!! Estoy a punto de graduarme como nutrióloga y me gusta este enfoque. Qué bibliografía, libros.. me recomiendas para seguirme involucrando
Hola Regina, no sé, yo me metí mucho con adherencia al tratamiento, con psicología en nutrición, he leído a Mónica Katz... creo que la receta es la empatía de entender que el otro (el paciente) es tan humano como nosotras mismas, y así como hay cosas que a nosotras nos cuestan muchísimo a él esto le cuesta asi de mucho. A seguir adelante, colega!
Solicitamos permiso desde el programa "La Mañana" de TVE para poder emitir, siempre citando la fuente, este video.Quedamos a la espera de condiciones para poderlo emitir en el programa. (produccionlm1@rtve.es). Un saludo, Eva.
Creo que cada una de tus palabras han sido como dardos, no me entiendas mal, me has ayudado muchísimo!!!! Estoy en ese momento con 30 años que no puedo parar, parar de comer, y sentirme mal. No hay día que no empiece con el pensamiento "debo parar" pero al final del día me doy cuenta que no fui capaz. Ya no sé cómo hacerlo. Desde luego tomare tu consejo a ir a un psicólogo charlas y demás. Solo una pregunta ¿que libro puedo leer? Y desde el fondo de mi corazón muchas muchas muchas muchas gracias!!!!!!
No sabría recomendarte un libro, te diría que la Dra Monica Katz tiene algunos libros lindos, quizás esos te puedan servir, pero a buscar herramientas, a ponerse metas cumplibles, a buscar ayuda de profesionales que sumen y te ayuden, a aprender a vivir el cuidado de uno mismo como la parte linda del dia y no la parte de sufrir. Muchos recursos, muchas cosas por ir aprendiendo, pero cada mejora que logres te acerca a lograr la salud. No te rindas, que si a alguien no deberías soltarle nunca nunca la mano es a vos misma! Adelante!
Wooow me encantó, ya me suscribi a tu canal espero quitar de mi cuerpo esos kilos de más y enseñarme a comer sanando, mil gracias por compartir!!!! Saludos desde Guadalajara México 🌷🌷👍
muy buen discurso Maria, aunque a pesar de todo habla de la "dieta" como no algo que no hacemos, la definicion de esta dice que es la forma en la cual se agrupan los alimentos, entonces todas las personas tienen una dieta, creo que es importante que como nutricionistas cambiemos la mentalidad respecto a esta palabra, porque todos agrupamos alimentos, quizas el termino correcto sea el regimen alimentario, me parece adecuado lo que dice, cuando hablas respecto a una dieta de 1,500 kcal, es un mensaje claro para que los nutricionistas nos demos cuenta que es importante que este sea un proceso individualizado, como profesionales de la salud, es importante el tema de obesidad, y hay que trabajar en todos los sentidos con las personas, tenemos que ver si esto nos acerca a nuestros pacientes, que son personas, me ha parecido interesante.
Gracias! Concuerdo que necesitamos nueva terminología, porque hay un lunfardo en la sociedad que asocia "dieta" con pasar hambre y sufrir. En consultorio los llamo planes alimentarios, quizás surjan mejores términos y está buenísimo que comer sano se pueda asociar a sentirse bien, a disfrutar de eso. Gracias colega por tus palabras!
Error: Una dieta estándar de esas de temaplate no sirve para todos, es hasta irresponsable que todas las revistas anden publicandolas, pero una dieta personalizada claro que funciona
Genial! Es que es un tema que da para mucho y se ha venido tratando de manera muy simplista, pero, efectivamente, ni somos máquinas ni nuestro cuerpo es un accesorio.
Claro que las dietas son para toda la vida, por eso no se dice que la persona está a “dieta”. Se dice que la persona debe cambiar su ESTILO DE VIDA, o sea adaptarse a un nuevo estilo de vida comiendo menos y eso es todo..
HERMOSO VIDEO NADAMAS QUE HAY QUE SABER CAPTAR EL MENSAJE Y HACERNOS RESPONSABLES CADA UNO DE SI MISMO PIENSAN QUE HACER DIETA ES DEJAR DE COMER. ERROR DIETA ES COMER SALUDABLE
Buenísima charla!!!
Más amor propio y menos dieta!
Educación emocional muy importante.
Gracias Maria.
Que espectacular la forma en que te refieres a los seres humanos..Por más seres así..maravillosa la charla
Así es, todo cuenta, no sólo la comida, sino el estado de ánimo, la autoestima, etc.
Gran exposición colega, cuando estudié nutriología entendí que hay mucho factores involucrados en la obesidad y parecía una batalla perdida antes de iniciarla pero aquí estoy continuando y aportando
Draaaaa... La amooooo!! Gracias estoy con unos trigliceridos casi en 1000 un colesterol bueno muy bajo y uno malo muy elevado. Me quitaron casi todos los alimentos. Que todos me hacen daño. Así que me relajo, me cuido pero disfruto mi vida porque no logro bajar o mejorar mi condición de salud.
Hola María, ante todo te quiero felicitar por lo simple y preciso de tu discurso enriquecedor. Yo me dedico al arte y además a todo lo que tenga que ver con el bien manejo de las emociones y la búsqueda de conciencia con respecto al crecimiento del ser. También me gusta ayudar y mucho a la gente. Yo hago dieta hace más de 30 años y me siento muy bien. Incluyo proteínas, carbohidratos y grasas saludables por una parte y el trabajo sobre mi mismo en cuanto a cómo reaccionar de la mejor manera ante todo lo que me sucede, la enseñanza que imparto a mis alumnos, los viajes y las culturas del mundo que voy conociendo y compartiendo. Todo ese combo es mi dieta. Por eso miso vuelvo a felicitarte por ayudar a la gente de esta manera. Saludos!
Gracias Pablo por tus palabras, creo que de alguna manera todos tenemos algo para dar y mejorar el mundo para todos. Y con lo que yo tengo hago lo que puedo! Me alegro que también hagas tu aporte a tu entorno! Cariños!
La primera parte me aburrió porque siempre se dice lo mismo...pero antes de dar un comentario siempre veo el video completo, me gusto la segunda parte en donde habla de las herramientas que tenemos a la mano... tengo 45 y no estoy en el mejor estado de salud, deseo sanar. Seguiré los consejos que ella da, gracias mil. 🤓
Espectacular, de las mejores charlas de nutrición tridimensional que vi hasta el momento.
2:47 exacto. Fui a un par de nutricionistas, luego de entrevistarme, sacaban de un cajón del escritorio un dossier ya armado con una "guía de alimentación", y bueno: acá tenes, elegí lo que queres comer de acá y veni a verme dentro de 30 días. O sea...creo que cada cual necesita algo un poco más personalizado. Saludos!
Ademas te cobran un dineral y no te ayudan en nada.
Excelente plática, Excelente información, primera vez que veo algo en donde prohíben las dietas, Completamente de acuerdo, nunca he hecho dieta hago ayuno intermitente baje 8 kilos me siento muy bien, no me enfermo. si quiero bajar más dejo las tortillas o el pan y es todo.
Me pareció una charla real, con un discurso que comprende que comer de forma inadecuada se debe a otras cuestiónes más personales. No es sólo comer por comer. Me gustó mucho.
Gracias, Barbara!
wuauuu GENIAL LA PONENCIA DE ESTA GRAN MAESTRA MARIA LAFOSSE .UNA MIRADA PROFUNDA SOBRE LA OBESIDAD Y LA CULTURA CON TODO LO KE ESTO IMPLIKA !!! EXCELENTE LA CHARLA GRACIAS
María, qué buena charla, además de excelente nutricionista eres excelente psicóloga. Ojalá todos ejercieran tu profesión de esa forma tan amorosa. Felicitaciones
Muchas gracias por tus palabras, no soy psicóloga, tengo muchos años de terapia como paciente, y así aprendí a escuchar y saber que mis pacientes pueden necesitar mucho más que consejos de nutrición. El ser humano es un ser integral, y el mejor tratamiento siempre será así! Saludos!
GENIAL TU DISCURSO MARÍA, SOY COLEGA TUYA, ME ENCANTO ESCUCHARTE Y TE PIDO PERMISO PARA COMPARTIR TU PALABRA CON MIS PACIENTES PARA COMO VOS LO DECÍS AYUDAR A LAS PERSONAS
Colega, es una alegría que mas y mas profesionales cambiemos la mirada sobre la salud! No hace falta permiso, me aterrorizaba la idea de hablar en público pero me motivó pensar que podía ayudar a otros, así que para mi es un placer que lo uses! Cariños, estamos en contacto!
no hace falta que lo DIGAS GRITANDO :)
@@franlaprida3681 no lo está gritando XDDD, que ponga en mayúsculas no significa que este gritando 😹😹
Genial tu discurso, pero yo estoy cansada de no bajar de peso haga lo q haga, y lo peor es q muchas prs te dicen cerra la boca y vas a adelgazar y no saben lo q se sufre y los sacrificios para tratar de bajar, se me está haciendo como un trauma el no bajar
@@adrii8725 Pues en un acuerdo no escrito se entiende que cuando escribes comentarios en mayúsculas estás gritando. Y si, yo tampoco lo sabía.
Comiendo mejor para estar bien 👍🏼 y más que nada Sanando desde el interior. Muchísimas Gracias dra. por su mensaje lleno de humanidad, de respeto de Amor.
Me encantó !! Este video no tiene desperdicio, y como futura psicóloga, me alegra mucho que tengas en cuenta nuestra disciplina. Aceptar lo que nos gusta y nos molesta de nuestro cuerpo, sirve para dar el primer paso para querer cambiar. Los grises, siempre van a estar y solo hay que saber enfrentar los nuevos obstáculos. Una genia.
Una verdad tan bien explicada y tan accesible que es para aplaudir de pie!
Sanadora y liberadora.
Bienvenidos y benditos sean los profesionales que nos miran en la complejidad de nuestras individualidades.
Muchísimas gracias de todo corazón. Creo que a mis 60 años me llega esta bocanada de liberación para defender con fundamentos lo que siempre sentí sin haber hecho dietas en mi vida y para empezar a pensar mi manera de comer. Dios la bendiga!!!
Muchas gracias Graziella por tus palabras! Que encuentres tu camino a la salud! Cariños y bendiciones para vos también!
Impecables palabras! te felicito María por este gran aporte. Gracias por compartirlo!
Gracias por tus palabras!
Ohhh que genia!!! El alimento como alimento emocional y parte de nuestra vida social!!!! Que bueno que nos estemos viendo de este modo integral, y no como una ecuación matemática de igual formula para todos, cuando todos somos distintos! Gracias!
Gracias a vos por tus palabras!
Recién descubro tu maravillosa charla!! Sólo puedo decir amén!! Totalmente identificada con tus palabras. Mil gracias!!!
Gracias a vos! Saludos!
Shab titu
Un discurso sencillo, lógico, educativo y sobre todo seductor. ¡Gracias por compartir!
Gracias por tus palabras! :)
Genial, xfin alguien que verdaderamente piensa en los demás y no en sólo ganar dinero con los problemas de obesidad
Gracias por tus palabras!
Gracias por esta charla. La encontré de casualidad y ya la vi varias veces. Que claro es el mensaje. Es maravilloso que haya profesionales que realmente entiendan que hay detrás de una persona que padece obesidad. Sinceramente me emociono cada vez que la vuelvo a ver. Ojalá haya muchas más nutricionistas así! Mil Gracias! Lo comparto con mis compañeros de ALCO.
Gracias por tus lindas palabras, Vir!
Yo mido 178 mt, llegué a pesar 94 kilos, en un mes bajé 18 kilos, y solo tratando de indagar y relacionar dichosas dietas que no servían como la avena, así que dejé las harinas y créanme que bajé hasta 76 kilos que hoy ya peso. Me siento más ligero, con menos dolores musculares que causan los alimentos refinados, haciendo algo de ejercicio me ayudó, me dio un plus para acelerar y recuperar mi yo de antes.
Yo creo que primero debemos de informarnos mejor y poner en práctica todo ello, yo ahora como bien pero ya no como comida chatarra que la industria produce con mentiras. 😇
Felicidades
Bravo María !!! una charla magistral! Yo soy enfermera y psicóloga, y pienso igual que tu !!!
Gracias, Angie!
Es así como lo decís. Hay que estar integralmente mentalizado para bajar de peso. Y entonces resulta agradable y no es un sacrificio. Gracias!!
grande, maravillosa, necesaria esta charla,real, agregale amor a tu vida!te felicito un abrazo
Muchas gracias por tu s lindas palabras!
Me ha encantado. Exposición sencilla y certera. Muy bien, muy bien María
Muchas gracias, Luis!
Felicitacipnes, Maria! por primera vez un enfoque diferente y realista sobre este tema.
Un problema de salud pública no se resuelve en un consultorio....o en miles de consultorios.....la aproximación individual es otro tema. Lo q es muy cierto es comprender la relación q cada uno tenemos con la comida. Los programas de nutrición funcionan muy bien en los casos adecuados. Y es fundamental considerar que la eleccion de cuidarse no es hacer una dieta sino una forma de pensar y actuar, que tmb incluye la alimentación. Lo digo como nutrióloga deportiva, estudiante de doctorado y ser humano.
Excepcionalmente mensaje, muy humano, profesional y claro. Este aporte es valiosísimo. Felicitaciones.
Me encantó, no todos podemos hacer dietas, mi familia es de comer mal y abundante la sociedad que nos rodea nos hace adecuarnos a lo que hay.
Pero en nosotros está el ir paulatinamente y más con salud mental 💓👍
La nutricionista dice que en 1980 había un 25% de la población mundial que tenía sobrepeso y que para el año 2014 aumentó al 60% ¿por qué a pesar de difundirse por diversos medios las “dietas” estas cifras no disminuyen?
Gracias que importante vídeo sobre la nutrición. Gracias a toda la mesa de trabajo y sobre todo a usted
Y la keto?
Gracias 🙁 muchas gracias por esta excelente información 💕
BUENAS NOCHES,ESTOY VIENDO TU VÍDEO.YO PIENSO QUE SOS UNA MALA NUTRICIONISTA; Y ENCIMA CON SOBREPESO. YO SOY NUTRICIONISTA Y CASI SIEMPRE TUVE 50 KG.MI DIETA SIEMPRE FUE SUPER SANA Y CON AUTO CONTROL.Y CON ALGUNOS PERMITIDOS AL MES.CHAUUU...
GRACIELA DE ARGENTINA.
Un poco tarde pero me encanto tu discurso, me ayudo mucho a ponerle una base a mi trabajo de investigación de la universidad, gracias :3
:3
WOW
Que lindas palabras de motivación
Es bueno escuchas cosas así y saber que somos lo que hacemos
Estas palabras se aprecian mucho
Me encantó tu discurso. Me hiciste aprender muchas cosas.
La busqué en internet y en sus redes dejo de publicar en marzo del 2020... espero se encuentre bien. Más nutriólogos como ella.
Eso siempre pasa, pero bueno me ahorraste buscar. Que este bien.
Es muy lógico todo lo que menciona, es cierto y es muy triste. Urge educación nutricional en las escuelas pero no solamente para los niños, sino para los papás que somos quienes proveemos esos alimentos malos a nuestros hijos. México, lamentablemente es primer lugar de obesidad infantil 😢
Genial
Nunca funciono ninguna dieta.
Gracias Maria..¡
3:40 nunca me habia sentido tan Identificada
Negar el placer no es necesariamente negar que somos humanos. No sólo nos hace humanos el placer.
que buena charla.y que cierto todo ojala se lo explocaran a los hijos desde chicos para que tengan herramientas.. mil gracias
Gracias a vos!
Excelente Amiga. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Qué buena charla! Mucho nivel! Cuesta encontrar gente que pueda explicar cosas con conciencia. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Maravilloso
Buenísima charla, Y mi Profesora mando este vídeo para que lo veamos todos :') pero me gusto la charla muy interesante 👉👈✨
Ami también me hicieron ver este video
@@Gabriel-ss8bz No se por que nos hacen ver este vídeo pero al final le pedí la tarea a mi compañero :')
X2, no sabes que preguntas te dieron?
xD ami tambien me dieron este video para completar una tarea pero no se como hacer no la entendi mucho
@@adrii8725 Que aspectos influyen en la comida que elegimos xD?
Al fin alguien que entiende de que se trata
gracias!
Gracias a vos, Moira!
Genial. Una forma muy interesante de plantear la alimentación apropiada. La felicito y le agradezco
Gracias Alfredo!
Gracias!!!! Por estas palabras !!!!
Bajé 27 kg solo cambiando un poco la comida y haciendo ejercicios!!!!
Pero gordo se está no se es !!!!!
Gracias gracias gracias!!!!!!!
Gracias! ☺️
Pienso que no es hacer dietas, si no disfrutar lo que comes, eso ayudaría mucho.
Si fuera por eso comeria todo el dia 😩😩😩😩😩😩yo como lento disfruto y aun asi me quiero comer todo
Claroo,disfrutar,comer saludable y tener una buena relación con la comida 😊💕
No me imagine escuchar de una nutricionista el no hacer diestas,sin embargo que importante que aclara que es más importante como nos sintamos nosotros mismos
Coincido totalmente!😀
1) Hay que aprender a comer con el estómago y no con la mente. 2) La dieta no se adapta al bolsillo y la canasta básica (es una locura lo que cuesta un queso untable ligth y es lo primero que te recomienda la nutricionista). 3) La obesidad deriva de la gordura, la gordura deriva de la ansiedad, la ansiedad no es una enfermedad, es un estado de ánimo que si no dominamos nos desequilibra, tenés ansiedad? Toma té, mate, líquidos, come chicle, pero relájate, porque si no el stress te mata. Y no me la contaron...
1) Es una buena manera de decirlo. 2) podes prescindir totalmente del queso untable, por eso es importante trabajar la educación alimentaria para saber cómo reemplazar alimentos y combinar nutrientes. 3) Manejar la ansiedad desde la oralidad creo que tampoco es tan buena idea, quizás haya que trabajar más en reconocer las emociones, en poder procesarlas de otras maneras o por otros canales, y en no olvidarnos que todos somos diferentes y cada uno necesita trabajar diferentes hábitos para llegar a la salud. Saludos!
Me encantó tu charla xq es tal cual!! Y con excelentes tips para cambiar la situación, cada uno tomará su tiempo. Gracias, un abrazo..
Muy buena charla, hay que vivir mejor y olvidar las dietas!!!
Que bonito muchas gracias Maria
Lo más efectivo es cambiar el hábito de alimentación,ahí esta la clave
Llego a la conclusión de que sentirte bien esta por encima de tu salud.
La salud incluye el sentirse bien, pero sabiendo que incluye mucho más que sólo la salud física! Saludos!
Gracias por esta charla.
Muy buena. Clarísimo y muy real. Teniendo en cuenta lo multi-dimensionales que somos
Totalmente de acuerdo!!!! Estoy a punto de graduarme como nutrióloga y me gusta este enfoque. Qué bibliografía, libros.. me recomiendas para seguirme involucrando
Hola Regina, no sé, yo me metí mucho con adherencia al tratamiento, con psicología en nutrición, he leído a Mónica Katz... creo que la receta es la empatía de entender que el otro (el paciente) es tan humano como nosotras mismas, y así como hay cosas que a nosotras nos cuestan muchísimo a él esto le cuesta asi de mucho. A seguir adelante, colega!
Que buena mirada sobre la salud!!
Wow... Cuanta verdad junta!!!!
Muy buena charla!!! Simple y sencilla pero genial 👏👏👏👏
Solicitamos permiso desde el programa "La Mañana" de TVE para poder emitir, siempre citando la fuente, este video.Quedamos a la espera de condiciones para poderlo emitir en el programa. (produccionlm1@rtve.es). Un saludo, Eva.
Deberías comunicarte con TEDx Talks, son ellos quienes autorizan!
Mejor explicado imposible! Me encantó ❤
Gracias, Beth!
Pues todavía no me he enterado
Creo que cada una de tus palabras han sido como dardos, no me entiendas mal, me has ayudado muchísimo!!!! Estoy en ese momento con 30 años que no puedo parar, parar de comer, y sentirme mal. No hay día que no empiece con el pensamiento "debo parar" pero al final del día me doy cuenta que no fui capaz. Ya no sé cómo hacerlo. Desde luego tomare tu consejo a ir a un psicólogo charlas y demás. Solo una pregunta ¿que libro puedo leer? Y desde el fondo de mi corazón muchas muchas muchas muchas gracias!!!!!!
No sabría recomendarte un libro, te diría que la Dra Monica Katz tiene algunos libros lindos, quizás esos te puedan servir, pero a buscar herramientas, a ponerse metas cumplibles, a buscar ayuda de profesionales que sumen y te ayuden, a aprender a vivir el cuidado de uno mismo como la parte linda del dia y no la parte de sufrir. Muchos recursos, muchas cosas por ir aprendiendo, pero cada mejora que logres te acerca a lograr la salud. No te rindas, que si a alguien no deberías soltarle nunca nunca la mano es a vos misma! Adelante!
Gracias por la charla!
Wooow me encantó, ya me suscribi a tu canal espero quitar de mi cuerpo esos kilos de más y enseñarme a comer sanando, mil gracias por compartir!!!! Saludos desde Guadalajara México 🌷🌷👍
Muchas gracias, Laura!
muy buen discurso Maria, aunque a pesar de todo habla de la "dieta" como no algo que no hacemos, la definicion de esta dice que es la forma en la cual se agrupan los alimentos, entonces todas las personas tienen una dieta, creo que es importante que como nutricionistas cambiemos la mentalidad respecto a esta palabra, porque todos agrupamos alimentos, quizas el termino correcto sea el regimen alimentario, me parece adecuado lo que dice, cuando hablas respecto a una dieta de 1,500 kcal, es un mensaje claro para que los nutricionistas nos demos cuenta que es importante que este sea un proceso individualizado, como profesionales de la salud, es importante el tema de obesidad, y hay que trabajar en todos los sentidos con las personas, tenemos que ver si esto nos acerca a nuestros pacientes, que son personas, me ha parecido interesante.
Gracias! Concuerdo que necesitamos nueva terminología, porque hay un lunfardo en la sociedad que asocia "dieta" con pasar hambre y sufrir. En consultorio los llamo planes alimentarios, quizás surjan mejores términos y está buenísimo que comer sano se pueda asociar a sentirse bien, a disfrutar de eso. Gracias colega por tus palabras!
Maravillosa María, gracias
Muy buen mensaje.Dicho de la mejor manera, me encanto!
Gracias! :)
La verdad, me encantó María Lafosse. Muy bueno
Muchas gracias, María Mercedes!
la dieta no es comer poco, es un habito alimenticio ya sea bueno o malo
La amo ...
Acabo de ver la ponencia.Muchas gracias, excelente.
Gracias a vos!
una genia Dra.
Gracias, María!
¡Muy claro e interesante! Gracias :)
Gracias a vos! :)
De acuerdo. Esa es mi linea tambien. Las dietas no funcionan. Solo hay que mirar la historia Humana, antes de la dieta, no esxistia obesidad
porque antes de la dieta no había bolleria industrial ni productos hiperprocesados. Estamos gordos por los productos que comemos
Error: Una dieta estándar de esas de temaplate no sirve para todos, es hasta irresponsable que todas las revistas anden publicandolas, pero una dieta personalizada claro que funciona
@@-agujapala-3905 si te gustan las dietas ,entonces hace tu
Gracias buen video :)
Por supuesto que lo bello es subjetivo y tú eres BELLA!
Precioso!! Lo disfrute muchísimo gracias
Me alegro mucho! Gracias a vos!
Excelente
Qué grande el discurso me ha encantado !
Muchas gracias!
WOOWWW!!! Excelente charla!!!🌹👍❤️
Genial! Es que es un tema que da para mucho y se ha venido tratando de manera muy simplista, pero, efectivamente, ni somos máquinas ni nuestro cuerpo es un accesorio.
Excelente muy asertada con la charla.
Gracias!
Claro que las dietas son para toda la vida, por eso no se dice que la persona está a “dieta”. Se dice que la persona debe cambiar su ESTILO DE VIDA, o sea adaptarse a un nuevo estilo de vida comiendo menos y eso es todo..
Muy bueno,gracias!!
Gracias,me ayudo a ver las cosas de otra perpectiva,gracias
Gracias a vos por tus palabras, saludos!
Maria Lafosse bless you Maria ,saludos de Scandinavia.
Bless you! saludos de la Patagonia Argentina!
Muy buen mensaje , gracias
muy bueno y emocionante, gracias por compartir
Gracias a vos por tus palabras!
Buenísimaaaa..muchas gracias Maria
Gracias a vos! :)
Genia Mery!!! excelente charla!
Gracias, Horas! Cariños!
Espectacular
HERMOSO VIDEO NADAMAS QUE HAY QUE SABER CAPTAR EL MENSAJE Y HACERNOS RESPONSABLES CADA UNO DE SI MISMO
PIENSAN QUE HACER DIETA ES DEJAR DE COMER. ERROR
DIETA ES COMER SALUDABLE
Por un momento pensé que iba a sacar algo científico pero es mental