Buenos días Doctor, muchísimas gracias, comencé el ayuno intermitente el 2 de enero y además de haber perdido 25kg muchas dolencias que tenia, probablemente asociadas al exceso de peso también desaparecieron. Estoy tan feliz, porque algo maravilloso que me paso fue que mejore mi humor y con esto mejoro todo mi entorno. Le mando un abrazo y lo sigo fielmente. Adriana desde Argentina
Hola doctor tengo 59 años tengo hipotiroidismo y Diabetes tipo2me encantan sus videos quiero preguntarle si en el ayuno intermitente se puede comer harina integral.pso 83kg y mido157cm.decearia por fabor su respuesta.
Edgar gostaria saber si con la autofagia,se regenera o sistema cardiovascular periférico,incluso El cardíaco?. Gracias espero tu contestação en UNo o vários vídeos.
Buenos días Doctor, muchísimas gracias, comencé el ayuno intermitente el 2 de enero y además de haber perdido 25kg muchas dolencias que tenia, probablemente asociadas al exceso de peso también desaparecieron. Estoy tan feliz, porque algo maravilloso que me paso fue que mejore mi humor y con esto mejoro todo mi entorno.
Le mando un abrazo y lo sigo fielmente. Adriana desde Argentina
Me alegro mucho Adriana
Muchísimas fuerzas de voluntad
Me olvidaba soy de Argentina saludos para usted
Excelente explicación. Gracias.
De nada !! :)
Clarísimo! Gracias Dr😊
Me alegro, un placer
Muchas gracias Doctor por el video ❤❤❤👍👍👍
Gracias a tí por la confianza
Será muy bueno que hicieras un video mostrando cómo se ejecuta ese mismo gasto de energías en ayuno haciendo de portes muchas gracias
Tomo nota
Muy buena explicación, gracias
Que buena explicación. Se puede ayunar con ipotoriesdismo?muchas gracias
Hola doctor tengo 59 años tengo hipotiroidismo y Diabetes tipo2me encantan sus videos quiero preguntarle si en el ayuno intermitente se puede comer harina integral.pso 83kg y mido157cm.decearia por fabor su respuesta.
Edgar gostaria saber si con la autofagia,se regenera o sistema cardiovascular periférico,incluso El cardíaco?. Gracias espero tu contestação en UNo o vários vídeos.
Graciaaaas!!!
Un placer !!
Gracias
Un placer
Buenas tardes que excelente video 😂
Gracias !!
Cuando corremos con intensidad,se supone que utilizamos màs glucógeno que grasa,me podría explicar esa parte.
Osea que nada de alcohol ni drogas solo agua en 3 días y cuantos kilos perdemos o gramos?
Bueno yo dege de fumar hacé 10 años de estar fumando 20 años