Nés pour Bouger, Florent et la marche - Matmut

Présenté par l’animatrice de TF1 Anaïs Grangerac, le programme court Nés pour bouger diffusé chaque samedi à 20h50 sur TF1 montre que tout le monde peut bouger à sa manière, n’importe où et n’importe quand, au bénéfice de sa propre santé. En cette année de jeux, les champions et performances seront au rendez-vous de toutes les chaines… Physique et mental de surhommes seront à l’honneur dans tous les titres… Or, regarder des exploits sportifs est certes inspirant, mais ne va pas augmenter notre capital santé !
Dans cet épisode, Anaïs Grangerac rencontre Florent, qui intègre un geste simple à son quotidien : la marche. Les bénéfices qu’il en retire au quotidien vont au-delà de la perte de poids. La marche clarifie ses pensées, et ouvre de nouvelles perspectives. Elle permet de changer de pont de vue, d’éviter de rester bloqué sur des sujets. Sur le plan physique, elle contribue au cardio, au renforcement des os et à une oxygénation bienfaitrice pour le cerveau.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur : www.matmut.fr/...
Si vous souhaitez retrouver nos offres, rendez-vous sur notre site www.matmut.fr/