La résilience : la clé de la libération intérieure et émotionnelle🤩

La résilience : la clé de la libération intérieure et émotionnelle🤩
C’est quoi la résilience et comment l’atteindre pour trouver enfin la paix intérieure ?
On en parle beaucoup ces dernières années dans le monde du développement personnel et de l’éveil de conscience mais beaucoup d’entre-nous ont une idée faussée de ce mot.
Dans ce podcast je t’explique clairement et simplement ce qu’est la résilience en prenant pour base les 4 accords toltèques, et te partage des trucs et astuces qui t’aideront à l’atteindre.
05:38 Accord N° 1
06:41 Accord N° 2
08:51 Accord N° 3
10:04 Accord N° 4
11:25 Tout a un sens
14:29 Gérer tes émotions avec calme
18:12 Communiquer avec calme
20:42 Te fixer des objectifs réalisables
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Pourquoi cette chaîne ?
En ces temps où les énergies de l'univers sont de plus en plus fortes et nous bousculent tous, je vous donne rendez-vous chaque semaine, pour aborder un thème inspirant qui me parait important de partager avec le plus grand nombre d'entres-vous sur l’Eveil de soi avec un grand E.
L’objectif ? Vous aider à vous sentir mieux dans votre vie, plus en phase avec vous-même et avec les autres en vous proposant des petites astuces simples à mettre en place au quotidien, que j’ai testées moi-même tout au long de mon cheminement personnel, une boite à outils facile à utiliser... et aussi des séances de cohérences cardiaques, affirmations positives/chouettes, des méditations guidées/voyages intérieurs.