Sama-sama dok, semoga ngga kapok yah main-main ke KPODS ngasi insight-insight yg bermanfaat buat kami anak-anak muda yg suka kepala batu nih soal pola hidup 😅🙏
saya 4 tahun lalu melihat tetangga saya yang kena diabetes sampe badan nya kurus tapi semenjak saat itu saya melihat dia selalu jalan pagi lari ringan setiap hari sampe sekarang sehat dan badan nya normal
Selamat pagi, dokter mohon info, alamat disurabaya dimana ya, saya tertarik atas ulasan dokter berkaitan diabet, karena tempat tinggal jauh (boyolali), bolehkan saya konsultasi via telpon (mohon ijin minta nomer telpon), terima kasih
Makannya dari tuhan yg di ciptakan...bukan makan ciptaan atau olahan manusia.contoh makanlah daging sapi atau ikan,tapu jangan makan bakso atau mpek mpek yg diolah manusia😂
kapasitas liver anak kecil untuk proses gula cuma setengah orang dewasa, jadi lebih rentan. makannya millennial perlu edukasi nutrisi, supaya jadi orang tua jangan kasih fast food atau ultra proses tood terus
Terima kasih Kaisar TV sudah mengundang dan memberi kesempatan saya buat sharing di sini 😊🙏
Sama-sama dok, semoga ngga kapok yah main-main ke KPODS ngasi insight-insight yg bermanfaat buat kami anak-anak muda yg suka kepala batu nih soal pola hidup 😅🙏
@@kaisartv yesss see u next time ya 😊🙏
dok @hanspra t4 praktek dimana?
Mending jaga pola hidup sehat sekarang daripada menyesal kemudian hari
Gue jadi termotivasi untuk lebih jaga pola hidup ini
Seneng banget lihat info yang seperti ini. Simple dipahami
Seperti biasa klo dr. Hans.... Materinya daging semua. Btw... Keren penampilan barunya. 👍
Terima kasih banyak apresiasinya 😊🙏
Mo nanya dok kalo sayur oseng kan pakai minyak buat goreng bumbu. Aoakah harus di hindari. Atau di batasi makannya. Trimakadeh dok
Penting bgt nih biar kita lebih teliti lagi untuk makan makanan manis
Konten seputar kesehatan seperti ini sangat gue cari lho
Seneng ada info kesehatan yang gampang dipahami kayak gini
Rambutnya dokter hans kereeennnn ....
Sdh lama ngikuti dr hans...sya suka cara menerangakannya mudah di cerna ...
Wuih dokter Hans tambah ganteng ganti model rambut❤
wah suka banget nih kontennya, jadi menambah banyak ilmu baru tentang kesehatan
Wah dr Hans tambh keren dgn rambut pndek gtu 😁
Wow pangling sama dr hans
Terima kasih sharing n pencerahannya..❤❤
Waaa..you look different doc on your new hair cut 😊..Trimakasih sdh undang dr Hans..🙏
Saya selalu ngikutin konten seputar kesehatan dr Han, sangat bermanfaat dan menambah pengetahuan saya menjaga tubuh saya
Terima kasih ya. Semoga sehat selalu 😊🙏
wah .yg udh mau deket hari H nya...jd keren n kece..potong rambut n style rambut nya cocok tuh sama dokter 😊
Terimakasih info kesehatan seperti sangat mudah buat gue cerna
Dapet ilmu gratis nih 😂 mulai sekarang bakal kontrol makanan lebih baik lagi
Aku ada diabet dok. Jadi ini sangat bermanfaat.
Intinya sih lebih waspada & jaga kesehatan mulai dari sekarang
Sekarang tuh harus banget deh mengkonsumsi makanan sehat, menghindari makanan yang junk food dll demi kesehatan kita juga
Trims infony dokter hans
mulai sekarang mending memilih makanan yang lebih sehat aja deh, karena ternyata ngefek banget buat kesehatan nantinya
Kontrol gula itu penting bgt si buat jaga kesehatan
Sharing ilmu yg baik dok
Aduh yg aku sering makan bisa berakibat resiko diabetes ,jd hrs atur pola hidup sehat nih
Informasi ini jujur mudah di pahami buat saya pribadi, karena Biasanya informasi kesehatan begini bikin bingung karena bahasa dan bahasanya rumit.😂
iyaya biasanya bahasanya yang harus di cerna sampe halusssss wkwk
Emang nikmat banget itu, abis makan padang, tidurrr 😂
Sudah jelas sih kalo sekarang harus beneran aware deh sama makanan yang kurang gizi, karena dampaknya buat kesehatan
setelah melihat video ini gw jadi sadar untuk merubah pola hidup
dokter.. kece dh udh piting rambut 😊
Wah baru tau dong ternyata abis makan langsung ngantuk tuh ada penyakit dalam diri kita ya, harus aware banget sekarang jaga kesehatan guys
Habis lihat video ini, gue jadi otw pindah makanan sehat deh
pangling dr Hans.😁👍👍🙏
anak muda bisa kena diabetes juga ya ternyata, wah harus jaga kesehatan nih mulai dari sekarang
Dr. Hans cukur?!!!! makin fresh😍
Keren,, daging semua
Cocok dok rambut gitu ganteng maksimal
Gue mesti ubah pola hidup gue supaya selalu sehat. Ga boleh terlalu banyak makan makanan kemasan
Kl smua dokter berfikir seperti ini, niscaya indo sehat
Sangat tidak mungkin .......😅😅😅.....kita jaga aja diri kita sndiri dan kluarga tercinta😊
zaman sekarang emang banyak banget ya tantangannya kalo mau hidup sehat tuh
Sensasi beda biarkan rambutmu gondrong..dok...tambah keren..
saya 4 tahun lalu melihat tetangga saya yang kena diabetes sampe badan nya kurus tapi semenjak saat itu saya melihat dia selalu jalan pagi lari ringan setiap hari sampe sekarang sehat dan badan nya normal
Teriimakasih info kesehatannya fix ini wajib kontrol pola makan,.
keren dr Hans
Potong rambut jadi beda 😍
Klo rambutnya spt itu kliatan cakep
Jadi mikir berapa banyak gula yang sudah aku konsumsi nih
Wah benaran lho gur baru tau kalau mengantuk habis makan itu gak normal
Dkternya ganteng rambutnya gini😂😂😂
Ngantur pola hidup sehat emang sulit banget sih
Jadi mikir berapa banyak gula yg udah aku konsumsi selama ini 😅
Jd bigung nih mau makan apa di jaman skrg
meskipun mie instan adalah makanan favorit gw , tapi mulai sekarang mau ngurangin deh
udah tau kan efeknya?
Selamat pagi, dokter mohon info, alamat disurabaya dimana ya, saya tertarik atas ulasan dokter berkaitan diabet, karena tempat tinggal jauh (boyolali), bolehkan saya konsultasi via telpon (mohon ijin minta nomer telpon), terima kasih
Gue pikir makan malem telat itu biasa aja, eh ternyata bisa ngaruh ke metabolisme juga ya.
Dr. Hans mode rambut pendek terasa lebih muda..
Kayak oppa Korea yaaa
dok bagamana dengan pasien gangguan jiwa,apakah bisa sehat dengan tidak minum obat
Aduh, semua makanan yang enak-enak ternyata ada risikonya. Dunia nggak adil.
karena aslinya, makanan manusia gak ada rasanya.
Jaga mulut bang
Makannya dari tuhan yg di ciptakan...bukan makan ciptaan atau olahan manusia.contoh makanlah daging sapi atau ikan,tapu jangan makan bakso atau mpek mpek yg diolah manusia😂
daging ngga di bumbu sebenarnya sudah enak asal segar dan diternak secara natural.
@@Achi-s5h itu dia…jaman now gak ada lagi yg lolos dari cengkeraman industri…cuan, cuan, cuan.
Kenapa dr.hans disini ganteng...apa yg beda ya😮
Lebih baik jaga pola makan dari sekarang ya
NAH BENER NIH
Wajah baru nih dr hans 😅
ternyata selama ini aku salah , aku pikir diabetes itu penyakit orang tua ternyata dari muda pun bisa 😢
Tetanggaku umur 6thn udah kena diabet kak dan si adek meninggal tahun lalu krn itu. Jd udah ga kenal umur lagi. Pola hidup menentukan.
kapasitas liver anak kecil untuk proses gula cuma setengah orang dewasa, jadi lebih rentan. makannya millennial perlu edukasi nutrisi, supaya jadi orang tua jangan kasih fast food atau ultra proses tood terus
Agar bisa tahan lama nutrisi apa dok yg bagus yah??
Tahan lama di kondisi apa?
setiap habis makan aku ngantuk, dan ternyata itu gak normal 😭
Hah, ternyata kurang gerak bisa bikin sakit beneran? Kayaknya gue harus mulai olah raga deh, walau berat hati.
Jd selama ini gue salah. Gue pikir aman aman aja yg aku konsumsi kayak mie instan ternyata salah
jadi harus makan apa dok?
Konsumsi makanan fresh atau yg minim proses
Makanya aku kalo abis makan langsung duduk dlu nyantai wkwkw
Duh, pola hidup gue selama ini kurang sehat ternyata
ternyata anak anak bisa ya diabetes kirain hanya orang tua aja
Emang sich klo udah ngemil suka tidak kontrol 😂 sangking enak dan gak bikin kenyang, ternyata efeknya lumayan serem
Kalo punya body goals belum tentu sehat, jadinya harus gimana dong dok?
Dievaluasi hasil lab nya, minimal dalam 1 tahun cek lab 2x
ooh diabetes bisa ya buat usia brp aja? gua kira cuman orang tua aja
fix sih gua harus jaga kesehatan
Jadi mirip Cemen komedian
gimana dok kalo punya temen suka minum capcin
Apa itu capcin ?
Tapi takut aja gitu makan langsung tidur😢
Tpi ga bagus juga ya makan langsung tidur
Selama ini ternyata pola makan tdk beraturan dan tdk seimbang ternyata tdk sehat jg ya.. Mulai dirubah jd pola hidup yg sehat
Gak baik banget intinya makan mie terus-menerus
Food koma apa itu jelasin dong, Kitakan orang awam
Yg saya nggak suka cara menerangkan dokter han sering campur2 bahasanya pake bahasa Inggris yg kaku jadi culun deh