Практика медитации без усилий и презентация новой серии семинаров «Четыре ключа к медитации».

Практика медитации без усилий и презентация новой серии семинаров «Четыре ключа к медитации».
Семинары contemplative.club/four-keys-ru/

[@psisanya]

Это видео посмотрел пару дней назад, сейчас в медитации после очередного отвлечения и возвращения внимания появилась в уме фраза - практику нужно делать расслабленно. И следом вспомнился отрывок из сутры помоста - зеркало бодхи изначально чистое. Спасибо, очень помогли!

[@user-vg9bu4oc3u]

Отлично!

[@user-su2fk6hm1z]

Сказал бы лайк не глядя, но говорят через 30 сек минимум засчитывается

[@rrrrrrrrrrrrrrrr3707]

Смысл (по Берхину) это опыт осознавания ?

[@psisanya]

Просто сознования как такого мне кажется)