ביטחון עצמי, דימוי עצמי..... מה זה אומר ומה עושים עם זה? דורן שפריר חשב על הנושא. אלו התובנות לכרגע. אל תתנו לעצמיכם הנחות. אבל אנא זכרו- לא כולם תמיד יכולים לעזור לעצמם.
סרטון מעולה, אתה צודק בהחלט. כשאנחנו רוצים להיות יותר טובים בתחום מסויים בהחלט צריך להשתפר בהדרגתיות, גם אם אי אפשר להגיע לראש הפרמידה תמיד כדאי לשפר מעט את עצמך ולשאוף גבוה יותר. זה מיד ישפר את ההרגשה העצמית ויתן עוד ביטחון למרות שאתה לא בפסגה. ככל שתשקיע תגיע יותר רחוק, לעולם אל תוותר העיקר להמשיך במטרה גם אם יש מכשולים בדרך.
סרטון יפה. יכול לספר מניסיון שהייתי הרבה שנים עם פחד במה ומאד חששתי להעביר הרצאות. בסוף באוניברסיטה כשכל מה שנשאר לי היה להעביר הרצאה מאד חששתי שזה ימנע ממני לסיים את התואר. מה עשיתי? הרבה תרגול. התאמנתי 2-3 פעמים בשבוע לרוב מול מראה ולפעמים מול 1-2 קרובי משפחה. ובאופן מדהים (או שלא) הפחד הזה אכן נעלם כשהעברתי את ההרצאה בפועל. אז כמו שאמרת בסרטון אני בטח לא המרצה הכי טוב, אבל כן יכול להעביר הרצאה בפני קהל ברמה סבירה, וכרגע זה מספיק טוב עבורי. בטוח שבמידת הצורך אפשר למצוא דרכים נוספות כדי לשפר את המיומנות הזו
שלום! רציתי לדבר על הניסיון האישי שלי עם ביטחון עצמי. אני לא רואה אותי כבן אדם עם ביטחון עצמי גבוהה, אבל אני מרגיש בנוח עם לעשות דברים שדורשים "ביטחון עצמי" לפחות לפי החברה שלידי. יותר מזה, יש מקרים שבהם למרות שאין לי ידע רב בנושא אני בכל זאת מגיב ומביע דעה ועומד תחת ביטחון עצמי. לפעמים זה מגיע לשלב של חוסר טקט וביצוע של מעשים או אמירה של מעשים בלי מחשבה. אני חושב שזה סוג מסוכן של ביטחון עצמי, מופרז, שצריך לשלוט עליו. אני לא יודע מה גרם זה.. ושמתי לב לזה לא מזמן שחברים שלי התחילו להראות לי את זה.
המונחים ביטחון עצמי והערכה עצמית לדעתי שונים לחלוטין, ועם קשר רופף למדי ביניהם. הערכה עצמית היא דבר שנמדד באופן פנימי, ואילו בביטחון עצמי הרכיב העיקרי הוא החברה. אדם יכול להעריך גבוה מאוד את יכולות הציור שלו, נניח, אבל עדיין לחשוש מלהציג ציורים בפני עמיתיו למסגרת מתוך מחשבה שהם לא יבינו את היצירה שלו וילעגו לו - אפילו אם נלווית לכך מחשבה שעמיתיו נחותים ממנו ולכן לא יצליחו להעריך את יצירתו. אפשר לטעון שנרקיסיסטים עם חרדה חברתית זו לא דוגמא טובה, אבל לדעתי זה כן מחליש את הטיעון על שיפור הביטחון העצמי בעזרת שיפור יכולות בתחום או שיפור הערכה של יכולות בתחום.
חלק מביטחון עצמי זה להיות בטוח בעצמך במצבים של חוסר ודאות, עד כמה אתה בטוח בעצמך כשאתה מנסה משהו חדש. אז זה לא בדיוק נכון להגיד שאין ביטחון עצמי כללי, מיקום של עצמך בפירמידה אחת יכול להשפיע על המיקום שלך בשאר הפירמידות (מישהו מפורסם עם קריירה מצליחה כנראה יהיה בטוח בעצמו בתחומים אחרים בחיים)
ה"אולי בפעם אחרת" שלך הוא פחות או יותר הדבר שהכי חשוב בסרטון, בעיניי. רוב האנשים שאני רואה שהם בעלי דימוי עצמי נמוך הרבה פעמים דווקא מאוד מוצלחים בתחום שלהם. לא באמת נתת תשובה ל"איך אני אדע? כי אמא שלי אומרת?". בנאדם צריך להסתכל החוצה, להבין האם לאחרים מסביבו יש באמת סיבה מספיק טובה להיות בעלי ביטחון עצמי גבוהה או אם הם סתם עושים פוזות שגם אתה יכול לעשות. אתה בנאדם שמאוד מתואם עם המציאות. התגובות הרגשיות שלך, הציפיות שלך, תפיסת העולם שלך- כולן מיישרות קו עם איך שאתה רואה את העולם. ואתה רואה שלמעשים שלך יש השפעות על סגנון החיים שלך. העניין הוא שחוסר ביטחון עצמי בעיניי לא מתבסס על עובדות, אלא על התחושה של אדם בתוך המציאות. שהרבה פעמים מאוד שונה מהמציאות עצמה.
זה נכון והעצה עוזרת אבל זה הרבה יותר עמוק מזה. יש ביטחון עצמי כללי שמגיע מהקשר עם ההורים בילדות, וחוויות העבר שלנו ואיך פירשנו אותן. האמונות שגיבשנו לפעמים נשארות וחוזרות להגשים את עצמן. זה תהליך איטי אבל אפשר לעשות את זה. שנו דברים בחיים שלכם, ולאחר זמן תאפשרו לאמונות שלכם להתעדכן בהתאם.
אני חושב שביטחון עצמי הוא הגישה לסיטואציות חדשות מתוך תחושה של יכולת שבדרך כלל מבוססת על הצלחות קודמות. וברמה הגבוהה יותר מאפשר לך לקבל את כישלונותיך ואפילו לצחוק עליהם מתוך הבנה שאינם מעידים עליך כאדם אלא על חוסר ניסיון או יכולת בתחום מסוים
אני לא מסכים שבטחון עצמי זה רמת הערכה עצמית בנושא ספציפי. בטחון עצמי לעניות דעתי היא תכונה כללית שכמה בנאדם מאמין בעצמו וביכולות שלו. לדוגמה אם ניקח שני אנשים ונשאל אותם כמה זמן יקח לכם להיות טובים בתחום חדש שמעולם לא נגעו בו.
רק נקודה קטנה, יש הבדל בין להבין במשהו לבין להיות טוב בו, למשל כדורסל אני רואה את עצמי כבעל הבנה בכדורסל, כשאני רואה בפסקי זמן את הקשקושים על הלוח במאמן אני יכול לדעת מה המאמן רוצה ומי מהשחקנים הבין מה המאמן רוצה. אותו דבר הפוך, יש המון שחקני כדורגל שהיו ענקים כשהם על המגרש אבל ברגע שניסו לאמן, הם היו גרועים. לדעת לעבור 6 שחקנים ולבשל עם הגב לשער זה לא אותו דבר כמו לדעת אם לשחק 4-2-3-1 או 3-5-2
אני לא מסכים עם רוב הסרטון אך היה דברים קטנים שכן הסכמתי איתם למשל על ההערכה העצמית לפי דעתי בלי הערכה עצמית לא תוכל להגיע למקום שאתה נמצא בו , זאת אומרת אולי תוכל אבל אתה תרגיש הרבה פחות בנוח ולא שלם עם עצמך אז מה זה שווה הרי אתה רוצה להצליח במשהו ולא ישר ליפול על טעויות שעשית בעבר הרי הערכה העצמית באה לעזור לנו לתקן את הטעויות וגורמת לנו להרגיש שאנחנו בטוחים במה שאנחנו אומרים או עושים או מרגישים בנוח . מה שכן הסרטון בהחלט מוגש בצורה יפה . ישר כוח .
קודם כל לכל אחד יש נרקיסיזם ברמה כלשהי, אז אתה מתכוון למתי זה הופך לנרקיסיזם ברמה גבוהה או מסוכנת. ושני המושגים גם לא בהכרח קשורים ובכל מקרה זו לא הבעיה של רוב האוכלוסייה
סרטון מעולה, אתה צודק בהחלט. כשאנחנו רוצים להיות יותר טובים בתחום מסויים בהחלט צריך להשתפר בהדרגתיות, גם אם אי אפשר להגיע לראש הפרמידה תמיד כדאי לשפר מעט את עצמך ולשאוף גבוה יותר. זה מיד ישפר את ההרגשה העצמית ויתן עוד ביטחון למרות שאתה לא בפסגה. ככל שתשקיע תגיע יותר רחוק, לעולם אל תוותר העיקר להמשיך במטרה גם אם יש מכשולים בדרך.
דורון תודה לך ועליך ועל כל הפעילות המבורכת שלך! הדרך שבה אתה מתבונן על סוגיות מורכבות ופורט אותן בבהירות בסרטונים מעוררת השראה.
סרטון יפה.
יכול לספר מניסיון שהייתי הרבה שנים עם פחד במה ומאד חששתי להעביר הרצאות.
בסוף באוניברסיטה כשכל מה שנשאר לי היה להעביר הרצאה מאד חששתי שזה ימנע ממני לסיים את התואר. מה עשיתי? הרבה תרגול. התאמנתי 2-3 פעמים בשבוע לרוב מול מראה ולפעמים מול 1-2 קרובי משפחה. ובאופן מדהים (או שלא) הפחד הזה אכן נעלם כשהעברתי את ההרצאה בפועל.
אז כמו שאמרת בסרטון אני בטח לא המרצה הכי טוב, אבל כן יכול להעביר הרצאה בפני קהל ברמה סבירה, וכרגע זה מספיק טוב עבורי. בטוח שבמידת הצורך אפשר למצוא דרכים נוספות כדי לשפר את המיומנות הזו
צריך להעביר את השיעור זה בביתי הספר בארץ
סרטון מצוין!
ועוד אמרת שלא תחזור לצייר...
טוב שחזרת!!!!!
סרטון מאוד מעניין, עזרת לי להבין לעומק על הנושא תודה רבה.
שלום! רציתי לדבר על הניסיון האישי שלי עם ביטחון עצמי.
אני לא רואה אותי כבן אדם עם ביטחון עצמי גבוהה, אבל אני מרגיש בנוח עם לעשות דברים שדורשים "ביטחון עצמי" לפחות לפי החברה שלידי.
יותר מזה, יש מקרים שבהם למרות שאין לי ידע רב בנושא אני בכל זאת מגיב ומביע דעה ועומד תחת ביטחון עצמי.
לפעמים זה מגיע לשלב של חוסר טקט וביצוע של מעשים או אמירה של מעשים בלי מחשבה.
אני חושב שזה סוג מסוכן של ביטחון עצמי, מופרז, שצריך לשלוט עליו.
אני לא יודע מה גרם זה.. ושמתי לב לזה לא מזמן שחברים שלי התחילו להראות לי את זה.
המונחים ביטחון עצמי והערכה עצמית לדעתי שונים לחלוטין, ועם קשר רופף למדי ביניהם. הערכה עצמית היא דבר שנמדד באופן פנימי, ואילו בביטחון עצמי הרכיב העיקרי הוא החברה.
אדם יכול להעריך גבוה מאוד את יכולות הציור שלו, נניח, אבל עדיין לחשוש מלהציג ציורים בפני עמיתיו למסגרת מתוך מחשבה שהם לא יבינו את היצירה שלו וילעגו לו - אפילו אם נלווית לכך מחשבה שעמיתיו נחותים ממנו ולכן לא יצליחו להעריך את יצירתו.
אפשר לטעון שנרקיסיסטים עם חרדה חברתית זו לא דוגמא טובה, אבל לדעתי זה כן מחליש את הטיעון על שיפור הביטחון העצמי בעזרת שיפור יכולות בתחום או שיפור הערכה של יכולות בתחום.
ביטחון עצמי הוא איך אתה מאמין שהחברה תופסת אותך, שמושפע גם מאיך היא תפסה אותך בעבר.
כמה פשוט ככה נכון!
אתה בן אדם חכם.
תודה שאתה קיים, צריך להעביר דברים כאלה בבתי ספר
אחלה סרטון דורן!
מעולה
סרטון מצוין המשך כך אהבתי
חלק מביטחון עצמי זה להיות בטוח בעצמך במצבים של חוסר ודאות, עד כמה אתה בטוח בעצמך כשאתה מנסה משהו חדש.
אז זה לא בדיוק נכון להגיד שאין ביטחון עצמי כללי, מיקום של עצמך בפירמידה אחת יכול להשפיע על המיקום שלך בשאר הפירמידות (מישהו מפורסם עם קריירה מצליחה כנראה יהיה בטוח בעצמו בתחומים אחרים בחיים)
סרטון מעולה!
צריך לעשות מפלגה שהיא בעד צמחונות ,בעד איכות הסביבה, בעד טבעונות ,בעד כשרות, בעד החוק האזרחי ובעד הנדסה גנטית
ה"אולי בפעם אחרת" שלך הוא פחות או יותר הדבר שהכי חשוב בסרטון, בעיניי.
רוב האנשים שאני רואה שהם בעלי דימוי עצמי נמוך הרבה פעמים דווקא מאוד מוצלחים בתחום שלהם.
לא באמת נתת תשובה ל"איך אני אדע? כי אמא שלי אומרת?".
בנאדם צריך להסתכל החוצה, להבין האם לאחרים מסביבו יש באמת סיבה מספיק טובה להיות בעלי ביטחון עצמי גבוהה או אם הם סתם עושים פוזות שגם אתה יכול לעשות.
אתה בנאדם שמאוד מתואם עם המציאות. התגובות הרגשיות שלך, הציפיות שלך, תפיסת העולם שלך- כולן מיישרות קו עם איך שאתה רואה את העולם. ואתה רואה שלמעשים שלך יש השפעות על סגנון החיים שלך.
העניין הוא שחוסר ביטחון עצמי בעיניי לא מתבסס על עובדות, אלא על התחושה של אדם בתוך המציאות. שהרבה פעמים מאוד שונה מהמציאות עצמה.
אחלה סרטון!❤️
זה נכון והעצה עוזרת אבל זה הרבה יותר עמוק מזה. יש ביטחון עצמי כללי שמגיע מהקשר עם ההורים בילדות, וחוויות העבר שלנו ואיך פירשנו אותן. האמונות שגיבשנו לפעמים נשארות וחוזרות להגשים את עצמן. זה תהליך איטי אבל אפשר לעשות את זה. שנו דברים בחיים שלכם, ולאחר זמן תאפשרו לאמונות שלכם להתעדכן בהתאם.
עם הציורים והמוזיקה אני מרגיש שזה סרטון ממזמן
אני חושב שביטחון עצמי הוא הגישה לסיטואציות חדשות מתוך תחושה של יכולת שבדרך כלל מבוססת על הצלחות קודמות. וברמה הגבוהה יותר מאפשר לך לקבל את כישלונותיך ואפילו לצחוק עליהם מתוך הבנה שאינם מעידים עליך כאדם אלא על חוסר ניסיון או יכולת בתחום מסוים
תעשה סרטון על חוק היובש
אני לא מסכים שבטחון עצמי זה רמת הערכה עצמית בנושא ספציפי. בטחון עצמי לעניות דעתי היא תכונה כללית שכמה בנאדם מאמין בעצמו וביכולות שלו. לדוגמה אם ניקח שני אנשים ונשאל אותם כמה זמן יקח לכם להיות טובים בתחום חדש שמעולם לא נגעו בו.
תעשה סרטון על רומח אש
רק נקודה קטנה, יש הבדל בין להבין במשהו לבין להיות טוב בו, למשל כדורסל
אני רואה את עצמי כבעל הבנה בכדורסל, כשאני רואה בפסקי זמן את הקשקושים על הלוח במאמן אני יכול לדעת מה המאמן רוצה ומי מהשחקנים הבין מה המאמן רוצה. אותו דבר הפוך, יש המון שחקני כדורגל שהיו ענקים כשהם על המגרש אבל ברגע שניסו לאמן, הם היו גרועים. לדעת לעבור 6 שחקנים ולבשל עם הגב לשער זה לא אותו דבר כמו לדעת אם לשחק 4-2-3-1 או 3-5-2
המילה you היא יכולה לפנות לקבוצה של בנות כאתן?
יפה מאד
אני לא מסכים עם רוב הסרטון אך היה דברים קטנים שכן הסכמתי איתם למשל על ההערכה העצמית לפי דעתי בלי הערכה עצמית לא תוכל להגיע למקום שאתה נמצא בו , זאת אומרת אולי תוכל אבל אתה תרגיש הרבה פחות בנוח ולא שלם עם עצמך אז מה זה שווה הרי אתה רוצה להצליח במשהו ולא ישר ליפול על טעויות שעשית בעבר הרי הערכה העצמית באה לעזור לנו לתקן את הטעויות וגורמת לנו להרגיש שאנחנו בטוחים במה שאנחנו אומרים או עושים או מרגישים בנוח .
מה שכן הסרטון בהחלט מוגש בצורה יפה .
ישר כוח .
איי ה-color grading
הפתרון זה לעשות כלכלה כמו של דנמרק ושבדיה
הפתרון זה לעשות מס פרוגרסיבי נמוך מאוד
לדעתי השאלה האמיתית היא מתי ביטחון עצמי הופך לנקרקיסיזם
מה זה משנה
@@itieltischler9065 מסכים ומחזק
קודם כל לכל אחד יש נרקיסיזם ברמה כלשהי, אז אתה מתכוון למתי זה הופך לנרקיסיזם ברמה גבוהה או מסוכנת.
ושני המושגים גם לא בהכרח קשורים ובכל מקרה זו לא הבעיה של רוב האוכלוסייה
יש לי מישהו בכיתה עם ביטחון עצמי מופרז. פחות כיף להיות איתו מאשר להיות עם מישהו ללא ביטחון עצמי.
אני יודע שזה לא מטרת הסרטון אבל זה ריגש אותי משום מה
אתה יכול לנסח את הסיבה להתרגשות?
ליברליזם זה התרופה
למה אני צופה בזה במקום ללכת לבית ספר?
למה?
@@ezway כי אתה היוטיובר הכי מעניין שיש
אתה צופה בזה במקום ללכת לבית ספר כי זה הרבה יותר טוב מבית הספר
@@ani_ron1087 עצוב כמה שזה נכון
מה קורה אם אתה עצלן?
כשלמדת פילוסופיה, למדת גם פילוסופיה יהודית?
לא. אבל האמת שאת רב הפילוסופיה לי לימדתי את עצמי
הפתרון זה לעשות שלטון ימני וליברלי
עם כבר שיפור אתה צריך לשפר את הצפיות שלך
יש לך מה להציעה
525 צפיות כולל אותי זה....