Спасибо большое за эту тему. Уже стало жаль столько времени уделять анализу всяких перверзных личностей, отвязалась и спасибо. Хочется действительно больше заниматься собой. Расскажите, например, как бороться с такими вредными привычками, как прокрастинация и действительно ли она вредная. Как повысить свою продуктивность, как правильно отдыхать и организовывать свое время.
еще буквально пару слов. вера, берегите себя. это не очень хорошо, что вы так стараетесь объять необъятное. пожалуйста, делайте перерывы. а мы не пропадем. в конце концов мы тоже должны для себя что-то делать, не все же надеяться на помощь извне. выздоравливайте! это не просьба. это приказ! 🧐
Спасибо большое, полезное видео! Всё чётко и понятно! Интересно было бы подробнее разобрать тему экологичного общения, а также тему управления конфликтами.
Для меня саморазвитие это всё, что дает мне гармонию с самой собой. Всё, что заставляет меня радоваться жизни, а не чахнуть. И даже если я какое то долгое время буд-то бы на одном месте, но чувствую себя хорошо - значит я саморазвиваюсь и достигаю (достигла) чего то важного. это не деградация и не стагнация. Эти процессы начинаются там, где человека начинает что-то мерзко грызть и отравлять неудовлетворённостью. И когда-то полюбому всё равно захочется узнать что то ещё новое.
О необходимости развития себя задумывалась с самых ранних лет. У меня ещё тогда возник внутренний образ себя идеальной. Это человек, который просыпается по утрам наполненным энергией и радостно шагает по жизни летящей походкой. Я такой никогда не была. Как бы я не работала над собой, тяжесть в ногах и истощение сил покидают меня редко. И именно тогда я бываю счастлива!
Сейчас уже который год так модно говорить про саморазвитие, но это такое обобщённое понятие. После того, как вы мне в поздравлении написали, что я этим, на ваш взгляд, таки занимаюсь, решила глянуть, что вы думаете об этом.
"знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! если же хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее!" я только сейчас стал понимать смысл этой фразы из "алисы в зазеркалье".
Я не знаю, как у других, но напишу от себя, почему подобные темы не так заходят, как деструктивные. 1) Во первых, для всех саморазвитие - оно разное. И это как слушать чьи то восхищения по поводу литературы, будучи даже любителем этой самой литературы. Ну типа, кому то нравится такая то и такая то книженция. А у меня то вкус и взгляд другой! Что мне про это слушать, если мне это может не понравиться и я просто зря потрачу на это время? На прослушку, а потом и на изучение... Чужие вкусы и понятия - нечто очень зыбкое. Слушаешь в надежде, что тебе тоже зайдет, но если потом это оказывается неподходящим для тебя - чувствуешь разочарование и потерю времени. А с деструктом всё изначально понятнее. Интересно тебе в этом покапаться, близко ли или нет... Понимаете? 2) Во 2-х, некоторым людям (и мне в частности) неприятно слушать "советы от гуру". Типа вот такой замечательный преуспешный человечек есть и он ща научит нас жить. Типа мы то дурачки такие. Тянемся с открытыми ртами за призрачными знаниями другого СОВЕРШЕННО ОБЫЧНОГО на самом деле человека. Как лошки. Что, мы сами не разберёмся что-ли? Это грубо обличая поток мыслей и чувств по этому поводу в слова. 3) Пункт оч тесно связан с предыдущим. Это вообще недоверие к "гуру". Особенно сейчас, когда все кому не лень продают воздух буквально. Конечно, я не говорю этим коментом, что Вера и другие психологи это "ГУРУ", от которых только и нужно ждать подлянки и следить за тем, чтобы не стать тем самым лошком. Нет. Я в самой грубой и явной форме, обличила неясные тревоги, что возникают у многих, когда я вижу всякие заголовки аля "Как стать успешным! Как удержать мужика/завалить бабу, повысить свою продуктивность!". Может у кого то другого, на это другие причины.
Также, как и психотерапевта в каких-то других случаях. С клиентами пограничной психикой многие работают, подходов и методов много. Я, в частности, работаю.
Спасибо большое за эту тему. Уже стало жаль столько времени уделять анализу всяких перверзных личностей, отвязалась и спасибо. Хочется действительно больше заниматься собой. Расскажите, например, как бороться с такими вредными привычками, как прокрастинация и действительно ли она вредная. Как повысить свою продуктивность, как правильно отдыхать и организовывать свое время.
На днях нашла здесь на UA-cam семичасовую (!) подробную лекцию про устройство автомобиля, набралась терпения и прослушала её до конца.
Класс, вообще это очень полезное вложение в себя. И сточки зрения вождения, и в сервисах потом меньше шансов, что вас введут в заблуждение
еще буквально пару слов. вера, берегите себя. это не очень хорошо, что вы так стараетесь объять необъятное. пожалуйста, делайте перерывы. а мы не пропадем. в конце концов мы тоже должны для себя что-то делать, не все же надеяться на помощь извне.
выздоравливайте! это не просьба. это приказ! 🧐
Спасибо Вам за заботу и поддержку 🤝
Спасибо большое, полезное видео! Всё чётко и понятно! Интересно было бы подробнее разобрать тему экологичного общения, а также тему управления конфликтами.
Для меня саморазвитие это всё, что дает мне гармонию с самой собой. Всё, что заставляет меня радоваться жизни, а не чахнуть. И даже если я какое то долгое время буд-то бы на одном месте, но чувствую себя хорошо - значит я саморазвиваюсь и достигаю (достигла) чего то важного. это не деградация и не стагнация. Эти процессы начинаются там, где человека начинает что-то мерзко грызть и отравлять неудовлетворённостью.
И когда-то полюбому всё равно захочется узнать что то ещё новое.
О необходимости развития себя задумывалась с самых ранних лет. У меня ещё тогда возник внутренний образ себя идеальной. Это человек, который просыпается по утрам наполненным энергией и радостно шагает по жизни летящей походкой. Я такой никогда не была. Как бы я не работала над собой, тяжесть в ногах и истощение сил покидают меня редко. И именно тогда я бываю счастлива!
Добрый день, Вера)
Саморазвитие это какой то интеллектуальный интерес.
Сейчас уже который год так модно говорить про саморазвитие, но это такое обобщённое понятие. После того, как вы мне в поздравлении написали, что я этим, на ваш взгляд, таки занимаюсь, решила глянуть, что вы думаете об этом.
"знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! если же хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее!" я только сейчас стал понимать смысл этой фразы из "алисы в зазеркалье".
Я не знаю, как у других, но напишу от себя, почему подобные темы не так заходят, как деструктивные.
1) Во первых, для всех саморазвитие - оно разное. И это как слушать чьи то восхищения по поводу литературы, будучи даже любителем этой самой литературы. Ну типа, кому то нравится такая то и такая то книженция. А у меня то вкус и взгляд другой! Что мне про это слушать, если мне это может не понравиться и я просто зря потрачу на это время? На прослушку, а потом и на изучение... Чужие вкусы и понятия - нечто очень зыбкое. Слушаешь в надежде, что тебе тоже зайдет, но если потом это оказывается неподходящим для тебя - чувствуешь разочарование и потерю времени.
А с деструктом всё изначально понятнее. Интересно тебе в этом покапаться, близко ли или нет... Понимаете?
2) Во 2-х, некоторым людям (и мне в частности) неприятно слушать "советы от гуру". Типа вот такой замечательный преуспешный человечек есть и он ща научит нас жить. Типа мы то дурачки такие. Тянемся с открытыми ртами за призрачными знаниями другого СОВЕРШЕННО ОБЫЧНОГО на самом деле человека. Как лошки. Что, мы сами не разберёмся что-ли? Это грубо обличая поток мыслей и чувств по этому поводу в слова.
3) Пункт оч тесно связан с предыдущим. Это вообще недоверие к "гуру". Особенно сейчас, когда все кому не лень продают воздух буквально.
Конечно, я не говорю этим коментом, что Вера и другие психологи это "ГУРУ", от которых только и нужно ждать подлянки и следить за тем, чтобы не стать тем самым лошком. Нет. Я в самой грубой и явной форме, обличила неясные тревоги, что возникают у многих, когда я вижу всякие заголовки аля "Как стать успешным! Как удержать мужика/завалить бабу, повысить свою продуктивность!".
Может у кого то другого, на это другие причины.
Сколько времени нужно тратить на отдых в середине дня? Хватит ли по полчаса два раза в день?
Смотря какая работа. Здесь нет универсального рецепта. Каждый, зная свои особенности, подбирает по себя
@@verabokareva , спасибо.
Как найти психотерапевта если ты пограничник
Также, как и психотерапевта в каких-то других случаях. С клиентами пограничной психикой многие работают, подходов и методов много. Я, в частности, работаю.