കാൻസർകോശങ്ങളെ പോലും നശിപ്പിക്കുന്ന അത്ഭുതഭക്ഷണം.ഇത്കഴിച്ചാൽ അവയവങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യംപത്തിരട്ടിയാകും
Вставка
- Опубліковано 3 січ 2023
- ശരീരത്തിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളെ പോലും നശിപ്പിക്കുന്ന അത്ഭുത ഭക്ഷണം .ഇത് കഴിച്ചാൽ എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യം പത്തിരട്ടിയാകും /Healty Food Habit /Dr Abraham
#baijusvlogs #lifestyle #drAbraham - Навчання та стиль
നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും ഇത്രയും വിലപ്പെട്ട ഒരു ഇൻഫർമേഷൻ ഉൾപ്പെടുത്തി വീഡിയോ ചെയ്ത ഡോക്ടർ എബ്രഹാമിനു എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല. ഞാനും ഇന്റർമിറ്റെന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗിനെക്കുറിച്ചു കേട്ടിട്ടുണ്ട് പക്ഷെ അത് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെത്തന്നെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നു അറിയില്ലായിരുന്നു. Thank you Dr. Ebraham 🙏
വളരെ വ്യത്യസ്തനായ അലോപ്പതി ഡോക്ടർ ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഇതുപോലുള്ള ഡോക്ടറാണ് നമുക്ക് വേണ്ടത് നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതും ഇത്തരം ഡോക്ടർമാരെയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് മിക്കപ്പോഴും ജനങ്ങൾ ഹോസ്പിറ്റൽ അടിച്ചു തകർക്കുന്നതും ഡോക്ടർമാരുടെ കരുണക്കുറ്റി അടിച്ചു പൊട്ടിക്കുന്നതും
സത്യം 🙏🏾🙏🏾
Very true
പ്രകൃതി ചികിത്സ കരും ഇതുപോലെ രണ്ടു നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആണ് പറയുന്നത് , ഇത്രയും നന്നായി പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർക്ക് നമസ്കാരം
ഇതാണ് നമ്മുടെ പ്രകൃതി ചികിത്സ അവർ പറയുന്നതാണ് ഡോക്റ്റർ പറയുന്നത്
ഭക്ഷണം മനുഷ്യനെ രോഗി ആക്കുന്നു, വളരെ വിലപ്പെട്ട അറിവ് പങ്ക് വച്ചതിന് നന്ദി... Sir.
Ith njan bigbossil season 4 il paranjirunnu😅 Ellarum enne Kanjaaavenn vilichu. So happy to see this❤️
❤
Yes yes......👍👍
Hai bro..
😂
Blessleee 🥰🥰🥰
വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ഒരു മാസം നോമ്പ് എടുക്കുന്നത് വളരെ ഗുണകരമാണ് അത് ശരീരത്തെ റീഫ്രഷ് ആക്കുകയാണ് റംസാൻ നോമ്പ്
വിവരക്കേട് പറയാതെ,fasting എന്നാൽ ജലപാനം ഒഴിവാക്കി ചെയ്യുന്നത് അല്ല,ഇസ്ലാമിൽ ഉള്ള fasting തെറ്റായ രീതിയാണ്,വെള്ളം കുടിച്ചു മാത്രമേ fasting ചെയ്യാവൂ,
@@user-to3nv9hc9q വളരെ ശരിയാണ് ചങ്ങാതീ.
പഴയകാല ആചാരങ്ങൾക്ക് ശാസ്ത്രീയത ഉണ്ട് എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തി വേണം തുടരാൻ.
👍
റമസാൻ ശെരിയാണ്
@@user-to3nv9hc9qഅതേ... അത് മുസ്ലിങ്ങളുടെ ആചാരമാണ്.... ഒരിക്കലും അത് പിന്തുടരരുത്.... അത് ശരിയല്ല.... ചേലാ കർമ്മം ഇസ്‌ലാമാണ് ആണ് നിർബന്ധമാക്കിയത്... അതും തെറ്റാണ്.... അപ്പൊ ചില കുട്ടികൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ ചേല കർമം നിർദ്ദേശിക്കുന്നതോ.??... അത് ഡോക്ടർമാർക്ക് വിവരമില്ലാതെയാണ്.... Innle
ഇന്നലെ സുരേഷ് ഗോപി എന്തോ അബദ്ധം വിളിച്ചു പറയുന്നുണ്ട്..... ചാരിറ്റി എന്ന കോൺസെപ്റ്റ് ലോകത്ത് ആദ്യം കൊണ്ടു വന്നത് ഇസ്ലാം ആണത്രേ... സകാത്ത് എന്ന പേരിൽ എല്ലാ വർഷവും സമ്പാദ്യത്തിന്റെ ഒരു വിഹിതം സമൂഹത്തിലെ അർഹരായ പാവപ്പെട്ടവർക്ക് വിതരണം ചെയ്യുന്ന രീതി....... എന്തോ അത് പണ്ടേ ഭാരതത്തിൽ മഹർഷിമാർ ചെയ്തതായി ആരും പറയുന്നില്ല... 🤣
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം എത്ര വിസ്മയകരമാണ്. പ്രപഞ്ചത്തിൽ നമുക്ക് കാണാനും അറിയാനും കഴിഞ്ഞതിൽ അത്ഭുതകരമായ പ്രവർത്തികൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുത പ്രതിഭാസം.
സത്യം
നമ്മുടെ ഇന്ത്യ അതൊരു അത്ഭുതമാണ് ഇവിടെ ഇത് മുമ്പേ ആയുർവേദ ആചാര്യന്മാർ പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്, പക്ഷേ നമ്മൾ വിശ്വസിക്കണമെങ്കിൽ വിദേശ ജേർണലിൽ വരണം
താങ്കൾ പറഞ്ഞത് 100% സത്യമാണ്
അതെ. നമ്മുടെ ചിന്താപരമായ അടിമത്തം തന്നെയാണത്.
Sathyam
The doctor can also tell the same truth in his video that this has been practiced in our society in the name of several 'upavasa' like Ekadasi, etc. For the heavy physical working people, the same may not be applicable but a modified one will be required. Veg food, prayer, upavasa were all part of Hinduism.
ഒരു പണിയും ഇല്ലാതെ വാചകം അടിച്ചു ജീവിക്കുന്ന ആൾക്കാർക്ക് ഇങ്ങനെ പല പരിപാടിയും ചെയ്യാൻ പറ്റും രാവിലെ മുതൽ വൈകിട്ട് വരെ പറമ്പിൽ തൂമ്പാ എടുത്തു കിളക്കുന്നസാധാരണക്കാർക്ക് കോപ്പ് ആണ്
ഒരു നേരം ഭക്ഷിക്കുന്നവൻ യോഗി, രണ്ട് നേരം ഭക്ഷിക്കുന്നവൻ ഭോഗി മൂന്നു നേരം ഭക്ഷിക്കുന്നവൻ രോഗി, നാലു നേരം ഭക്ഷിക്കുന്നവൻ ദ്രോഹി!
ഇതാണ് ഭാരതം... എല്ലാം പറഞ്ഞു പറഞ്ഞു വന്നാൽ അത് ഒരൊറ്റ വരിയിൽ നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ പറഞ്ഞത് നമുക്ക് കാണാം... എന്നാൽ അതിന്റെ വിശദീകരണം തേടിയാൽ ഒരു ഗ്രന്ഥപ്പുര തന്നെ നമുക്ക് കാട്ടിത്തരും. നമോ ഗുരുപരമ്പരാം.
Whats means by yogi and bogi
😂😂👌👌🙏
@@pradeepstudentsacademy7462 tKippI]hop
@@yesyes6658 യോഗി എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഒരു പണിയും ചെയ്യാതെ വെറുതെ ഇരിക്കുന്നവർ. ഭോഗി എന്ന് പറഞ്ഞാൽ പണി എടുത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർ. 😂
ഇതെല്ലാം പണ്ടേയുള്ള ത്‌ വിദേശി പറഞ്ഞപ്പോൾ മഹാകാര്യം 🥰
പണ്ടെയുള്ളതാണെങ്കിലും നമ്മൾ പാലിക്കുന്നില്ലല്ലോ. കിട്ടുന്നത്രയും ഭക്ഷണം കഴിക്കും. 😀😀😀
The Japanese scientist Yoshinori Ohsumi got Nobel price in 2016 not in 2013. I am 74 year old, reversed my diabetes 4 years back, started with KETO diet and finally observing intermittent fasting, also reduced my weight from 110 to 73kg. I dont feel hungry anymore. I have even observed 3 days water fasting many times during the last 4 years. I am happy that prominent doctors like you come out advising the public about the life style they should follow. I am sure if they follow your advice many of the 5 star hospitals will be out of business.
ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് 🙏🏼നമുക്ക് എവർക്കും നല്ലത് ആയിരിക്കും.. 🙏🏼ഉപവസിക്കുക എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം ദൈവത്തോടൊപ്പo ആയിരിക്കുക 🙏🏼എന്നാണ്. അതായത് ഈ സമയങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ദൈവം 🙏🏼. അങ്ങനെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ 🙏🏼🙏🏾
Ofcourse 🙏🌞
Yes brother
Yes brother
Yes
വിവിധ തരം ഉപവാസങ്ങൾ നമ്മുടെ പൂർവികാചാര്യന്മാർ നിഷ്കർഷിച്ചിട്ടുള്ളതിന്റെ അടിസ്ഥാനവും ഇതായിരിക്കാം.
Thank you sir നാം രണ്ട് പ്രാവശ്യം കളിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ എന്തെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്താം എന്ത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ പാടില്ല എന്ന വല്ല നിയമവും ഉണ്ടോ അത് പോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് നന്നായി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് വല്ല കുഴപ്പവും ഉണ്ടോ എന്ന് കൂടി അറിഞ്ഞാൽ നന്നായിരുന്നു സാർ
ഞാൻ ഈ വീഡിയോ കണ്ടതിനൂശേഷം ഈ രീതിയിൽ ഭഷണം നിയന്ത്രിക്കാൻ തുടങ്ങി. എനിക്കു വല്ലാത്ത ക്ഷീണം ആയിരുന്നു. ഇപ്പോൾ നല്ലൊരു മാറ്റം ഉണ്ട്. രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് എന്തൊക്കെയാണ്. വളരെയേറെ നല്ലൊരു സന്ദേശം നന്ദി.
മൂല്യം ഉള്ള ഈടുറ്റ പ്രഭാഷണം.. നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏🏼അങ്ങ് പറയുംപോലെ ഉപവാസം ശീലിക്ക്കാൻ ശ്രമിക്കും.. 😭പക്ഷെ അല്പം കട്ടി ആയിരിക്കും ആദ്യം.. ആ ബുദ്ധിമുട്ട്...???? ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട് മാറും 🙏🏼🙏🏼
ഡോക്ടറെ...
ഒരു പാട് ആളുകൾ ചികിത്സക്ക് വഴi ഇല്ലാതെ നടക്കുന്ന ഒരു കാലം ആണ് ഇന്ന്.... ദൈവം കഴ്ഞ്ഞാൽ പിന്നെ മനസറിഞ്ഞു ചികിലിസിക്കുന്ന ഡോക്ടറെ ആണ് മനസ്സിൽ ഉണ്ടാവുക. ഈ സമൂഹത്തിന് ഉപകാരം ഉള്ള അറിവുകൾ പകർന്നു നല്കുക 🤲
മനസ്സ് നിറഞ്ഞു ജീവിതം മുന്നോട്ട് നീങ്ങും..... ഞങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്
നല്ല അറിവ്. സൂപ്പർ👍🏻👍🏻
THANK YOU DOCTOR FOR YOUR VALUABLE INFORMATION.
Very useful subject for everyone
Thank you very much
GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY
Amazing knowledge Dr , dint know this intermittent fasting had so many good qualities .thank u Dr for sharing this from ur precious time .
ഒരുപാടു നന്ദി Dr. ഇത് അനേകർക്ക് സഹായം ആകും
Thank you doctor, kindly explain the diet to be taken during breakfast and lunch 😢
നാചുറൊപതിക്കാർ പറഞ്ഞ് കൊണ്ടിരുന്നത്‌ ഇപ്പോൾ അലോപതിക്കാരും പറയുന്നു.താങ്ക്സ് നാച്ചുറോപ്പതി
ഇപ്പൊൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർക്ക് അതുതുടരുമ്പോൾ Intermittentq fasting ആകാമോ?
അതിനും മുൻപ് ഏകാദശി, ഷഷ്ഠിവ്രതം, സോമവാരവ്രതം എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞ് എല്ലാ ഹിന്ദുക്കളും ജീവിതചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കിയതാണ് intermittent fasting
@@padmanabhangopalan6751 in
@@PradPramadeniഎന്റെ പൊന്നോ.... എന്തെങ്കിലും നല്ല കാര്യം പറഞ്ഞു വന്നാൽ അതിന്റെ പിന്നാലെ ഈ പൂർവ്വികരുടെ ചരിത്രവും പൊക്കിപിടിച്ചു കൊറേയെണ്ണം വരും.... എന്നിട്ട് ഈ ആയുസ്സിന്റെ വലുപ്പം നീട്ടിക്കിട്ടിയത് ഇന്ത്യയിൽ അലോപ്പതി വന്നതിനു ശേഷമാണ്.... അതാരും പറയില്ല...
You are very correct,,,i experienced it ,,,its a miracle
വളരെ നല്ല പുതിയ അറിവ് . ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി.🙏🙏🙏
Great video!
Your talk on Intermittent fasting is very useful and interesting. What about the kind of food to be consumed or avoided? Would be grateful if you could make a video on that, Doctor.
Thanks doctor. This is a valuable information. Very much interesting. I will try this today onwards sir
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അവതരണം. താങ്ക് യു ഡോക്ടർ
13:42 ഡോക്ടർ ഇത്രയും നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തന്നതിന് THANKU
Excellent Explained
God Bless you & your family
Thank you so much.
Very useful video
Thank you doctor
Nalla oru msg aanu doctor thankyou
Super stiff -makes sense - thanks Doc
Very useful for all. Thanks...
Thanks DR.for the valuable information 👍
വളരെ നല്ല അറിവാണ് dr. തന്നത് നന്ദി 🙏
🙏🙏🙏🙏വളരെ നല്ല വിശകലനം 🙏🙏🙏🙏ഞാൻ പരിശീലിക്കുന്നുണ്ട് അനുഭവം ഉണ്ട് സത്യം 🙏🙏🙏ശരീരം ആകുന്ന ഫാക്ടറിയിലെ തൊഴിലാളികളായ എല്ലാ അവയവങ്ങളും കഠിന ജോലി കഴിഞ്ഞു അല്പം വിശ്രമം എടുക്കട്ടെ അപ്പോൾ അവക്ക് പൂർവാധികം ശക്തിയോടെ അടുത്ത ദിവസത്തെ ജോലിക്ക് തെയ്യാറാകാൻ കഴിയും 🙏എന്തായാലും ഡോക്ടർ തന്ന നിർദേശം വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് വളരെ ഉപകാരപ്രദം 🙏🙏🙏
ഡോക്ടർ,100%ശരിയാണ്. 🙏❤️🙏👍
There are many who practice fasting Ekadashi fasting, from morning of the Ekadashi till next morning Dwadashi, when you break fast by taking parana (water with a few Tulsi leaves) and only then some light breakfast.
A very inspiring talk. I wish to start it soon since I have some health issues .
ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ. താങ്ക്സ് സർ , ഇന്നു മുതൽ ഞാനും ഭക്ഷണ രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തും
Very good Information. Thank you Doctor.
Very good information.
Thank you very much doctor.
Surely practice.
Thank you doctor for sharing this valuable information. God bless you ❤
Blessed Doctor..healed by daughters asthmatic issues completely..
Great message. Thank you so much.
Thanks a lot for this valuable information , God bless you
Thank u very much doctor. God bless you and your family abundantly
Thank you DR.God bless you.
Thank you so much doctor... very valuable information 👍
Thank you sir for your valuable information
Very good information, Thankyou Dr.
Good Evening Doctor, കഫം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കണ്ടിരുന്നു. അതിന്റ ബാക്കിഭാഗം അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
Waiting ആണ്
Dr abraham thank you for your very precious observations on intermittent fasting and it's sharing with people like me. I for one and my family am committed to follow this unique idea with my friends and relatives thanks doctor you shall be redeeming a good number of people from unending suffering and theirgenerations from theierfinancial destructions God bless.
Thanks for giving such a great information. God bless you. Take care.😊
ദൈവമേ, എന്തൊരു അറിയാണ് ഡോക്ടർക്ക്🙏🌺🌹
Dear Doctor
Thanks for your talks
👏👌🙏ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ജനങ്ങൾക്കു ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദം 🙏
Thank you, dr🌹🙏
വളരെ നല്ല അറിവ്.താങ്ക്യൂ സർ
It was very useful Sir🙏
Thank you very much doctor 🙏
Thank you so much Doctor 🙏
Very good advice Dr thankyou
Thank you Sir for valuable information ❤
Thanks a lot for being given me a lot of valuable information
Great words.....feel so proud...Happy...
Great job !
Thank you doctor for sharing this video.
🌹🌹👍
Dr. Thank you for your valuable information. Thank you so much Dr. God bless you. 🌹🌹🌹
Well explained doctor with lot of passion🤝
Its valuable information👍🏻
Thanks sir🌹
Proud of you......stay blessed.....🤗🤗
Thank you Doctor for the very useful information
Thanks dr
Thanku sir for ur valuable information
Thanks a lot Dr... Got a comprehensive knowledge about intermittent fasting
Thanks a lot My dear Doctorji for your great Medical Information! Thanks in Many Ways!
Thanks Dr for the valuable information
Very good advice,Thanks
നമ്മുടെ റംസാൻ നോമ്പും മറ്റ്
സുന്നത്ത് നോമ്പും പണ്ടേ ഉണ്ട് ,പല അമുസ്ലിം സഹോദന്മാരും മറ്റും ആ റംസാനിൽ നോംമ്പ് എടുക്കുന്നത് അതിൻ്റെ ശാസ്ത്രീയ ഗുണം അറിഞ്ഞ
ൽ കൊണ്ടാണ് ....❤ എന്നാൽ ഇദ്ധേഹത്തിന് ആ
ഗുണം അറിയാൻ കഴിഞ്ഞത്
2 കൊല്ലം മുതലാണ് .....?
Super,God will bless you always..❤️.
മനുഷ്യ ശരീരത്തെകുറിച്ച് എല്ലാവരെക്കാളും വളരെ നന്നായി അറിയുന്ന ദൈവം വർഷത്തിൽ ഒരു മാസം വ്രദം നിർബന്ധമാക്കി. അത് യഥാർത്ഥ രൂപത്തിൽ അനുഷ്ഠിച്ചാൽ മതി ഒരു രോഗവും ഉണ്ടാവില്ല. പക്ഷെ നമ്മൾ അതിനെ ഇഫ്താർ പാർട്ടികളുടെ ആഘോഷമാക്കി മാറ്റി. അതോടെ അതിൽ നിന്നും കിട്ടുന്ന Benifit ഉം കിട്ടാതായി.. 😔
ഏത് ദൈവം
Dr 3 times food onnu explain cheyuu. Ellavarkum helpful aakum
Very good information about intermittent fasting thank you so much
May God bless you for sharing this valuable information with us
Thank u doctor for your valuable information
Thankyou so much Sir 🤍🤗
ഒരു നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവൻ യോഗി, രണ്ടു നേരം കഴിച്ചാൽ ഭോഗി, മൂന്ന് നേരം കഴിക്കുമ്പോൾ രോഗി. നമ്മുടെ പൂർവികർ നൂറ്റാണ്ടുകൾക്കു ഇത് പറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞു. സർ ജനങ്ങളുടെ ചെവി ആദ്യം ചികിൽസിക്കണം. അതിലൂടെ സാറിന്റെ വാക്കുകൾ താലിച്ചോറിൽ അള്ളിപിടിക്കണം. അങ്ങിനെ മനുഷ്യൻ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടട്ടെ. സാറിന്റെ പരിശ്രമം വിജയിക്കട്ടെ. നന്ദി ഡോക്ടർ ഒരായിരം നന്ദി.......
ഡോക്ടർ നല്ല അറിവ് പകർന്നു തരുന്നതിന് നന്ദി 🙏🙏🙏
Thank you Docter 🙏
Thank you DOCTOR !!
Thank you very much doctor. Intermittent fasting is very effective for me. Within 7 days I reduced 3.5kgs.I will continue this. Also I feel better health than before. Thank you very much for your valuable information. I was surprised why this information is not advised by doctors instead of giving medicines and insulins.
Thank you so much 🎉🎉
Valara thanks etho kka paranju thannadinu dr thanks
Nothing more than Indian Ayurveda 💯🙏🙏👍👍👍🙏
Fantastic talking about intermet fasting
Thanks Doctor
Tx dr 🙏.. ഇന്ന് തൊട്ട് തുടങ്ങുന്നു 🙏
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, അന്നജത്തിന്റെ ഉപയോഗം ഒരു നേരമായി മാറ്റുകയേണ്. പ്രകൃതി ചികിത്സകർ വർഷങ്ങളായി പഠിപ്പിച്ചും പരിശീലിപ്പിക്കും വരുന്നു. മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാരുടെ ഇക്കാര്യത്തിൽ അറിവ് വളരെ പരിമിതമാണ്. മാരകമായി പരിഗണിക്കപ്പെടുന്ന രോഗങ്ങൾ പോലും ഇത്തരം ഭക്ഷണം, വിശ്രമം, വ്യായാമം വഴി സുഖപ്പെടുന്ന കാഴ്ചകൾ പ്രകൃതി ചികിത്സാ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു
റമദാൻ ഫാസ്റ്റിംഗ് വളരെ ഉപകാരപ്രതമല്ലേ