"ПП Шоколадный фондан"😋🧁//набор в марафон 💃🎉🚴‍♀️🎯✨

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 бер 2024
  • @MamaLenaPP ссылка на мой телеграмм, пишем в сообщении "хочу в марафон".
    Шоколадный фондан
    -1 яйцо
    -2 ст.л сметаны
    -0, 5ч.л соды
    -3ст.л протеина
    -1ч.л какао
    -2 дольки горького шоколада
    Выпекать в микроволновке 3 минуты.

КОМЕНТАРІ • 105

  • @solnce3388
    @solnce3388 Місяць тому

    🎉🎉🎉

  • @tatyanakoryakina5156
    @tatyanakoryakina5156 2 місяці тому +1

    Умница Леночка!!! Как на тебя приятно смотреть, добрая, чистая, искренняя. Пусть у тебя и твоей семьи всё будет прекрасно!!!

  • @user-oi5by6pu5v
    @user-oi5by6pu5v 2 місяці тому +1

    Какая умница, марафон бесплатный ❤

  • @user-nc6uo8wh6f
    @user-nc6uo8wh6f 2 місяці тому +1

    Ваши рецепты вкусные, спасибо

  • @user-il2cv7vw7i
    @user-il2cv7vw7i 2 місяці тому

    Спасибо ЛЕНА за очередную вкусняху.

  • @user-gd8ly6ps8g
    @user-gd8ly6ps8g 2 місяці тому

    Леночка спасибо за ваши рецепты. С прощенным воскресенье.

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      И вас с Прощеным воскресеньем!!!

  • @user-pz4no7rs7j
    @user-pz4no7rs7j 2 місяці тому +1

    Прикрепите ссылку в кометрариях, то что у вас написано чëрным шрифтом Лена, это не ссылка,впрочем как хотите, но по ней никто не попадёт в ваш телеграмм

  • @user-ip7rk8nr9k
    @user-ip7rk8nr9k 2 місяці тому

    🎉

  • @user-tw1hn6jv4y
    @user-tw1hn6jv4y 2 місяці тому

    Хачу в марафон!!!

  • @user-ip7rk8nr9k
    @user-ip7rk8nr9k 2 місяці тому

  • @likakizilova9422
    @likakizilova9422 Місяць тому

    Хочу в марафон

  • @user-tw1hn6jv4y
    @user-tw1hn6jv4y 2 місяці тому

    Лена, здравствуйте. Как к вам попасть на марафон?

  • @user-qp7bs4xc5q
    @user-qp7bs4xc5q 2 місяці тому

    Леночка хочу с вами ., Как можно попасть на марафон?

  • @user-tk5xg6yd4i
    @user-tk5xg6yd4i 2 місяці тому

    Добрый день Елена , подскажите пожалуйста, пользуюсь белой клетчатой пшеничной , и от её выпечки горчит во рту , она свежая , у вас как, так и должно быть,? Благодарю 🌹 за ответ

  • @user-jj7ri1mh1p
    @user-jj7ri1mh1p 2 місяці тому

    Отличный рецепт! А в тесто не надо сахзам добавлять?

    • @user-sc9yx3dj6k
      @user-sc9yx3dj6k 2 місяці тому

      Я так понимаю, что у Лены протеин сладкий. Если не сладкий, то конечно сах.зам нужен😊

  • @user-nb4et5wm9s
    @user-nb4et5wm9s 2 місяці тому

    Как попасть на марафон

  • @user-zm2dl8ul3q
    @user-zm2dl8ul3q 2 місяці тому

    Леночка прошу помощь .КАКОЙ АРТИКУЛ На BW белой клетчатки. Не могу найти .Благодарю за помощь.

  • @user-xs9uc2pg3b
    @user-xs9uc2pg3b 2 місяці тому

    Чем можно заменить протеин. И где можно его купить. Спасибо большое .

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      Протеин можно заменить на соевую муку или изолят соевого белка

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      На Валберис посмотрите или в спортивном магазине, главное чтобы в составе был изолят соевого белка.

  • @user-gc3sc3lf6g
    @user-gc3sc3lf6g 2 місяці тому

    Лена, почему не работает ссылка на телеграмм,хочу на марафон...

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке, у всех получается, пробуйте ещё раз

  • @user-nb4et5wm9s
    @user-nb4et5wm9s 2 місяці тому

    Как попасть на иарафон

  • @user-pl4jz4xo1n
    @user-pl4jz4xo1n 2 місяці тому

    Хочу на марафон

  • @user-tx1rc3iz8p
    @user-tx1rc3iz8p 2 місяці тому

    Хочу на марафон . Спасибо .

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @csillagTanya
    @csillagTanya 2 місяці тому

    Я опять опоздала на марафон? Завтра 23,возьмёте меня?в прошлый раз я не попала

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      Успеваете, заходите по этой ссылке @MamaLenaPP пишем "хочу в марафон"

  • @user-uy5cv5ck9b
    @user-uy5cv5ck9b 24 дні тому

    Лена, а этот кекс как за один перекус можно съесть?

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  23 дні тому

      Можно за раз, но я делю пополам, сразу не могу столько съесть

    • @user-uy5cv5ck9b
      @user-uy5cv5ck9b 23 дні тому

      Спасибо.

  • @user-gc3sc3lf6g
    @user-gc3sc3lf6g 2 місяці тому

    Добрый день Лена.Хочу на марафон.

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

    • @user-pz4no7rs7j
      @user-pz4no7rs7j 2 місяці тому

      Нет такого в телеграме, ссылка синим цветом должна быть, ваша ссылка не работает

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @@user-pz4no7rs7j @MamaLenaPP попробуйте ещё раз

  • @user-qb6nl7lf6j
    @user-qb6nl7lf6j 2 місяці тому

    Хочу на марафон.

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-yw8ws1us4q
    @user-yw8ws1us4q 2 місяці тому

    Лена хочу на марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

    • @csillagTanya
      @csillagTanya 2 місяці тому

      ​@@user-pw6bp7ye7kссылки нет

  • @user-gq6gf2rz8q
    @user-gq6gf2rz8q 2 місяці тому

    Лена хочу в марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-cy4pl4we3h
    @user-cy4pl4we3h 2 місяці тому +1

    Запишите меня пожалуйста на ваш марафон

  • @user-gp7pj8fr3k
    @user-gp7pj8fr3k 2 місяці тому

    Хочу на марафон не вижу ссылку

  • @user-ip7rk8nr9k
    @user-ip7rk8nr9k 2 місяці тому

    Нет перехода пустая страница

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      Вы в телеграмме заходите? Все пишу, всё хорошо

  • @user-oe6gy8gg7y
    @user-oe6gy8gg7y 2 місяці тому

    Хочу в марофон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

    • @user-oe6gy8gg7y
      @user-oe6gy8gg7y 2 місяці тому

      @@user-pw6bp7ye7kне могу зайти

  • @sarenta-sk1kl
    @sarenta-sk1kl 2 місяці тому

    а у меня жидковато получилось(((

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      Надо было добавить чуть больше протеина

  • @user-rr6iu7vt2b
    @user-rr6iu7vt2b 2 місяці тому

    Коассная пижама 😅

  • @user-cw7ih3ex4s
    @user-cw7ih3ex4s 2 місяці тому

    Коктейли, протеины, изолят а если их нет, тогда что!?

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      Замените мукой, но будет намного каллорийнее.

  • @user-qp7bs4xc5q
    @user-qp7bs4xc5q 2 місяці тому

    Хочу в марафон

  • @user-tw1hn6jv4y
    @user-tw1hn6jv4y 2 місяці тому

    Хачу в марафон!!!

  • @user-zv3vk1nc1e
    @user-zv3vk1nc1e 2 місяці тому

    Хочу на марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-me6ul2ov9o
    @user-me6ul2ov9o 2 місяці тому

    Хочу в марафон

  • @user-ml8sc8gn9d
    @user-ml8sc8gn9d 2 місяці тому

    Хочу в марафон

  • @user-he3tb2pi3k
    @user-he3tb2pi3k 2 місяці тому

    Хочу в марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходите по этой ссылке в телеграме и пишите "хочу в марафон"

  • @user-hg8zq8hk3s
    @user-hg8zq8hk3s 2 місяці тому

    Хочу в марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-ws3xq5ih5m
    @user-ws3xq5ih5m 2 місяці тому

    Хочу на марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-ds2ek1pg4h
    @user-ds2ek1pg4h 2 місяці тому

    Хочу на марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-kd3de3up2g
    @user-kd3de3up2g 2 місяці тому

    Хочу в марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-ds5sr1jx6p
    @user-ds5sr1jx6p 2 місяці тому

    Хочу в марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-mx7jw4tk7b
    @user-mx7jw4tk7b 2 місяці тому

    Хочу на марафон

  • @daniltitor2619
    @daniltitor2619 2 місяці тому

    Хочу на марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-xp3tz8ot3r
    @user-xp3tz8ot3r 2 місяці тому

    Хочу на марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-xp3tz8ot3r
    @user-xp3tz8ot3r 2 місяці тому

    Хочу на марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @user-ip7rk8nr9k
    @user-ip7rk8nr9k 2 місяці тому

    Хочу в марафон

  • @user-kp5wr8yh3u
    @user-kp5wr8yh3u 2 місяці тому

    Хочу в марафон

  • @user-pc1xj1cv2p
    @user-pc1xj1cv2p 2 місяці тому

    Хочу на марафон

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

    • @user-pw6bp7ye7k
      @user-pw6bp7ye7k  2 місяці тому

      @MamaLenaPP заходим по этой ссылке

  • @zojazabijaka5079
    @zojazabijaka5079 2 місяці тому

    Хочу в марафон