- 91
- 315 848
Мама Лена на ПП, рецепты
Приєднався 28 лип 2023
Vlog//подготовка к Пасхе ✨🎂🍬🐰🌺/красим яйца//готовим кулич//отчетный концерт у дочки💃🎉💐👏✨
Vlog//подготовка к Пасхе ✨🎂🍬🐰🌺/красим яйца//готовим кулич//отчетный концерт у дочки💃🎉💐👏✨
Переглядів: 945
Відео
3 вариант пп Кулича🧁🍬🐰🌺 Выпечка без вреда для фигуры 😋🎂😟💃✨
Переглядів 1,3 тис.28 днів тому
Кулич -80гр творога -1 яйцо -2ст.л молока -2ст.л раст. масла -1/4 ч.л соды -1ст.л изолят соевого белка -3ст.л протеина -сухофрукты Выпекаем при 180° 25 мин. Глазурь -50гр мягкого творожка -0,5 ст.л мёд -1ст.л сухого обезж. молока
Продолжаем готовиться к Пасхе ✨🎂🍬🐰🌺 2 вариант пп Куличей
Переглядів 4,7 тис.Місяць тому
Куличи -180гр творога -2 яйца -100мл молока -2 ст.л растительного масла -5 гр разрыхлитель -4 гр сахзам -70 гр цельнозерновой муки -70гр рисовой муки -сухофрукты Выпекаем при 180° 45 мин. Глазурь -40гр сухого обезжир. молока -30мл молока -2 гр сахзам
Готовимся к Светлой Пасхе ✨🎂🍬🐰🌺//пп Куличики//1 вариант
Переглядів 1,9 тис.Місяць тому
Куличи -150гр творога -3 желтка -2 белка -70гр яблочного пюре -сахзам -75гр цельнозерновой муки -35гр протеина -30гр сухофрукты Выпекать при 180° 40-50мин.
Пп торт "Рафаэлло" 🍰🍵✨стройнеем без отказа от сладкого😋
Переглядів 3,7 тис.Місяць тому
Бисквит -2 яйца -2ст. л изолята -2ст.л белой клетчатки -2гр сахзам -1/2ч.л разрыхлителя -2ст.л сух. обезжиренного молока -2ст. л натурального иогурта Выпекаем в микроволновке 4 минуты. Крем 250-300гр мягкого творога 30гр кокосового сиропа б/сахара 3гр кокос. стружки миндальные лепестки
Готовим Творожник со смородиной и клюквой 😋🫐🍰✨
Переглядів 2,5 тис.2 місяці тому
Творожник -1 яйцо -творог(200 100) -1/2ч.л разрыхлителя -сахзам(3 2) -85гр ягод -30гр овсяной муки -овс. хлопья (для посыпки) -миндальные лепестки по желанию Выпекать при 200° 30 мин.
Готовим пп пироженое "Картошка"😋🍮🍫//распаковка🍊🥝
Переглядів 2,5 тис.2 місяці тому
Пироженое "Картошка" -250гр мягкого творога -20гр хлебцы -10гр какао -2гр сахзам -30гр шоколад без сахара -30гр шоколадный протеин
"ПП Шоколадный фондан"😋🧁//набор в марафон 💃🎉🚴♀️🎯✨
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
@MamaLenaPP ссылка на мой телеграмм, пишем в сообщении "хочу в марафон". Шоколадный фондан -1 яйцо -2 ст.л сметаны -0, 5ч.л соды -3ст.л протеина -1ч.л какао -2 дольки горького шоколада Выпекать в микроволновке 3 минуты.
Всех с Масленицей!!! ☺🥞✨💐💕Встречаем Масленицу с блинами из псиллиума😋🥞
Переглядів 3,1 тис.2 місяці тому
-3 яйца -соль -100мл молока -100мл воды -3гр псиллиума -2гр сахзам -20гр протеина -5гр раст. масла
Поздравления с 8 Марта!!! 💐💃💕🍰✨🎁🎊обзор подарков//информация о марафоне стройности для желающих.
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
@MamaLenaPP ссылка на мой телеграмм. Пишем в сообщениях "Хочу в марафон! ".
ПП тортик "Рафаэлло" на 8 Марта!!! 🎂💕💐🌷✨Стойнеем легко и вкусно)))
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
БИСКВИТ -2 яйца -250гр мягкого творога 0,1% -10гр псиллиум -60гр кокосовой стружки -3гр сахзам -10гр разрыхлителя -соль -50гр протеина -ванилин КРЕМ -400гр творожный сыр -250гр мягкий творог -50мл сливки 20% -6гр сахзам
Побалтушки😄✨Отвечаю на многочисленные вопросы.
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
Побалтушки😄✨Отвечаю на многочисленные вопросы.
ПП кекс в кружке 🧁🍵✨
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
-1 яйцо -2ст.л кефира 2,5% -1ст.л белой клетчатки -1/3ч.л разрыхлителя -3ст.л(с горкой) протеина Выпекать в кружке в микроволновке 3 минуты.
ПП пицца на завтрак 😋🍕🍵✨
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
Тесто для пиццы -2 яйца -90гр творога 1,8% -1ст.л пшеничной клетчатки -0,5ч.л разрыхлителя -2ст.л кефира 2,5% -15гр соевой муки -25гр цельнозерновой муки
Торт "Сникерс" 🥧🍵✨Стройнеем на полезных вкусняшках😋💕💃
Переглядів 4,8 тис.3 місяці тому
Бисквит -2 яйца -150мл кефира -15гр какао -50гр протеина -20гр клетчатки сибирской -7гр разрыхлителя -4гр сахзам Крем -250гр мягкий творог -2ст.л греческого иогурта -2ч.л арахисовой пасты -35мл сироп шоколад без сахара
Готовим вкусно и полезно//хлебушек из клетки//мясная-овощная запеканка 😋🥗🧇✨
Переглядів 3,4 тис.3 місяці тому
Готовим вкусно и полезно//хлебушек из клетки//мясная-овощная запеканка 😋🥗🧇✨
Небольшой влог выходных дней 😊💕💃🥇👏🥞🍵✨
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
Небольшой влог выходных дней 😊💕💃🥇👏🥞🍵✨
Ура!!!Это случилось))) Моя заветная цифра на весах 60кг😄🙏 ✨Готовим Яблочно-вишневый тортик🍰🍵
Переглядів 8 тис.3 місяці тому
Ура!!!Это случилось))) Моя заветная цифра на весах 60кг😄🙏 ✨Готовим Яблочно-вишневый тортик🍰🍵
Влог: весы//меню одного дня//диагностика организма//мукбанг😋🍵🥞🥗🐟✨
Переглядів 1,9 тис.4 місяці тому
Влог: весы//меню одного дня//диагностика организма//мукбанг😋🍵🥞🥗🐟✨
Тейпирование лица//весы/любимый завтрак овсяноблин 😋🥘🍵🍧✨
Переглядів 3,1 тис.4 місяці тому
Тейпирование лица//весы/любимый завтрак овсяноблин 😋🥘🍵🍧✨
И снова готовим вкусняшки//Брауни с вишней🍰🍒//Протеиновый шоколад🍫🍬🍵✨
Переглядів 4,3 тис.4 місяці тому
И снова готовим вкусняшки//Брауни с вишней🍰🍒//Протеиновый шоколад🍫🍬🍵✨
🍰Чизкейк 3-х слойный//едим сладости и продолжаем стройнеть😁👍💃✨
Переглядів 3,4 тис.4 місяці тому
🍰Чизкейк 3-х слойный//едим сладости и продолжаем стройнеть😁👍💃✨
Готовим наш завтрак/"Шарлотка" в микроволновке 🍵🥧🍏🍧✨
Переглядів 5 тис.4 місяці тому
Готовим наш завтрак/"Шарлотка" в микроволновке 🍵🥧🍏🍧✨
Vlog//Старый Новый год!🎄☃️❄//завтрак/готовим салатик и пельмени 😁🥗🥟✨
Переглядів 2,3 тис.4 місяці тому
Vlog//Старый Новый год!🎄☃️❄//завтрак/готовим салатик и пельмени 😁🥗🥟✨
✨Небольшой влог//весы/запеканка/распаковка/кабачковые вафли 😋🧇🥘🥦🍗🥚🧀
Переглядів 3,3 тис.4 місяці тому
✨Небольшой влог//весы/запеканка/распаковка/кабачковые вафли 😋🧇🥘🥦🍗🥚🧀
Готовим ПП Сочники с творогом и черносливом😋🥟🫐✨
Переглядів 6 тис.4 місяці тому
Готовим ПП Сочники с творогом и черносливом😋🥟🫐✨
С Рождеством Христовым! 😁🙏☃️❄🎄Готовим Имбирные пряники 🍪🍵🎨✨
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
С Рождеством Христовым! 😁🙏☃️❄🎄Готовим Имбирные пряники 🍪🍵🎨✨
Можно рецепт ?
Лена, а этот кекс как за один перекус можно съесть?
Можно за раз, но я делю пополам, сразу не могу столько съесть
Спасибо.
Чем заменить протеин или можго и без него
Протеин можно заменить только изолятом
Хочу в марафон
Почему кто худеет с Гербалайф, у них у всех мешки под глазами, лицо ползёт вниз и взгляд уставший
Температуру ниже нужно сделать
Леночка, какая получилась красота! Дочки помощницы. Ты молодец, следишь за питанием. Я была у тебя на марафоне, стараюсь придерживаться правила тарелки. Всех благ тебе и с наступившим праздником❤
Воистину воскрес! Лена,большое спасибо за рецепты,я из Владивостока,готовлю твои вкусняшки
Спасибо, Леночка за прекрасный рецепт кулича. Добра и мира Вашей семье. Светлой Пасхи❤❤❤
А сколько же тогда изолята надо?
По-моему куличики у вас не получились
Дочки помошницы,с праздником Светлой пасхи!Идея с гнёздышком понравилась спасибо.
🎉🎉🎉
Молодцы девчонки❤❤❤❤❤ С праздником вас Светлой Пасхи❤❤❤❤
В сухое молоко можно добавить горячей воды около двух столовых ложек
Лена поздравляю Вас с настоящим светлым праздником ❤
Можно сделать полностью на изоляте, если протеина нет?
Можно полностью из изолята, только тогда добавляйте сахзам
@@user-pw6bp7ye7k Благодарю за ответ. С великой субботой и наступающей Пасхой! Всех благ!
Супер! Обязательно испеку такой кулич, высокобелковый! Спасибо, Леночка.
Здравствуйте. А что можно положить вместо протеина?
Доброе утро) ничем не заменить, лучше выбирите другой рецепт кулича, который идёт без протеина.
Лена, а в первом варианте не нужен разрыхлитель?
Спасибо❤❤❤
Леночка спасибо.. А яблочное пюре с сахаром?
Да у меня заготовка с сахаром
Плохо что вы не разрезали хоть посмотреть что получилось
Сегодня испекла мне не понравился, пожалела что масла добавила, у меня просто вместо молока 50 мл сливок 33%, то получился слишком жирный так как молока нет. Больше такой печь не буду. Лучше никакой, или испечь обычный.,творожный.но это моё мнение, как говориться на вкус и цвет.
Леночка, доброе утро.❤
Лена ,здравствуйте вы где.рецепта кулича ПП не будет
Конечно будет, скоро выставлю
Вы чудесно помогаете, спасибо большое 🎉🎉🎉
Спасибо 🎉🎉🎉
🎉🎉🎉
🎉🎉🎉
Добрый день. Как с вами можно связаться по вопросам рекламы?
Добрый день) какой рекламы?
Савсем ничего не слышно.
Где вы видели что на упаковке яиц написано Ц1, С1 - сорт 1.
Здравствуйте! У Вас есть телеграм канал?
❤
Здравствуйте, я покупала протеин фирмы Гербалайф, кушать мне его получалось мало т. к. мои дети его кушали хорошо, заменяла также ужины, ну и нагрузка была скандинавская ходьба, с 114кг.постройнела до 84кг., но начались проблемы с выпадением волос и ногтями
Елена я не нашла рецепт. Может не там ищу. Я тоже на герболайфе.
Здравствуйте Елена. Какой красивый тортик вы маме испекли. А можно пажалуйста ретептик.
Добрый день) смотрите предыдущее видео, там рецепт.
Леночка,а белую клетчатку можно на яблочную или пшеничную заменить?
Можно заменить, но не получиться такое воздушное тесто и будет тёмное.
@@user-pw6bp7ye7k благодарю🤗
Если нет сухого молока, можно мокрое?
Можно без сухого молока, но тогда добавьте больше изолята
Напишите, пожалуйста, артикул на миндальные лепестки
13426554
Плохо,что нет граммовки,потом же надо посчитать калорийность…а так здорово
Поставит ь миску на весы , и будет вам граммовка 😅
Хочу на марафон ❤
Лена, здравствуйте. Где взять белую клетчатку? Как попасть к вам на марафон???
90750295 белая клетчатка. @MamaLenaPP заходите по этой ссылке в телеграме, пишите "хочу в марафон".
Набирайте в Валбересе клетчатка пшеничная белая там есть.
Мне дочь покупает на ОЗОНе стоит дорого относительно простой муки(( чтобы не спутать))
Спасибо за рецепт
Лена, добрый день, приятно смотреть, бисквит очень хорошо в заморозке, даже готовым тортиком, порциями сразу, удобно❤
Ее уже давно нет я не знаю где ее купитб
90750295
@@user-pw6bp7ye7k что это?
@@user-sf1yr6ov1n белая клетчатка
Это вам скинули артикул её,
Спасибо за ссылку но у нас в Беларуси ее уже давно нет на складе в валберисе я конролирую
Лена, здравствуйте, не могу найти белую клетчатку в Вайлдберриз нет, где найти, спасибо
90750295
Появилась, не давно выписывала.
@@user-kq5ov4fp9b здравствуйте, скажите пожалуйста она так и называется пшеничная клетчатка? Нет, я каждый день смотрю
Смотрите лучше есть она на Вайлдберризе
Ну чего уж до крайности какао обезжиренный...я обычный фугую и ничего
Брауни сделала по вашему рецепту получился вкусно
Лена а чем в шоколаде можно заменить урбеч Или можно без него обойтись?