5 สุดยอดผักบำรุงเลือด ป้องกันโรคซีด โลหิตจาง |รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|โลหิตจาง

[@vgfgiujn3166]

1.มะเขือพวง
2.ผักบุ้ง
3.คะน้า
4.บล็อคโคลี่
5.พริกหวาน (ทุกสี)

[@user-hq6fc3hb4c]

⚘ขอบคุณค่ะ⚘🙏ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ💛ค่ะ😂

[@udomchaksan5172]

ขอบคุณครับคุณหมอน้องกานต์คนสวยที่แนะนำสิ่งดีๆมีประโยชน์ได้ความรู้ดีมีประโยชน์มากครับ.รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย.

[@user-db8th2lf7l]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอกานต์ที่ให้ความรู้ค่ะ❤❤❤

[@user-me3md5mo1r]

ขอบคุณค่ะ สาระประโยชน์แก่สาธารณะ ขอให้ความดีคุ้มครองชีวิตคุณหมอและครอบครัว_พบแต่สิ่งดีๆๆตลอดไปค่ะสาธุๆๆค่ะ

[@Cindy...ann333]

ขอบคุณมากค่ะพี่กาน...ผักบุ้ง บล็อคโคลี่ คะน้า...ชอบมากค่ะ...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💗

[@user-de6pd4qo2y]

ขอน้อมกราบ ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงยิ่งค่ะ

[@user-kx1ky3bw7g]

คุณ หมอ คน ชนบท ส่วน ใหญ่ ทาน ผัก ป่า ผัก พื้น บ้าน ซึ่ง มี ประโยชน์ ทาง ยา มาก ทาง ทาง ราช การ ทาง หมอ นำ เสนอ ผัก ป่า ผัก พื้น บ้าน ก็ ดี มาก เลย คน ได้ อยู่ และ หา กิน ใน ป่า และ ช่วย รักษา ป่า ดู และ ป่า
ก็ เป็น เรื่อง ดี มาก เลย

[@peekarn24]

ขอบคุณสำหรับคำชี้แนะนะคะ เดี๋ยวจะจัดผักพื้นบ้านที่มีสรรพคุณทางยาให้นะคะ

[@user-ne9jm7ok7b]

ขอบคุณมากๆเลยคุณกานได้ความรู้ดูแลสุขภาพที่ดี ขอบคุณค่ะ

[@user-mo1ug1dj3t]

ขอบคุณที่ให้ความรู้มากมายเลยคะ

[@user-gy4rr3qg8i]

สุขภาพดีบิ๊กซีไม่มีขาย ดูแลตัวเองไว้จะได้ไม่ป่วย ขอบคุณครับ.🪴🌹🌷👍.

[@nknk-gh7cp]

เป็นความรู้ดีมากๆๆๆ​ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆๆๆค่ะ

[@lifeveryshory957]

ผักคะน้า บล็อคโคลี่ มียาฆ่าแมลงตกค้างค่อนข้างมาก .
. ยกเว้นผักบุ้ง

[@supavonkaenel6870]

❤❤❤ ล้างน้ำ แล้วแช่ด้วยน้ำส้มสายชู, ด่างทับทิม,เกลือ ฯค่ะ

[@user-uf9hi3yd7w]

โรคธาลัชซีเมียทานใด้ไหมค่ะ

[@molratanathongarsa2630]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@kevalinehdusail6751]

สุดยอดดขอบคุณเด้อค่ะ 👍👍💖💖.

[@tele2899]

ขอบคุณมากค่ะ 😊😊😊

[@tayphommachanh7317]

ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ

[@sompornsuwannakorn415]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ❤

[@user-xe6xg1wm5h]

เรียนถามน่ะค่ะ มีกรดยุกรดเกินในร่างทานผักอะไร ได้บ้างค่ะ

[@davilsaniajz8362]

ขอบคุณค่ะ หมอกานต์

[@user-vk1wp4iw6n]

สวัสดียามเช้าครับพี่การขอบคุณครับ❤❤❤❤❤

[@user-xe6xg1wm5h]

และที่ทานไม่ไเ้ค่ะ กังวล ผัก ยอดมากค่ะ

[@user-ih3jp7tj6w]

ขอบคุณครับที่ทำคิดอย่างนี้ออกมาถ้ามันจริงอย่างที่พูดมันก็ดีนะครับน่าจะทำกันเยอะๆเขาจะได้รู้เจ็บที่มีประโยชน์อย่างนี้มันไม่ค่อยมีนะครับส่วนมากจะเป็นชิปไร้สาระมากกว่าทำทิพกนกมาเพื่อหวังเงินโฆษณาอย่างเดียวครับสมัยนี้คลิปที่มีสาระอย่างที่คุณพูดนี้มันหายากครับขอบคุณมากครับที่ให้แสดงความคิดเห็น

[@user-zd1xx1ed7m]

ขอบคุณมากๆ

[@kingnakhonkingnakhon5452]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ถ้ากินสุก วิตามินจะลดไหมคะ

[@riryoyunaja418]

ผักบุ้งจีนผักบุ้งตามธรรมชาติผักบุ้งตามคลองที่เอาแกงเทโพค่ะ

[@user-xg1vo1cp3g]

ปั่นกินน้ำได้ไหมครับ

[@user-ty4eo5ft5g]

ขอบคุณจร้ามีสาระดีน่ารับประทานของมีประโยชน์ในบ้านเรา

[@user-hu2zk2ye3m]

ขอบพระคุณมากค่ะ

[@user-cf6bv9ic1o]

คุณหมอผักบุ้งมีบุ้งจีนกับบุ้งแดงอะไรดีกว่ากันครับ

[@user-xe6xg1wm5h]

อต่คุ้ม อาหาร อย่างมากค่ะ เครื่องใน,สัตว์เนื้อแดงไม่ทานเยยค่ะ

[@Dany_56888]

ขอบคุณค่ะ❤

[@user-pk6eu6qk7o]

ผักทุกชนิดที่กล่าวมาเอาไปต้มทานได้มั้ยคะ

[@boonnumlym6708]

ขอบคุณครับ

[@user-en3ns3ib6w]

ชอบคะ

[@wisetnooreamrum5970]

สวัสดีครับคุณหมอ ขอบคุณความรู้อาหารให้ประโยชน์ 5 ชนิด

[@a2nnanna841]

❤❤❤❤❤

[@user-qq6uf8jb5o]

ทานประมาณไหน ทุกวันเลยไหม ?

[@tomkani9520]

ขอบคุณนะคะ

[@user-we4mr4il1f]

ขอบคุณมากค่ะ

[@patchariyabuddivong1040]

ขอบคุณค่ะ

[@user-gq2ol5bt9e]

สุนัขเลือดจางกินได้ใหมคะ

[@user-ic1uv9ug4x]

Thank​ you​ very​ much​ indeed, pี่​ dr​ kan

[@user-on7fr6wm6h]

ไตระยะ 3ิ บี ทานได้ไหมครับ

[@peekarn24]

ไตเสื่อมระยะ 3b ควรเลือกทานพริกหวานและมะเขือพวงคะ ส่วนผักชนิดอื่นๆ โพแทสเซี่ยมค่อนข้างสูง อาจทานได้แค่เล็กน้อยและต้องดูผลเลือดประกอบด้วยคะ

[@user-ky6ii1dp7n]

เลือดจาง กิน ได้ไหมค่ะ

[@sawm-yt9cw]

โปรตีนจากนมถัวกินได้มัย

[@The112310054]

กินสด ๆ ได้ไม๊

[@user-of5fo4ul1n]

❤

[@user-ex8dm4zd9f]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-dt1kc6to5g]

ขอบคุณครับ

[@user-es9fo3if7x]

ขอบคุณค่ะ

[@user-gv9eo8wg3y]

ขอบคุณมากค่ะ