竟然得糖尿病⋯懷孕真的不容易，控制血糖偷吃步的方法！

[@林忠勝-r9j]

0:31 恭喜惠妮懷孕了
1:08 惠妮扎手指辛苦了
1:31 咖哩飯 可樂餅那麼厲害😂
1:59 少量多餐 順序
2:46 食品成分表-營養標示
3:13 注意事項
3:28 惠妮甜食小確幸
4:20 炸物-地雷
4:43 白飯 麵條份量
5:06 咖哩飯解釋
5:23 恭喜惠妮喜獲雙胞胎
5:49 糖水變好喝方法
6:30 恭喜惠妮再獲弟弟
6:42 研究報導驚呆
6:57 預防糖尿病方法
7:21 惠妮期待妳的分享
惠妮保重身體❤
感覺惠妮是每週一更

[@宇-x4d]

真的是辛苦媽咪們了😢

[@0oVERSACEo0]

當媽媽還真辛苦~