I made cabbage this way and it was so delicious!
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- Опубліковано 6 бер 2024
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🫘 홈 www.sweetpeapot.com
🙋🏻♀️ 안녕하세요!💕
오늘은 따뜻한 웜 샐러드 느낌이 물씬 나는 양배추 요리를 준비했어요. 오늘은 감사한 마음 담아서 행복한 이야기 나누면서 드세요. 식탁을 더 행복하게 하고 몸과 마음을 더 행복하게 하리라 생각해요.
👩🏻🍳 필요한 재료들
양배추
당근
양파
올리브오일
소금
레몬즙
홀그레인 머스터드
메이플시럽
후추
파
통깨
#양배추요리 #혈관건강에좋은음식
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메이플시럽1 iherb.co/GAePTBp8
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👩🏻💕 - Навчання та стиль
참쉬워보여당장이라도해먹고싶네요~눈으로도맛이느껴집니다~😊오늘도감사합니다~❤
제게 딱맞는요리네요~~감사합니당 ❤❤❤
정 말. 정갈한. 유트 영상
맛은 또 얼마나 깜놀 ❤❤❤
참. 좋아요
보는 즉시 양배추 사서 해서 먹고 있는데 너무 맛있어요
레몬 시럽 머스터드 환상의 조합이네요~
저양배추만먹음 배엄청아픈데 이요리조으네요
늘 감사한. . 식탁위를 만들어주셔서 감사합니다~🙏🏻
감사하고 건강한 식탁 함께 만들어 보아요.^^
생글생글~~~웃음지으며
맛으로 눈으로 영양과건강까지 책임져주는
님~~감사요😊
보기만해도 건강함이 느껴지시죠? 우리 함께 건강한 식탁 만들어 보아요.
요리하기 쉽지만 건강한 요리!
고맙습니다~
오늘도 건강한 식탁으로 힘찬 하루 되세요!!!
Merci pour cette vidéo ! Je vais l’essayer 🥰👋🙏
지혜로운 요리 감사. . 🎉🎉
도움이 되시면 좋겠어요. 감사합니다.
와 미국에 있어서 나물이 없어 비빔밥을 많이 못먹었는데 비빔밥 만들 때 넣어도 되겠어요❤️
우와 맛있어보여요! 바쁠땐 식단도, 위건강도 조금씩 무너지기도 하는데 알림이 반갑네요! 내일은 건강하게 함 해먹어 보려구요😊
맞아요. 간단하지만 정말 맛있답니다. 꼭 만들어 보세요.
저도 홀그레인머스타드 궁금해요
어느 제품 쓰시나요?
늘~고맙습니다
감사합니다.*^^*
😮😮❤❤굿~~~
최고 👍
어쩜 레시피며 설명이 너무 좋아요♡♡
자색양파빼고 냉장고에 있는재료예요
좋게 들어주시고 봐 주셔서 감사해요.
건강한맛이 느껴지는느낌
보기만해도 건강함이 느껴지시죠? 우리 함께 건강한 식탁 만들어 보아요.
유익한 정보 감사합니다
꾹~하고 갑니다 ❤
도움이 되셨다니 감사합니다
뜻밖의 레먼이지만 웜 샐러드와
생채의 맛을 모두 살렸을 으뜸 샐러드 느낌예요~♡
오늘도 감사드립니다 ^^
볶은 채소는 달달하고 레몬과 머스타드는 새콤하니 정말 잘 어울린답니다. 꼭 만들어 보세요.
저도 자주먹어요
참 맛잇어요
정 아 사모님 사랑해요
건강한 식재료인 양배추로 항상 건강하시기를 바래요. 감사합니다.
Hello de France, merci pour la recette 👍🙂🥰 et à la prochaine vidéo et excellente journée à vous 😊
Merci beaucoup d'être venu de France, un endroit avec une belle romance. Soyez toujours heureux et en bonne santé !
저는위장이약해서 약간 익혀서 먹으면 좋을것같아요 좋은레시피 정말 감사합니다 ~^^❤❤
생채소를 먹으면 좋지만 소화가 어려우신 분들이 계시더라구요. 살짝 볶아 드시면 소화에 도움이 된답니다.
채소는 생으로 섭취보다 익혀서 먹는게 흡수율이 몇배 더 높아요~~
1시간전인데 벌써200 명이 넘는 체크를!
늘 맛있고 건강에 좋은 요리를 보여 주시고 상상을 초월하는 아이디어로 기가 막히게 만드시는 쌤!
정말 감사 드립니다!!
늘 잘 따라 만들어서 잘 먹고 있습니다
고맙습니다❤
감사 합니다😂
과찬의 말씀이세요. 우리 다함께 건강하고 행복한 식탁 만들어 보아요.
늘 감동입니다❤😊 고맙습니다@@SweetPeaPot
이제 9살이 된 아들 노엘과 자주 감상하는데요 몇번 따라 해먹다보니 하는 말이 " 서 정아 이모는 정말 짱이에요" 라며 아마도 최소령 팬이 아닐까 싶어요! ❤
정아쌤 목소리에도 생글생글 느껴져요
저도 구독자라서인지
생글생글 하다고들 그러네용 ㅋㅋ❤
와~ 저도 우리 구독자님 생글생글한 모습 꼭 뵙고 싶네요. 우리 언제나 건강하고 행복해지도록 하시자구요.
❤❤
감사합니다.*^^*
샘ᆢ오늘도 내일도 저도 감사드립니다 2:43
저도 항상 감사드려요.*^^*
홀그레인머스타드는 직접 만드시나요?
시중에 판매하는 제품을 사용했답니다.
저 검은색 접시는 어디건가요? 잘 없더라구요..
지혜의 요리쌤님, 항상 감사합니다, ^^♡
항상 감사합니다😊
생으로 먹는것 보다 더 맛있어 꾸준히 먹을 수 있을것 같아요..
익혀서 드시면 소화가 잘 되서 참 좋답니다.
감사합니다 2:33
저도 감사드려요.^^
머스타 소스 넣어야 되나요?
있으시면 좋은데요. 없으시다면 생략하셔도 괜찮아요. 그대신 레몬즙을 조금 더 넣어 보세요.
메이플 시럽이 없는데 뭘로 대체할만할까요? 이거 먹으려 메이플 시럽사면 다 못쓸꺼 같아서.. 😮
꼭 메이프시럽 아니어도 괜찮아요. 단맛을 내는 다른 종류의 시럽이나 물엿 사용하셔도 된답니다.
@@SweetPeaPot 집에 액상당류는 조청밖에 없는데 홀그레인이랑 조청은 안맞을꺼 같아서요 풍미가ㅠ.ㅠ
저는 평소에 이렇게 먹는데 꿀 사용합니다.
정말 맛있어요..며칠째 식사전 애프타이저로 먹고있답니다~^*
생야채샐러드 보다 훨씬 먹기 편하고 맛있어요..
다만. 조금 많이 익히면 나물무침 같아지니 타이밍을 잘 마추길~~