Топ 100 ЛЁГКИХ, ПРОСТЫХ и СРЕДНИХ воркаут элементов на турнике, брусьях и полу
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Всем привет! В этом видео я собрал 100 лёгких и средних, а главное зрелищных воркаут элементов на турнике, брусьях и полу. Поставьте пожалуйста лайк и оставьте комментарий, так как я очень сильно старался в съёмке этого видео, 3 дня я его снимал и 9 часов монтировал, с перерывами на еду.
0:09 понел я пошел от сюда
Эффект от просмотра видоса: в первую же неделю выучил 18 элементов с видео о которых даже и не знал)))🔥
С меня огромезный ЛАЙК👍 и подписка!!!!!!!!! 🔥🔥🔥🔥
Побольше бы такой годноты)))
Спасибо большое за такую поддержку, очень приятно читать такие комментарии 🙏
Хахаха, а зачем лямки на солнышке раз это изи элемент
Ну как бы страховка
Сорваться можно так, если хват не крепкий, а так изи элемент
*Раньше практически все умел я) кроме выхода ангела)))*
А почему раньше? Сейчас не можешь что ли?
@@МарленАмрин Вот сейчас начал форму восстанавливать также видосы пилить начинаю)
@@sculptor9267 красавчик, удачи тебе!
и типа все всё равно, что они умеют 100 элементов, ну пусть и лёгких но это жесть!!!!!!
А где итальянский, испанский выходы, а таке полотенце и выход декстера ?..
Забыл про них
Лайк за старанин
Спасибо 🙏
110 диз лайков по-любому ставили задроты которые ничего не умеют
😂😂
Ну да и на первом месте солнышко, супер ваще очень лёгкий элемнт
Самый лёгкий
Марлен, подскажи пожалуйста что за музыка в начале видео ? Оч буду благодарен!
Автор дейсвительно молодец. Своим примером мотивуруй дальше розвиваться других) а я пойду изучать выход принца и испанский
Спасибо большое, бро🙏🏻🔥
Приятно читать такие комментарии)
Оцените видео ua-cam.com/video/05n5e3F4WXs/v-deo.html ✌🔥 Выскажите свое мнение 👆
Часть элементов даже элементами трудно назвать, про разные виды отжимания с хлопками я вообще молчу, так как в них на видео чуть ли не на ноги встаёт.
Мммм, сделай лучше
Я только 51 элемент умею 😁
33 это уже спичаг ноги вместе
Говорит солнышко и луна лёгкие элементы когда сам их делает в лямках
Я и без лямок могу)
4:49 парень сзади, ну нахер
В итоге я посчитал, я умею примерно 90 элементов из 100
Сергей Комиссаров красава💪🏻🔥
Эээм как бы солнышко сложный а не нормальный и многие тут это сложные элементы
Солнышко самый легкий, сложные это по типу самолёт ноги вместе, вот это сложно
На этом видио может быть 15, 20 элиментов воркаута а остальное база
Сделай видео лучше, чем у меня
жалко кумквата нету - это тоже лёгкий элемент
Нуу, надо было вставить в этот список😂 Вообще динамика вся лёгкая, особенно соскоки
@@МарленАмрин а обучалки в дальнейшем будут ?если да очень хотел бы увидеть 540
@@qsiber 540 я ещё пока сам не умею, но скоро будут обучалки на х вылет и 360, а потом и 540, когда научусь, разумеется)
@@МарленАмрин блин жалко конечно, но удачи вам пацаны :3
@@qsiber спасибо, тебе тоже удачи!
8:10 задний план
😂
В каком ты городе живёшь я в брянске
Я живу в селе
Видео в реках спустя 9 мес
Круто🤟🏻🔥
Круто🤟🏻🔥
красава, вот только я так не смогу)))У меня живот мешает)))
Это какая то турникменовская шутка
Всмысле шутка?
@@МарленАмрин первые 2 элемента я не считаю легкими
@@Ded_sahmatist они лёгкие
@@МарленАмрин Нет они минимум средние
Многие елименты не правильно назвали
Многие элементы в разных местах по разному называют
Бля вас стільки возможностєй могли і луче но хоть зі статіной норм
А скок времени потратил на эти все эелементы
3 дня снимал
Большая часть элементов была аля " Ща сотку нужно запилить, а то я уже нихуя не помню нормальных, 10 видов уголков и отжиманий"
Ля, с солнышком и луной не согласен, я умею 720 и , что это лёгкий или средний элемент? Хотя я 720 за 4 дня научился)
Топ не спроведливый лёгкие элементы большинство считают средними
Тренировка в домашних условиях ua-cam.com/video/wyY9VBDUt8o/v-deo.html
Не ну это явно лайк, за такое количество)
Всё хорошо, но меня немного задел принц на одну... Надо же опускать тело в самый низ, а не висеть в полу ласточке) У нас такого принца называли "халявный на одну".
Ну кому как, посмотри на мой принц на 2, там техника лучше, в последнем видео он есть
Луцк)ток маленькая поправочка -это не kid tarzan,а kid antifase Tarzan .А сам kid Tarzan выполняется из под турника в сед .Видео годно,хорош)
Спасибо, теперь буду знать)
смотрел Гукаса?
флаг дракона ниже надо делать
Учту
Тут слишком много всякой фигни которая делается не на турнике
И?
Воркаут это не только турник и брусья
@@бирканашортахверблюда полностью согласен 👍
Армейский выход? :)
Да
Мои елементи топ 3 лач гейнер, замок, и смертник.
Солнышко и луна лёгкие элементы? Тогда почему ты их в лямках делаешь?
Солнышко луна и кид тарзан элементы может быть и *ТЕБЕ* легкие но по факту это средние
Лайк за кошку
😂
Да луна самый лёгкий элемент за 1 секунду научишся в кавычках
Народ я тоже занимаюсь воркаутом и выкладываю на свой канал видео. Если что помогите набрать аудиторию и пишите в кометы чего не хватает, буду рад вас видеть на своём канале
Просто напихал все элементы подряд и назвал простыми
Ок но из вас не кто не умет смертник? И ви хотите сказати што смертник слажнеє солнишка? Ну топ класний ну я хотел докопаца.
елемент 59 называется тигровая стойка
94 элемент это не краб...
Это скорпиончик...
С матами все легко
Конечно
94 это скорпион
Все по разному называют
Давай у тебя хорошо получается продолжай в том же духе!!!🔥🔥🔥🔥
Спасибо ✊🔥
Как бы фляк вперёд - это кульбит
Разве стойка на руках это легкий элемент? Его с нуля как минимум пару месяцев учить
Да, это лёгкий элемент
@@МарленАмрин хотел бы я про гарик, так же услышать))
@@youchinafriend ноги врозь? Он тоже лёгкий 😂
@@МарленАмрин я качаю базу с нуля с 1го сентября, хочу дойти до 1 года и начать качать гарик
@@youchinafriend правильно
*Я воркаутер*
Красавчик 💪
Здравствуйте,сможите научить моего сына этими элементами пожалуйста
Здравствуйте, каким образом?
Он тоже хочет научиться как вы пожалуйста
@@ЛюдмилаШвецова-э7и он может смотреть обучалки на элементы, в том числе и мои обучалки. Таким образом он будет учиться лёгким элементам, после чего перейдёт к более сложным
А можете личное видео про элементы на турнике отправьте
@@ЛюдмилаШвецова-э7и людмила ваш сын может учиться сомной 😉переходите на мой канал и увидите))
Самые сложные которые я могу-гробик,х вылет,гейнер,стульчик на 1 и обороты в упоре какой у меня уровень?
Начинающий
9:00 это переворот разгибом вроде
Спасибо!Очень познавательно!
Тебе спасибо, за поддержку!
Слабовато на перекладине.
Кросава
Спасибо
Трек в начале? Пожалуйста)
А сколько тебе лет??
17
@@МарленАмринкапэээээц
Выход на две перепутали с выходом на одну
Возможно
Фляки это паркур элементы
Тут максимум 70-80 элементов. Зачем показывать одни и те же элементы на пример отжимание с одним хлопком отжимание с 3 хлопками отжимание с хлопком за головой?
Роман Хлопин придумай 100 элементов и выложи видео, я посмотрю
Мне сего 12 а я делаю лач гейнер
Красавчик!
ну лач гейнер это не сложно.
Не знал что дальше учить и ты мне помог
Всегда рад помочь
А где 360 он же льохкий и 540 тоже
360 и 540 средние элементы, как и х вылет
Подскажите пожалуйста как этот вид турника называется, ну есть там улечные чисто сваренные и все, а этот как называется? Пж
Гимнастический турник
Я сломал две руки из за солнышки
Зачем ты крутиш луну в лямках и ещё не тем хватом . И вообще без лямок не можешь что ли , если не можешь то не показывай
А тебе какая разница как я кручу луну?
Солнышко и луна это не легкие элементы
В каком месте они лёгкие и простые ?
79. Это был не стульчик на одной, это был задний пистолетик
Что-то я средних элементов не увидел,они есть,но их пару
Средние такие как халявный 360
@@МарленАмрин халявный серьёзно он изи
@@МарленАмрин Я с 3 попыток сделал
@@rolfof1rgfe696 красава
Почему тут нет смертника?
Многие повторяются
А 360 это лёгкий ,средний или сложный элемент?
360 средний элемент
Средняк
Поворот лапатками это трюк
Мужиик го без лямок
9:08 чел это кульбит
Какого хера луна и солнышко лёгкие элементы?
Они лёгкие пото у что
хорошый уровень
но тут так мало сложных элементов тип где гейнер планшем 540 градусов и тд
Там 100 легких и средних элементов. Сложных не было!
@@МарленАмрин надеюсь в будущем будет😉😉😉
@@КаримКулдашев-н1й я тоже надеюсь)
@@КаримКулдашев-н1й ахахахах гейнер планшем боже иди русский выучи
@@dela3t господи,придрался к одной ошибке как мне с этим жить теперь
очень крутое видео смотрю уже 20 раз
красава . \ нашел много новых . так что спасибо
И тебе спасибо✊🙏
Разные вариации элементов считаются как один
К примеру на соревнованиях я сделаю горизонт на кулаках и обычный, мне дадут баллы и зп тот и за другой горизонт, а если я делаю одну и ту же вариацию дают меньше баллов
+ за усложнения
Х вылет забыл
С хорошей техникой все делаешь ,
Ку
Красавчики
Спасибо!
Фляк это не Элимент воркаута
@@ПавелДвуреченский-о4й И?
Все лёгкие
Молодец 👍
ты лучшый
Понял
Ты красава блин я почти сто жлементов умею кроме стульчика
Спасибо! Ничего страшного, научишься)
Стульчика! Ха-ха
Всё что элементов кроме него
((мне кажется почти самый лёгкий элемент!
Ток сегодня выход из под турника научился)
А почему твоё вк забанили?
Потому что видео рассылал, завтра разморозят
Это в нижнем Новгороде было?
Это Чкалово, Северо-Казахстанская область
👍👍👍🔥🔥🔥🔥
П*здато
Согласен