12 SEMANAS | FIZ ALGUNS AJUSTES NOS EXERCÍCIOS | JORLAN VIEIRA

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E ai estão curtindo?!
Quer mandar um treino com o Jorlan? Fala com o Pirulito (@OPIRULLITO).
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[@tiagosilva552]

Os caras são fisiculturistas e ainda fazem manutenção das máquinas, essa é a verdadeira essência 🤭

[@leandroeber1444]

Os únicos que respiram o verdadeiro bodybuilding ainda.

[@andreskrepchuk8547]

Na moral, Jorlan é foda! ALL DAY baby, yup!

[@Vitor12399]

Essa é a essência

[@joaonadur]

Exatamente, mas por enquanto são os únicos, se Deus quiser eu to chegando 🙏🏻🙏🏻

[@nenecantista6923]

Os únicos que vc vê

[@alwaysahead777]

Verdade 😂​@@nenecantista6923

[@amauriruiz016]

Jorlan o único que ensina o perfeito fazendo o perfeito…cara conhece muito!

[@adrianocarneiro5048]

Mestre All Day faz um episódio Jorlan visita na casa nova da Rainha Ângela, para falar dentre a carreira dela e tbm dicas dela para linha de cintura para bodybuilder open

[@YuriFaray23]

Acho engraçado demais pra não dizer uma babaquice que critica o “Jorlan All Day Big” A.K.A Essência por ele fazer o movimento encurtado por conta de todas as lesões e problemas de articulações sem tirar a idade dele já. Sendo que o cara treina pesado pra caralho e tá ali acompanhando o Brandão que é uma verdadeira máquina.

[@victorhugo-rf7py]

Ele ta tentando acompanhar o brandao, barato é louco

[@Zappobassplayer]

Em êxtase por estes vídeos que pegam a preparação e trazem informações relevantes e preciosas para nós, fãs do fisiculturismo, e praticantes de musculação. Isso é exclusivo, com certeza difícil de fazer para quem está na concentração precisando extrair seu melhor, mas é absolutamente um alento contagiante. É colaboração em prol do esporte, e da saúde de quem, como eu, se motiva a seguir na disciplina e altamente "to be on fire", com 42 primaveras na carcaça! Gratidão, Jorlan, Max e Brandão!!🔥🙏🚀

[@guilhermeoliveira7296]

"se for maior que nós nem traz" ri alto nessa parte haha

[@bragaszen8224]

jorlan brinca no trabalho de costas . É muita técnica e conciência . parabéns rafa muita humildade para aprender, mesmo sendo nosso olimpia🙂🙂🙂🙂

[@vindisonanunciacaomenezes439]

Esse sim é essencia 👃🏽😤🦂 time pesado fato com muita personalidade autênticos..

[@eduardofranca8694]

Canais realmente de bodybuilder Jorlan e Brandão 💪💪💪💯

[@DanielNixon-cq8pq]

bom demais acompanhar esses caras, a motivação do jorlan ta sendo essencial para a prep do rafa. e brasil porraaaa

[@fabianativo-praticantedamu1191]

Vídeo assistido na íntegra em 19/07/24 Maracanau-Ce - Tenente Fabian

[@gislaineferreira5030]

Quanta dedicação q Deus abençoe vocês grandemente hj e sempre 🙏🙏🙏

[@Juliusss01]

O melhor conteúdo maromba da atualidade

[@WESLEYADRIEL07]

Os bons vídeos de musculação só vocês fazem

[@fabiovalinhos]

obrigado senhores. deus abencoe vcs!

[@renatoaugusto9043]

Back day é o melhor de todos!

[@heliofernandes8616]

Tenente Breno no caminho certo, colou nos caras. Só atleta mimado não gosta dessa vibe da caverna.
Brandão Top 5. Grande trabalho do Brandão

[@mauriciothome7823]

Aí que tá o diferencial um ajuste já da uma contração diferenciada 👏👏👏

[@lucasdasilva627]

Big é insano demais,All day neguin 🤫

[@matheusmatheus1797]

Gostei da camiseta em alto relevo big. Força!

[@helioalvesWp]

A caverna virou o novo Ct da Max titanium, só os monstro 🙌

[@brunoluiz7235]

mano as técnica que eles faz e nos ter isso de graça é um privilégio 🤣🤣

[@maiconmarques343]

Muito sucesso guerreirs sou fã de vocês ❤❤❤❤❤

[@caiomorais2419]

All Day!!!

[@luiscapuci7583]

agora temos intro em rapaziada!!!

[@danielmarangon1583]

ALL DAY NEGUINNNNN !!! AULAS

[@msz____]

aquele treino fofo do jeito que nos gostamos.

[@kodakhighlights8885]

All day neguin

[@miauplatinum3316]

Rapaz, tu tá muito amostradinho hem

[@Horadasmusicas]

Tem que arrumar um treino desse pro Ramon Dino

[@juniorchagassz4547]

ALL Day CHAMA...

[@davidson59113]

Tem brandão breno e big vivendo a essência do bodybuilding tem like

[@tiagosilva552]

Sempre faço essa puchada no triângulo como o jorlan explicou para o Brandão

[@CristianoDiogo-bq4cy]

ALL Day ❤

[@Ell.marombinha]

Jorlan suluço infinito kakkakakak

[@antonysoares6119]

JESUS ESTA VOLTANDO, JESUS AMA VCS ❤❤❤❤❤

[@pauloantunes8291]

Jesus e Deus n existe se existisse nunca existiria um pais como o brasil mas se bem q a culpa é de portugal ter vos descoberto 70% da população brasileira n devia existir , como enriquecem pessoas como mc daniel , aliás o q é um mc ? Só vocês mesmo

[@letsgobaby_seattle2831]

PQP❤️💪🏽

[@kaikebessa]

Os cara virando o Sherlock homes pra concerta a máquina,foda dms

[@Pedro.Assiss]

Time de gigantes🏆

[@tiagosilva552]

Essa entrada ficou foda pirulito

[@leninjagames4390]

O trapezio fica parecendo duas laranja quando contrai mano foda demais

[@denilson_leocadio]

meu mano pirulito aromatizado tá editando pra caralho!!

[@allissonmedeiros1570]

Vídeo de verdade online senhores

[@lucasrebello2986]

Essa é a essência

[@janiceoliveira4495]

As costa do aldey é foda

As maquinas DA CAVERNA nessa preparação "EU NÃO AGUENTO MAIS 😢😢😅😅" 😂😂😂

[@Cafezinhoblack]

Caraí que vibe monstra insano demais

[@janilsonzanette8070]

Top+

[@Barra-n3e]

Puxador aí tá foda 😂😂😂😂😂😂😂

[@LacosteDaReg]

É a essência do Lúcio Blaques 😂

[@igu9777]

Na essência

[@gabrigato2756]

foda

[@Giovannyt]

Jorlan no modo urso 🐻 🔥🔥

[@gabrielfonte3138]

o jorlan sempre tem que ter um exemplo old School o vou tou lembrando aqui paul dilett com Shaw ray 1997 tavam junto no olympia naquela pose e tal kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@TheMrOlympia09]

Errou no título do vídeo big. Esse era pra ter ido pro canal do Brandão kakakakakakaka

[@aliceeaires]

aí tá demonstrando...

[@Douglas.soousa]

ALL day

[@VictorKingSoares]

Eu fiz a postagem hoje:
"Cuidado cm o Cepacol!"
Esse cara é perigoso...
Esse Cepacol mentolado aí, é sinistro, viu!
Quando ele posou na prévia...
Eu falei:
"Cara, o cara tá..."
Rapaz... Esse cara é grosso, hein!
Mano, dependendo do humor da arbitragem vai olhar pra ele, viu?!
*VAI* *OLHAR* *PRA* *ELE* !!!
Não deu outra...

[@peterbordignon]

Eu em

[@fabioretouching]

All day

[@shortsdomaxoficial]

Ajuste de treino , conjugado com ajuste de máquina..
Eis a ESSÊNCIA da manutenção Old School.

[@Luznasolidao]

O Dennis James treinando na caverna,imagina?

[@brunorocha251]

Demora pra posta vídeo😢

[@canalfirewall]

Dia de back dia

[@edu_gym]

O jorlan ta entrando a fundo no personagem de cachorro, ta nacendo pelo até no ombro

[@matutuff205]

Eu tô maluco ou Jorlan tá com as costas maior que a do Rafa?

[@bkbk-tj7sw]

jorlan tem uma camiseta natural embaixo da camiseta 😂

[@A.M.Gesser]

QUE VIDEO ABSURDO !!! OBRIGADO pelos videos

[@Maykonbergonzi]

É sério que os caras ficaram incomodados com o barulho na puxada? Tava igual uma locomotiva ditando o ritmo

[@Luznasolidao]

Ta devendo treino com Fe Franco dorsal😅

[@jessehacker1]

o video mais la ele do canal! "agora ele fudeu nos legal" "acho que aperta no negocinho aqui" "é tem q enfiar uma chave aqui" "essa roldana ta mole" "eita que mao talentosa" "agora tem que lavar essa mao ai"

[@andrevkfreitas6498]

costas do Jorlan parecem maiores q do Rafa.. eu hein 👃

[@MoraisZ139]

Abaixou as cargas dos treinos. Por isso ficou menor. Tirou também supino inclinado com barra livre, o que garante peitos e ombros largos. O supino reto dele com barra não passa de 40 Kiko cada lado hoje. Antes fazia com 80 cada lado.

[@maicocomjesus]

Jordan é largo atrás ​@@MoraisZ139

[@guilhermeraa]

e esse 8 minutos de tela preta? kkk

[@denissonpinto3951]

Não sei pra que Pinduca toma pré treino kkkkkkk

[@SamuelHenriqueDiasdosSantos]

Dava 200kg no terra em

[@Yuri-wy2os]

for maior que eu não traz não KKKKKKKKKKK

[@wesleysantosdesouza2381]

só os paga pau 😂😂

[@gabriellopeslopes3558]

Chama o tenente pro vídeo e ficar contando o cara porra , se for assim nem chama

[@FbSecret-ne1ym]

Jorlan está com uma barriga enorme, tá usando muita bomba.

[@da0279]

Não é por isso