7 minut za zdrava pljuča z Manco
Вставка
- Опубліковано 30 чер 2022
- Ali veste, da najstarejše kulture že tisočletja prisegajo na kratko vsakodnevno uporabo dihalnih vaj, kot nekaj, kar je osnova za krepko telo, dobro delujoč um in življenjsko energijo? 🌬️
Manca Izmajlova je za vas pripravila preprosto dihalno vajo - nogavičke, za katero potrebujete le udobni stol in nekaj minut časa. 🧘♀️
Apneja. Rešitev, blaženje stanja? 🤔