수험생 수면시간에 관하여

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 89

  • @uwnuyhmk
    @uwnuyhmk 7 місяців тому +46

    06들은 이 영상을 보고도 진도가 늦었다, 오늘 미뤄서 할일을 다 못했다는 이유로 1~4시까지 잠에 들지 않죠
    무조건 일찍자고 규칙을 만들어서 최대한의 공부시간을 뽑아내는게 이득입니다

  • @잼민이보면시비검
    @잼민이보면시비검 7 місяців тому +20

    수면시간이랑 별개로 인강 듣다가 졸리면 저는 바로 잤음 졸리면 참으면서 해도 결국 버티고 나면 머리에 남는 게 없어서 수학 푸는 거 아니면 그냥 10분~20분 자고 깔끔한 컨디션으로 공부하는 게 젤 좋은 듯

  • @Mvpado-n3m
    @Mvpado-n3m 7 місяців тому +5

    본인이 공부 안했다고 갑자기 밤새지말고 안한건 안한거고 일단 푹 자고 다음날에 해라 그러다 수면패턴 깨지는거만큼 치명적인거없음

  • @calm.down.man.
    @calm.down.man. 7 місяців тому +40

    11시반 취침
    6시 기상 이렇게 1월부터 생활중인데 상당히 상쾌하고 공부도 잘됨

    • @권율-i7f
      @권율-i7f 7 місяців тому

      저도ㅋㅋ

    • @jin-i7w-g4k
      @jin-i7w-g4k 7 місяців тому +15

      진짜 6시든 5시든 일어나서 창문 열고 밖에 보면 기분 째짐 ㅋㅋㅋ

    • @user-5a3h6un5k
      @user-5a3h6un5k 7 місяців тому +1

      6시간 30분 자면 별로 안피곤하신가요??

    • @calm.down.man.
      @calm.down.man. 7 місяців тому

      @@user-5a3h6un5k 저한텐 딱 적당한 시간같더라고요 적절한 취침시간은 사바사입니다

    • @user-thqb92e9kg8ix7
      @user-thqb92e9kg8ix7 7 місяців тому

      공부시간은 얼마나 확보함?

  • @user-lt06mk7eodlf
    @user-lt06mk7eodlf 7 місяців тому

    저도 딱 이마인드로 수능시간맞추려고 6시 40분에일어나고 했는데 현역이라 학교다니다보니 아침자습전에 애들이 시끄러워서 비문학도 안읽히더라고요 차라리 공부더하자 마인드로 6시 40분 기상 1시 취침에서 7시 기상 한시반 취침으로바꾸려고하는데 괜찮을지 고민입니다

  • @BBB-ms7ft
    @BBB-ms7ft 7 місяців тому +18

    주말에 몰아자기 마인드 : 허수 특

    • @진썽
      @진썽 7 місяців тому +1

    • @user-cd7qs4hf6p
      @user-cd7qs4hf6p 6 місяців тому +1

      평소 6시간에서 7시간 자고 일요일만 9시간 잠.

  • @summer_shower
    @summer_shower 7 місяців тому +3

    7시간을 자도 아침에 졸리고 자꾸 조는데 어떡하죠… 12시 전에 눕고 6시 50분쯤 일어납니다. 8시 수업 시작하기 전, 5교시나 6교시쯤 졸아요. 7시쯤 기절하듯 책상에서 잠들기도 하구요. 카페인 음료 마시면 항상 머리가 깨질 듯 아프고 커피는 잘 못 마셔요… 어떡하죠ㅠㅠ

    • @SteveAnn
      @SteveAnn 7 місяців тому

      졸음껌 씹기 ㄱㄱ

    • @Mvpado-n3m
      @Mvpado-n3m 7 місяців тому

      7시간 자도 그런거면 병원을 가셈

    • @user-wo9zr5ee8v
      @user-wo9zr5ee8v 7 місяців тому

      이건 ㄹㅇ 몸에 문제가 있는거 아님?수험 생활 끝나도 7시간 이상 자긴 힘들텐데

    • @dys1x
      @dys1x 7 місяців тому

      @@Mvpado-n3m 병원 간다고 뭐 해주는거 없음 내과 정신과 다 다니는데 하루에 8시간 풀수면해도 졸림 몬스터 3개 콘서타 54미리 계속 복용중

    • @DonaldJohnTrump0614
      @DonaldJohnTrump0614 7 місяців тому +1

      운동 좀 하거나 병원 ㄱㄱ

  • @김지훈-i6d4r
    @김지훈-i6d4r 7 місяців тому +1

    좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎㅎ

  • @윤승민-l7c
    @윤승민-l7c 7 місяців тому +9

    주인장은 몇시간정도 잤음?

  • @megacoffee_kmc
    @megacoffee_kmc 7 місяців тому +12

    생체리듬 맞추는건 100일정도 남기고 시작해도 충분하지않음?
    지금은 그냥 내 생활패턴대로 살래앵..

  • @이경휘-g2l
    @이경휘-g2l 7 місяців тому

    수능 시간표에 적응해서 자는 걸 지금부터 해야 하나요? 아니면 3달 전쯤부터 해도 되나요?

  • @공부장인
    @공부장인 7 місяців тому +4

    매일 딸때문에
    잠믈 늦게자는데 참는방법 아시는분?

    • @Unlimitedultrapowerman
      @Unlimitedultrapowerman 7 місяців тому

      무조건 샤워하실때 빼버리는 것이 가장 편합니다. 아침에는 샤워하지 마시고 저녁에 샤워하세요. 그 시간을 이용해 배출해내십시오.

    • @맞춤법지킴이-d4e
      @맞춤법지킴이-d4e 7 місяців тому

      하루 힘들게 살면 생각조차 안난다

  • @DonaldJohnTrump0614
    @DonaldJohnTrump0614 7 місяців тому +7

    12시 전에 자라

  • @비르소미오
    @비르소미오 7 місяців тому +2

    내신때도 오래자야되나요…?

    • @YeS-yh7sn
      @YeS-yh7sn 7 місяців тому +5

      내신은 암기입니다

  • @이경휘-g2l
    @이경휘-g2l 7 місяців тому

    중간에 공부하는 게 끊겨도 잘 시간 되면 자야 하나요?

    • @냡-e9z
      @냡-e9z 7 місяців тому

      수면 패턴 망가지면 일주일 망함 그 시간에 자고 내일 시간 쪼개서라도 공부하면 됨

  • @빵마니-t3r
    @빵마니-t3r 7 місяців тому

    수낭님은 취침, 기상 시간이 어떻게 되셨나요 저는 12:30 취침 7시 기상으로 지내는 중인데

  • @jsk7843
    @jsk7843 7 місяців тому

    칠당육락

  • @ipadair-n7o
    @ipadair-n7o 7 місяців тому +72

    모르겠고 06인데 새벽4시에 폰하다 자는데 맞나.....

    • @user-qv3fp2oc7r
      @user-qv3fp2oc7r 7 місяців тому +75

      안맞음

    • @허수인생
      @허수인생 7 місяців тому +70

      허수

    • @Cold_Poor
      @Cold_Poor 7 місяців тому +11

      틀려

    • @user-5a3h6un5k
      @user-5a3h6un5k 7 місяців тому +9

      그건 너가 문제임

    • @SON윤민
      @SON윤민 7 місяців тому +50

      어차피 맞지않는거 알고있잖아 댓글로 폰해도된다고 하면 위안 얻고 계속 폰할거임?…. 그냥 니 생각이 맞아

  • @user-asdk2123s0
    @user-asdk2123s0 7 місяців тому +2

    뼈아프네

  • @닉네임-k7d
    @닉네임-k7d 7 місяців тому +3

    뜬금없지만 뉴런 지금 시작해도 안늦나요?

    • @tjdmswo_o
      @tjdmswo_o 7 місяців тому +12

      지금 시작해도 충분합니다 !!

    • @선녀와나후끈
      @선녀와나후끈 7 місяців тому

      여태 뭐함

    • @jin-i7w-g4k
      @jin-i7w-g4k 7 місяців тому +13

      뉴런은 6모전까지 다 끝나고 남은 기간동안 진득하게 먹을거 다 빼먹으면 됨

    • @kimdsa4767
      @kimdsa4767 7 місяців тому +3

      늦었으면 머할건데요?

    • @유튜브그만보고자
      @유튜브그만보고자 7 місяців тому +12

      늦었다고 하면 안할건가?ㅋㅋㅋㅋ 빨리하셈ㅋㅋㅋ

  • @고니-q2v
    @고니-q2v 7 місяців тому +1

    영동고