Hola si me funciono Ami y tengo 11 años ya llego por completo cuando vi el tutorial por Primera vez no me salio pero desues que practique varios Dias alfin me salio y me siento contents con alcanzar mi meta
En cuanto tiempo podré, mis pies aun no llegan a tocar mi cabeza y aunque si estoy mas flexible habrá que complementar con mas ejercicios para escorpión?
Hola ! Talvez te pueda servir lo siguiente, todo tipo de flexibilidad se necesita tiempo y ya dependera cuánto tiempo le dediques, no soy experta en la flexibilidad en espalda, pero si tengo flexibilidad en piernas y es necesario ser paciente, no solo se requiere semanas, llevo más de 2 años prácticando la flexibilidad de piernas por mi deporte ( taekwondo ) y en ese deporte practicamos flexibilidad pero no mucho como gimnasia o ballet, y yo e durado esos años para poder corregir y perfeccionar cosas para haci mismo no lastimarme
Da enseñanza para los abandos
Eres una persona que explica a detalle. Muchas gracias por el vídeo 💜💜💜
Awww gracias hermosa! ❤️🙏🏻
Hola si me funciono Ami y tengo 11 años ya llego por completo cuando vi el tutorial por Primera vez no me salio pero desues que practique varios Dias alfin me salio y me siento contents con alcanzar mi meta
Mejore mucho en la flexibilidad gracias❤❤❤❤
Muchas gracias! Me encanta cómo explicas cada movimiento!!
Me ayusdaste mucho porque este sabado es mi competencia y es mi final
Me funcionó 😮😊
Encerio😮
tus videos me ayudan a niveles increibles, haora soy mas flexible😎👍
ereslamejor grasias a ti logre aser el truco
Ya puedo duele un poco
Me gustan muchísimo tus videos ya estaba esperando ese videos, me están ayudando mucho ya soy mas flexible 😎
Wow! Que felicidad!!! 😍 Gracias por decírmelo !!!!!
Muchas gracias lo estaré intentando
Bravo!!! lo intentare!!
Gracias❤
Gracias, ya se hacerlo empezando por el arco :)
muchisimas gracias
me salioooo gracias haora te sigo
Gracias lla pude lograr el escorpión
Las conseguiste el primer día
primer dia haciendo la rutina..
E dolió pero lo consegui❤
En cuanto tiempo podré, mis pies aun no llegan a tocar mi cabeza y aunque si estoy mas flexible habrá que complementar con mas ejercicios para escorpión?
Arco con antebrazos y más cerrado serviría
la hola yo soi Angel quiero hacer eso y tengo 11 años me pudieras mostrar un tutorial para principiantes
nuevo sub gracias por escuhar
Para este ejercicio se necesita calentar antes o estirar?
Si
Hola no puedo b Alan si arme como le hago😪😔
Y yo termine haciendo el arco y despues poniendo la cabeza y lo logre
aora soy mas fleccible
ya masomenos me sale
yo tamien soy youtuber de flexibilidad
:) como se llama tu canal de youtube
No logro aventar las piernas
Chicos yo pude a las primera pero chueca y tal vez no les salga a la primera por eso no les sale😅
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
holi!!!!😊😊
soy nueva me saludas????🤩😃😃
lo hice varias semanas y no pude es falcicimo
Hola ! Talvez te pueda servir lo siguiente, todo tipo de flexibilidad se necesita tiempo y ya dependera cuánto tiempo le dediques, no soy experta en la flexibilidad en espalda, pero si tengo flexibilidad en piernas y es necesario ser paciente, no solo se requiere semanas, llevo más de 2 años prácticando la flexibilidad de piernas por mi deporte ( taekwondo ) y en ese deporte practicamos flexibilidad pero no mucho como gimnasia o ballet, y yo e durado esos años para poder corregir y perfeccionar cosas para haci mismo no lastimarme
No es falso yo lo practique como dos semanas sin rendirme y alfin me salio
esta orible
Mala😡
Hola no esta horrible lo que tienes que hacer es tender paciencia