SUPERALIMENTOS: 1. Arandanos (la vaya de la juventud) sirven congelados ... 2. espinacas.....3. Salmon....... 4. Pavo... 5. Avena 6. Lentejas 7. Nueces...8. Probioticos del yogurt griego...9. Curcuma...10. Ajo... Compartir con otros los alimentos..
Es tan dificil hoy dia, comer sano comer bien.Cuando hoy dia la tierra y los y los alimentos estan llenos de veneno y los animales tambien.Ya nada sabe a lo que era.Ya ni sabor tienen, se lo han quitado tambien.😮😮😮😮
Excelente video muy buena información a detalle soy de la tercera edad y me ayudara a seguir sus recomendaciones me encanta el canal felicidades un saludo desde Ensenada BC México
Amen! Muy Sabio,Dios se lo Pague,es así como indica!! Cuando pueda,dee más recetas.Tambien es bueno la QUINOA ( SIMILAR AL ARROZ INTEGRAL X SUS NUTRIENTES) .Muchísimas gracias de ❤.Ma Isabel de Asunción Paraguay
Saludos y Bendiciones muy ciertomi abuelita during muchos anos y siempre nose IA come sano y te dras large vida y asi vivio ella y yo estoy hacienda lo mismo ahora la gente vive menos por tanta chatarra que comen ejemplo su Macdonald que nutrients tienen.ho las pizzas 🍕 graciasgracias gracias.
Hola soy de ARGENTINA podria ustedes enseñarme a preparar el yogur griego . Gracias muy linda su explicacion sobre todos los productos saludables que debemos de comer. Dios los bendiga❤
Hola sonia, te recomiendo hacer cardio, puede ser una caminata larga, o un trote, dependiendo de tu estado fisico, podrias incluso correr. Talvez andar en bicicleta. 😁
Con respecto a las nueces por favor podría decirme por favor qué nutrientes contienen cada una de ellas o cuáles son las mejores las nueces de la India los demás tipos de nueces?
Para que no se orine en la cama durante 15fias orinar en una piedra caliente cojer 2labrillo y calentarlo y cuando esté bien caliente el ladrillo dejar que el niño orine recibiendo el vapor del ladrillo da resultado
![¿Olvidos Frecuentes? Estos Alimentos Pueden Ayudarte a Tener Buena Memoria [Dra Marian Rojas]](http://i.ytimg.com/vi/1-7tRMYfegM/mqdefault.jpg)
Hola desde Venezuela 🇻🇪 comer sano es Sumar longevidad y salud a nuestro metabolismo, gracias por recordar que comer sano es Exelente para Todos 😮
Muchísimas GRACIAS , excelente información, por favor continúe tratando bienestar de salud para el adulto mayor .
Dios lo bendiga ❤️
SUPERALIMENTOS:
1. Arandanos (la vaya de la juventud) sirven congelados ... 2. espinacas.....3. Salmon....... 4. Pavo... 5. Avena 6. Lentejas 7. Nueces...8. Probioticos del yogurt griego...9. Curcuma...10. Ajo...
Compartir con otros los alimentos..
Gracias por esta información.
que lindo detalle, gracias!!🌷
❤ gracias por tu valiosa información
Gracias Gracias Gracias, algunas de estas cosas consumó
Gracias por su informacion seguire su indicaciones al pie de la letra gracias
Excelente enseñanza .Mil Bendiciones.
Gracias por la información para nuestra salud.
Bendiciones.
Gracias excelente consejos , bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.
La hidratación y caminar también ayuda mucho
Muchas gracias maestro x cptir exelente enseñanzas para tenér mejer salud Dios lo bendiga Amen❤
Buenos días,desde Colombia muchas gracias por la información todos estos productos son ricos ❤
Gracias gracias gracias soy persona de la tercera edad y esta información me encanto para empezar mis alimentos bendiciones 😘
Es tan dificil hoy dia, comer sano comer bien.Cuando hoy dia la tierra y los y los alimentos estan llenos de veneno y los animales tambien.Ya nada sabe a lo que era.Ya ni sabor tienen, se lo han quitado tambien.😮😮😮😮
Gracias maestro por tan excelente información para enseñarnos a deleitarnos con esos alimento para nutrir nuestro cuerpo 🤗🙏🏼🙏🏼🙏🏼👏👏👏
Dios le bendiga grandemente. 🙏🙏🙏
Gracias saludable información ❤
MUCHAS GRACIAS X LA INFORMACIÓN, ES MUY IMPORTANTE Y LLENA D INTELIGENCIA, PROCURARÉ SEGUIRLA LO MEJOR POSIBLE 😊❤
Muy buena información. Muchas gracias. Aprendo mucho con sus videos y me encantan las imágenes ❤ Gracias 🙏
Gracias Excelente ❤❤❤, Bendiciones para su Vida!!!
Gracias por compartir tus conocimientos.
Que interesante, quería preguntar si se puede hacer te de cúrcuma y con ajo y pimienta juntos. Si tiene propiedades benéficas.
Tengo 68 años
He leído que la cúrcuma con pimienta negra es muy bueno.
La mimienta es xa activar la curvumina @@maricalero2106
*pimienta
Dios lo. Bendiga muchas gracias. ❤
Hola desde tijuana mexico buenos consejos que comer que es lo mejor arándanos y nueces ajo espinacas que no falten diario
Excelente video muy buena información a detalle soy de la tercera edad y me ayudara a seguir sus recomendaciones me encanta el canal felicidades un saludo desde Ensenada BC México
Amen! Muy Sabio,Dios se lo Pague,es así como indica!!
Cuando pueda,dee más recetas.Tambien es bueno la QUINOA ( SIMILAR AL ARROZ INTEGRAL X SUS NUTRIENTES) .Muchísimas gracias de ❤.Ma Isabel de Asunción Paraguay
Mil gracias, por esta información, es la primera vez que veo este video, es súper importante para nosotros los adultos mayores y para todos
Muchas gracias por tan importante información.es Excelente…
Saludos y Bendiciones muy ciertomi abuelita during muchos anos y siempre nose IA come sano y te dras large vida y asi vivio ella y yo estoy hacienda lo mismo ahora la gente vive menos por tanta chatarra que comen ejemplo su Macdonald que nutrients tienen.ho las pizzas 🍕 graciasgracias gracias.
Excelente información, gracias 🙏
Muchas gracias por este video con información tan importante para nosotros los de la tercera edad, creo en la buena alimentación.
Muchísimas gracias por toda esta información
Hola soy de ARGENTINA podria ustedes enseñarme a preparar el yogur griego . Gracias muy linda su explicacion sobre todos los productos saludables que debemos de comer. Dios los bendiga❤
Gracias, Gracias, Gracias por Compartir como vivir saludables!!!
TODO LO QUE SEA DE SABOR ÁCIDO,SE TOMA SIEMPRE POR LA MAÑANA,SI LO TOMAS A PARTIR DE TARDE NOCHE, DEMASIADO ÁCIDO
Dime por q porfa ?
TIENES MUCHA RAZÓN, YO CON MÍ GASTRITIS CRÓNICA NADA DÉ ÁCIDOS EN LA TARDE Y NOCHE 🙌🙌
Gracias estoy maravillada! Ya lo consumo.
Agradezco.y deseo más información.abrazo.
Espero más.
Gracias por sus estudios tan necesario para el ser humano gracias gracias geacias
Gracias por consejos para nuestra salud y bienestar a través de la maravilla de los alimentos
Excelente video . muchísimas gracias ❤
PARA LIMPIAR O DESTAPAR LAS VENAS QUE RECOMIENDA ALGO QUE SEA EFECTIVO POR FAVOR GRACIAS FELIZ DIA 🙏
Hola sonia, te recomiendo hacer cardio, puede ser una caminata larga, o un trote, dependiendo de tu estado fisico, podrias incluso correr. Talvez andar en bicicleta. 😁
Hola podés subir más cuentos con animalitos? Son los más lindos. Saludos desde Argentina 🇦🇷❤
Cómo es Argentina ??. Saludos desde Querétaro, México.
😊
Gracias por compartir tan interesante información sobre la forma de alimentación.
@@OscarGerardoGuzmanRodriguezno te das cuenta el comentario estúpido que encierra sus palabras?. . .q salga de este grupo si no le agrada
Gracias x tan grande información Dios lo Bendiga
Muchisimas gracias. ❤ .
Muchas gracias excelente conocimiento de nutrición y buena alimentación
Que maravillosa e importante información gracias por aportar sus conocimientos bendiciones infinitas
Mil gracias y bendiciones por tan buenos consejos super saludables .❤❤❤❤❤
Hola muchas gracias por compartir sús conocimientos que Díos lo bendiga
Gracias Gracias Gracias. Infinitas gracias, infinitas bendiciones para ustedes por compartir tan valiosa sabiduría a favor de nuestra nutrición 🙏🤗❤️🌹🌻
Me encantó este video, gracias. Me inspiró a cuidar mi cuerpo y elevar mi amor propio. Valiosa información 🙏
Bendiciones y gracias por compartir tu sabiduría.💙💙💙
Mil gracias ❤
Millones de. Gracias dios. Me los. Bendiga. Amen
Muchas gracias por los buenos deseos 🙏 bendiciones ✨🌿🌤️
Gracias por la recomendacion de alimentos q es un bienestar para nuestra salud para el adulto mayor
Millones de gracias por tan sabia información
Que bendicion
Muchas gracias
Quiero saber algo sobre el Párkinson por favor
muchas gracias x sus atinados consejos , ❤
Gracias,gracias las consumo y mi.salud ests en optimas condiciones.
Muchas gracias por tan importante información. Me encanta sus videos 😊
Gracias muy amable bendiciones🙏
Gracias excelente información
Gracias por compartir buena horientacion ❤❤❤
Gracias. Bendiciones. 🙏
Dios les continúe bendiciendo ❤😊. Excelentes consejos!
Es verda grasias vendiciones 😂 debemos can. Viar avitos i veremos como cambia la salud 😂❤
Muchas gracias por la informacio
Muy bien explicado muy bien gracias
Mil gracias. Bendiciones 🙏🙏
Gracias Gracias mil gracias
Bendiciones muchas gracias
Interesante el video, ya lo voy a compartir. Dios te bendiga.
Excelente ❤
Estupendo. Gracias.
Buenos dias amigo mio y para destapar las venas algo efectivo que me recomienda por favor Gracias
La avena con manzana verde o también manzana con apio manzana verde ayuda en ayunas
1 manzana y 3 cucharadas d avena con agua
La calundula ofesinalis es la mercadería y mucho ejercicio deporte saludos
La mercadela
Los aceites saludables. Omega-3 Aceite verde y los frutos secos.
Y ejercicios de acuerdo a su condición no tiene k ser rutina fuerte sino está acostumbrado a ejercitarse.
Con respecto a las nueces por favor podría decirme por favor qué nutrientes contienen cada una de ellas o cuáles son las mejores las nueces de la India los demás tipos de nueces?
Muy buena información, gracias
Grasias por la ayuda❤😂😂😢😮 18:38
Gracias ❤🎉
Buenas tardes desde Bogotá Colombia gracias
Muy bueno gracias 🇨🇷
Gracias
Pueden ser arándanos deshidratados?
❤❤❤gracias
Que bueno alimentos
Excelente
Grasias ❤
El salmón lleva mucho mercurio
Arándanos secos sirven o funcionan. Gracias bendiciones.
Buenos días
Bendiciones
Vi un reportaje donde se dice que el salmón trae muchos microbios qué dañan la salud ;
Por faviir usted took much ya diga lis alimentid
Lamentablemente en Uruguay sólo traen salmón de Chile, todo de criadero, lleno de antibióticos y plomo😢
Que hacer si hay rechazo de los productos del mar pezcados y alga
Me provocan malestar estomacal ?
Como vomito y diarrea baja presion
Desde republica Dominicana una pregunta por favor me pude decir algo que sirva para niños k se hacen pipí en las cama ya niños de 1o años
Para que no se orine en la cama durante 15fias orinar en una piedra caliente cojer 2labrillo y calentarlo y cuando esté bien caliente el ladrillo dejar que el niño orine recibiendo el vapor del ladrillo da resultado
y como se prepara los arandano
Comemos solos, agregalo al yogurt griego, a la avena, a la ensalada de espinacas.
Todo muy interesante e instructivo solo que porque pronuncia algunas palabras en inglés, y porque yogur griego todos los yogurs tienen probioticos .
Por favor información para vértigo
En Argentina si hay 🫐 arándanos
El sitrico del arándano me da agruras ahí como hago
Yo hago un batido de frutas no cítricas como papaya melón o manzanas Rojas y le pones arándanos y lo neutraliza
En Cuba no hay arandonos
Ni arandanos ni muchas otras maaaaaas
Lo siento 🥺
Lo siento, perdón, gracias, te amo 💕
❤
Podrían simplificar los comentarios?
Ves como el video habla del salmon? Es Omega 3
Y el yogur de cabra, es aconsejable?
El arándano k yo conozco es rojo tipo vino
Bueno !!! Ya entendimos. En mi ciudad son azules. Lo importante es que es bien sabido que son potentes antioxidantes. Aprovechemos la naturaleza😊
Se que los arándanos y mora azul.. fresa tiene que ser orgánico.. bueno todo
Bendiciones 😊
Lamentablemente el salmón suele tener mercurio.
Hola quieres