Sou professora de Educação Física e é a primeira vez que vejo alguém explicando o aquecimento tão bem, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Dica: busquem fazer treino de flexibilidade (alongamento) em dias separados do dia que você for dançar!
Haen eu até danço bem, o problema é minha face. Tipo se eu to dançando alguma coreografia "alegre" tem horas que eu faça umas caras de debochada que misericórdia KSKDKDKKDKSKS
Antes de eu ter um canal, eu tentava gravar mais sempre tinha uma coisa que atrapalhava eu achava que eu estava dançando perfeita e tals mais quando eu ia ver na câmera meu corpo ficava estranho tipo minha mão ficava molenga era muito feio e com isso eu já fui perdendo a vontade der querer ter canal só que eu falei assim "Você consegue Rebeca isso não vai fazer você desistir isso não vai fazer você se sentir feia" e eu tive fé e fui em frente, depois que gravei meu primeiro vídeo que demorou muito para mim ter vontade depois de treinos e treinos comecei a perceber que aquela mão molenga foi sumindo começei a ter mais vontade de gravar vídeos! "GENTE NUNCA DESISTA DO SONHOS DE VOCÊS"🍀
o problema é que eu danço kpop há 2 anos e mesmo assim continuo sendo muito mole, e eu danço umas 3 horas por dia. sempre que eu gravo eu começo a chorar pq eu não consigo melhorar
Eu kakskakskakd boto a live de Abu Dhabi ai vou me gravar dançando, só que na minha cabeça quanto mais mole melhor, ai fica horrível pq tem que ter o equilíbrio nem muito mole tbm nem muito dura aaaaaaaa
@@generalbolinho9548 comigo acontece o mesmo, eu danço a 1 ano e meio mais ou menos, e eu danço ruim, enquanto tô dançando parece q tô dançando mto bem mas qnd vou ver o vídeo eu choro pq eu fico bem dura dançando KKKK
Minina tu é meu tudooo,eu danço todos os dias,nunca me aqueço e nem me alongo,mas agora eu vou passar a seguir tuas dicas mulher AIN SE É MUITO PERFEITAAA OwO S2
Tipo não faço treinamento antes de dançar me dá preguiça , quando gravo fico tipo Meu pai ;-; Quando eu treino sla e tão bom me sinto leve e confortável quando gravo e vejo realmente e bom alongar antes de dançar 🤧
Calma aí, não não, deixa eu mostrar a minha total indignação... "Se vocês verem nos meus covers antigos, olha como melhorou". Olho o cover mais velho que eu achei... 🤡🤡🤡🤡? Tá querendo me tapear HAEN DANCE COVER?
@@HaenDanceCover obg haen pq acreditar em mim , tenho muito insegurança então muito muito obg ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ te amo muito msm não tendo te conhecido pessoalmente
Eu tenho o corpo muito mole, isso me traz benefícios e malefícios, na hora de fazer os ombrinhos de wannabe eu me saio muito bem, agora na hora dos break dance eu sou a pior de todas, sou muito mole e isso faz meu corpo parecer que não consegue dançar.
Eu dancei ballet por 4 anos mas parei por causa da pandemia, e foi justamente na pandemia que eu conheci o kpop e tô dançando desde ano passado. Eu já vi algumas pessoas dizendo que enquanto dançam sentem como se estivessem dançando maravilhosamente bem, mas na hora que se grava e ver o resultado não gosta do que vê, e isso vem acontecendo bastante comigo. Vou começar uma rotina pra melhorar meus movimentos e espero que eu consiga. Vi muita gente dizendo que conseguiu melhorar na dança depois de se alongar e fazer esses exercícios. Parabéns a todos que conseguiram!
Obgd haenn seu video me ajudou de mais eu achava q estava dançando super bem mas na vdd eu tava dura n me soltava sabe akak Agora com esses aquecimentos q vc mostrou parece q melhorou bastante já
Amo os seus videos me ajudam muito na hora de dançar, VC podia fazer um video de como pegar a coreo ,pq na hora n sei bem como começar a decorar e aprender
O meu problema na dança é minha expressao facial... Eu começo a morder minha boca (de leve sabe) acho q é por causa da concentração... Mas as vezes eu fico cantando a música sksksksksk
1 - adorei o vídeo 💛💙💜💖 2 - qual apps vc usa para editar seus videos ? (estou pensando em criar um canal de dance cover 😄😉 3 - vc vai gravar vídeo dançando lovesickgirls? ??💖💜💙💛😍😍😍 4 - eu tbm acho que danço bem mas quando vou ver a gravação..... (não falo nada)😅😅
Acho que ela usa o filmora pra computador, agora celular é bem dificil de editar mais, recomendo captcut ou se preferir kinemaster, pra baixar musicas pesquisa no google normal ( não é na playstore ) snaptube, caso tenha dinheiro, pesquise cameras com uma boa qualidade e baratas, se não tiver, o celular é uma boa opção kkkkk
Eu danço desde que conheci o kpop más últimamente eu to muito insegura com a dança eu fui me grava dançando e eu chorei muito nesse dia e acabei desistindo más eu to voltando a ativa
Eu faço dance covers, mas me sinto muito mole ! Acho que é talvez pq eu seja gay e essa minha vontade de ter uma personalidade mais feminina se sobressaia as vezes 🙁 Obrigado pelas dicaas
Ei, já tentou fazer coreografias mais flexíveis? Isso é ao seu favor, já que você se acha "molenga". Eu já me acho muito "dura" então faço as coreo mais firmes
Eu acho uma onda quando vejo mt gente falando de boca cheia q aprende coreos de kpop em 1 dia, e q são fáceis (normalmente isso de gg), agora quero ver os movimentos saírem limpos e semelhantes, e talvez a pessoa nem grave pra pode se ver se está bom e na fica se achando o main dancer da nação
Amei o vídeo minha princesa! Muito obrigada, me ajudou muito. E vamos de lutar pra aquele quadril em Lovesick girls!^^ kkkk obgd sua linda! Tô indo dançar irruuuu💗💗😂
Muito Obrigada Haen! Esses dias eu estou com muitas dificuldades para aprender I Can't Stop Me do Twice pois não tenho força nas pernas, e estou fazendo uns treinamentos pra conseguir. E o seu vídeo me motivou de um forma... que não consigo nem explicar! Muito Obrigada de Verdade amo você! ❤
Haen, eu preciso muuuuuito da sua ajuda! Eu danço aqui em casa por diversão, mas já faz um tempo que eu não tenho mais energia pra isso. Eu literalmente acabei de colocar Roller Coster pra aprender, e eu não vou dizer que fico sem ar ou algo assim, é sem energia mesmo! Eu simplesmente não tenho mais força ou "motivação" pra isso. Eu ainda gosto muuuuuito de dançar, mas toda vez que faço isso, estou esgotada. Antes eu podia passar a tarde inteira dançando, agr que fiz 13 anos eu não passo nem 20 minutos porque não tenho mais energia, eu só quero ficar no sofá. E não é sono! O que eu faço? Eu li que esse negócio de "fadiga" na adolescência é comum, mas eu estou realmente preocupada!
oiii, vc fica mto sentada ou deitada? isso aconteceu cmg quando eu fiquei mto parada sabe? mas tenta ir aos poucos e sempre estar movimentando seu corpo, nao necessariamente dançando. da uma andadinha ai na sua casa e de pulinhos de vez em quando. ajuda mto! logo vc voltará ai normal!
Oii,bom .... eu danço faz 1 ano e meio mais ou menos,e não costumava me aquecer pra dançar até que um dia desloquei tornozelo e parei de dançar por um tempo pq não sabia como ia me aquecer , e era insegura por achar que era muito "dura" na dança...Esse vídeo me ajudou demais , sou muito sua fã
Minhas amigas me dizem que eu danço bem, mas quando eu gravo eu dançando parece um grilo com dor de barriga skkskskk eu sinto que eu danço meio dura, e piora quando tenho que dançar na frente de alguém, pq fico com vergonha
Gente pra dançar aquecimento do ballet serve muito, eu fiz ballet por 8 anos é os aquecimentos do ballet tbm serve muito pra dançar danças mais movimentadas, aquecimento do ballet na verdade se chama alinhamento, alonga braço cabeça e principalmente pernas e pés no UA-cam tem aquecimentos de ballet só pesquisar
Quando eu não sabia que precisava aquecer eu fui fazer um freestyle de FAKE LOVE do BTS, eu não aqueci e estava tão animado que acabei mexendo o pescoço tão forte que eu acabei estalando (a parte da música que teve um "impacto") eu não podia levantar a cabeça que era uma dor insuportável, mas conforme os dias foi passando
Amei o vídeo!💜💜 Sla eu acho que nasci pra dançar mas nn pra ser dançarina tlgd kkkkkk Tipo eu posso até dançar bem e tals mas nunca vou ser boa ao ponto de fazer isso profissionalmente,até pq é MTA pressão que um dançarino recebe
Isso vem com o tempo. Eu coloquei na minha cabeça que eu amo dançar, que me divirto muito. Então não tenho q ter vergonha de mostrar pras pessoas que estou me divertindo kkkkk. Tenta pensar assim, e ignora oq os outros vão falar. Foque em você, na sua felicidade
@@HaenDanceCover MEU DEUS ... obg haen te amo e gosto bastante dos seus vídeos, esse último vídeo q vc postou é muito importante para mim e minha best EU: ñ sei diferenciar os passos com força ou sem força MINHA BEST: é durinha e acha q ñ sabe dançar bem
obrigada por esse vídeo! eu costumo me alongar antes de dançar, mas faz sentido ser ‘errado’, vou tentar seguir os exercícios do seu vídeo e me aquecer a partir de agr :)
Comecei a dançar tem uns 2 anos, e hj eu aprendo coreografia em 1 dia e danço mt melhor q antigamente. O único problema meu é com coreografia de chão. Por eu ser mt magro, eu mal encosto no chão eu já machuco, n só o joelho, mas ja machuquei o lado do quadril tbm (e tipo dançando bem suave kk) é tão legal coreo d chão, mas sempre evito... 😞👉👈
Isso tb acontece cmg :/. Mas tente smp usar os equipamentos corretos pra não se machucar, como joelheiras. Normalmente eu coloco meias ao redor do quadril para não machucar no chão kkkkkk
Haen eu quero começar a gravar dance cover mas quando eu estou dançando eu acho q estou bem, mas quando eu vejo na gravação, meus passos estão todos sei la estranhos, e muito duros (que é oque eu já estou conseguindo melhorar) como posso melhorar isso?
Eu também acho q a dança nao é para mim, por causa do meu biotipo (acho q é assim q escreve) e por causa do meu peso. Quando eu faço movimentos mais brutos e vou olhar na gravação eles estão bem fora do controle...
@@clodoaldolima2923 amg, dançar é para todos. independentemente do seu corpo, você pode sim dançar. isso é somente questão de técnica, tente não pensar muito nisso e dar o seu melhor.
Eu amo kpop! Sou apaixonada nas coreografias em músicas de kpop Eu amo dança Mais eu sei q tenho um corpo duro pra dança Minha vontade é de dançar igual a lisa do blackpink Quem não quer né? Estou pesquisando vídeos pra ver se eu deixo meu corpo mais mole E dança💜
Eu danço boombayah dududududu-dududu kill this love as if your last lovesick girls de blackpink e eu danço dura com essas dicas eu melhorei muito :) obgd ❤️
Wooow vc realmente dança MT bem ! Que Deus te abençoe grandemente 🙌🏽 Jesus te ama muito ❤️ Jesus ama muito vocês galera não se esqueçam disso❤️💖 Ele morreu na cruz para que vcs pudessem ter a vida eterna ,e a única coisa que vcs tem que fazer é aceitá-lo como senhor e salvador da vida de vcs e se entregam a ele de todo coração! Talvez vcs acham isso meio ""slaaa""" eu entendo ,mas acreditem Ter Deus como pai é a melhor coisa do mundo ,ele preenche meu vazio e pode preencher o de vcs tbm galera.
Vocês costumam se alongar? Fala verdadeeeee kkkkkkk. Se não, já se machucaram alguma vez? :/
Eu já me machuquei mto kkkk
Estou começando a me alongar
comecei em 2019 estou bem melhor na dança
nunca me alonguei mas tbm nunca me machuquei kkkkkkkk
Nunca
@@nemrespondedeixaai475 Sortuda tu tem nunca se machucou kkk
Achei que a lesão no tornozelo iria durar um dia, e cá estamos 1 ano depois sofrendo com coreografias de chão
Até a dancinha dela só pra aquecer é melhor que a minha dança "séria"
Kkkksim
É vamos de choro
Parece aquela asiática que fica mexendo a barriga para emagrecer
Sou professora de Educação Física e é a primeira vez que vejo alguém explicando o aquecimento tão bem, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Dica: busquem fazer treino de flexibilidade (alongamento) em dias separados do dia que você for dançar!
Haen eu até danço bem, o problema é minha face.
Tipo se eu to dançando alguma coreografia "alegre" tem horas que eu faça umas caras de debochada que misericórdia KSKDKDKKDKSKS
Kkkkkkkkk tb tenho problema com isso
Sim amiga kkkk expressão facial é fogo,viu! Mas agente consegui^^💗☺
Comigo é o contrário,eu faço a face certinho, Mas eu pareço uma lagartixa com caimbra
Kkkkk normal eu acho... Bom, pelo menos comigo é kkkk
Eu meukkkk
Antes de eu ter um canal, eu tentava gravar mais sempre tinha uma coisa que atrapalhava eu achava que eu estava dançando perfeita e tals mais quando eu ia ver na câmera meu corpo ficava estranho tipo minha mão ficava molenga era muito feio e com isso eu já fui perdendo a vontade der querer ter canal só que eu falei assim "Você consegue Rebeca isso não vai fazer você desistir isso não vai fazer você se sentir feia" e eu tive fé e fui em frente, depois que gravei meu primeiro vídeo que demorou muito para mim ter vontade depois de treinos e treinos comecei a perceber que aquela mão molenga foi sumindo começei a ter mais vontade de gravar vídeos! "GENTE NUNCA DESISTA DO SONHOS DE VOCÊS"🍀
eu consigo dançar mas meu problema é ser mole, parece que eu tô dançando ballet veiKKKKKKK
SIM O MEU TBM (ate em nome é igual)
eu esperando o cover de ice cream e lovesick girls:🤡🤡🤡🤡🤡
É🤡🤡🤡🤡
@@HaenDanceCover MEODEOS VOCÊ ME NOTOU
@@HaenDanceCover ❤👉 ua-cam.com/video/4IKOaiwX2-Q/v-deo.html
Eu sou mais dura dançando pois tenho o quadril duro e eu to melhorando aos poucos fazendo o que... dançando wannabe KKKKKK
Amei
Somos duas então, quando estou dançando parece que eu estou fazendo ritual satânico.
Olha eu tbm era assim mais começa a ver vídeos de como soltar a cintura
Tenta fazer exercícios pra soltar o quadril, tem um no canal "Taty Macieski"
Minha irmã fala que eu sou muito dura
o problema é que eu danço kpop há 2 anos e mesmo assim continuo sendo muito mole, e eu danço umas 3 horas por dia. sempre que eu gravo eu começo a chorar pq eu não consigo melhorar
Eu kakskakskakd boto a live de Abu Dhabi ai vou me gravar dançando, só que na minha cabeça quanto mais mole melhor, ai fica horrível pq tem que ter o equilíbrio nem muito mole tbm nem muito dura aaaaaaaa
Eu:
Meu maior medo e o espelho e a gravação, me acho ridícula dançando, sou mt magra, porém quando estou dançando parece que dando bem, não entendo isso:(
@@generalbolinho9548 sim,mm isso acontece cmg
@@generalbolinho9548 comigo acontece o mesmo, eu danço a 1 ano e meio mais ou menos, e eu danço ruim, enquanto tô dançando parece q tô dançando mto bem mas qnd vou ver o vídeo eu choro pq eu fico bem dura dançando KKKK
O VÍDEO QUE EU TAVA PRECISANDOO 💜
Ah que booooom kkkkkkkkk
Minina tu é meu tudooo,eu danço todos os dias,nunca me aqueço e nem me alongo,mas agora eu vou passar a seguir tuas dicas mulher
AIN SE É MUITO PERFEITAAA OwO S2
Ahhhhhh, boa sorteeee nos treinos ❤️🥺
@@HaenDanceCover Ahhhh fui notada ,melhor dia da minha vida :'''>
Tipo não faço treinamento antes de dançar me dá preguiça , quando gravo fico tipo
Meu pai ;-;
Quando eu treino sla e tão bom me sinto leve e confortável quando gravo e vejo realmente e bom alongar antes de dançar 🤧
aaa eu tava precisando muitoo de um vídeo desses
Obrigada Haen! 🤍
Você é maravilhosa, Hae
E merece todo o carinho do mundo!
Me emotivo demais vendo seus covers e essas dicas de coração que passa para nós...
🥺🥺❤️❤️
@@HaenDanceCover Aaaaaaah te amo 😻♥️💜
Calma aí, não não, deixa eu mostrar a minha total indignação... "Se vocês verem nos meus covers antigos, olha como melhorou". Olho o cover mais velho que eu achei... 🤡🤡🤡🤡? Tá querendo me tapear HAEN DANCE COVER?
KKKKKKKKKKK
Eu seguindo todos os passos da haen ,todas as dicas tudo certinho e continuando dançando mal Aiai kkkk
Tem uns que nascem com talento natural
Caaaalma, isso vem com o tempo, não do dia pra noite, demora anooos. Vc consegue, eu acredito 🖤
@@HaenDanceCover obg haen pq acreditar em mim , tenho muito insegurança então muito muito obg ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ te amo muito msm não tendo te conhecido pessoalmente
amg, meu corpo é tão mole que as vezes dançando eu taco a mão na minha cara.
Mdsss
uma vez eu dei um soco na minha própria boca e saiu sangueKKKKKJJJJJKKK pra vc ver como eu sou
Ja machuquei o olho meti a mão sem querer kkkkskskkskksksksks
@@caye9589eu tinha acabado de furar o nariz (piercing) e sem querer eu meti a mão no nariz, saiu mt sangue
Eu tenho o corpo muito mole, isso me traz benefícios e malefícios, na hora de fazer os ombrinhos de wannabe eu me saio muito bem, agora na hora dos break dance eu sou a pior de todas, sou muito mole e isso faz meu corpo parecer que não consegue dançar.
video muito util
Ahhh já quero notícias de se ajudou 💙
Haen postando video= TUDO PRA MIM💖😔🤚🏼
✨ 4:30 COMEÇO DO AQUECIMENTO ✨
Eu dancei ballet por 4 anos mas parei por causa da pandemia, e foi justamente na pandemia que eu conheci o kpop e tô dançando desde ano passado. Eu já vi algumas pessoas dizendo que enquanto dançam sentem como se estivessem dançando maravilhosamente bem, mas na hora que se grava e ver o resultado não gosta do que vê, e isso vem acontecendo bastante comigo. Vou começar uma rotina pra melhorar meus movimentos e espero que eu consiga. Vi muita gente dizendo que conseguiu melhorar na dança depois de se alongar e fazer esses exercícios. Parabéns a todos que conseguiram!
Obgd haenn seu video me ajudou de mais eu achava q estava dançando super bem mas na vdd eu tava dura n me soltava sabe akak
Agora com esses aquecimentos q vc mostrou parece q melhorou bastante já
Amo os seus videos me ajudam muito na hora de dançar, VC podia fazer um video de como pegar a coreo ,pq na hora n sei bem como começar a decorar e aprender
Vdd
Eu tenho um vídeo aqui no canal sobre isso, mostro direitinho como eu aprendo :)
Um monte de kpoper por aki pa aprender a dança kpkpop
É noix💅
O meu problema na dança é minha expressao facial... Eu começo a morder minha boca (de leve sabe) acho q é por causa da concentração... Mas as vezes eu fico cantando a música sksksksksk
Eu sou horrível na dança, então eu sempre vejo as dicas da Haen pra me ajudar, obgd
Lovesick girls por favor haeen, combina mt com vc
1 - adorei o vídeo 💛💙💜💖
2 - qual apps vc usa para editar seus videos ? (estou pensando em criar um canal de dance cover 😄😉
3 - vc vai gravar vídeo dançando lovesickgirls? ??💖💜💙💛😍😍😍
4 - eu tbm acho que danço bem mas quando vou ver a gravação..... (não falo nada)😅😅
Acho que ela usa o filmora pra computador, agora celular é bem dificil de editar mais, recomendo captcut ou se preferir kinemaster, pra baixar musicas pesquisa no google normal ( não é na playstore ) snaptube, caso tenha dinheiro, pesquise cameras com uma boa qualidade e baratas, se não tiver, o celular é uma boa opção kkkkk
4:34 treinos
Cara Menina você é Maravilhosa.
Estou entrando de vez no mundo da dança, agora é pra valer,eu esperooo
Eu danço desde que conheci o kpop más últimamente eu to muito insegura com a dança eu fui me grava dançando e eu chorei muito nesse dia e acabei desistindo más eu to voltando a ativa
Oii
Estou ansiosa 💜
Eu faço dance covers, mas me sinto muito mole !
Acho que é talvez pq eu seja gay e essa minha vontade de ter uma personalidade mais feminina se sobressaia as vezes 🙁
Obrigado pelas dicaas
Boa sorteee 💕 Mas se isso faz parte da sua personalidade, use a seu favor :)
Ei, já tentou fazer coreografias mais flexíveis? Isso é ao seu favor, já que você se acha "molenga". Eu já me acho muito "dura" então faço as coreo mais firmes
Eu acho uma onda quando vejo mt gente falando de boca cheia q aprende coreos de kpop em 1 dia, e q são fáceis (normalmente isso de gg), agora quero ver os movimentos saírem limpos e semelhantes, e talvez a pessoa nem grave pra pode se ver se está bom e na fica se achando o main dancer da nação
Amei o vídeo minha princesa! Muito obrigada, me ajudou muito. E vamos de lutar pra aquele quadril em Lovesick girls!^^ kkkk obgd sua linda! Tô indo dançar irruuuu💗💗😂
Que vídeo útil meu deus tava precisando, nunca me decepciona :')
Mano muito obg eu te amoooo muito obg por ajudar as pessoas que não sabem dançar muito obg msm !! Te amoo
Estava precisando mt de um vídeo desse tipo, mt obg Haen.❤
Não sabia que não era certo fazer o alongamento, e sim o aquecimento,me ajudou bastante,muito obg😄🥰❤
Tu super ansiosa faltam 47 minutos haaaaa ,tô super ansiosa ❤❤😊
Estava precisando muito de um vídeo assim
Agora falta pouquinho 😍
Sim ❤😊
Muito Obrigada Haen! Esses dias eu estou com muitas dificuldades para aprender I Can't Stop Me do Twice pois não tenho força nas pernas, e estou fazendo uns treinamentos pra conseguir. E o seu vídeo me motivou de um forma... que não consigo nem explicar! Muito Obrigada de Verdade amo você! ❤
Haen faz um cover da música Back Door do Stray Kids?? Purfavorzinho💗
Parabéns pelo vídeo amei suas dicas 💗💗 vc é perfeita 💗🌻
A haen nem parece uma adulta... eu achava q ela tinha uns 15 anos ksksksks
Pse kkkkkk, jaja faço 21 :)
@@HaenDanceCover caramba você parece que tem 18 anos eu tenho 16 anos
4:30 começa o aquecimento
Quero aprender a coreo de how you like that. Até hoje só sei as if you last do BP💖🖤
eu tbm quero aprender a coreo de how you like that
@@sarahleticia3670 haha faz 4 semanas e até hj nada 🤦🏼♀️
Eu amei esse estilo de vídeo de dicas faz mais pfvr
Haen, eu preciso muuuuuito da sua ajuda!
Eu danço aqui em casa por diversão, mas já faz um tempo que eu não tenho mais energia pra isso. Eu literalmente acabei de colocar Roller Coster pra aprender, e eu não vou dizer que fico sem ar ou algo assim, é sem energia mesmo! Eu simplesmente não tenho mais força ou "motivação" pra isso. Eu ainda gosto muuuuuito de dançar, mas toda vez que faço isso, estou esgotada.
Antes eu podia passar a tarde inteira dançando, agr que fiz 13 anos eu não passo nem 20 minutos porque não tenho mais energia, eu só quero ficar no sofá. E não é sono! O que eu faço?
Eu li que esse negócio de "fadiga" na adolescência é comum, mas eu estou realmente preocupada!
oiii, vc fica mto sentada ou deitada? isso aconteceu cmg quando eu fiquei mto parada sabe? mas tenta ir aos poucos e sempre estar movimentando seu corpo, nao necessariamente dançando. da uma andadinha ai na sua casa e de pulinhos de vez em quando. ajuda mto! logo vc voltará ai normal!
Oii,bom .... eu danço faz 1 ano e meio mais ou menos,e não costumava me aquecer pra dançar até que um dia desloquei tornozelo e parei de dançar por um tempo pq não sabia como ia me aquecer , e era insegura por achar que era muito "dura" na dança...Esse vídeo me ajudou demais , sou muito sua fã
Eu tava precisando dessas dicas, obrigada Haen😊
Minhas amigas me dizem que eu danço bem, mas quando eu gravo eu dançando parece um grilo com dor de barriga skkskskk eu sinto que eu danço meio dura, e piora quando tenho que dançar na frente de alguém, pq fico com vergonha
Gente pra dançar aquecimento do ballet serve muito, eu fiz ballet por 8 anos é os aquecimentos do ballet tbm serve muito pra dançar danças mais movimentadas, aquecimento do ballet na verdade se chama alinhamento, alonga braço cabeça e principalmente pernas e pés no UA-cam tem aquecimentos de ballet só pesquisar
Aaa, obgd o vídeo que eu tava precisando, ganhou mais uma escrita.
Meu Deus quanto eu esperei por esse vídeo 😔👌
Ahhh que boooom 🥺
Gostei muito do vídeo!!! Muita coisa que eu não sabia 💖💖
Eu prestando atenção na foto da ChungHa na parede: 👁️👄👁️
Eu literalmente amei serioooooo❤❤❤❤perfeitaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!
4:33
marcando pra eu me aquecer quando for dançar
Obgg muito pelas dicas, pq eu precisava e queria aprender, ent muito obggg💜💜
o spray pra dor muscular me ajuda muitoooo
Eu vendo a Haen falar q não pode fzr alongamento todo dia e eu fazendo 👁👄👁
Eu vou fazer os exercícios de aquecimento antes de dançar 😊💜
Uma hora eu danço mole, dura... Não consigo mesclar os dois 😅
Quando eu não sabia que precisava aquecer eu fui fazer um freestyle de FAKE LOVE do BTS, eu não aqueci e estava tão animado que acabei mexendo o pescoço tão forte que eu acabei estalando (a parte da música que teve um "impacto") eu não podia levantar a cabeça que era uma dor insuportável, mas conforme os dias foi passando
ai eu amo esses tipos de vídeo haen, obrigada ❤❤
Haenzinha eu te amoooooo
Amei o vídeo!💜💜
Sla eu acho que nasci pra dançar mas nn pra ser dançarina tlgd kkkkkk
Tipo eu posso até dançar bem e tals mas nunca vou ser boa ao ponto de fazer isso profissionalmente,até pq é MTA pressão que um dançarino recebe
Vai trazer o cover de ladidada? Do everglow
Siiim, em breve 🖤
BLACKPINK BLACKPINK IN YOUR ÁREA
7:40 alongamento marcando pra sempre que eu quiser 😋
4:33 aquecimento
Haen pode nos ensinar a como ñ ter vergonha de dançar perto ou na frente das pessoas
Isso vem com o tempo. Eu coloquei na minha cabeça que eu amo dançar, que me divirto muito. Então não tenho q ter vergonha de mostrar pras pessoas que estou me divertindo kkkkk. Tenta pensar assim, e ignora oq os outros vão falar. Foque em você, na sua felicidade
@@HaenDanceCover MEU DEUS ... obg haen te amo e gosto bastante dos seus vídeos, esse último vídeo q vc postou é muito importante para mim e minha best
EU: ñ sei diferenciar os passos com força ou sem força
MINHA BEST: é durinha e acha q ñ sabe dançar bem
obrigada por esse vídeo! eu costumo me alongar antes de dançar, mas faz sentido ser ‘errado’, vou tentar seguir os exercícios do seu vídeo e me aquecer a partir de agr :)
e eu q estava achando q estava dançando super bem mas ai quando fui ver o vídeo eu estava parecendo uma minhoca de tão mole q eu tava 🤡🤡🤡
Comecei a dançar tem uns 2 anos, e hj eu aprendo coreografia em 1 dia e danço mt melhor q antigamente. O único problema meu é com coreografia de chão. Por eu ser mt magro, eu mal encosto no chão eu já machuco, n só o joelho, mas ja machuquei o lado do quadril tbm (e tipo dançando bem suave kk) é tão legal coreo d chão, mas sempre evito... 😞👉👈
Isso tb acontece cmg :/. Mas tente smp usar os equipamentos corretos pra não se machucar, como joelheiras. Normalmente eu coloco meias ao redor do quadril para não machucar no chão kkkkkk
Haen eu quero começar a gravar dance cover mas quando eu estou dançando eu acho q estou bem, mas quando eu vejo na gravação, meus passos estão todos sei la estranhos, e muito duros (que é oque eu já estou conseguindo melhorar) como posso melhorar isso?
Eu também acho q a dança nao é para mim, por causa do meu biotipo (acho q é assim q escreve) e por causa do meu peso. Quando eu faço movimentos mais brutos e vou olhar na gravação eles estão bem fora do controle...
@@clodoaldolima2923 amg, dançar é para todos. independentemente do seu corpo, você pode sim dançar. isso é somente questão de técnica, tente não pensar muito nisso e dar o seu melhor.
@@i666jeong muito obrigada :)
Eu não tinha me alongado o suficiente antes de dança Back Door e agora minha perna tá daquele jeito!!
Socorro kkkkkkkkkk
Eu consigo dançar...o problema é meu joelho...que tem umas coreografias que o joelho precisa ser flexível, aí fica difícil
Obrigada Haen, Me Ajudou Muuuiito 😘❤
Obrigada pelas dicas ☺️😜
Obrigada pelo conteúdo adorei💗
Nada adianta se você não tiver o talento. Experiência própria.
Eu amo kpop!
Sou apaixonada nas coreografias em músicas de kpop
Eu amo dança
Mais eu sei q tenho um corpo duro pra dança
Minha vontade é de dançar igual a lisa do blackpink
Quem não quer né?
Estou pesquisando vídeos pra ver se eu deixo meu corpo mais mole
E dança💜
que vídeo perfeito haen!!!!!! obrigada!!
Ajudou mt Haen! ❤
Estava precisando muito disso
Que boooom ❤️
Eu queria saber qual app vc usa pra colocarusica depois que vc dança???????
Uso o Filmora :)
Eu danço boombayah dududududu-dududu kill this love as if your last lovesick girls de blackpink e eu danço dura com essas dicas eu melhorei muito :) obgd ❤️
Ansiosaaaaa
Adoreii💖💖
eu fico muito mole na hora de dançar, se tento ficar dura pareço um urubu que não sabe voar (e se é que urubu sabe voar)
Obrigadaaa por este vídeo!
Soninho bão mais seu vídeo e melhor ti amo muito 💞
Itiiiii 💕
Vc podia fazer um tutorial de alguma música
4:33
Wooow vc realmente dança MT bem ! Que Deus te abençoe grandemente 🙌🏽 Jesus te ama muito ❤️
Jesus ama muito vocês galera não se esqueçam disso❤️💖
Ele morreu na cruz para que vcs pudessem ter a vida eterna ,e a única coisa que vcs tem que fazer é aceitá-lo como senhor e salvador da vida de vcs e se entregam a ele de todo coração! Talvez vcs acham isso meio ""slaaa""" eu entendo ,mas acreditem Ter Deus como pai é a melhor coisa do mundo ,ele preenche meu vazio e pode preencher o de vcs tbm galera.
Eu queria muito conseguir mas meu corpo não ajuda nisso...
Queria ser como você , sem vergonha para dançar e dançar bem
COMO EU NÃO SABIA Q VC TINHA UM CANAL????