【必見】ローテーション改善のためにやるべきトレーニングはこれだ！

[@高速エスパー]

視線や腕、上半身だけ外向きにして腰が回ってる受講生たくさんいる。そんな上辺の練習じゃダメだろ。下肢が逆捻りになる足元のスキー操作を教えないと解決しない。縦方向の細いシュプールで横滑りの練習や、内足を上げて斜滑降から横滑りを行ったり、逆捻りを伴うスキー操作で土台をつくらないと体感できない。

[@spalantskitv]

なるほど！勉強になります！！！