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- Опубліковано 10 січ 2021
- ☀︎ 귀로만 듣는 순산방송 입니다. 임신막달 진통이 잘 안오거나 진통이 오다가 멈출때 뭐가 잘못됐지?라는 생각이 들수 있습니다. 그럴때 가만히 마음을 들여다보고 질문해보세요. 그리고 마음으로 진통을 완전히 허용하고 출산이 진행되도록 의도를 가져보세요. 거짓말처럼 멈췄던 진통이 다시 시작될수 있습니다.
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#출산진행이멈췄을때 #진통소강상태 #임신막달출산준비
의사선생님이 이번주 진통올것같다고 하셔서 진통 기다리고 있는 산모인데 너무나 유익한 영상 감사해요 로지아님~^^ 심리적 요인도 엄청난 영향을 끼치는군요.. 좀더 편안하게 마음먹으려 노력해야겠어요!
41주 2일 자연진통기다리고있습니다 💪🙏
셋째이고 출산 징조가 보이면 바로 진행될거라 생각하며 지내다가 2일전 새벽,,, 아주 잘 알고 있는 가진통이 시작되길래 오늘 출산인가보다 싶어서, 일어났는데 첫째,둘째가 걱정되기 시작하면서 내가 몇주간 비어있는 시간을 위해 준비가 잘 안되었다는 생각과 두번의 자분의 고통 경험을 알기에 순간 두려워져서 ,, 머릿속에서 “ 오늘은 안돼. 셋째야 오늘 나오면 안돼” 를 몇번 외쳤거든요;; 그러고 한두시간 지나니 가라앉더라구요;;
이런적이 없어서서 순간 당황했지만 2일동안 정신차리고
또 올 가진통을 기다리며 이제야 준비 완료했는데,, 지금까지 가진통이 오질 않네요;;; 설마했는데 이 영상보며 공감이… ㅠ
저번주부터 정말 궁금했어요 난 왜 가진통이 없지?... 있어도 배탈난것 같은 느낌이 잠깐 한번 왔다가 감감무소식.. ㅋㅋㅋ 오늘이 39주3일 이번주 토요일이 예정일인데요
저번주 38주때 정기검진때 진통도 없고 하니까 담당원장님께 아기가 안내려 왔냐고 여쭤보니 아기가 아직 내려오지 않았고 아이도 너무 건강하며 아이 몸무게도 딱 3키로라고
산모 태반도 너무 좋은 위치에 너무 건강하다고 듣고왔어요 아기가 언제 나올지 궁금하다니까 엄마 뱃속 환경이 좋아서 아기가 편한가보다고만 말씀하시더라구요 ㅋㅋㅋ
저는 언제든 진통을 느끼고 낳을 준비가 너무 잘 되어있는데 말이죠ㅎㅎㅎㅎㅎ
아!! 그리고 제가 잘 때 불편함을 많이 느껴요 처음엔 태동 때문인가 했는데 막달 답게 태동이 줄었어요 태동 때문에 그런건 아니더라구요 그래서 자다가 자꾸 깨고 깨면 배가 굉장히 답답하고
이게 진통인건가?.. 싶은정도의 아주 약한 통증이 지속되요 요즘 잘 때 똑바로 누워서 자는게 안되니까 왼쪽이나 오른쪽으로 자는편인데 그렇게 누워서 자도 배가 답답해서 만져보면 딱딱해요
그냥 아랫배가 딱딱할때는 아 뭉쳤구나 하는데 윗배가 딱딱할때는 정말 답답하고 애가 발로 밀고 있는것 마냥 특유의 그 약한 통증이 있어요 그래서 이게 밤마다 오는 진통인가? 했는데
요 며칠 밤낮이 바뀌어서 오후에 잠들어서 밤에 일어나고 밤 부터 놀다가 그 다음날 오후에 잠들고 하거든요 딱 39주되는날 부터 이렇게 패턴이 바뀌었는데 밤이라 그런게 아니라 그냥 잘때마다 그래요 왜그럴까요? 맘 같아선 이것도 가진통이였음 싶어요 ㅎㅎ 허리도 너무나 아프고!!
안녕하세요! 임신 중 증상들은 왜 그런지 알수 없는 경우가 많습니다. 다만 낮밤이 바뀐건 호르몬을 바꿔놓는거니 주의하셔야하구요. 다시 정상적인 생활로 바꾸시길 권해드려요. 배가 뭉치거나 진통이 약하게 있어도 이상하지 않을 주수고 낳아도 되는 주수니 운동을 2시간정도까지
늘려보세요. 무리되지 않게 차츰 늘리셔야 합니다
@@doula_loggia 네 감사합니다ㅎㅎ
그렇지 않아도 요즘 골반 풀어주는 스트레칭이랑 친정이 걸어서 30분거리라서
매일 왔다갔다 하고있어요ㅎㅎㅎ
스트레칭은 로지아선생님께서 올려주신 동영상으로 매일하구있구요 늘 좋은영상과 좋은 답변 너무 감사합니다~^^💕💕