20 ข้อที่ควรหยุด ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น | Mission To The Moon EP.1648
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- ‘อยากสุขภาพดี’ ‘อยากออกกำลังกายบ่อยกว่านี้’
‘อยากอ่านหนังสือเยอะๆ’ ‘อยากเรียนภาษาที่ 3’
เชื่อว่าเราทุกคนมีหลายสิ่งที่อยากพัฒนา
เพื่อให้ชีวิตออกมาอย่างที่จินตนาการไว้
.
แต่ทำไมเราถึงไปไม่ถึงเป้าหมายสักที
และลงเอยด้วยการทำนิสัยเดิมๆ ที่ไม่ชอบนัก?
มาทำความรู้จักความจริง 20 ข้อที่ควรรู้
หากเราอยากจริงจังกับการเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1648 │ 20 ข้อที่ควรหยุด ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Instagram: bit.ly/2OMR30a
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
UA-cam: bit.ly/3DWhaFG
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Clubhouse: @mttmclub
มาวางแผนปี 2023 ให้มุ่งสู่เป้าหมาย พร้อมให้ทุกด้านของชีวิตได้พักผ่อน
ไปกับ “Mission To The Moon Retreat Planner 2023”
แพลนเนอร์ที่จะช่วยจัดลำดับความสำคัญและจัดสรรเวลาในแต่ละวัน ให้เรามีความสุขกับชีวิตที่ง่ายขึ้นกว่าเดิม
สั่งซื้อได้ที่ Line OA : @missiontothemoon หรือคลิกที่ bit.ly/3RQ3F26
ສັ່ງໄດ້ແລ້ວສີຄີມຂອບຄຸນຄະ
เล่มเท่าไรคับ
ได้แพลนเนอร์แล้วคร้าา ดีงามม
@@sitthidatphatkeaw5447 990 บาทครับ
ขอบคุณค่ะ คุณ@@leospartacus6668 🙏❤
If you serious on changing your life stop doing these 20 things :
1. เลิกรอให้ถึงโอกาสเหมาะๆ ถึงจะลงมือทำ เริ่มได้เลยตอนนี้
2. เลิกหาทางลัด (Hacks) เพราะทางลัดแม้ว่าจะดี แต่จะไม่ส่งผลอย่างยั่งยืนในระยะยาว
3. หยุดที่จะตั้งเป้าหมายแบบไม่ท้าทาย ไม่น่าตื่นเต้น เพราะทำๆ ไปแล้วอาจจะเกิดอาการเบื่อ หาสาเหตุไม่ได้ว่าจะทำไปทำไม
4. เลิกผิดคำพูดกับตัวเองเพราะจะทำให้เราหมดความน่าเชื่อถือ
5. หยุดทำเป็นไม่สนใจข้อเสียของตนเองแล้วหันไปทำอย่างอื่น โฟกัสกที่การปรับปรุงข้อเสียนั้น
6. หยุดบอกว่าความสำเร็จของคนอื่นเป็นเพราะโชคหรือความบังเอิญ เพราะมันยิ่งทำให้เราดูอ่อนแอลง
7. หยุดคิดว่าทุกคนทุกสิ่งพยายามจะทำไม่ดีกับเรา โหดร้ายกับเรา ในโลกนี้ไม่มีอะไรยุติธรรมไปเสียทั้งหมด
8. เลิกคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นแบบหน้ามือเป็นหลังมือ ไม่มีอะไรเกิดขึ้นได้ในชั่วข้ามคืน แต่ต้องใช้เวลา ความพยายาม ความทุ่มเทหรือ ทำงานอย่างหนัก
9. หยุดพูดว่าพรุ่งนี้จะลงมือทำ... ทำเลยตอนนี้
10. หยุดคิดว่าคุณเป็นคนที่ฉลาดที่สุด เพราะต่อให้เราเก่งแค่ไหนเราก็มีจุดบอด และสิ่งที่ต้องเรียนรู้ใหม่อยู่เสมอ
11. เลิกเป็น Armchair Quarter Back เลิกวิจารณ์หรือพูดจากมุมมองของเราเอง ทั้งที่ไม่ได้อยู่ในสถานการณ์นั้นจริงๆ
12. หยุดตอบรับกับกิจกรรม/ คำขอที่มาใช้เวลาของเราโดยที่ยังไม่ได้ไตร่ตรองอย่างดี ว่ามันคุ้มค่ากับเวลาที่เราจะเสียไปไหม
13. หยุดที่จะล้มเลิกบางอย่างเร็วเกินไป เพราะจะเป็นการบ่มเพาะนิสัยไม่เอาจริงเอาจังกับทุกเรื่อง
14. ใช้ชีวิตอยู่บนความเสี่ยงบ้าง แต่เป็นความเสี่ยงที่ผ่านการกลั่นกรองมาแล้ว (Calculated Risk)
15. หยุดอิจฉาคนบนโซเชียล (บนโซเชียลคนส่วนใหญ่พยายาทำให้ตัวเองดีอยู่แล้ว)
16. เลิกกลัวการ FOMO (Fear of missing out) ไม่ต้องทำ ไม่ต้องมีทุกอย่างก็ได้
17. หยุดที่จะพยายามพิสูจน์กับคนอื่นว่าเรามีความสุขตลอดเวลา
18. อย่าคิดเยอะเวลาจะลงมือทำอะไร เพราะมัวแต่คิดเยอะอาจจะไม่ได้ทำเสียที เลยพลาดโอกาสดีๆ ไป
19. อย่าหยุดพักนานเกินไป
20. หยุดการใช้เวลาอย่างไร้สาระบนโลกอินเตอร์เน็ต
ขอบคุณครับ 😊
ขอบคุณค่ะที่สรุปให้🎉❤
@@fhonvarietytp1299 ด้วยความยินดีครับ😊
ขอบคุณมากค่ะบทสรุป🎉😊🙏
ขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะ
เป็นคอนเทนต์ที่ดีมากๆครับ นำมาปรับใช้ได้จริงแล้วให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นด้วยครับ ขอบคุณที่นำมาแชร์ให้ทุกคนได้ฟังนะครับ🙏
ยอมรับว่ามีแอบคิดว่า การที่เข้ามาฟัง mission บ่อยๆ แล้วถูกป้ายยาแพลนเนอร์ รึป่าว แต่ขอลองดูก่อนค่ะ เพราะคิดว่าไม่มีอะไรเสียหาย แม้ว่าจะไม่ได้เป็นคนชอบจดเยอะแยะ และแลดูเป็นการสิ้นเปลืองในการซื้อแพลนเนอร์ แต่ก็มีความคิดบอกว่า ให้ลองคิดแบบผลร้ายแรงที่จะเกิดขึ้น ซึ่งมันไม่มีเลย ยกเว้นการลงทุนซื้อแพลนเนอร์ แต่ก็มีความคิดบอกว่า (อีกแล้ว) ว่าเราเสียเงินกับอย่างอื่นมากกว่านี้นะ งั้นสรุปลองดูสักตั้ง ก็ได้สั่งซื้อมาเรียบร้อยแล้ว แม้ว่า มือถือจะไม่สามารถสั่งทางไลน์แอทได้ เพราะเป็นรุ่นเก่า ไม่สามารถอัพเดทเวอร์ชั่นได้ แต่ทางแอดมินก็น่ารักสุด ๆ หาวิธีให้จนได้ ตอนนี้คือรอเล่ม และคิดแผนที่จะเขียนไว้คร่าว ๆ บ้างแล้ว สัญญาว่าจะใช้ให้คุ้มค่ากับที่ซื้อมาเลยค่ะ สัญญา (ขอโทษที่เขียนยาวไปหน่อยนะคะ) แต่สุดท้ายอยากจะบอกว่า ช่องนี้ ทั้งเบื้องหน้าและเบื้องหลัง น่ารักและดีงามมาก ๆ ค่ะ (พูดจากใจจริง)สัญญาว่าจะตามเป็น fc ตลอดไปค่ะ ขอบคุณค่ะ
สุดยอดครับปม
ยินดีให้บริการเต็มที่เลยค่ะ แอดมินและทีมงานต้องขอขอบคุณมากเลยนะคะ ที่ติดตามและที่สนับสนุนมิชชั่นของเรา สามารถคอมเมนต์พูดคุยกันได้ตลอดนะคะ❤️❤️❤️
ข้อที่20กำลังพยายามทำอยู่ค่ะ แต่บางครั้งก็แอบไหลไปตามอารมณ์จนเสียเวลาเป็นชั่วโมง😅
เดี๋ยวก็ทำได้แน่นอนค่ะ❤🥰
Stop reading this article ….. โหดจัง
ขอบคุณครับ 🥰🤍💐
ยินดีครับ
ขอบคุณมากนะคะ
ชอบค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ
ยินดีครับ
ขอบคุณครับ
ต้องฟังทุกเช้าเลยค่ะ❤
ชอบข้อ 5,10,12 ครับบ 👍
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณคะ
ยินดีเลยครับ
การปรับตัว น่าจะเป็น choice นึง ถ้าปัจจัยอื่น เปลี่ยนไม่ได้ ??มั้ยคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ❤
ยินดีมากๆครับ🥰
ฟังข้อคิดของคุณทุกวันค่ะ มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ ^^
ดีมากค่ะ The best ep
ขอบคุณมากๆเลยครับผม🥰
อยากให้มีคอนเทนต์เกี่ยวกับ zettelkasten method ค่ะ ❤
ถ้ามีโอกาสจะนำมาแชร์นะครับ☺
เหมือนมีมีด 20 เล่ม พุ่งมาปักอกพร้อมๆกันเลยค่ะ
เจ็บทุกข้อ
ถ้างั้นต้องลองเริ่มทำทีละข้อแล้วละครับ😂
ดีมีสาระค
Shoot for the Moon. Even if you miss, you'll lang among the stars คำนี้ใช่ไหมคะ
Aim to the moon. Even you miss, you will land among stars.
@@ampasritrisittidej8481 ขอบคุณค่ะ ^^ จะเก็บเอาไปใช้นะคะ ^^
😍😍🔥
ในข้อ7 ผมว่าน่าจะใกล้เคียงความหมายว่า "เราตกเป็นเหยื่อ" ของการกระทำของคนอื่น/คนทั่งโลก มั้ยครับ
....ในแง่จิตวิทยาน่าจะเป็นการใช้เงื่อนไขเพื่อการเรียกร้องบางอย่างภายในจิตใจทั้งที่รู้/ไม่รู้ตัวด้วยมั้งครับ
ผิดพลาดขออภัย😅🙏
เราตกเป็นเหยื่อทางความคิดของตัวเอง คล้ายๆกันครับ
หยุดตั้งเป้าหมายแบบไม้ท้าทาย
ต้องลองทำดูสักตั้งครับ
ทำไมหน้าเด็กลงคะ
เเต่งตัวแบบนี้บ่อยๆนะคะ
เหมาะดี
ผมเป็นโปรแกรมเมอร์ ข้อ2คงทำไม่ได้555
คงต้องเอาไว้ใช้กับเรื่องอื่นแทนละครับ🤣🤣🤣
😖😖
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณสำหรับการติดตามครับผม🥰
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ยินดีครับ