Consejo antes de empezar: lávense las manos y remuévanse la grasa facial antes de empezar y al finalizar lavarse la cara. Solo para que no llevemos bacterias a la cara y salgan erupciones de acné.
@@fannyreyna3156 déjate la zona infectada en paz, no la rasques, no la toques es más no pienses en ella lo único que vas a hacer es empeorarlo déjalo hasta que mejore quedará con algo de textura pero es normal. Solo lávate la cara dos veces al día con jabón suave o limpia en la mañana con agua micelar y enjuagarte con agua después de hacerlo, no exfolies, toma mucha agua, sécate la cara con cuidado con una toalla diferente a la del cuerpo y cámbiala constantemente, hidrata bien la piel (sino vas a alterar el PH de tu piel y entrarás en un ciclo de piel seca y acné) limpia la zona si es que le cae suciedad como sudor, si usas lentes limpia los todos los días y usa bloqueador solar. Si las cosas empeoran consulta a un dermatólogo.
Señoras y señores , llevo haciendo lo un mes casi y realmente he visto resultados , también he estado investigando un poco y hay que ser consistentes en los ejercicios por qué no son 100% permanentes . Les voy a compartir algo que yo hice personalmente después de dicha investigación, aumente la cantidad de repeticiones después de la segunda semana pero no más de 5 ya que leí que eso puede hacer el efecto contrario , es decir , estos ejercicios son similares a los masajes moldeadores que hay para cintura por ejemplo pero no nos podemos exceder con la fuerza o las repeticiones ya que nuestra nariz podría hincharse un poco y no queremos eso , después de esto las ánimo a incluir estos masajes en su rutina diaria , incluso cuando se están lavando la cara o poniendo el serum en su rutina de skincare ....🌸✨
Es un ejercicio que hay que hacer todos los días , pero después de 2 semanas por ejemplo añadirle 5 repeticiones más a cada ejercicio ,en vez de hacer 8 /10 repeticiones con cada uno de los ejercicios que sale en el vídeo hacer 15 repeticiones , pero no debemos pasar esa cifra por lo dicho antes
yo lo he hecho esto por mas de 2 años, ya conocia dicho metodo y no lo recomiendo a nadie, pues mi nariz sigue igual, no hya cambio permamente, incluso hay personas que se les cae la punta de la nariz y literal se arruinan la nariz peor, mejor utilizar fillers o cirugia, NO LO RECOMIENDO OJO
Es totalmente cierto Llevo 3 meses y los cambios son muy notorios Esto tiene una explicación Nuestra nariz junta grasa entre otros líquidos por ende este tipo de ejercicios sirve para disolverlos Espero les sirva mi comentario 👍🏽
Lo acabo de hacer una vez y lo que puedo decir es que me destapó la nariz KSKSKSKSKSKKS * Ahora si voy a hacerlo con todas las de ley, pero las uñas me molestan😩
Es cierto, a mi en mi caso llevo 4 días haciendo los ejercicios y tengo resultados inmediatos. Ahora mi nariz está más perfilada y delgada. Recuerden que no todos los cuerpos son iguales y que los resultados dependen de sus hábitos igualmente. Les deseo mucho éxito!!
@@areesteban2505de hecho tengo 3 meses haciéndolo linda,y mi nariz era bastante ancha y con huesito y ahorita es linda respingada y el huesito se desinflamó,solo lo hago una ves en los 7 días de las semanas,lo seguiré haciendo!💗🫶🏻
hace 3 años que realicé esta práctica, hay una enorme diferencia entre mi nariz caída y ancha que tenia antes, me aprendí de memoria los ejercicios, cuando estoy aburrida o tengo mis tics de ansiedad los hago diariamente, recomiendo demasiado esto, mil gracias por este video
Si ven este comentario seguro han estado bajando mucho ya que es algo reciente así que denle like para que más gente sepa esto. Si ustedes hacen los ejercicios deven saber que si o si harán lo que prometen si eres perseverante y los haces adecuadamente, pero la permanencia de la nariz en esta forma sólo la presentaran la gente que hace esto que está entre los 13-17 ya que en ese tramo de tiempo la nariz tiende a ser más moldeable y estar en proceso de endurecerse (no todas las narices son iguales pero el punto es: entre más joven seas será más facil que sea permanente)
Uffffff estoy a tiempo tengo 13 años casi los 14 años y casi siempre se burlan de mi nariz Una pregunta se puede quitar un poquito la joroba de la nariz a esta edad?
Uffffff estoy a tiempo tengo 13 años casi los 14 años y casi siempre se burlan de mi nariz Una pregunta se puede quitar un poquito la joroba de la nariz a esta edad?
@@pinulitogomez claro, tambien te recomendaria hacer los ejercicios de achicamiento de nariz de este video: ua-cam.com/video/kN9FgVofun8/v-deo.html ya que normalmente la gente con joroba suelen tener la nariz algo grande, ademas que mientras lo haces la levantaras
@@sanchezmoraleseduardo8310 si pero sera algo mas tardado, lo que dije sobre la edad es mas para darse una idea de que la nariz de alguien de 12 o 8 es mas facil de moldear que de una de 20 por que ya no es tan flasida pero como tambien dije no todas las naricez son iguales asi que si quieres haz el intento y tal vez notes algun cambio
Estos ejercicios de verdad me sorprendieron pues tengo el tabique desviado y tenia una de mis fosas obstruidas, es decir solo me entraba aire por una y pues era muy dificil respirar con el tapabocas me sentia ahogada pero hice este ejercicio y estoy respirando mucho mejor, incluso siento que ya me entra aire por ambas fosas nasales, asi que no se si servira para adelgazar la nariz pero tiene sus beneficios. En mi caso me ayudo a respirar mejor.
@@AreliSierra-tw9gy sinceramente si veo cambios , sobre todo siento que mi nariz esta menos ancha , lo que si me molesta es que no veo cambio con el huesito y eso me deprime
no se si tenga que aumentar otro ejercicio mas para el huesito, por otro lado tambien realizo los ejercicios de formar el rostro en v y ya voy un poco mas de 2 semanas y veo cambios enserio
Me apareció en recomendados, es una señal, Sisi empezaré a realizarlos, vuelvo cada semana! Diciéndo resultados Hola!! Les dije que volvía en una semana pues aquí estoy la verdad creo que me ha ayudado un poco, ya no la veo tan ancha pero igual seguiré con los ejercicios para ver si me da más resultados, vuelvo la otra ♡ Hola!! Estoy aquí después de 6 meses, me había olvidado por completo de este comentario pero, resulta que si lo hice la semana que le siguió, pero se me olvidó colocar los resultados por aquí, si me dió buenos resultados, acompañado de ejercicios para mejorar mi amor propio ahora puedo decir que me siento muy bien, buenos resultados, todo genial.
Hola chicos yo puse un comentario de los días que he estado haciendolo pero se me elimino, ojalá y tenga apoyo este comentario :) pero aquí les va de nuevo ya iba en el día 3 Día 1: me salían moquitos jeje y con la nariz rojita pero obvio el primer día no iba a conseguir resultados Día 2: igual con la nariz rojita :) Un tip que les recomiendo es que se tomen fotos de los días que se lo hagan para que vean los cambios Día 3: en este por ahora no veo cambios, todo con paciencia :) Día 4: siento que he cambiado pero no sé en qué, estoy analizando las fotos que me tomo todos los días para ver el progreso pero no nada jeje Día 5: ahora siento que tengo cambios pequeños ejemplo yo tenía una mini montañita en la nariz ahora no la tengo :) me siento feliz jej Día 6: he estado viendo las fotos de mi progreso y si veo más cambios, mi nariz está más levantada y más recta y un poco más delgada la verdad si me está siendo feliz mis resultados poco a poco se irán viendo más Día 7: wow no creia que iba a funcionar tan bien, está más recta mi nariz y más delgadita, un tip que vi en un comentario es que antes de hacerse el masaje lavan su carita para que no se broten, igual con las manos Día 8: primero perdona por no hacer el día de ayer :( estaba muy ocupadita, bueno ahora sí, en el día como q cada día se me pone más delgadita, y más recta todos los días veo como una mini diferencia Día 9: igual como todos los días, mini cambios en el rostro no son tan notorios pero si hay cambios ✨👄✨ Día 10: hola de nuevo, ya hoy es el último día jejej, pues la verdad si funciona hasta hay personas que han visto los cambios q he tenido en la nariz y yo misma me las veo y cuando estaba haciendo el masajeó yo me la sentí más delgada jajajaj, bueno y acá les cumplí y les digo q si funciona obviamente todavía hay q hacerlo todos los días en 10 días no vamos a tener los mejores resultados, igual yo voy a seguir haciendo los masajeos y posiblemente haga el de los labios uwu, y gracias por tanto apoyo que le han dado Autolike para no desaparecer :)
Y porque no pones fotos el antes y después yo también puedo escribir que se me respingo la nariz y a las finales quien sabe si estoy diciendo la verdad
Lo volvere a retomar por un mes noti para no olvidar porfa😿(esta vez si cumplo) 1-primer dia:✅ 2-segundo día:✅ 3-tercer dia:✅ 4-cuarto dia:✅ 5-quinto dia: ✅ 6-sexto dia:✅ 7-septimo dia:✅ 8-octavo dia:✅ 9-noveno dia:descanso 10-decimo dia:✅ 11-no lo hise 12-✅ 13-✅ 14-no lo hize 15-no lo hize 16-✅ 17-✅ 18-✅
Lo estare probando por 31 dias haber si funciona y les sere muy sincera con los resultados Mi nariz normal : 4cm Mi nariz sonriendo : 4,5cm PRIMERA SEMANA DIA 1 :☑️ DÍA 2 :☑️ DÍA 3 :☑️ DÍA 4 :☑️ DÍA 5 :☑️ DIA 6 :☑️ DÍA 7 :☑️ COMENTARIO SEMANAL: La verdad es que no note ningún cambio por ahora pero lo seguiré intentando xd SEGUNDA SEMANA: DÍA 8 :☑️ DÍA 9 :☑️ DÍA 10 :☑️ DÍA 11 :☑️ DIA 12 :☑️ DÍA 13 :☑️ DÍA 14 :☑️ COMENTARIO SEMANAL: se me desinfló solo unos milímetros xd antes el ancho de mi nariz media 4,5. Ahora mide 4,4 y casii... cerca al 4,3 pero me siento bien con el resultado lo seguiré intentando para completar el reto de los 31 días. Bye! TERCERA SEMANA: DIA 15 :☑️ DIA 16 :☑️ DÍA 17 :☑️ DIA 18 :☑️ DÍA 19 :☑️ DÍA 20 :☑️ DÍA 21 :☑️ COMENTARIO SEMANAL : sigue igual que la semana pasada pero si se desinflo un poquito xd CUARTA SEMANA: DÍA 22 :☑️ DÍA 23 :☑️ DÍA 24 :☑️ DÍA 24 :☑️ DÍA 25 :☑️
Les voy a ser sinceros de acuerdo a mi experiencia, cuando pequeño mi nariz se inflamaba mucho y también la tenía un poquito redonda pero no fea, pero como lloraba mucho se me inflamaba, bueno se me ocurrió hacer un ejercicio que era tensar mi nariz hacia abajo y lo hice como por 10 años pero no me di cuenta que estaba haciéndolo mal ya que tensar y apretar mucho la nariz hace que crezca y se formen espolones y se desvíe el tabique, bueno esto me trajo otros problemas de salud sin yo darme cuenta yo pensé que lo que hacia estaba bien, total de que hoy en día mi nariz está más grande y deformada, con respecto a los ejercicios del vídeo puede que funcionen o puede que no la verdad no soy doctor pero lo que les puedo asegurar en base a mi experiencia es que si se aprietan mucho la nariz está se va a poner más grande y lograran todo lo contrario a lo que quieren,traten de ser cuidadosos y no se dañen la salud como yo que lo hice sin saber nada, pregunten y averiguen, gracias, y si podría confiar en estos ejercicios pero sin apretar mucho mi nariz.
Regrese al video después de un mes y medio de hacerlo todas las noches a contar mi experiencia, y la verdad es que veo muchos cambios, la punta de mi nariz está más levantada y toda mi maria es más delgada (antes tenia la punta caída y tenía la nariz ancha) y honestamente no sentía los cambios porque al estarme viendo todos los días no los notaba pero mi hermana me dijo que me veía la nariz más bonita, y busqué fotos mías de antes y si que es muy notorio el cambio. Como lo hice.. lo hice todas las noches sin falta y además de que usaba cinta micropore (toda la noche) y la ponía de forma que la punta de mi nariz quedara levantada, honestamente creo que la cinta ayudó el doble al que el cambio fuese muy notorio, funciona todo 10/10, trataré de hacerlo durante un año sin parar
@@Pao_liveholi te digo que mejor no uses cinta es mejor estos masajes cuidadosamente, yo en un tiempo intente con la cinta pero no me ayudo en nada adios😊
Empezee ayer!! Like para no desaparecer!! Dia 1- listo Dia 2- listo Dia 3- listo Dia 4- listo >> Veo un poco de diferencia😍 Dia 5-listo Dia-6 listo a veces la veo bonita y a veces no😭 Dia 7-listo Dia 8-listo Dia 9-No veo tanto cambio, Seguiré haciéndolo😭😭
@@isaimorataya8782 hoy hice el 5 y veo un poco. De diferencia, hago exactamente el mismo tiempo que ella y lo hago por la tarde y aveces por las noches. Pero siento la nariz más Bonita!!
Es sierto funciona a mi me dió resultados a los 15 días me achico la nariz y me la hizo linda y fina me hizo realidad mi sueño ahora tengo la nariz de mi sueños gracias
Lo haré en las mañanas junto con ejercicios para adelgazar rostro :D Regreso en....10 dias quizas. Animo animo animo ¡Si hay resultados! Pero eso si, les recomiendo mucho que se laven el rostro y las manos antes de hacer esto >3
yo llevo poco días haciendo la rutina pero créanme que ha cambiado mucho mi nariz antes cuando me tomaba fotos de perfil se veía horrible pero ahora se ve muchísimo mejor...de vrd les recomiendo la rutina
@@Yo_soy_cherry...gamer_ hola, antes de comentar la primera ves ya llevaba al rededor de 5 días...en mi caso en la parte de en frente no hubo mucho cambio pero de perfil si note varios cambios
Me he dado cuenta que, tengo una buena cara, pero mi nariz la caga, aparte de que tengo un perfil pésimo es súper ancha y se me nota el hueso de la nariz, se ve muy fea.
Holaaa llevo haciendo esta rutina desde octubre de el año pasado. Realmente he notado cambios drásticos. Lo escribo para motivar a quien sea, hacerlo si trae sus recompensas. Ánimos 💗
@@mariafernandaterancarballo3400 Holaaa, lo hago diario desde octubre. 1 vez al día si poner mucha fuerza. Al mes pude ver resultados, puedo mostrarte fotos de mi cambio desde octubre
@@isabellamelendez8055 los he estado haciendo como casi 2 semanas pero lo deje de hacer unos días y desde ayer estaba volviendo a empezar No tengo insta Sería WhatsApp...
Mi nana siempre me dice que la nariz es puro cartílago y así la podemos moldear con más facilidad espero que les funcione y tengan su narizita como usted quieren ❤️🥰 yo también lo estoy intentando tomen aguaaaa!!❤️
@@marciaerikamendezbarbosa5657 qué onda con tu comentario!! Cuando ha visto un cráneo con nariz de hueso?JAJAJAJAJJA la invito a buscar una foto de un cráneo humano y también de que se compone la nariz bye bye ridícula!
@@Popcornlover.1965 SI FUNCIONA JAJJAJJAJA😭❤, MI NARIZ ESTA MAS DESHINCHADA Y RESPINGADA, NO PENSE EN OBTENER RESULTADOS TAN RAPIDO JAJAJAJAAJXD, LO QUE SI DEBES DE TENER, ES CONSTANCIA Y DICIPLINA PARA QUE PUEDAS VER CAMBIOS EN POCO TIEMPO.
Okay, me encontré esto por casualidad. Quiero aclarar que yo hacía estos ejercicios desde ya hace muchos años cuando tenía complejo con mi nariz (la amo ahora) es tan respingada que antes no me gustaba porque parecia🐽 pero fui haciendo estos ejercicios porque soy fisioterapeuta y se que el cuerpo se amolda por costumbre. Así que sin duda, háganlo, yo lo hago desde hace ya muchos años y mi nariz es delgada, me atrevo a decir que es lo que mas me gusta de mi.
Pero no se deformara cuando los dejé de hacer? Es que andaba bien ilusionado con esto pero vi unos comentarios donde advertían de que si se hacían estos ejercicio podría tener consecuencias y si tu eres profesional pues creo más en ti.
@@paulodelamora5972 sí es una profecional entonces está siendo una irresponsable por no saber que está comprobado científicamente que esos ejercicos no sirven de nada, podés consultar a cualquier doctor o especialista, ya que es obvio que lo saben porque sí fuera así de fácil, todos lo harían.
@@easteregg5888 Estimado/a, si usted se refiere a que los ejercicios como los que se aprecian en este tipo de videos, déjeme decirle que no funcionan por arte de magia, la chica del comentario mencionó claramente que lleva haciendo estas cosas hace muchísimos años. Seguramente te me tirarás encima por lo que diré, pero yo soy estudiante del área de la salud y también sé que el cuerpo puede llegar a acomodarse y amoldarse a través de acciones realizadas diariamente, así sea para bien o para mal (y de forma permanente o temporal).
@@user-vj2mi8nz2h pues que mal estudiante eres no sabes ni lo básico, no sé puede hacer nada si tienes la nariz grande o pequeña. Menos con ese ejercicios, sólo cambios minímos
Voy a probar esta rutina por una semana(mas) y les estaré contando los resultados Like para q no m olvide d actualizar Dia1: Tenia la nariz algo roja pero nada más que eso Dia2: se me habia desinchado un poco y tenia la nariz algo roja Dia3: no lo hice Diax: paso como una semana y si se nota un pequeño cambio les recomiendo hacer esta rutina apenas se levanten por que ayuda a desinchar la nariz que es algo que a mi me paso seguire actualizando
Miro que la mayoría son mujeres que comentan pero bueno soy hombre veremos si hay cambios... ▪️Día 1: Como es el día uno no noto nada pero me la siento bien masajeada xd. ▪Día 2: Para ser sincero aún no veo cambios notorios pero si me la siento algo bien. ▪Día 3: Mmmm no lo se, sin comentarios todavía xd. ▪Día 4: No hice xd. ▪Día 4: Aquí lo hice así que bueno tengo un algo que no se jajajaja, no se si sera la imaginación, pero me he siento mi nariz más agradable y decente... ▪️Día 5: Gente siento como que si hay algún cambiecito mínimo en el momento... ▪️Día 6: Miro un cambio decente en mi nariz...
@@luzdaryzuletalopera5998 voy por el dia 4, sería mi 5 pero no lo hice ayer xd. Lo que noto que Mi nariz tiene algo que no se jajaja solamente puedo decir ahorita...
Les voy a sen sincera, yo llevo años haciendo esos masajes pq no me gustaba mi nariz por lo q al ver este video me sorprendí al ver q era lo q yo hago todos los días xd, so llevo como 4 años y realmente funciona, más si usas cremas para q circule mejor obvio no es rápido pero si sos constante quedas como quieres
Voy hacerlo a ver que tal, like para no desaparecer. Día 1: obvio, sin cambios, pero hay fe gente. Día 2: sin cambios todavía, pero no pierdo la fe, seguiré informando. Día 3: sin cambios raza Día 4: veo mi nariz un poco más recta, pero nada del otro mundo😳 Día 5: ya quiero que se haga la semana para ver si hay mayores cambios
Hola el problema de mi nariz es que la tengo algo caída la punta por lo mismo de genética ya que mi papa tiene la nariz así, tengo 17 años actualmente, hare estos ejercicios para ver y desmentir si realmente ayuda en algo o no estos ejercicios faciales para la nariz Volvere dentro de un mes, fecha: 26/Nov/23 Fecha de regreso: 26/Dic/23 Desenme suerte, saludos ❤ Edit: Bueno ya paso el mes exacto y esto puedo decir conforme a mi experiencia con estos ejercicios aclaro también que hice los otros ejercicios de otro video mas reciente de la nariz en este canal, hay también tengo el mismo comentario que este, sera un comentario largo pero es sobre mi opinión personal: Me esforzaba en hacer estos ejercicios diario y yo hacia los ejercicios 2 min en lugar de 1 min como en el vídeo, y bueno puedo decir que si hay cambios pero son cambios ligeros y también percate que cuando dejaba de hacer estos ejercicios como por 2 días mi nariz volvia a su estado inicial, le pregunte a un médico sobre este tema y me dijo que los ejercicios si sirven pero no te puede dar una nariz perfecta de forma permanente y claro tampoco hacerlo de forma agresiva y mucho tiempo ya que esto puede llevar problemas luego En conclusión, los ejercicios si funcionan pero los resultados son poco notorios en corto plazo, y si lo van a hacer, que sea de manera segura y de forma correcta, seguire haciendolos para seguir reportando regreso el 17 de enero saludos ❤
Hola, haré esta rutina, parece confiable! Día 1:✅ Día 2:✅ (Decidí tomarme fotos para luego comparar) Día 3:✅ Dia 4:✅ Dia 5:✅ Dia 6: No lo hice. Dia 7: No lo hice. Dia 8:No lo hice. Dia 9:✅ Dia 10:✅ •Primera semana terminada, muy happy por eso. Aun no eh visto cambios, solo siento q cuando me toco la nariz esta un poco mas delgada q antes (Creo, segura del todo no estoy). Día 11:✅ Día 12:✅ Día 13:✅ Día 14: No lo hice. Día 15: No lo hice. Perdón gente por no estar modificando los cambios, no los he estado haciendo por motivos de "pereza" por así decirlo KAKAK, en fin, vere si empiezo esta semana o la semana próxima.
Lo voy hacer no me gusta mi nariz Quiero hacerlo todos los días likes para recordar!!!! Dia1 : lo hice Día 2 : no lo hice Dia 3: lo hice Ayudenme recordando por fa
Llevo una semana haciéndolo y la verdad es que si me a funcionado, mi nariz está más levantada en la punta. Lo estoy tratando de hacer todos los días. Vuelvo en 2 semanas
La nariz de verdad se coloca linda, naturalmente, yo lo hice todos los días menos sábado y domingo empecé en junio y ahora estamos a 2 de noviembre....muchas 🙂 gracias
Yo solo les digo que funciona, mi mamá me decía desde que tenía como 12 años que hiciera ejercicios así seguido por varios minutos y diario xd y si sirven, después inconscientemente los hacía seguido y mi nariz cambió bastante 💕
@@leayameliarcebello8410 pues mira yo creo que lo llegaba a hacer mas de 5 minutos al día diario lo hice como por un mes seguido y ya inconscientemente los hacía diario por minutos, se me quedó como que la costumbre y cuando veía tele me hacía algunos ejercicios así xd
gente ya voy 3 semana haciendo estos ejercicio de nariz y me ha servido mi rariz de lo q estaba ancha se ha adelgazado un poco pero eso si yo hago todos los dias y veo cambios q me ha sorprendido asi que se lo recomiendo buen video
@@arlenefernandez29 por algunos comentarios que e visto dicen que tienes que hacerlos por lo menos 4 veces a la semana ya que si lo dejas de hacer vuelve estar como antes
¡Yo llevo días haciendolo y noto mi nariz más perfilada! Tengo un morrito, y obvio es hueso, eso solo se puede quitar con cirugía. Pero hacer estos ejercicios le dan más forma a la nariz. Si lo que quieres es mejorar la forma de tu nariz, están muy bien. Pero no son rinoplastia. Gracias por los ejercicios. :)
Se los recomiendo el primero me lo dijo mi mamá ha vengo haciéndolo desde hace un año y de verdad parace que me operé mi nariz Todos los masajes ayudan demasiado 🥺♥️
@@albaaalovesvt tengo 14 Empecé a hacer esto cuando tenía 13 años De hecho dijo mi mamá es que mejor cuando estas en desarrollo ya que es mucho más sencillo moldear la nariz por que tus huesos están blandito y pleno desarrollo Antes era una niña fea y pues ahora que estoy en la secundaria me dicen que soy linda Tu puedes cambiar solo ten hábitos tendrás un mega glow
Proceso :)... : Dia 0: Haciendo los ejercicios Dia 1: Noto la nariz más chiquita Día 2: Como que la parte de arriba de la nariz está más pequeña pero seguimos intentando que la parte de abajo sea más pequeña (Si quieren preguntenme lo que quieran )
Estoy tomando fotos para ver mis avances, un like para no olvidar actualizar. Medi mi nariz y mide aproximadamente 4cm Día 1:✔️ Dia 2:✔️ Día 3:✔️ Dia 4:✔️ Día 5: ✔️ Día 6:✔️
Mi nariz es algo recta, pero no lo es completamente, donde inicia la nariz cerca de los ojos tiene una curvita y después es recta y quiero ver si con estos ejercicios se me ve mejor
HOLA GENTEE VOY A ESTAR PROBANDO ESTOS EJERCICIOS. Like para no desaparecer Dia 1:✔️ 2 veces: obviamente nada Dia 2:✔️ 1 ves: omg no puedo creerlo. En mi segundo dia ya tengo unos pequeños cambios y siento la nariz mas delgada Dia 3:✔️ 2 veces Hoy no note cambios en absoluto porque obviamente es el dia 3 recien Dia 4:✔️ 2 veces Bueno hoy note que mi nariz adelgazo bastante y se me puso morada porque hice un ejercicio con mucha fuerza jajaja Dia 7
Holaa a todos, en realidad no soy de dejar comentarios en los videos pero bendita sea Tefy, todos sus masajes me han ayudado como no tienen idea, solo les aconsejo tomar mucha agua, antes los hacía pero tenía un vicio por la coca cola y casi no tomaba agua, deje la coca cola y tomo mucha agua y es cuando empecé a ver resultados. Estos de la nariz me tienen asombrada, combino este junto con el otro que tiene y Wow. Es cuestión de que no se desanimen, pueden tomarse uno o dos días de descanso a la semana si es necesario, buena suerte a todos:)
Holaa personitas bellas Bueno voy a contar, yo antes tenia la nariz bien ancha y cuando conoci este canal empeze a hacer estos ejercicios se los juro los resultados son 100% permanentes no se preocupen y ahora tengo la nariz chiquita, respingada, fina y bonita la verdad ahora amo mi nariz es tan bonita Se los recomiendo muchísimo
Voy hacer esto por 2 semanas, iré actualizando, este 2024 debo cambiar físicamente 🤍 Día 1: ✅ Día 2:✅ Día 3:✅ la verdad noto un poco de cambio, pero se q con los siguientes días iré notando mejor ese cambio! Día 4:✅ Día 5:✅ Día 6:✅ Día 7:✅ Día 8:✅ Día 9:✅ Día 10:✅ Día 11: ❌ no lo hice por q tuve muchas cosas q hacer y termine tan cansada q me quede dormida😞 Día 12:✅ Día 13:❌ no pude por problemas Día 14:✅ veo un poco de cambios, pero creo q 2 semanas no serán suficientes, así q seguiré por 4 semanas. Día 15:✅ Día 16: ✅ Día 17:❌ no lo hice 😭 Día 18:❌ tampoco lo hice, me gano el sueño😵💫 Día 19:✅ Día 20:✅
Voy a intentarlo estare poniendo los resultados por semana (denle like para no perder este comentario por fa) Día 1: aun no noto resultados solo que mi nariz se puso roja xd pero tengo fe en esto uwu( creo que es algo obvio por que apenas inicie) Día 2: noto mi nariz un poco diferente pero no se en que (Pd: laven bien sus manos antes por que me salieron dos granitos por la frente) Día 3: creo que si esta funcionando :0 Día 4: noto mi nariz un poquito mas delgada aunque casi no se ve Día 5: ahora si estoy notando un poco mas los resultados Semana 2:mi nariz se ve mas delgada y recta uwu Muy bien esto funciona, volvere en un mes y traire los resultados✨ Resultados de un mes: esto si funciona,tarda un poco pero funciona ya se ve algo de cambio en mi nariz nwn Hola, llegué! Lo intente durante 3 meses y los resultados son muy notorios, mi nariz se ve menos ancha de lo que era antes, muchas gracias por esperar
empecé a hacer estos ejercicios pq herede la nariz d mi pai, pero llevo 1 semana haciendo ejercicios, y hace cm 2 o 3 meses habia empezado tambien pero me aburri pq yo pense q iban a quitarme el huesito asi q si vas a hacer los ejercicios ten en cuenta que; NO te va a deshacer el huesito y tambien q toma tiempo para deshinchar y afinar la nariz, a lo mas te puede levantar la punta. un consejo es q yo todas las noches hago este videos 2 veces y cuando ya me voy a dormir, m hago cm masajes levantando la puntita, ns si ham visto el video d kenia os jajajja, de ahi lo saque yo 😅 bueno rey/na espero t funcione para tu autoestima y recuerda q eres lindoo x dentro y x fuera❤
Chicas, les recomiendo hacer estos ejercicios si tienes la nariz punta caida y un poco ancha, pero si lees esto quiero decirte que tines una hermosa nariz,y eres preciosa/o❤
@@GhenAbhoy de cumplen 12 días después de que los hago pero obviamente no se van a notar los resultados de la noche a la mañana pero si me ayuda a desinflamar mi nariz , tanto si haces los demás ejercicios de tefy cleo en la mañana ayuda a desinflamar tu cara y verte mejor 😊
Les daré mi opinión sobre estos ejercicios En lo personal a mí me han funcionado demasiado, antes no me gustaba mi nariz y me desanimaba mucho por qué veía que decían que no podrías cambiar la forma de tu nariz Hasta que me apareció este canal, dije vamos a intentarlo y en verdad si me funciono
Es raro que me guste un video de este tipo, pero realmente tus ejercicios me funcionaron, y es la primera vez que lo practico! Seguí así! Sos muy linda, y las imágenes que usas tambien son llamativas.
Que bueno que te han gustado los ejercicios, y me alegra mucho, que obtengas resultados. Sigue practicando así y dentro de un tiempo notarás los grandes cambios✨💕
Voy a hacerlo todos los dias :D Dia 1: se me destapo la nariz Día 2: siento la nariz un poquito más delgada Día 3: no lo hice Día 4 : si lo hice, no vi cambios Día 5: si lo hice
@@futuravendedoradebonais8728 JAKSJAKSJ. Qué bueno que dices porque yo pensaba hacerlo una vez todos los días, pobre de mi nariz, de por sí se puso toda roja nomás con unos cuántos ejercicios xD
me sorprendió que todos digan que funciona, pensaba que solo se podria cambiar con cirugia, lo voy a hacer 3 veces todos los dias pa tener resultados rapidos, vuelvo en un mes!! edit: ya paso un mes y no he visto muchos cambios pero voy a continuar de todas formas, tambien recomiendo colocarse cinta todas las noches en la nariz es lo que estoy haciendo :) vuelvo en Abril
Voy a anotar aquí cada día que haga esta rutina y les diré los resultados que obtengo cada semana: Día 1: Hecho Dia 2: Hecho Dia 3: Descanso Dia 4: Me olvidé Dia 5: Me olvidé Día 6: Hecho Día 7: Hecho Semana 1: Para ser sincero en la primera semana no he notado muchos cambios, si ha cambiado pero minimamente, pero continuaré y les diré la próxima semana.
Hola, recién encontré este video. Realizaré los ejercicios 5 veces a la semana y actualizaré mis resultados cada viernes. Siento que estos ejercicios desde ya me han funcionado ✨ Inicio: 12/02/2022 💙 Lunes 21/02 (actualización): olvidé actualizar, AAAHHH. Bueno, doy fe que mi nariz está más delgada. La punta no se alza todavía (para nada), pero se ve más delgada de los costados. Hasta aquí mi reporte.
En una semana no vas a tener resultados notorios, porque tienes que descansar día de por medio porque si lo haces todos lo días tu nariz se va a hinchar.
Voy a actualizar como me está yendo en una semana, vuelvo el 6/12/22 Día uno: 30/12/22 hecho✅ Día dos: 31/12/22 hecho✅ Día tres: 1/1/23 hecho✅ FELIZ AÑO NUEVOOO!💕
ok lo hare lunes, miercoles, viernes y domingo hoy empiezo y volvere cada semana, en domingo. primer semana: bueno, no he notado tanto cambio pero pues es la primer semana, si he notado que esta mas pequeña pero no mucho Segunda semana: noto mi nariz mas pequeña, un poco respingada pero aun no esta delgada Cuarta y tercera semana: se me olvido loool, pero mi nariz esta mas chica y delgada
Omg!. Sirve demasiado llevo 3 días en hacerlo y ha quedado de maravilla joder!. El único detalle es que me queda la nariz super roja (cómo si me hubiesen golpeado jajaa). Excelente vídeo uwu
empiezo... Día 1: Me dolió algo y quedó adolorida, aún no hay cambios es lógico... regreso mañana Día 2: noto mi nariz más pequeña, sigue roja pq queda marcada, pero la veo más marcada. Dia 3: la verdad la veo más cambiada no mucho pero algo es algo Día 4: WOW mi nariz es más delgada. Día 5: Me duele un poco, pero se ve linda Día 6: va mejorando un tiempo los deje de hacer... Día 7: Mi nariz estaba algo inchada no veía cambio Día 8: Mi nariz está demasiado cambiada.
![[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing](http://i.ytimg.com/vi/44_3JcjgePU/mqdefault.jpg)
![[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing](/img/tr.png)
ua-cam.com/video/LSJVjodM5Is/v-deo.htmlsi=18S5ye-OtIi9f8OC
What?
??@@Nicola-iv9sr
Q care e Chimba @@Nicola-iv9sr
Es que si mis papás me hubieran hecho con amor,ahorita no estaría haciendo estas cosas. ;(
X2😫🖐
X3. Odio mi nariz :(
X4 😣😥F
X2😩🤚
X6 :'(
Consejo antes de empezar: lávense las manos y remuévanse la grasa facial antes de empezar y al finalizar lavarse la cara. Solo para que no llevemos bacterias a la cara y salgan erupciones de acné.
Justo eso iba a escribir xd
Hubiera leido los comentarios antes ;(
@@fannyreyna3156 déjate la zona infectada en paz, no la rasques, no la toques es más no pienses en ella lo único que vas a hacer es empeorarlo déjalo hasta que mejore quedará con algo de textura pero es normal. Solo lávate la cara dos veces al día con jabón suave o limpia en la mañana con agua micelar y enjuagarte con agua después de hacerlo, no exfolies, toma mucha agua, sécate la cara con cuidado con una toalla diferente a la del cuerpo y cámbiala constantemente, hidrata bien la piel (sino vas a alterar el PH de tu piel y entrarás en un ciclo de piel seca y acné) limpia la zona si es que le cae suciedad como sudor, si usas lentes limpia los todos los días y usa bloqueador solar.
Si las cosas empeoran consulta a un dermatólogo.
@@chibiusa6737 es necesario hacer todo eso? Apenas y tengo jabón para lavarme las manos 🚶🏻♀️
@@fannyreyna3156 igual me valió verga todo y lo hice sin lavarme las manos y la cara 🧏🏻♀️ (tampoco es que leyera los comentarios antes)
Si hubiera sacado la nariz de mi mamá y no la de mi padre no estaría aquí
yo al reves xd
Yo💔💔
YOOO
YO
yo
A darle por qué las inseguridades no se quitan solas 💋
Te funcionaron los masajes?
@@daivyalmanzacarrillo3694 eu estou fazendo ja tem acho que 2 ou 3 semanas e ja vi bastante resultado recomendo de mais
@@gih-yt2gw todos los días?
@@juannicasio1408si
@@juannicasio1408 desculpa a demora para responder so vi hoje mais sim eu faço todos o dias
Señoras y señores , llevo haciendo lo un mes casi y realmente he visto resultados , también he estado investigando un poco y hay que ser consistentes en los ejercicios por qué no son 100% permanentes .
Les voy a compartir algo que yo hice personalmente después de dicha investigación, aumente la cantidad de repeticiones después de la segunda semana pero no más de 5 ya que leí que eso puede hacer el efecto contrario , es decir , estos ejercicios son similares a los masajes moldeadores que hay para cintura por ejemplo pero no nos podemos exceder con la fuerza o las repeticiones ya que nuestra nariz podría hincharse un poco y no queremos eso , después de esto las ánimo a incluir estos masajes en su rutina diaria , incluso cuando se están lavando la cara o poniendo el serum en su rutina de skincare ....🌸✨
Entonces cada cuando se tendrían que repetir los ejercicios? Ósea cada 5 días o como?
Es un ejercicio que hay que hacer todos los días , pero después de 2 semanas por ejemplo añadirle 5 repeticiones más a cada ejercicio ,en vez de hacer 8 /10 repeticiones con cada uno de los ejercicios que sale en el vídeo hacer 15 repeticiones , pero no debemos pasar esa cifra por lo dicho antes
Solo tenemos que repetir los ejercicios en dos semanas y 5 días?
@@kyattachan2072 podrías pasar el link de donde lo leiste porfa? Quisiera leer yo también, gracias!
yo lo he hecho esto por mas de 2 años, ya conocia dicho metodo y no lo recomiendo a nadie, pues mi nariz sigue igual, no hya cambio permamente, incluso hay personas que se les cae la punta de la nariz y literal se arruinan la nariz peor, mejor utilizar fillers o cirugia, NO LO RECOMIENDO OJO
Es totalmente cierto
Llevo 3 meses y los cambios son muy notorios
Esto tiene una explicación
Nuestra nariz junta grasa entre otros líquidos por ende este tipo de ejercicios sirve para disolverlos
Espero les sirva mi comentario 👍🏽
Gracias mano
Gracias broo
@@dilanmotiram4422 cómo vas?
.
@@dilanmotiram4422 1
Lo acabo de hacer una vez y lo que puedo decir es que me destapó la nariz KSKSKSKSKSKKS
* Ahora si voy a hacerlo con todas las de ley, pero las uñas me molestan😩
JAJAJAJA x2
ya es algo, los asuntos de mala respiracion son muy comunes
Me pasó lo mismo jajajajaja después respiraba como que mucho mejor
Jajajja X3
X4 XD
Es cierto, a mi en mi caso llevo 4 días haciendo los ejercicios y tengo resultados inmediatos. Ahora mi nariz está más perfilada y delgada. Recuerden que no todos los cuerpos son iguales y que los resultados dependen de sus hábitos igualmente. Les deseo mucho éxito!!
Gracias😢
Cuántas veces al día lo hiciste?
Cuántas veces al día?
@@ibrahimflores2773recomiendo hacerlo en la mañana y en la noche
@@rodrigo3337 tenes que bajar tu porcentaje de grasa haci es más fácil
eyy, por algo entraste a este video, si estás leyendo esto solo quería decirte q tu nariz es hermosa, "somos reales no perfectos". T amo preciosx
🌷
Gracias 😭💅🏼
No me importa si soy real YO QUIERO UNA NARIZ FINA
Y tu qué haces aquí?
@@barbiealb2636 AJJAJAJA haz lo q quieras, yo te apoyo
Vamos,tenemos que lograr nuestro glow up para este regreso a clases!🙋🏻♀️
Sii
Siii
Pero regresa
@@areesteban2505 yo te digo yo comencé ayer el domingo te digo si veo algun cambio yo te digo lo voy aser una semana y ya
@@areesteban2505de hecho tengo 3 meses haciéndolo linda,y mi nariz era bastante ancha y con huesito y ahorita es linda respingada y el huesito se desinflamó,solo lo hago una ves en los 7 días de las semanas,lo seguiré haciendo!💗🫶🏻
0:09 primer ejercicio
0:45 segundo ejercicio
1:14 tercer ejercicio
1:51 cuarto ejercicio
2:37 quinto ejercicio
3:40 sexto ejercicio
4:24 séptimo ejercicio
1.listo
2
3. Listo
4
5.listo
6
7.listo
8
9.listo
10
11.listo
12
13
14
15
XD
y los demas xD
🤡
-.-
Si lo seguí haciendo pero se me olvidó que comenté ajjajajsjajajsjakkakaka
hace 3 años que realicé esta práctica, hay una enorme diferencia entre mi nariz caída y ancha que tenia antes, me aprendí de memoria los ejercicios, cuando estoy aburrida o tengo mis tics de ansiedad los hago diariamente, recomiendo demasiado esto, mil gracias por este video
Como lo hiciste si el video se subio hace 1 año?
@@user-gy7lz8eg7u se refiere a hacer ejercicios para moldear la nariz xd, no específicamente estos
y cuando tiempo te duró en ver los cambios?
@@Diana-og6yedepende por ejemplo yo llevo 2 semanas y ya veo cambios
@@AngelinaWildebeest
Cada cuantos días lo haces?
Y lo repites? Osea si lo haces 2 veces al día
Me: quiero tomarme fotos
Mi nariz: pues no mi ciela:(
X2
X3
X4 😭👍
X5
X6
Si ven este comentario seguro han estado bajando mucho ya que es algo reciente así que denle like para que más gente sepa esto.
Si ustedes hacen los ejercicios deven saber que si o si harán lo que prometen si eres perseverante y los haces adecuadamente, pero la permanencia de la nariz en esta forma sólo la presentaran la gente que hace esto que está entre los 13-17 ya que en ese tramo de tiempo la nariz tiende a ser más moldeable y estar en proceso de endurecerse (no todas las narices son iguales pero el punto es: entre más joven seas será más facil que sea permanente)
Uffffff estoy a tiempo tengo 13 años casi los 14 años y casi siempre se burlan de mi nariz
Una pregunta se puede quitar un poquito la joroba de la nariz a esta edad?
Uffffff estoy a tiempo tengo 13 años casi los 14 años y casi siempre se burlan de mi nariz
Una pregunta se puede quitar un poquito la joroba de la nariz a esta edad?
@@pinulitogomez claro, tambien te recomendaria hacer los ejercicios de achicamiento de nariz de este video: ua-cam.com/video/kN9FgVofun8/v-deo.html ya que normalmente la gente con joroba suelen tener la nariz algo grande, ademas que mientras lo haces la levantaras
Yo tengo 17 años este junio cumplo 18 tengo tiempo o ya es tarde ??
@@sanchezmoraleseduardo8310 si pero sera algo mas tardado, lo que dije sobre la edad es mas para darse una idea de que la nariz de alguien de 12 o 8 es mas facil de moldear que de una de 20 por que ya no es tan flasida pero como tambien dije no todas las naricez son iguales asi que si quieres haz el intento y tal vez notes algun cambio
Mi nariz sin yo sonreír " Hermosa y fina"
Mi nariz cuando sonrío y río " se ancha"
:^):^)
Si me pasaaa
Jaja x2
Hay cirugia para eso?
@@caceresmelany4476 supongo que si
Toda nariz es haci wey cuando sonries
¿Quién más hace los ejercicios mientras lee los comentarios para motivarse?
Si soy 😢
Yo
Yo 😅
🎉
Yo no hago ejercicio para mi adbomen pero si para mi nariz! ARRIBA PARA QUE ME FUNCIONE!!!
JAJAJAJAJAJAJAJAJ x2, primero lo primero 🙈
JAJAJJA primero lo primero, minimo la panza se tapa con ropa, la nariz no
YO
@@MoIyy00 y como te fue con la nariz?
El primer ejercicio hace que se me salgan los mocos JJAJAJAJ😔
JAJAJAJAJAJA
Ajjajajajjajajajajaja c mamo
Jajajajajaj aja 😅😅😅
También me pasa :'v
No mames si, mi fantasía de nariz respingada de Barbie no se cumplió :,v
Llevo una semana haciendo los ejercicios y waaw!!
Sí se notan los resultados :)
Gracias por el vídeo!!
💛✨✨✨
Me alegra mucho y me hace muy feliz, no dejes de practicar los ejercicios para obtener más resultados y beneficios de ellos
💕
Cómo te va? Tienes cambios
cuantas veces por semana lo haces???
@@nava2423 Holaa! Pues bien, noto mi nariz más firme, se ve menos ancha cuando me rio y cuando me tomo fotos
todos se burlan de mi nariz, es una de las cosas que más odio por eso estoy aquí, espero m funcione!❤
funciono?
Yoo, me critican demasiado por mi nariz :(
@@Sam872bangtan si te funcionó?
Estos ejercicios de verdad me sorprendieron pues tengo el tabique desviado y tenia una de mis fosas obstruidas, es decir solo me entraba aire por una y pues era muy dificil respirar con el tapabocas me sentia ahogada pero hice este ejercicio y estoy respirando mucho mejor, incluso siento que ya me entra aire por ambas fosas nasales, asi que no se si servira para adelgazar la nariz pero tiene sus beneficios. En mi caso me ayudo a respirar mejor.
Se te enderezó un poco el tabique? Yo recibí un golpe que me dejó el tabique ladeado y estoy tratando de recuperar mi nariz 😣
@@valentinavega1264yo 😢
pudiste o que@@valentinavega1264
voy una semana haciendo los ejercicios pero ya el lunes comienzan mis clases y no quiero olvidarme de hacerlo cada dia , noti para recordar
Como vas?
Cómo vas
@@AreliSierra-tw9gy sinceramente si veo cambios , sobre todo siento que mi nariz esta menos ancha , lo que si me molesta es que no veo cambio con el huesito y eso me deprime
no se si tenga que aumentar otro ejercicio mas para el huesito, por otro lado tambien realizo los ejercicios de formar el rostro en v y ya voy un poco mas de 2 semanas y veo cambios enserio
@@angelyluna6 y cuantos días lo has hecho para que se te noten los cambios?
Me apareció en recomendados, es una señal, Sisi empezaré a realizarlos, vuelvo cada semana! Diciéndo resultados
Hola!! Les dije que volvía en una semana pues aquí estoy la verdad creo que me ha ayudado un poco, ya no la veo tan ancha pero igual seguiré con los ejercicios para ver si me da más resultados, vuelvo la otra ♡
Hola!! Estoy aquí después de 6 meses, me había olvidado por completo de este comentario pero, resulta que si lo hice la semana que le siguió, pero se me olvidó colocar los resultados por aquí, si me dió buenos resultados, acompañado de ejercicios para mejorar mi amor propio ahora puedo decir que me siento muy bien, buenos resultados, todo genial.
.
.
@@shantalmora5342 dijo una semana y lo hizo hace un día we jajaja
.
😇
Empiezo hoy,sin ganas de vivir pero con muchas ganas de seguir,superarme y tener un cambio físico en 2024
Dia 1:
C murio 😢
@@mirandaortiz1900JAJAJAJAJAJAJAJA
@@mirandaortiz1900 tú has hecho ejercicios faciales?
se nota vv
@@ch4n290 ??? 😢
Hola chicos yo puse un comentario de los días que he estado haciendolo pero se me elimino, ojalá y tenga apoyo este comentario :) pero aquí les va de nuevo ya iba en el día 3
Día 1: me salían moquitos jeje y con la nariz rojita pero obvio el primer día no iba a conseguir resultados
Día 2: igual con la nariz rojita :)
Un tip que les recomiendo es que se tomen fotos de los días que se lo hagan para que vean los cambios
Día 3: en este por ahora no veo cambios, todo con paciencia :)
Día 4: siento que he cambiado pero no sé en qué, estoy analizando las fotos que me tomo todos los días para ver el progreso pero no nada jeje
Día 5: ahora siento que tengo cambios pequeños ejemplo yo tenía una mini montañita en la nariz ahora no la tengo :) me siento feliz jej
Día 6: he estado viendo las fotos de mi progreso y si veo más cambios, mi nariz está más levantada y más recta y un poco más delgada la verdad si me está siendo feliz mis resultados poco a poco se irán viendo más
Día 7: wow no creia que iba a funcionar tan bien, está más recta mi nariz y más delgadita, un tip que vi en un comentario es que antes de hacerse el masaje lavan su carita para que no se broten, igual con las manos
Día 8: primero perdona por no hacer el día de ayer :( estaba muy ocupadita, bueno ahora sí, en el día como q cada día se me pone más delgadita, y más recta todos los días veo como una mini diferencia
Día 9: igual como todos los días, mini cambios en el rostro no son tan notorios pero si hay cambios ✨👄✨
Día 10: hola de nuevo, ya hoy es el último día jejej, pues la verdad si funciona hasta hay personas que han visto los cambios q he tenido en la nariz y yo misma me las veo y cuando estaba haciendo el masajeó yo me la sentí más delgada jajajaj, bueno y acá les cumplí y les digo q si funciona obviamente todavía hay q hacerlo todos los días en 10 días no vamos a tener los mejores resultados, igual yo voy a seguir haciendo los masajeos y posiblemente haga el de los labios uwu, y gracias por tanto apoyo que le han dado
Autolike para no desaparecer :)
Y hoy? qwq
@@iluvskzz jejej ya lo voy hacer espera unos minutitos y ya pongo el resultado
y como vas?
@@belengarcia6982 más tardecito hago el de día de hoy :) es q hoy voy andar un poquito ocupadita jeje
Como te esta leyendo?
omgg ella tiene tantos vídeos de masajes que quiero probar todos además que son muy sencillos de hacer, amo aquí 💗
Yo lo hago hace años y no sabia que me servía hasta que vi fotos viejas y realmente hay cambios enormes
Cada cuantos días lo realizas?
Llevas haciendo todos los ejercicios por años??
.
Y porque no pones fotos el antes y después yo también puedo escribir que se me respingo la nariz y a las finales quien sabe si estoy diciendo la verdad
@il d son cambios temporales la vdd yo lo hice por 10 años desde niño un ejercicio mejor y solo logre desviarme el tabique
Lo volvere a retomar por un mes noti para no olvidar porfa😿(esta vez si cumplo)
1-primer dia:✅
2-segundo día:✅
3-tercer dia:✅
4-cuarto dia:✅
5-quinto dia: ✅
6-sexto dia:✅
7-septimo dia:✅
8-octavo dia:✅
9-noveno dia:descanso
10-decimo dia:✅
11-no lo hise
12-✅
13-✅
14-no lo hize
15-no lo hize
16-✅
17-✅
18-✅
Si está funcionando?
como vasss?
cnta cmo vas
Vuelve 😢
Te funcionó?
Lo estare probando por 31 dias haber si funciona y les sere muy sincera con los resultados
Mi nariz normal : 4cm
Mi nariz sonriendo : 4,5cm
PRIMERA SEMANA
DIA 1 :☑️
DÍA 2 :☑️
DÍA 3 :☑️
DÍA 4 :☑️
DÍA 5 :☑️
DIA 6 :☑️
DÍA 7 :☑️
COMENTARIO SEMANAL:
La verdad es que no note ningún cambio por ahora pero lo seguiré intentando xd
SEGUNDA SEMANA:
DÍA 8 :☑️
DÍA 9 :☑️
DÍA 10 :☑️
DÍA 11 :☑️
DIA 12 :☑️
DÍA 13 :☑️
DÍA 14 :☑️
COMENTARIO SEMANAL:
se me desinfló solo unos milímetros xd antes el ancho de mi nariz media 4,5. Ahora mide 4,4 y casii... cerca al 4,3 pero me siento bien con el resultado lo seguiré intentando para completar el reto de los 31 días. Bye!
TERCERA SEMANA:
DIA 15 :☑️
DIA 16 :☑️
DÍA 17 :☑️
DIA 18 :☑️
DÍA 19 :☑️
DÍA 20 :☑️
DÍA 21 :☑️
COMENTARIO SEMANAL :
sigue igual que la semana pasada pero si se desinflo un poquito xd
CUARTA SEMANA:
DÍA 22 :☑️
DÍA 23 :☑️
DÍA 24 :☑️
DÍA 24 :☑️
DÍA 25 :☑️
@@Oaiskys acabo de completar el dia dos bro
Cómo vas bro?
Como te a ido?
que tal???
Sigue actualizando porfi
Les voy a ser sinceros de acuerdo a mi experiencia, cuando pequeño mi nariz se inflamaba mucho y también la tenía un poquito redonda pero no fea, pero como lloraba mucho se me inflamaba, bueno se me ocurrió hacer un ejercicio que era tensar mi nariz hacia abajo y lo hice como por 10 años pero no me di cuenta que estaba haciéndolo mal ya que tensar y apretar mucho la nariz hace que crezca y se formen espolones y se desvíe el tabique, bueno esto me trajo otros problemas de salud sin yo darme cuenta yo pensé que lo que hacia estaba bien, total de que hoy en día mi nariz está más grande y deformada, con respecto a los ejercicios del vídeo puede que funcionen o puede que no la verdad no soy doctor pero lo que les puedo asegurar en base a mi experiencia es que si se aprietan mucho la nariz está se va a poner más grande y lograran todo lo contrario a lo que quieren,traten de ser cuidadosos y no se dañen la salud como yo que lo hice sin saber nada, pregunten y averiguen, gracias, y si podría confiar en estos ejercicios pero sin apretar mucho mi nariz.
Regrese al video después de un mes y medio de hacerlo todas las noches a contar mi experiencia, y la verdad es que veo muchos cambios, la punta de mi nariz está más levantada y toda mi maria es más delgada (antes tenia la punta caída y tenía la nariz ancha) y honestamente no sentía los cambios porque al estarme viendo todos los días no los notaba pero mi hermana me dijo que me veía la nariz más bonita, y busqué fotos mías de antes y si que es muy notorio el cambio.
Como lo hice.. lo hice todas las noches sin falta y además de que usaba cinta micropore (toda la noche) y la ponía de forma que la punta de mi nariz quedara levantada, honestamente creo que la cinta ayudó el doble al que el cambio fuese muy notorio, funciona todo 10/10, trataré de hacerlo durante un año sin parar
Acabo de empezar con esto, probaré comprando mañana esa cints y tomarme una foto mañana y luego para ver el cambio, gracias por la info
Una pregunta. La cinta micropore al tiempo, no hizo que se callera la punta de la nariz?
@@Pao_liveholi te digo que mejor no uses cinta es mejor estos masajes cuidadosamente, yo en un tiempo intente con la cinta pero no me ayudo en nada adios😊
Ayudenme recordando para serlo todos los dias
Día 1 : ☑️
Como vas?
Nadie nunca le recordó o q?
Uyy
Ey
Cómo vas?
Empezee ayer!!
Like para no desaparecer!!
Dia 1- listo
Dia 2- listo
Dia 3- listo
Dia 4- listo >> Veo un poco de diferencia😍
Dia 5-listo
Dia-6 listo a veces la veo bonita y a veces no😭
Dia 7-listo
Dia 8-listo
Dia 9-No veo tanto cambio, Seguiré haciéndolo😭😭
Recordatorio
@@sarahimartinez1550 holaa llevo4 dias y veo un poco de diferencia lo voy a seguir haciendo varios dias mas!!
@@angelix2042 ves mejores resultados en 5 dias??
@@isaimorataya8782 hoy hice el 5 y veo un poco. De diferencia, hago exactamente el mismo tiempo que ella y lo hago por la tarde y aveces por las noches. Pero siento la nariz más Bonita!!
@@angelix2042 bueno apues lo intentaré🙃gracias x contestar♡
Es sierto funciona a mi me dió resultados a los 15 días me achico la nariz y me la hizo linda y fina me hizo realidad mi sueño ahora tengo la nariz de mi sueños gracias
Pero tú nariz antes cómo era?
Lo haré en las mañanas junto con ejercicios para adelgazar rostro :D
Regreso en....10 dias quizas.
Animo animo animo
¡Si hay resultados! Pero eso si, les recomiendo mucho que se laven el rostro y las manos antes de hacer esto >3
suerte! 😼💕
yo igual
Cuando pusiste "animo animo animo" mi mente pensó la de la canción y que "animo animo animo one Two one Two three four five" 😂
@@danielacamacho7200 lo puse por eso JAJAJJA
@@dianapanozo6012 😂😂😂
yo llevo poco días haciendo la rutina pero créanme que ha cambiado mucho mi nariz antes cuando me tomaba fotos de perfil se veía horrible pero ahora se ve muchísimo mejor...de vrd les recomiendo la rutina
Una pregunta si no te molesta cuanto llevas haciendo esta rutina es que mi nariz es gordita y es mi mayor inseguridad no se si me puedas responder
@@Yo_soy_cherry...gamer_ hola, antes de comentar la primera ves ya llevaba al rededor de 5 días...en mi caso en la parte de en frente no hubo mucho cambio pero de perfil si note varios cambios
@@Lili111_Lsigues haciendo la rutina?
Av
Me he dado cuenta que, tengo una buena cara, pero mi nariz la caga, aparte de que tengo un perfil pésimo es súper ancha y se me nota el hueso de la nariz, se ve muy fea.
Holaaa llevo haciendo esta rutina desde octubre de el año pasado. Realmente he notado cambios drásticos. Lo escribo para motivar a quien sea, hacerlo si trae sus recompensas. Ánimos 💗
Hola! En cuanto tiempo viste resultados ? Y cada cuanto lo hacías?
@@mariafernandaterancarballo3400 Holaaa, lo hago diario desde octubre. 1 vez al día si poner mucha fuerza. Al mes pude ver resultados, puedo mostrarte fotos de mi cambio desde octubre
@@isabellamelendez8055 en serio??
Sería bueno ehh
Por donde hablamos
@@isabellamelendez8055 los he estado haciendo como casi 2 semanas pero lo deje de hacer unos días y desde ayer estaba volviendo a empezar
No tengo insta
Sería WhatsApp...
@@mariafernandaterancarballo3400 tienes discord?
No lo hagan con mucha fuerza, pueden inflamar su nariz y puede tener un efecto contrario, con amorcito, señores.
Uh gracias por el consejo yo llevo el primer día y me la aprete muy fuerte lo empezaré a hacer más despacio
Cada cuánto se deben hacer los ejercicios?
@@valeryalexaq09_ creo que hasta que veas los resultados
Me salió un hematoma 😭😭😭
chin
Empiezo hoy el 8 de julio,noti para contar como va el procedimiento 💕
Okk
Como vas??
@@kvaal_v no veo tanta diferencia por ahora, pero la veo más delgada,lo seguiré intentando
@@uservalentinini oka, gracias :)
empezaste el dia de mi cumple JAJAJAJ
Nadie: ....
Yo en el último ejercicio clavandome la uña en el ojo ✖👄👁
quinto día haciendo esto, dejen su like para volver cada día 😎
Cómo vas?
Te sirvió?
Ya se le olvido 😢
Como vaaass
Nunca vuelven siempre es asi
Mi nana siempre me dice que la nariz es puro cartílago y así la podemos moldear con más facilidad espero que les funcione y tengan su narizita como usted quieren ❤️🥰 yo también lo estoy intentando tomen aguaaaa!!❤️
Ahhh y donde estudió medicina y se especializó en cirugía plástica?
@@marciaerikamendezbarbosa5657 qué onda con tu comentario!! Cuando ha visto un cráneo con nariz de hueso?JAJAJAJAJJA la invito a buscar una foto de un cráneo humano y también de que se compone la nariz bye bye ridícula!
@@bidibidiselena909 tomar agua ?
@@allenmaldonado1511 kajajajajja sii tomar agua es bueno para la salud y para la piel ❤
@@marciaerikamendezbarbosa5657 la única patética e ignorante eres tú que no sabes nada de la nariz!!! Pobre tontaa
Empecé hoy 11 de julio, vuelvo el 11 de agosto{por fa no dejen de notificar para no olvidarme cada dia}
Ya notaste algún cambio?
@@Popcornlover.1965 SI FUNCIONA JAJJAJJAJA😭❤, MI NARIZ ESTA MAS DESHINCHADA Y RESPINGADA, NO PENSE EN OBTENER RESULTADOS TAN RAPIDO JAJAJAJAAJXD, LO QUE SI DEBES DE TENER, ES CONSTANCIA Y DICIPLINA PARA QUE PUEDAS VER CAMBIOS EN POCO TIEMPO.
@@MariaOspina-vh7hj Wow,te felicito! Cuantas veces al día lo hiciste? Solo una vez?
@@MariaOspina-vh7hjpor cuántas veces lo hicisteee?!!!
F por los que no han encontrado este canal :'v
¿Te funcionaron los ejercicios?
Okay, me encontré esto por casualidad.
Quiero aclarar que yo hacía estos ejercicios desde ya hace muchos años cuando tenía complejo con mi nariz (la amo ahora) es tan respingada que antes no me gustaba porque parecia🐽 pero fui haciendo estos ejercicios porque soy fisioterapeuta y se que el cuerpo se amolda por costumbre.
Así que sin duda, háganlo, yo lo hago desde hace ya muchos años y mi nariz es delgada, me atrevo a decir que es lo que mas me gusta de mi.
Pero no se deformara cuando los dejé de hacer? Es que andaba bien ilusionado con esto pero vi unos comentarios donde advertían de que si se hacían estos ejercicio podría tener consecuencias y si tu eres profesional pues creo más en ti.
@@paulodelamora5972 exacto
@@paulodelamora5972 sí es una profecional entonces está siendo una irresponsable por no saber que está comprobado científicamente que esos ejercicos no sirven de nada, podés consultar a cualquier doctor o especialista, ya que es obvio que lo saben porque sí fuera así de fácil, todos lo harían.
@@easteregg5888 Estimado/a, si usted se refiere a que los ejercicios como los que se aprecian en este tipo de videos, déjeme decirle que no funcionan por arte de magia, la chica del comentario mencionó claramente que lleva haciendo estas cosas hace muchísimos años. Seguramente te me tirarás encima por lo que diré, pero yo soy estudiante del área de la salud y también sé que el cuerpo puede llegar a acomodarse y amoldarse a través de acciones realizadas diariamente, así sea para bien o para mal (y de forma permanente o temporal).
@@user-vj2mi8nz2h pues que mal estudiante eres no sabes ni lo básico, no sé puede hacer nada si tienes la nariz grande o pequeña. Menos con ese ejercicios, sólo cambios minímos
Voy a probar esta rutina por una semana(mas) y les estaré contando los resultados
Like para q no m olvide d actualizar
Dia1: Tenia la nariz algo roja pero nada más que eso
Dia2: se me habia desinchado un poco y tenia la nariz algo roja
Dia3: no lo hice
Diax: paso como una semana y si se nota un pequeño cambio les recomiendo hacer esta rutina apenas se levanten por que ayuda a desinchar la nariz que es algo que a mi me paso
seguire actualizando
Como vas?
?
Alguien en Julio 2024?
Yo
Si
Yop
Presente JAJA
Jeee
Gente hoy empecé, mi nariz está muy roja xd
Vuelvo en 1 semana, like para no desaparecer gente xdd
.
.
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.
Miro que la mayoría son mujeres que comentan pero bueno soy hombre veremos si hay cambios...
▪️Día 1: Como es el día uno no noto nada pero me la siento bien masajeada xd.
▪Día 2: Para ser sincero aún no veo cambios notorios pero si me la siento algo bien.
▪Día 3: Mmmm no lo se, sin comentarios todavía xd.
▪Día 4: No hice xd.
▪Día 4: Aquí lo hice así que bueno tengo un algo que no se jajajaja, no se si sera la imaginación, pero me he siento mi nariz más agradable y decente...
▪️Día 5: Gente siento como que si hay algún cambiecito mínimo en el momento...
▪️Día 6: Miro un cambio decente en mi nariz...
Holaaaaa .... Y que paso?
@@luzdaryzuletalopera5998 voy por el dia 4, sería mi 5 pero no lo hice ayer xd.
Lo que noto que Mi nariz tiene algo que no se jajaja solamente puedo decir ahorita...
Corazon, me alegro mucho de que estes sintiendo cambios.
¿Puedes decirme cuantas veces al día lo hacías?
Tu comentario me ayudó muchísimo a empezar con esto, muchas gracias 😊♡
lo seguis haciendo?
Les voy a sen sincera, yo llevo años haciendo esos masajes pq no me gustaba mi nariz por lo q al ver este video me sorprendí al ver q era lo q yo hago todos los días xd, so llevo como 4 años y realmente funciona, más si usas cremas para q circule mejor obvio no es rápido pero si sos constante quedas como quieres
Los resultados son permanentes
.
Enserio lleva dos años para que esté afilado y delgado
yo los hice por 10 años y me salio un espolon nasal y se me desvio el tabique y los cambios no son significativos la vdd
@@andrewjmy4919 Si, si, si callate
A toda las personas que esten viendo este comentario, que el universo nos ayude y podamos hacernos una rinoplastia 😢
Edit: Mamá soy famosaaa
Gracias 😢
Amen 😢
Q Dios te oiga
Amén 😔
🤣
Voy hacerlo a ver que tal, like para no desaparecer.
Día 1: obvio, sin cambios, pero hay fe gente.
Día 2: sin cambios todavía, pero no pierdo la fe, seguiré informando.
Día 3: sin cambios raza
Día 4: veo mi nariz un poco más recta, pero nada del otro mundo😳
Día 5: ya quiero que se haga la semana para ver si hay mayores cambios
×2 XD
.
@Andres rodriguez Yo lo estoy haciendo todas las noches😊
Notaste cambio?
@@lisare3181 como vas bro?? Tuviste algun cambio ahora que pasaron 4 meses??
Hola el problema de mi nariz es que la tengo algo caída la punta por lo mismo de genética ya que mi papa tiene la nariz así, tengo 17 años actualmente, hare estos ejercicios para ver y desmentir si realmente ayuda en algo o no estos ejercicios faciales para la nariz
Volvere dentro de un mes, fecha: 26/Nov/23
Fecha de regreso: 26/Dic/23
Desenme suerte, saludos ❤
Edit: Bueno ya paso el mes exacto y esto puedo decir conforme a mi experiencia con estos ejercicios aclaro también que hice los otros ejercicios de otro video mas reciente de la nariz en este canal, hay también tengo el mismo comentario que este, sera un comentario largo pero es sobre mi opinión personal:
Me esforzaba en hacer estos ejercicios diario y yo hacia los ejercicios 2 min en lugar de 1 min como en el vídeo, y bueno puedo decir que si hay cambios pero son cambios ligeros y también percate que cuando dejaba de hacer estos ejercicios como por 2 días mi nariz volvia a su estado inicial, le pregunte a un médico sobre este tema y me dijo que los ejercicios si sirven pero no te puede dar una nariz perfecta de forma permanente y claro tampoco hacerlo de forma agresiva y mucho tiempo ya que esto puede llevar problemas luego
En conclusión, los ejercicios si funcionan pero los resultados son poco notorios en corto plazo, y si lo van a hacer, que sea de manera segura y de forma correcta, seguire haciendolos para seguir reportando regreso el 17 de enero saludos ❤
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Suertee
hola cómo te va?
Llevo 3 semanas haciéndolo y llegó muy buenos resultados
Hola, como te fue al final?
Hola, haré esta rutina, parece confiable!
Día 1:✅
Día 2:✅ (Decidí tomarme fotos para luego comparar)
Día 3:✅
Dia 4:✅
Dia 5:✅
Dia 6: No lo hice.
Dia 7: No lo hice.
Dia 8:No lo hice.
Dia 9:✅
Dia 10:✅
•Primera semana terminada, muy happy por eso. Aun no eh visto cambios, solo siento q cuando me toco la nariz esta un poco mas delgada q antes (Creo, segura del todo no estoy).
Día 11:✅
Día 12:✅
Día 13:✅
Día 14: No lo hice.
Día 15: No lo hice.
Perdón gente por no estar modificando los cambios, no los he estado haciendo por motivos de "pereza" por así decirlo KAKAK, en fin, vere si empiezo esta semana o la semana próxima.
Eres de las pocas personas que veo que aún continua sin olvidarse AKSJADJA sigue contando si tienes cambios o algo porfa 🫶
@@Yewnniex. JAJJA sisi, las otras personas parecen estar muertas no hay registros de ellas. Sisi claro✨
@@luci-ty8iucomo vas?
Holaaa, llevo 2 semanas haciendo esta rutina por las noches y veo pequeños cambios en mi nariz, solo hay que ser constantes, lo recomiendo bastante.
Encerio funciona? 😿
@@yakelin7psiiii, pero siento que sirve muchísimo más la otra rutina pero es también cada nariz
@@abcdefg_jungkook0109hola mi nariz, es ancha y caída me recomiendas este ejercicio o el otro? jajsjj
Empiezo hoyy, y voy colocando avances. Suerte a todos 💓
Día 1 ✔
Día 2?
@@yo_ser340hay quedo XD
@@luna_claraaa jajaja rayos yo lo voy a hacer y voy poner aquí
me pueden recordar con un like? se me olvida y el lunes debo ir a clases y no me quiero olvidar :'v
No
Yo vuelvo cuando vea resultados ( denle like para no olvidarme). 😍
Cómo vas ??
Cómo vas????
@@pigleatondo4844Pues ahí va más o menos
@@dalton.4598se nota un poco de cambio
se dice que no volverá xd
Holaa, vengo a decir que estoy es 100% real, yo lo pobre por un mes y me dio cambios mi nariz es delgada y recta lo recomiendo mucho. ❤
Lo voy hacer no me gusta mi nariz
Quiero hacerlo todos los días likes para recordar!!!!
Dia1 : lo hice
Día 2 : no lo hice
Dia 3: lo hice
Ayudenme recordando por fa
mmmm no hiciste el día 2
Holaa
Y como te fue
O se te olvidó?
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Llevo una semana haciéndolo y la verdad es que si me a funcionado, mi nariz está más levantada en la punta. Lo estoy tratando de hacer todos los días. Vuelvo en 2 semanas
Te espero en 2 semanas :)
Te espero
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HOLAAAAA, KEEE HA PASADOOOO???.... NECESITAMOS SABER!! NO ES ALGO QUE QUEREMOS..! X....ES UNA NECESIDAAAAD!!!!🌼🌼🥑ತ_ತ
¿cómo vas?
La nariz de verdad se coloca linda, naturalmente, yo lo hice todos los días menos sábado y domingo empecé en junio y ahora estamos a 2 de noviembre....muchas 🙂 gracias
Yo solo les digo que funciona, mi mamá me decía desde que tenía como 12 años que hiciera ejercicios así seguido por varios minutos y diario xd y si sirven, después inconscientemente los hacía seguido y mi nariz cambió bastante 💕
Por cuanto tiempo lo hizo a la semana o meses y cuantas horas le dedicó?
@@leayameliarcebello8410 pues mira yo creo que lo llegaba a hacer mas de 5 minutos al día diario lo hice como por un mes seguido y ya inconscientemente los hacía diario por minutos, se me quedó como que la costumbre y cuando veía tele me hacía algunos ejercicios así xd
@@leayameliarcebello8410 lo llegué a hacer durante todo el año y cambió demasiado mi nariz cuando menos me di cuenta
En serio??
@@oldaccount19111 si, enserio que si, se volvió un hábito xd y actualmente los hago también de repente inconscientemente jaja y sirven
gente ya voy 3 semana haciendo estos ejercicio de nariz y me ha servido mi rariz de lo q estaba ancha se ha adelgazado un poco pero eso si yo hago todos los dias y veo cambios q me ha sorprendido asi que se lo recomiendo buen video
Tu nariz sigue igual o a cambiado ?
@@arlenefernandez29 por algunos comentarios que e visto dicen que tienes que hacerlos por lo menos 4 veces a la semana ya que si lo dejas de hacer vuelve estar como antes
Llevo 7 días haciendo los ejercicios y ya noto pequeños cambios en la punta de mi nariz (está un poco mas elevada)
Llevo una semana haciendo la rutina, me ha funcionado bastante, siento mi nariz más delgada y fina, yo la hago 2 veces al día, la recomiendo muchoo 😸😸
Todos los días lo haces?
@@kimgzz864sisis
Si lo hago antes de dormir, esta bien?
¡Yo llevo días haciendolo y noto mi nariz más perfilada! Tengo un morrito, y obvio es hueso, eso solo se puede quitar con cirugía. Pero hacer estos ejercicios le dan más forma a la nariz. Si lo que quieres es mejorar la forma de tu nariz, están muy bien. Pero no son rinoplastia.
Gracias por los ejercicios. :)
Se los recomiendo el primero me lo dijo mi mamá ha vengo haciéndolo desde hace un año y de verdad parace que me operé mi nariz
Todos los masajes ayudan demasiado 🥺♥️
Una pregunta, qué edad tienes? es que no se si los ejercicios los puedo hacer mientras aún estoy en desarrollo
@@albaaalovesvt tengo 14
Empecé a hacer esto cuando tenía 13 años
De hecho dijo mi mamá es que mejor cuando estas en desarrollo ya que es mucho más sencillo moldear la nariz por que tus huesos están blandito y pleno desarrollo
Antes era una niña fea y pues ahora que estoy en la secundaria me dicen que soy linda
Tu puedes cambiar solo ten hábitos tendrás un mega glow
@@johanavelazquez3803 graciaaas, yo también tengo 14 y entonces supongo que todo bien:)
@@jajsjsfganabqbzn1054
Lo hago diario una vez al día no pasa nada solo no lo hagas con fuerza y ya
SI FUNCIONA LOS RECOMIENDO
Proceso :)... :
Dia 0: Haciendo los ejercicios
Dia 1: Noto la nariz más chiquita
Día 2: Como que la parte de arriba de la nariz está más pequeña pero seguimos intentando que la parte de abajo sea más pequeña (Si quieren preguntenme lo que quieran )
Como te fue?
Estoy tomando fotos para ver mis avances, un like para no olvidar actualizar. Medi mi nariz y mide aproximadamente 4cm
Día 1:✔️
Dia 2:✔️
Día 3:✔️
Dia 4:✔️
Día 5: ✔️
Día 6:✔️
Cómo te va
@@MinervaEnriquez-bu5twSe ve más pequeña mí nariz me mide 2😭 y me la levanto un poco
Mi nariz es algo recta, pero no lo es completamente, donde inicia la nariz cerca de los ojos tiene una curvita y después es recta y quiero ver si con estos ejercicios se me ve mejor
HOLA GENTEE VOY A ESTAR PROBANDO ESTOS EJERCICIOS. Like para no desaparecer
Dia 1:✔️ 2 veces: obviamente nada
Dia 2:✔️ 1 ves: omg no puedo creerlo. En mi segundo dia ya tengo unos pequeños cambios y siento la nariz mas delgada
Dia 3:✔️ 2 veces Hoy no note cambios en absoluto porque obviamente es el dia 3 recien
Dia 4:✔️ 2 veces Bueno hoy note que mi nariz adelgazo bastante y se me puso morada porque hice un ejercicio con mucha fuerza jajaja
Dia 7
Lo volvere a hacer ya que se me olvidó
Dia 1: lo hice ☑️
Día 2: lo hice ☑️
Día 3: no lo hice✖️
Día 4: no lo hice ✖️😞
soy esa
Holaa a todos, en realidad no soy de dejar comentarios en los videos pero bendita sea Tefy, todos sus masajes me han ayudado como no tienen idea, solo les aconsejo tomar mucha agua, antes los hacía pero tenía un vicio por la coca cola y casi no tomaba agua, deje la coca cola y tomo mucha agua y es cuando empecé a ver resultados. Estos de la nariz me tienen asombrada, combino este junto con el otro que tiene y Wow. Es cuestión de que no se desanimen, pueden tomarse uno o dos días de descanso a la semana si es necesario, buena suerte a todos:)
Omg, que increíble tu constanciaaa, en cuanto tiempo viste resultados? 🫶
Holaa personitas bellas
Bueno voy a contar, yo antes tenia la nariz bien ancha y cuando conoci este canal empeze a hacer estos ejercicios se los juro los resultados son 100% permanentes no se preocupen y ahora tengo la nariz chiquita, respingada, fina y bonita la verdad ahora amo mi nariz es tan bonita
Se los recomiendo muchísimo
Hola cuando empiezas a notar cambio por cuanto tiempo me recomiendas que lo haga.
Cuanto tiempo los hiciste?
@@emanuelalvarado7264 holap mm bueno es que depende de cada persona, en mi caso lo hise 2 meses y me dio resultados permanentes y muy efectivos
@@whatthewell88 holaa, lo hise por 2 meses con tiempo de descanso
@@Abicita19 bueno gracias por responderme
Voy hacer esto por 2 semanas, iré actualizando, este 2024 debo cambiar físicamente 🤍
Día 1: ✅
Día 2:✅
Día 3:✅ la verdad noto un poco de cambio, pero se q con los siguientes días iré notando mejor ese cambio!
Día 4:✅
Día 5:✅
Día 6:✅
Día 7:✅
Día 8:✅
Día 9:✅
Día 10:✅
Día 11: ❌ no lo hice por q tuve muchas cosas q hacer y termine tan cansada q me quede dormida😞
Día 12:✅
Día 13:❌ no pude por problemas
Día 14:✅ veo un poco de cambios, pero creo q 2 semanas no serán suficientes, así q seguiré por 4 semanas.
Día 15:✅
Día 16: ✅
Día 17:❌ no lo hice 😭
Día 18:❌ tampoco lo hice, me gano el sueño😵💫
Día 19:✅
Día 20:✅
🎉🎉
Te está funcionando?
@@JoanaBatistApenas voy con el segundo día, todavía no veo cambios, pero trato de tomar más agua y dejar las sales y la azúcar!
Hola yo igual lo haré por 2 semanas, ojalá haya cambios mi nariz es muy ancha.🌺
@@hena_mvQ bno, te deseo suerte con tu proceso!
Voy a intentarlo estare poniendo los resultados por semana (denle like para no perder este comentario por fa)
Día 1: aun no noto resultados solo que mi nariz se puso roja xd pero tengo fe en esto uwu( creo que es algo obvio por que apenas inicie)
Día 2: noto mi nariz un poco diferente pero no se en que
(Pd: laven bien sus manos antes por que me salieron dos granitos por la frente)
Día 3: creo que si esta funcionando :0
Día 4: noto mi nariz un poquito mas delgada aunque casi no se ve
Día 5: ahora si estoy notando un poco mas los resultados
Semana 2:mi nariz se ve mas delgada y recta uwu
Muy bien esto funciona, volvere en un mes y traire los resultados✨
Resultados de un mes: esto si funciona,tarda un poco pero funciona ya se ve algo de cambio en mi nariz nwn
Hola, llegué! Lo intente durante 3 meses y los resultados son muy notorios, mi nariz se ve menos ancha de lo que era antes, muchas gracias por esperar
vos escuchas audios subliminales no?
@@blindthewind comosabes
@@fernandabarrios926 jajajaj x el dia 1 y lo de q tenes fe
@@blindthewind JAJAJAJ
@@blindthewind sisoy
empecé a hacer estos ejercicios pq herede la nariz d mi pai, pero llevo 1 semana haciendo ejercicios, y hace cm 2 o 3 meses habia empezado tambien pero me aburri pq yo pense q iban a quitarme el huesito asi q si vas a hacer los ejercicios ten en cuenta que; NO te va a deshacer el huesito y tambien q toma tiempo para deshinchar y afinar la nariz, a lo mas te puede levantar la punta. un consejo es q yo todas las noches hago este videos 2 veces y cuando ya me voy a dormir, m hago cm masajes levantando la puntita, ns si ham visto el video d kenia os jajajja, de ahi lo saque yo 😅 bueno rey/na espero t funcione para tu autoestima y recuerda q eres lindoo x dentro y x fuera❤
Chicas, les recomiendo hacer estos ejercicios si tienes la nariz punta caida y un poco ancha, pero si lees esto quiero decirte que tines una hermosa nariz,y eres preciosa/o❤
Ya llevo 6 dias haciendo esta rutina , les agradeceria si dejaran su like para no olvidarme y en dos semanas les digo como voy :)
Mandas imfo
Siii@@GhenAb
@@GhenAbhoy de cumplen 12 días después de que los hago pero obviamente no se van a notar los resultados de la noche a la mañana pero si me ayuda a desinflamar mi nariz , tanto si haces los demás ejercicios de tefy cleo en la mañana ayuda a desinflamar tu cara y verte mejor 😊
Volvere aqui en 3 meses y le dire si funciona
(Comenten para que se guarde en mis notificaciones)
??
???
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?????????
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Les daré mi opinión sobre estos ejercicios
En lo personal a mí me han funcionado demasiado, antes no me gustaba mi nariz y me desanimaba mucho por qué veía que decían que no podrías cambiar la forma de tu nariz
Hasta que me apareció este canal, dije vamos a intentarlo y en verdad si me funciono
Es raro que me guste un video de este tipo, pero realmente tus ejercicios me funcionaron, y es la primera vez que lo practico! Seguí así! Sos muy linda, y las imágenes que usas tambien son llamativas.
Que bueno que te han gustado los ejercicios, y me alegra mucho, que obtengas resultados. Sigue practicando así y dentro de un tiempo notarás los grandes cambios✨💕
@@tefycleo Si funciona hermosa gracias por los tips
@@tefycleo también sirve para nariz ancha *la herede de mi papá F
@@holaxd9203 X2
X3
GENTE SI FUNCIONAN DE VERDAD SEGUÍ ESTE JUNTO A OTRO QUE TIENE EN EL CANAL Y SI FUNCIONA DE VERDAD AHORA MI PERFIL ME ENCANTA😭💗💗
Voy a hacerlo todos los dias :D
Dia 1: se me destapo la nariz
Día 2: siento la nariz un poquito más delgada
Día 3: no lo hice
Día 4 : si lo hice, no vi cambios
Día 5: si lo hice
te recomiendo que lo hagas un dia de por medio osea, un dia los haces y otro dia no. Es oara que no se te inche la nariz :p
Tuviste resultados?
@@futuravendedoradebonais8728 como sabes?
@@dafnebm2334 porque me pasó JAJAJAJAJA
@@futuravendedoradebonais8728 JAKSJAKSJ. Qué bueno que dices porque yo pensaba hacerlo una vez todos los días, pobre de mi nariz, de por sí se puso toda roja nomás con unos cuántos ejercicios xD
Nooo puede ser he hecho varios masajes para esto y con este vídeo no fue la excepción y es el único que allí final la punta la tenía levantada OMG!!!
me sorprendió que todos digan que funciona, pensaba que solo se podria cambiar con cirugia, lo voy a hacer 3 veces todos los dias pa tener resultados rapidos, vuelvo en un mes!!
edit: ya paso un mes y no he visto muchos cambios pero voy a continuar de todas formas, tambien recomiendo colocarse cinta todas las noches en la nariz es lo que estoy haciendo :) vuelvo en Abril
Y como le fue? XD
@@elyzl2734 q vuelve en un mes dijo
@@lumi36 verdad verdad, no m di cuenta d su comentario d hace 19 horas xD
@@elyzl2734 xd
@@lumi36 JAAJAJAJ
Día 1: ✅noche
Día 2:✅Día
Día 3: no se pudo :(
Día 4: ✅ Día
Día 5:✅ noche 16/11/23
Dia 6: no se pudo
Día 7: Día y noche ✅
lo haré 2 veces al día todo los días empiezo 9 de enero digo los resultados el 6 de febrero
día 1 : ✅
10 de enero día 2:✅
11 de enero día 3:✅
Qué tal esos resultados? Xd
que tal los resultados?
Voy a anotar aquí cada día que haga esta rutina y les diré los resultados que obtengo cada semana:
Día 1: Hecho
Dia 2: Hecho
Dia 3: Descanso
Dia 4: Me olvidé
Dia 5: Me olvidé
Día 6: Hecho
Día 7: Hecho
Semana 1: Para ser sincero en la primera semana no he notado muchos cambios, si ha cambiado pero minimamente, pero continuaré y les diré la próxima semana.
Día 3??!?
Como te fue?
como te fue :V? ,que paso ?
Hola, recién encontré este video. Realizaré los ejercicios 5 veces a la semana y actualizaré mis resultados cada viernes. Siento que estos ejercicios desde ya me han funcionado ✨
Inicio: 12/02/2022 💙
Lunes 21/02 (actualización): olvidé actualizar, AAAHHH. Bueno, doy fe que mi nariz está más delgada. La punta no se alza todavía (para nada), pero se ve más delgada de los costados. Hasta aquí mi reporte.
Saca videos porfa
Para que no te pierdas, y nos cuentes los resultados
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Empiezo hoy, vuelvo en una semana
Ojalá no se me pierda el comentario jsjsj
.
.
.
En una semana no vas a tener resultados notorios, porque tienes que descansar día de por medio porque si lo haces todos lo días tu nariz se va a hinchar.
...
Voy a actualizar como me está yendo en una semana, vuelvo el 6/12/22
Día uno: 30/12/22 hecho✅
Día dos: 31/12/22 hecho✅
Día tres: 1/1/23 hecho✅ FELIZ AÑO NUEVOOO!💕
Feliz añoo
Como vas? ^^
Como vass😸
Vuelvo En 2 A 3 Semanas manden
Mensaje pa recordar👽☝️
Kmo vas?
Normal La vdd ahorita no veo Cambios grandisimos pero ya veo un poco👊🤓
Mensajito para recordar💗💪
@@X.OyeRenata_Prieto.X Cómo vas ?🗿
@@Fan_del_Quacks bien 🗿
ok lo hare lunes, miercoles, viernes y domingo
hoy empiezo y volvere cada semana, en domingo.
primer semana: bueno, no he notado tanto cambio pero pues es la primer semana, si he notado que esta mas pequeña pero no mucho
Segunda semana: noto mi nariz mas pequeña, un poco respingada pero aun no esta delgada
Cuarta y tercera semana: se me olvido loool, pero mi nariz esta mas chica y delgada
?
@@lordwither5515 ?
como te va?
@@shelsiesmith4793 solo llevo una semana y dos días pero la verdad es que si está más delgada y pequeña, respingada aún no
Omg!. Sirve demasiado llevo 3 días en hacerlo y ha quedado de maravilla joder!. El único detalle es que me queda la nariz super roja (cómo si me hubiesen golpeado jajaa). Excelente vídeo uwu
Pero que tipo de nariz tienes ?
Tienes que lavarte las manos y cara antes, luego usar crema o aceite porque si no maltrata la piel
Es permanente?
@@mariajosevarela8736 no
@@nicolasnsvideopush2956 Si*
empiezo...
Día 1: Me dolió algo y quedó adolorida, aún no hay cambios es lógico... regreso mañana
Día 2: noto mi nariz más pequeña, sigue roja pq queda marcada, pero la veo más marcada.
Dia 3: la verdad la veo más cambiada no mucho pero algo es algo
Día 4: WOW mi nariz es más delgada.
Día 5: Me duele un poco, pero se ve linda
Día 6: va mejorando
un tiempo los deje de hacer...
Día 7: Mi nariz estaba algo inchada no veía cambio
Día 8: Mi nariz está demasiado cambiada.
Como vas ahora
@@javiri9863 los hice por 1 mes mi nariz está mejor y más linda.
Usa aceite de oliva con eso ya no se incha y es más fácil hacerlo
@@norahernandez6556 se pude con aceite de coco 🤨
@@fermtz4583 claro que sí con cualquier aceite natural es más fácil moldear la nariz y sobre todo no te irritas la piel